После ссоры как наладить с мужем отношения

Как помириться с мужем?

Порой в семье случаются кризисы, некогда любимый человек начинает раздражать и действовать на нервы. Возникают ссоры без причины, недопонимание и конфликты. Муж может часами просиживать за компьютером, жена поглощена своими делами, каждый на своей волне, разве это семья? А на момент свадьбы никто не предполагает, что может стрястись потом, какие испытания подстерегают впереди.

Охлаждение в семье между супругами может происходить по различным причинам. Разберем их подробнее.

Причины охлаждения отношений

  • Желание изменить свою половинку. Нередко люди, вступая в брак, надеются изменить партнера, сделать его таким, о каком мечталось. Потом, в случае неуспеха, возникают разочарование и недовольство.
  • Каждый партнер уверен, что он больше привносит в отношения, чем получает. Иногда люди приходят к мысли, что именно он/она больше отдает, а в ответ не видит ничего. Накапливаются обиды, раздражения.
  • Постоянные придирки и стремление контролировать партнера. Нередко кто-то из супругов стремится держать полный контроль над другим партнером, проверять почту и телефоны, контролировать, чем занята вторая половинка вне дома. Частые упреки тоже не способствуют взаимопониманию.
  • Наступление беременности. Порой такое радостное событие омрачается тем, что муж с женой перестают понимать друг друга. Беременная женщина уязвима, она плохо себя чувствует, ее все раздражает, тут еще муж со своими разговорами и домогательствами. А ей хочется, чтобы ее просто не трогали. Муж не может осознать, что случилось, почему нет прежней нежности, любви и регулярных сексуальных отношений.
  • Рождение ребенка. Очень частая причина того, что супруги отдаляются друг от друга, хотя по идее должны были бы сблизиться. Бессонные ночи, новые обязанности, усталость, а зачастую и нехватка денежных средств способствует тому, что супруги начинают ругаться и ссориться. Жена часто занята только ребенком, а муж чувствует себя заброшенным и одиноким. Иногда супруги уже всерьез подумывают о разводе.
  • Трудности с работой. Любые возникающие проблемы на работе ведут к тому, что дома между супругами также вспыхивают ссоры. Главное знать, как себя правильно вести, чтобы преодолевать все препятствия вместе и без конфликтов.
  • Финансовые затруднения. Супруги зачастую обвиняют друг друга в этих проблемах, вместо того, чтобы сесть и дружно обсудить, как выйти из ситуации.
  • Измена. Очень важно выяснить, что послужило причиной того, что кто-то пошел на сторону. Если провинившийся раскаивается, то можно попробовать наладить отношения, однако второй измены произойти не должно. Поэтому нужно предпринять все возможное, чтобы больше такого не случилось. И работать над отношениями должны оба.
  • Причин разлада в семье много, главное знать, что делать, чтобы восстановить мир, лад и гармонию.

    Как наладить семейные отношения с мужем

    Самое важное — по-настоящему любить своего мужа, только искренняя любовь поможет одолеть все препятствия и не накапливать обиды. Когда в паре присутствует это глубокое чувство, то проблемы решаемы при желании.

    Подумай, что нужно мужу, в чем он нуждается

    Надо стараться не только принимать, но и отдавать , пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Оба должны предаваться размышлениям, как сделать приятное для своей половины, как порадовать друг друга. Когда оба партнера начнут так делать, в семье обязательно воцарится мир и любовь.

    Нужно выключить “пилу”

    Не упрекай, тем более по мелочам. Эти мелочи не важны, а нервов из-за них тратится много, постоянные придирки и упреки раздражают. Чем причитать каждый раз из-за разбросанных носков или рубашек, лучше взять и убрать их самой. Незакрытая зубная паста, оставленный майонез на столе, испачканное зеркало в ванной — это все не стоит того, чтобы отношения разрушались, а ведь мелкие придирки в итоге нередко приводят даже к разводу.

    Иногда оставляй мужа в уединении

    Случается, что муж хочет побыть один, подумать, поразмышлять в уединении. Не надо его трогать, пусть соберется с мыслями, отдохнет ото всех.

    Особенно не стоит приставать к мужу, когда он только возвратился с работы.

    Каждому человеку нужно порой успокоиться, помедитировать и заглянуть вглубь себя.

    Избавься от негативных эмоций

    Если тебя гложут обиды, злость, недовольство, не стоит накапливать их в себе. Необходимо обсудить с мужем, что не устраивает и как решить эту задачу. Это важно и без этого отношения не будут слаженными и приятными для обоих.

    Посылай мужу флюиды добра, любви и нежности

    Муж почувствует это, в ответ ты получишь двойное количество любви и нежности. Это полезное занятие несомненно пойдет на благо отношениям.

    Позаботься о самой себе

    Необходимо любить саму себя, жить в гармонии с миром, если женщина чувствует негатив к миру и окружающим людям, к мужчинам, то ей будет очень сложно построить хорошие отношения, да и вообще встретить вторую половинку. Будь добра к мужу, к себе, позитивна и миролюбива. Это ключ к любви и нежным отношениям.

    Если ты видишь, что обстановка накаляется, муж рассержен или недоволен, не устраивай истерику в ответ, не отвечай по-хамски, не ори, а просто подойди и, например, погладь по голове супруга, скажи что-нибудь нежное, успокой и муж утешится.

    Верь в мужа и вдохновляй его

    Старайся всегда внушать мужу, что он сильный и успешный, у него все сложится, он обойдет всех конкурентов.

    Вдохновляй его на подвиги, в ответ приобретешь мужчину, который добивается всего, за что берется. Не стоит ругать за малейший промах, лучше ободрить, сказать, что позже получится, как надо.

    Поддерживай в форме фигуру и развивайся как личность. Не надо превращаться в унылую жену со скалкой в руках, вечно орущую и придирающуюся. Делай карьеру, имей свои интересы. Нужно быть самой всесторонне развитой самой, а не придатком к мужу.

    Стремись разнообразить вашу жизнь

    В семье не место рутине и однообразию, это приводит к тому, что кому-то становится скучно и тот начинает искать что-то новое на стороне, эмоции и хорошее отношение. Не нужно допускать этого. Семейная жизнь — не только обсуждение котлет и болезней ребенка, но также — новые радостные события, проживаемые вместе, впечатления, полученные вдвоем, успехи и временные неудачи.

    С достоинством и терпением преодолевайте трудности и проблемы

    Рождение ребенка, переход мужа на новую работу, финансовые проблемы, болезни — эти события испытывают семью на прочность, нужно запастись терпением, знать, что все решаемо, не накидываться на супруга, обвиняя его во всем.

    Когда каждый партнер будет стараться облегчить жизнь другому, все невзгоды будут преодолеваться легко.

    Иногда представляй идеал семьи по-твоему

    Если некоторое время посвящать визуализации идеальной семьи, то это пойдет только на благо. Рисуй в своем воображении такую картину, как муж все время нежен и ласков, выполняет свои обязанности с удовольствием, никогда не грубит и старается исполнить любой каприз, а жена добрая, мягкая и деликатная, облако любви окутывает вас, и вам обоим хорошо и прекрасно.

    Можно читать заговор на улучшение отношений

    Есть много таких заговоров, выбирай тот, к которому чувствуешь больше доверия, который хочется читать и слова которого созвучны с твоими мыслями.

    Как наладить семейные отношения после ссоры

    Ссоры происходят по различным поводам, порой по самым пустяковым. Как быть, как нормализовать отношения?

  • Обсудить конфликт, выяснить причину, пообещать друг другу, что больше такого не случится, виновный партнер обычно уже и сам согласен, что допустил ошибку и признает это.
  • Не нужно откладывать примирение. Можно и жене сделать первый шаг, лаской и нежностью утихомирить супруга либо признать свой промах, если сама напортачила.
  • Во время разговора не плачь, не рыдай и не истерии, это ужасно раздражает любого мужчину, тогда он не способен осознать, что хотят до него донести.
  • Доброта, любовь, ласка способны восстановить любые отношения, помни это.

    Как наладить семейные отношения на грани развода

    Вспомните, с чего все начиналось, как вам было хорошо вместе, что свело вас, вы же оба видели достоинства друг друга в самом начале. Нужно сесть и поразмышлять об этом, хорошо бы обняться и высказать друг другу претензии, только без криков и перехода на личности. Неужели приятно разрушать отношения, которые строились годами? Всегда можно найти компромисс, если еще осталась любовь. Каждый должен пообещать, что возьмется за ум, не будет вести себя по-прежнему, доводя свою половинку до нервного срыва и желания развода.

    А дети? Во время развода их мир рушится, им тяжело и страшно, они уже не смогут жить в гармонии и радости, разрываясь между родителями. Может попытаться все наладить еще и ради них?

    Перестаньте обвинять друг друга, кому-то стоит вычеркнуть из памяти все обиды и сделать первый шаг. Обычно — женщине, именно жена отвечает за климат в семье. Лучше подойти к мужу и тихо рассказать, как любишь его и не хочешь терять и рушить ту любовь, что была изначально.

    Как нормализовать отношения после измены мужа

    Однако надо дать понять — больше такого ты не допустишь, прощение возможно 1 раз. Далее следует работать над отношениями обоим. Выясни, что привело к измене, что недостает мужу, как это поправить, что нужно предпринять жене. Внимательно выслушав пожелания мужа, нужно стараться соответствовать. Конечно наладить сексуальную жизнь, не допуская отлучения от тела по всяким ерундовым поводам. Но кидаться в крайности тоже не надо. Только увидев искреннее раскаяние, следует восстанавливать отношения.

    Как нормализовать отношения после измены жены

    Мужчинам трудно пережить измену жену, но ничего не случается просто так. Виноваты оба. Жене стоит высказать, что именно не устраивало ее в отношениях, может муж ее принуждал к сексу или был не ласков и груб. Мужу предстоит задуматься, как изменить себя, как сделать, чтобы жена в будущем не помышляла об измене. И только искреннее раскаяние жены способно привести к тому, что муж будет стараться для семьи и жены, когда он будет точно уверен, что этого больше не повторится. Жене же нужно сосредоточиться на семье и потребностях мужа, делать ему приятности и радовать каждый день. Вполне возможно все исправить при желании обоих.

    Как наладить отношения в период беременности

    Жене нужно помнить, что состояние беременности временное, это не навсегда, а в конце ожидает такое чудо, как ребенок. Да, можно покапризничать, подуться, но не все время, муж — тоже живой человек, он устает на работе, выматывается и ему тоже нужен отдых и расслабление. Не стоит постоянно ворчать, как все плохо и ужасно, доводить мужа и постоянно трепать ему нервы. Лучше сосредоточиться на себе, будущем наследнике, заняться своим здоровьем, почитать книгу, не третируя мужа и не выматывая ему все нервы. По возможности быть мягкой и уступчивой, не надо все время тянуть одеяло на себя.

    Перед мужем нужно ставить конкретную задачу (например, нужны лекарства или отвезти в клинику), а не ныть без причин.

    Как нормализовать отношения после рождения наследника

  • Жене следует привлекать мужа к заботам о наследнике. Пусть тоже купает малыша, меняет памперсы, развлекает его. Так муж будет ощущать себя нужным и важным членом семьи, а не заброшенным и забытым. Вместе ходите по магазинам и выбирайте одежду для малыша.
  • Объясни мужу, что перерыв в сексе временный, скоро все наладится, ребенок подрастет, а здоровье восстановится после родов, вернется либидо.
  • Побольше гуляйте вместе с малышом, беседуйте обо всем, обнимайтесь.
  • Будь немного хитрой, рассудительной и мудрой. Не пили мужа, а лучше позволь ему тоже заботиться о ребенке.
  • Как наладить отношения после расставания

    Если вы разъехались на время, есть возможность все восстановить. Обсудите причины недовольства друг другом, встречайтесь иногда в романтической обстановке, идите навстречу друг другу, исполняя желания друг друга. Дайте себе время, в течение которого вы будете оба стараться наладить отношения, прикладывая для этого все усилия, насколько возможно. Будьте добры и нежны друг к другу, прислушивайтесь к желаниям и потребностям своей половинки.

    Как наладить семейные отношения, если случился развод

    Поблагодари мужа за приятные, хорошие моменты, какие были в вашей жизни, выскажи напоследок свои пожелания, скажи, что примешь любое решение мужа. Затем займись своей жизнью. Вам обоим нужно подумать, как жить и дальше выстраивать свою жизнь.

    Как улучшить семейные отношения по фен-шую

    Покупайте парные фигурки животных, птиц: лебедей, уточек, курочки и петушка и расставляйте их везде. В квартире должен быть порядок, муж должен чувствовать уют, приходя домой. Если ссоры не прекращаются, поможет специальная процедура очистки пространства.

    Определите северо-западную часть жилища, это сектор мужа, поставьте туда вещи белого, золотого цвета и серебряного. Во всей квартире должно быть светло, поменяйте обои, если они мрачных оттенков: темно-зеленого, серого, темно-синего. Лучше поклеить обои пастельных тонов. Иногда включай мелодичную, умиротворяющую музыку, особенно когда ждешь мужа с работы.

    Типичные ошибки женщин

    Не контролируй мужа.

    Если пытаться его контролировать, любой мужчина будет воспринимать жену, как мамочку, и станет отстраняться от нее.

    Не говори приказным тоном, не ставь ультиматумы.

    Муж захочет скрыться от такой жены и побежит искать ласку у нежной и доброй женщины.

    Не пытайся главенствовать.

    Главный и лидер в семье — муж, помни это.

    Не растворяйся в нем полностью.

    Имей свои интересы и хобби, не сиди днями дома, не кисни.

    Не сравнивай с бывшими.

    Это больно, обидно для мужа.

    Не отбирай всю зарплату.

    Муж должен сам по возможности распоряжаться деньгами, он не сыночек у мамочки, а взрослый человек.

  • Не ной, не пили мужа. Не нужно постоянно обвинять свою вторую половину. Этого не выдержит никто.
  • Удивляй мужа. Он привык, что ты всегда дома, часто готовишь и наводишь уют, найди себе увлечение, которое потребует отлучек из дома, и уходи куда-то. Пусть думает, где ты и когда вернешься.
  • Называй мужа ласково. Можно придумать прозвище, обязательно нежное и доброе.
  • Стань такой, какой ты была во время встреч, еще до брака. Веселой, хохотуньей, доброй и милой.
  • Найдите общее занятие, увлечение или хобби, интересное вам обоим и посвящайте ему много времени.
  • Ответы на другие вопросы

    Как наладить отношения, если мужа повысили, и он устает, часто зол и срывается?

    Не нагружай его в этот период делами, создавай дома уютную атмосферу, чтобы муж мог расслабиться и с новыми силами совершать подвиги на работе. Не спорь и не пили его по пустякам.

    Как быть: супруги живут со свекрами, вследствие этого часты ссоры?

    Не желательно жить с родственниками, ни с какими, лучше всего задуматься о разъезде. Совместное проживание с другим поколением не идет на пользу отношениям.

    Как быть: в семье нехватка денег?

    Не ругаться, подумать, что можно предпринять, помнить, что главное — здоровье, а заработать всегда можно.

    Ругань и склоки только накалят отношения и не приведут к решению вопроса.

    Как наладить семейные отношения, когда муж против восстановления отношений, а жене это нужно?

    Оставь его в покое после ссоры на время, не надо бубнить, ворчать и причитать. Пусть он подумает, посидит в тишине, успокоится. Если речь шла о разводе в пылу конфликта, то стоит сказать, что погорячилась, а то муж может на самом деле на другой день засобираться в загс. Лучше первой идти на примирение, ласково обратившись к мужу, не обвиняя его.

    Как возвратить любовь бывшего мужа

  • Если есть дети, то отношения восстановить проще. Пусть бывший муж почаще навещает ребенка, приносит ему подарки, водит гулять. Ребёнок и сам потянется к отцу и даст понять, что хотел бы возрождения семьи. Не надо препятствовать встречам бывшего и ребенка. Самой всегда быть доброй и ласковой, не истерить и не ворчать.
  • Можно возобновить интимные отношения с бывшим. Вероятнее всего, так удастся возвратить его любовь.
  • При встречах не устраивать скандалов, выяснения отношения, держать себя достойно и невозмутимо. Выглядеть отлично.
  • Как наладить отношения, если муж не разговаривает

    Неспроста муж не хочет разговаривать, не стоит его насиловать и заставлять вести беседы, пусть посидит в уединении, поразмышляет, успокоится. Самой не надо орать и выводить его на разговор, это бесполезно, так можно еще больше разозлить и взбесить мужа. Он помолчит, пройдет время, и сам захочет выйти на контакт.

    Как наладить семейные отношения, если муж — хам и грубит?

    Объяснить, что не потерпишь такого отношения, не позволительно так общаться с женой, иначе ты уйдешь, если это будет повторяться. Не отвечать хамством на грубость, быть выдержанной и спокойной. Разговаривать самой мирно, без криков и скандалов. Увидев, что жена сама безмятежна, муж и успокоится.

    Как улучшить отношения после 30 лет брака

    За годы могли накопиться обиды, разочарования и недовольство мужем. Не надо держать все в себе, с мужем надо разговаривать, всеми путями добиваться взаимопонимания. Вы уже отлично знаете друг друга, ничто не мешает восстановить отношения, если приложить к этому усилия. Не нужно нудить, бранить мужа и быть вечно недовольной.

    Только счастливая, умиротворенная женщина способна достучаться до супруга. Мужья привыкают к комфорту, уюту и любящей, нежной жене, от такой жены и семьи муж никуда не уйдет.

    onmoy.com

    Как жить с мужем мирно и без конфликтов?

    Ссоры всегда будут присутствовать даже в самых идеальных семьях. Однако сам конфликт, его завершение и последующее примирение проходят по индивидуальному сценарию.

    И от «правильности» развития всех этапов зависит благополучие или провал отношений. Гневно кричать и бросаться упреками намного проще, чем понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, чтобы не осталось негативного отпечатка у него в душе.

    Поэтому полезно помнить, что лучшим конфликтом можно назвать тот, который не был допущен. Для этого надо разобраться в характере ссор в отношениях.

    Когда возникают ссоры?

    Все отношения подвержены различным кризисным периодам, где их исход зависит от личностных черт супругов и их конфликтности. Крепкий брак предполагает наличие обоюдного желания в процессе создания семьи и отсутствие разладов по мелочам.

    Первые «звоночки» дают о себе знать в букетно-конфетный период, когда кто-то из пары более требователен, а другой предпочитает уступить. Но не всегда будет именно так, ведь у любого терпения есть своя чаша — и кто знает, когда она переполнится.

    Обострение в отношениях наступает еще до брака в период подготовки к церемонии бракосочетания. Ссоры перед свадьбой возникают не столько по веским причинам, сколько из-за атмосферы нервозности и раздражения.

    Что вполне понятно. Времени в обрез, а еще столько нужно успеть, чтобы долгожданное торжество прошло без неприятных моментов.

    Далее следует притирка, поэтому психологи обозначают кризисными 1, 3 и 7 годы супружеской жизни. Вспышек раздора можно избежать, если в разговоре отдавать предпочтение спокойному тону, а претензии высказывать в форме пожеланий.

    А при возникновении конфликта важно помнить, что его финалом обязательно должно стать взаимное примирение. Оставшиеся обиды и недосказанность спустя время с новой силой выплеснутся опять, но в более критическом виде.

    Дипломатическое решение

    Необходимо научиться видеть суть проблемы и уметь выявить причину ссоры с мужем. В зависимости от сделанных выводов попытаться исправить ситуацию:

    • Если размолвка произошла из-за пустяка, лучше обсудить отношения, не вникая в предмет спора. Можно вообще не прибегать к серьезным действиям для налаживания отношений, поскольку «пар» выпущен, и мир воцарится сам собой. Возможно, супруги испытывают усталость от общества друг друга, а короткий перерыв вернет все на свои места.
      • Серьезный повод требует быстрых действий и веских аргументов. Важно решить, кто и чем готов пожертвовать ради перемирия, и какой урок следует вынести, чтобы ссоры в отношениях возникали как можно реже.
    • В расстроенных чувствах желательно не возобновлять общение, ведь гнев является не самым хорошим советчиком. Не стоит сгоряча парировать в споре, вспоминая маму или друзей мужа – нельзя бить в уязвимые места. Подобное поведение воспримется не иначе как подлое предательство – когда-то супруг доверил самое сокровенное, а сейчас нагло пользуются его минутной слабостью.
    • Перед тем, как налаживать отношения с мужем после ссоры, прокрутите мысленно свои действия и слова во время конфликта, чтобы знать, как лучше извиниться.
    • Не рекомендуется пытаться развить в супруге чувство вины или для примирения использовать угрозу разрыва отношений: «Не хочешь мириться – давай расставаться!». Скорее всего, муж соберет вещи и действительно уйдет.

      Все благие намерения наверняка разобьются о стену непонимания и равнодушия, если действовать неправильно:

      1. Ультиматумы приведут к обратному эффекту, поэтому категоричность желательно оставить при себе.
      2. Слезы в качестве манипуляций уместно смотрятся на экране телевизора в очередной «мыльной опере». В реальности истерики лишь оттолкнут партнера и вызовут недоумение.
      3. Частые ссоры в отношениях возникают и на этапе «мирных переговоров», если кто-то продолжает упорно цитировать обидные фразы. Вместо этого можно подчеркнуть, что некоторые слова вызывают боль, но в целом точка зрения партнера понятна.
      4. А скрепить перемирие желательно взаимными уступками и компромиссом, даже если выдвигаются не вполне приемлемые условия.

        Мир после затяжного молчания

        Бойкот чаще всего практикуется в детском возрасте, но и взрослые люди способны неделями не разговаривать. Предпочитают начать молчанку женщины, а если муж отвечает взаимностью, не знают, как с достоинством выйти из положения.

        Не нужно стесняться сделать шаг навстречу ради счастливого совместного будущего. Но в дальнейшем лучше воздержаться от игнорирования супруга.

        Некоторые мужчины не выдерживают гнетущей тишины и идут на уступки, соглашаясь на все условия. Однако не стоит расслабляться, ведь подобное унижение и обида запоминается надолго.

        Поэтому редкий мужчина откажется от ответного реванша. Это приведет к тому, что проблема «ссоры в семье – что делать?» никогда не покинет пару.

        The YouTube ID of HnqxSYD09O4&list is invalid.

        Разногласия в отношениях между мужем и женой считаются нормой. Если супруги готовы принять противоположную точку зрения и пытаются понять свою половинку.

        Тогда единство женского и мужского мировоззрения становится заветным ключиком к решению проблемы, что позволит открыть дверь в долгую и счастливую семейную жизнь.

        www.grc-eka.ru

        Женский онлайн журнал для милых дам

        Как наладить отношение с мужем после ссоры

      5. Отношения
      6. — 23.06.2017 23.06.2017 0 1429

        Прежде, чем говорить об избегании конфликтов, следует признать, что ссориться в семье – это нормально. Когда парень и девушка только вступают на путь семейной жизни, они все видят в розовом цвете счастья и взаимопонимания.

        Следует четко осознать, что свидания и жизнь в семье – не одно и то же, поэтому ссор не избежать. Неважно, насколько сильно вы любите друг друга, кто вы оба по знаку зодиака и как сильно хотите быть вместе. Несмотря на схожесть в 99% вы воспитывались в разных семьях, у вас обоих абсолютно разный опыт в жизни и взгляды могут в некоторых вопросах не совпадать, как не хотелось бы.

        Вы уверены, что нашли своего человека, вышли за него замуж и тут понимаете, что ссоры в семье вас не обходят стороной – каждый раз находится новая причина, по которой вы повышаете голос друг на друга, спорите и доказываете свою точку зрения. Такое особенно характерно для пар, которые живут менее трех лет вместе. Однако ссоры могут случаться и через 20, а то и 30 лет совместной жизни. Поэтому подход друг к другу следует непременно искать и учиться направлять конфликт в конструктивное русло.

        Как помириться после ссор в семье – самые действенные способы

        Что значит «ссориться»? Проще сказать простым языком – это доказывать свое мнение и не учитывать мнение другого. По сути, в ссоре вы слышите только себя, чувствуете себя в каком-то смысле жертвой, которую не хотят понять или услышать. И так трудно порой признать, что вы ведь сами тоже не хотите понять человека.

        Что значит понять другого? Это означает постараться встать на место этого другого. Вы с легкостью наладите отношения с мужем после ссоры, если войдете в его положение и умерите свой эгоизм. Но и стелиться перед любимым человеком тоже не стоит. Где грань между пониманием и смирением? Постараемся ее рассмотреть. Тогда наладить отношения навсегда между мужем и женой не составит труда.

        Он – горячий и импульсивный. Главное – захотеть мириться

        Ссора – это всегда всплеск эмоций. Во время эмоционального взрыва вы можете наговорить друг другу столько всего, что после угасания конфликта эти слова покажутся просто чудовищными. Как наладить отношения с мужем после бурной ссоры? Важно понимать, что все сказанные слова были произнесены не от чистого сердца. Это поможет простить свою вторую половинку и не воспринимать сказанное слишком серьезно. Будьте настроены после ссоры на мир и не лезьте с извинениями, если чувствуете, что партнер не остыл. Вы помиритесь и не начнете по новой ссориться, только если оба остынете.

        Совет: изначально старайтесь сохранять в ссоре трезвую голову и будьте «холоднее» своего партнера, который на эмоциях может вас выводить из себя. Если ваш муж сам по себе – горячая натура, следует принять, что он как быстро вспыхивает, так и остывает, поэтому отношения с ним могут напоминать вулкан.

        К такому типажу часто относятся мужчины, рожденные под знаком Овна, Стрельца или Льва. Если вам полюбился именно такой, помните, что трезвость мысли и ясность ума придется сохранять именно вам. Примите его горячую натуру как данность и постарайтесь не обижаться каждый раз всерьез и надолго. Наладить стабильные отношения между мужем и женой можно, если изначально встать в позицию игрока и относиться к ссоре как к фильму, который вы смотрите со стороны.

        Он молчит и не хочет вас видеть — дать время

        Лучший способ наладить добрые и гармоничные отношения – это давать друг другу время на успокоение. Вот только проблема в том, что мужчинам для успокоения надо побыть одним, а женщины непременно хотят поговорить и проблему обсудить как можно скорее. Однако если ваш муж еще обижен, то помириться с ним будет трудно. Некоторые мужчины (особенно рожденные под знаками Девы, Козерога или Тельца) могут закрыться в себе всерьез и надолго. Если ссора была крупной, то помириться с таким мужем после нее быстро практически невозможно. Особенно если вы наговорили ему кучу гадостей. Такие мужчины долго хранят обиды, помнят их и лелеют. Чтобы с мужем наладить отношения, вам придется подходить к нему не один раз.

        Совет: помните, что мужчина, который закрылся после ссоры и стал ледяной глыбой очень долго отходит. Чтобы наладить отношения с мужем после крупной ссоры, вам придется доказывать не словами, а поступками, что все хорошо и больше такого не повторится. Приготовить чай, сделать массаж и так далее – важны поступки с вашей стороны. Раз за разом ваша «неприступная крепость» будет покорена, и после этого ссориться вам больше не захочется.

        Он – чувствительная натура и глубоко переживает в себе

        Немного легче снова наладить нежные отношения с мужем после ссоры, если он относится к типу людей с тонкой душевной организацией. Обычно к этому типу относятся мужчины, рожденные под знаками Рака, Рыб или Скорпиона. После ссоры трудно будет помириться с таким мужем, если вы ему наговорили много всего. Делами свою любовь вы не докажете, а вот словами и нежностью непременно.

        Совет: чтобы отношения с мужем снова засияли яркими цветами, подарите ему больше своей ласки и теплых слов. Помните, что такой тип мужчин очень уязвим, поэтому вы можете их очень ранить своими неосторожными высказываниями. Наладить отношения между мужем и женой, если оба обижены можно путем переговоров. Обнимитесь и поговорите о своих чувствах. Скажите о том, чего хотели бы вы от него получить и не требуйте, чтобы муж сразу же перед вами раскрылся. Ему будете легче заговорить откровенно, если вы сами станете говорить максимально искренне. Никаких «а ты», «ты не понял», «я лучше знаю» и так далее. С этим мужчиной нужно быть максимально мягкой и меньше самой ссориться.

        Он – к друзьям. Дайте свободу

        Порой намного труднее наладить после конфликта отношения с мужем, если он уходит или уезжает на эмоциях. Так часто поступают общительные мужчины – Весы, Близнецы или Водолеи. В таких случаях женщина особенно остро переживает последствия ссоры и хочет вернуть теплые отношения с мужем как можно быстрее. Естественно, на душе становится плохо, когда он едет в клуб. На шашлыки или охоту с друзьями. Но только так он может прийти в себя и простить вас.

        Совет: если после горячего конфликта ваш мужчина уехал, вам ни в коем случае нельзя бежать за ним следом. Ужасны ситуации, когда парень на горячую голову уезжает к друзьям, а женщина его вызванивает и умоляет вернуться. И ему стыдно за вас, и вам потом стыдно перед другими. Такие мужчины непременно должны прийти в себя без вас. Вы помиритесь с мужем только в том случае, если дадите ему максимум свободы. Примирение может быть намного более эффективным, если муж сам к вам вернется – остывший и готовый к разговору. Да и ценить вас будет больше.

        Ссоры случаются часто на пустом месте

        Особенно сложно выбраться из кабалы ссор, когда вы замечаете, что ругаетесь каждый день, причем по самым разным пустякам и постоянно думаете о том, как же наладить отношения с мужем, чтобы не приходилось постоянно чувствовать напряжение после ссоры. Вы можете ругаться из-за некупленных продуктов, неубранной комнаты, невыгулянной собаки и так далее. Но стоит понимать, если ваши отношения с мужем постоянно омрачены ссорами, проблема находится глубже, чем кажется.

        Совет: ссоры очень портят качество отношений, даже если они мелкие. Помириться раз и навсегда с мужем становится тем сложнее, чем чаще происходят недопонимания. Без самокопания тут не обойтись. Вот только проводить его следует вместе, чтобы выявить корень всех бед, который отравляет вам жизнь. Возможно, это какая-то давняя обида или неудовлетворенность в постели. Сексуальные отношения, в которых партнер или партнерша не получают удовольствия, могут стать причиной частых ссор по пустякам. Постарайтесь больше разнообразить вашу сексуальную и обыденную жизнь – выбирайтесь на прогулки вместе, придумайте игры в постели или опробуйте новую позу. Порой наладить отношения с мужем после ссоры можно только путем постельных утех.

        Возможно, ваш муж после ссоры виноват перед вами и вы считаете, что именно он должен подойти и первым помириться с женой. Помните, что мужчины – не дураки. Они прекрасно понимают, где вас обидели. Вот только вслух не каждый может это признать. Расскажите, что именно вам неприятно, укажите моменты, в которых вас обидели и дайте знать мужчине о том, что следует делать в отношениях с вами, а что нет. Вот только действуйте без нажима и не вымаливайте слов извинений. Дайте ему самостоятельно это осознать, а для этого часто нужно время. Лишь в тишине вас муж поразмыслит над поведением и сам подумает, что налаживать отношения между мужем и женой просто необходимо.

        Совет: многие женщины подсознательно любят мусолить свою обиду, вспоминать о ней, обижаясь все больше и больше. В таком случае мужчина может все же подойти к вам, чтобы налаживать отношения. Но что делают женщины? Они не воспринимают слова извинений, отворачиваются и не хотят его видеть. Таким образом, в этом странном поведении скрыта потребность в любви.

        Женщина хочет не только помириться со своим мужем, но она также нуждается в большом количестве тепла и ласки после ссоры. Чтобы не задаваться вопросом «как наладить отношения с мужем после ссоры», подумайте, а не являетесь ли вы чересчур обидчивой особой, которая расстраивается по любому поводу? Попробуйте проанализировать свой характер и поработать с излишней чувствительностью.

        Он не хочет мириться

        Наладить отношения между мужем и женой можно путем создания прочных отношений, в которых обиды проговариваются сразу, а ссоры решаются до завершения дня. Но что делать, если муж не хочет помириться с женой? Такие ситуации не являются редкостью. Зачастую мужчина не старается восстановить отношения после ссоры по нескольким причинам: он просто хочет набить себе цену, слишком обижен или не дорожит вами. В таком случае вам непременно надо выявить причину и лишь потом выбирать стратегию примирения с мужем после ссор.

        Совет: если вы видите, что мужчина специально не подходит мириться, потому что ждет этот шаг с вашей стороны, вы можете подойти первой. Но это не должно становиться вашей привычкой, иначе мириться будете всегда только вы. Чтобы наладить отношения между мужем и женой, необходимо по очереди делать шаги к примирению – то вы, то муж. Если он слишком обижен, поэтому ему трудно помириться с вами, дайте мужу время на его дела. Когда увидите, что он оттаивает, начинайте спокойный разговор. Если он так и не подходит мириться, дуется неделями и наладить отношения с таким мужем не удается, возможно, он просто не дорожит вами.

        Как предотвратить ссоры и наладить отношения с мужем надолго

      7. Как наладить отношение с мужем после ссоры и не провоцировать новые конфликты? Будьте позитивны и любвеобильны, но не душите мужа своей любовью – научитесь его чувствовать. Он немного отдаляется, чтобы заняться своими делами – отдалитесь и вы, занявшись своими. Он вспыхнул – скажите, что лучше решать дела спокойнее и перестаньте участвовать в разговоре, пока он снова не вернется в хорошее настроение. Когда вы его будете чувствовать, восстановить отношения после ссоры станет легче.
      8. Развивайте уверенность в себе. Многие конфликты возникают из-за того, что вам мало его любви и подсознательно вы хотите больше. Научитесь дарить радость себе, не ожидая, что муж вас осчастливит.
        1. Порой достаточно шутить, чтобы наладить отношения между мужем и женой. Вносите в ваши отношения больше юмора и шуток. Никто не поругает вас, если вы посмеетесь друг над другом. Давайте ласковые прозвища, позадирайтесь иногда к нему с улыбкой, начните щекотать – будьте веселы и позитивны. Старайтесь любую ссору переводить в шутку.
        2. Можно наладить хорошие отношения между мужем и женой другим образом. Все, что он ни делает (в пределах разумного) воспринимайте с позиции защитницы, а не карательницы. Не вынес мусор? Наверное, он очень устал. Уткнулся в компьютер? Как хорошо, что он дома, а не гуляет, непонятно где. Не поцеловал перед работой? Но он так старается для вашей семьи, что эту мелочь можно простить.
        3. В любом случае старайтесь стать легкой в отношениях, как ветерок. Помните, что вместо того, чтобы искать способы наладить ваши отношения, проще создать крепкий семейный фундамент. А он строится на позитиве, шутках, ласке и прощении.

          Поделиться «Как наладить отношение с мужем после ссоры»

          ritty.ru

          После ссоры как наладить с мужем отношения

          Как наладить отношения с мужем? Задаваясь вопросом налаживания отношений в паре, а конкретно тем, как наладить семейные отношения с мужем многие сильно усложняют имеющуюся ситуацию, забывая часто о простых правилах, помогающих нормализовать любое взаимодействие. Прежде чем обижаться и делать выводы, что вас не слушают или игнорируют, попробуйте оценить адекватность собственной речи. Женщины склонны к образному, эмоциональному и длительному повествованию, среди которого мужчины обычно теряются, и не понимают на какой кусок из поданной информации реагировать, ведь реагировать на весь потом физически невозможно.

          Как наладить отношения с мужем после ссоры

          Избавив свою речь от намеков, стараясь выражать максимально конкретно и кратко, а также тем, что перестанете верить в способность мужчины читать ваши мысли и угадывать желания вы сможете избежать многих конфликтов. Связано это с тем, что женщины склонны долго молчать, обижаться, придумывать и в итоге устраивать скандал, вместо того, что при первой необходимости четко обозначить проблему. Разница функционирования мозга накладывает отпечаток и на восприятие информации, поэтому подруга вас поймет моментально, мысля схожими схемами, а мужчина может еще долго стоять с удивленным лицом. Ответственность за коммуникацию лежит на обоих партнерах, недостаточно просто ждать, чтобы вас правильно поняли, нужно еще и прилагать усилия к тому, чтобы донести свое мнение максимально понятным способом.

          Следите за наличием личного времени и пространства, периодической дистанции между вами, поскольку постоянный контакт даже с самыми любимыми утомляет. Человеку необходимо время для уединения и занятия своими делами, нужна пауза, чтобы переключиться, возвращаясь домой. Не получая подобных коротких промежутков отдыха могут возникать срывы и раздражение, даже если вы стараетесь помочь и развеселить. Если же ваш контакт с порога наполнен претензиями, обидами и проблемами, то естественное возникающее желание только спрятаться или же прекратить высасывающий жизненные силы контакт.

          Старайтесь не торопиться – совет актуальный для многих ситуаций во взаимодействии и построении собственной жизни. Не торопиться с выводами на счет действий и решений другого человека, может ведь оказаться, что все получится, а вот то, что вы не дадите поддержки или даже раскритикуете, поселит недоверие и отобьет всякое желание делиться. Не торопить его принять решение или как-то изменить ситуацию, потому что ваш собственный уровень тревоги зашкаливает. Человек функционирует в том ритме, в котором ему удобно, более того, принимая решение, мужчина обычно анализирует и сопоставляет значительно больше факторов, чем женщина, что требует дополнительного времени.

          Вопросы, касающиеся чувств, вообще требуют в мужском мире отдельного состояния, поскольку, чтобы перестроится на волну эмоционального восприятия, им нужно отложить весь логический процесс-анализ в сторону, для чего не так часто встречаются возможности. Продавливая и поторапливая, вы можете получить ответ, направленный на то, чтобы вы, наконец, замолчали или взятый с потолка, хотя чаще всего вы услышите грозный рык, доносящий до вас смысл, что на данный момент мужчина не готов ответить. Не спешите сами в своей жизни, с дачей обещаний, принятием выборов и совершением знаковых поступков дайте время импульсивности отойти в сторону, еще немного понаблюдать за ситуацией, что бы не было анекдотичной ситуации, где жена завела себе нового мужчину, потому что муж ушел, а ушел на час в гараж.

          Не пытайтесь поменять своего супруга, считая, что тогда отношения наладятся, если в них же есть трещина, то воспитание его, словно в детской группе вызовет протест и отторжение, чем вы еще усугубите ситуацию. Меняйте свои реакции, стараясь снижать уровень напряжения в вашем взаимодействии, это можно сделать, заменив стратегию требования и критики на отдачу и похвалу (только не пересладите и не стоит резко меняться – мужчины чутко реагируют на малейшие изменения, а если они будут серьезными, то скорее насторожатся и напрягутся, а не пойдут вам навстречу).

          Вообще вместо того, чтобы концентрироваться на недостатках другого и проблемах в отношениях, сместите немного фокус на себя, поскольку заботиться о себе и полностью погружаясь в налаживание контакта, женщина рискует все только ухудшить. Она прикладывает титанические усилия, ловит малейшие изменения ауры и мимики, при этом сама теряет ресурсы, не получая подпитки и начинает требовать и давить даже не осознавая того, поскольку ожидает дивидендов с вложенных усилий, а они все не приходят. Фокус в том, что через силу и не придут, поскольку создавать расслабленную обстановку может расслабленный человек, делиться может наполненный, а голодный и злой может только давить и требовать. Так что ищите пути восстановления собственного эмоционального баланса и источников духовного наполнения, за это время отношения не развалятся, а может наоборот оживут, получив глоток свободы.

          Пока отношения только завязались, у вас даже в самых страшных ссорах не возникнет мысли, что так теперь будет всегда или даже хуже, но со временем, когда основные моменты новшества пройдены, что-то устаканено, а вы с супругом окончательно перестали скрывать друг от друга свои негативные качества приходит неизбежный кризис отношений и вопрос как наладить семейные отношения с мужем становится актуален даже для тех, кто заверял, что это не про них. Стабилизация отношений во время кризиса, когда ваш брак трясет, будто самолет в зоне турбулентности требует перемены общего способа общения, но помимо этого еще необходимо бороться с причинами кризиса и недовольства происходящим.

          Причиной семейных кризисов наиболее часто становится скука, быт, привычка. Посудите сами, все новшества, которые могли быть, уже произошли – вы отметили вместе все возможные праздники в различных сочетаниях родственников и друзей, вы были в больницах и закрывали огурцы. Возможности получать новый опыт просто исчерпывается повторяемостью ситуаций, кроме того за продолжительное время вы достаточно изучили друг друга, знаете чего можно ожидать, но вот нового и поражающего в своей половинке давно не открываете. Будни проводите одинаково, даже интим становится более рутинным. Встряхнуть отношения поможет внесение в них романтики или поиск совместного нового хобби – вы можете снова сходить на свидание, вместо вечера перед телевизором, а можете купить пару велосипедов и изучать окрестности.

          Все ярче начинают выплывать недостатки супруга, а достоинства как бы испаряются, поскольку, чем дольше общаемся, тем меньше строим перед супругом положительный персонаж, расслабляемся и проявляемся такими, какие есть. Разница в восприятии как все должно было быть должна быть оговорена совместно, максимально конкретно и открыто, т.е. лучше сообщить, что вам нужны разговоры за ужином, а потом помощь в мытье посуды, а не абстрактную фразу, про желание большего внимания. Стремиться перекроить поведение и эмоциональные реакции, точно также как жизненные привычки и взгляды у взрослого человека невозможно и не стоит пытаться это делать с собственным мужем. Но и проглатывание не подходящих вашей жизненной концепции вещей скажется плачевно, сообщайте по факту, и максимально конкретизируя, что вам не нравится. Постарайтесь избегать угрожающих фраз и интонаций – ваша задача не запугать, а проинформировать мужа о том, как вам в такой ситуации и оставить дальнейшее его поведение на его усмотрение, но оповестив о возможных последствиях.

          На границе кризиса или уже в нем важно понимать, как наладить отношения с мужем после ссоры, при этом старайтесь не выяснять всю накопившуюся и высказанную во время скандала проблематику сразу после бури. Необходимо выбрать подходящее время, возможно, по прошествии нескольких часов или дней, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность обсудить обоюдные претензии, желания и предложения. Не стоит начинать глубокие темы, особенно касающиеся чувств и отношений, когда мужчина забежал пообедать, только вернулся или собирается уходить. Предложения поговорить «о нас» многих мужчин повергает заранее в состояние бешенства, поскольку для них это означает много текста и деталей, которые утомляют, отсутствие конкретики и предложений разрешения, а также безвыходность, поскольку последняя его попытка сделать свою женщину счастливой, спросив чего она хочет, заканчивается обесценивающим «ничего».

          Если вы хотите обсуждать с мужчиной проблемы или просто сделать ваши отношения теплее, то высказывайтесь четко и кратко («я хочу гулять с тобой каждую субботу»), не забывая предложить варианты, которые бы вас устроили, а не взваливая всю ответственность на мужа («например, давай вместе ходить на спортплощадку утром или в кино вечером»). Принимайте его предложения или несогласия, иначе это авторитарный стиль вашего единовластного правления, а не равноправные отношения двух ценящих друг друга личностей.

          Если попробовав самостоятельно найти контакт и пути развития отношений в созидательную сторону у вас не получилось, то обратитесь к специалисту, в идеале это будет семейная терапия, но при отказе супруга посещать занятия вы можете ходить на индивидуальную психотерапевтическую сессию. Эффект также будет и модель вашего взаимодействия будет меняться, поскольку семейная пара является системой, а когда меняется одна составляющая системы, то вторая меняется автоматически, иначе они не смогут взаимодействовать.

          Как наладить отношения с мужем на грани развода

          Наладить отношения, стремящиеся к разводу довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая идея, но стоит ли это делать когда ситуация приобрела столько критичный поворот? Такие трещины не приходят внезапно, и от причин, породивших идею разойтись, следует выбирать различную тактику восстановления.

          Вспыльчивость супруга может привести к предразводному состоянию, и если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то реанимировать ситуацию еще можно, разобравшись с причинами и нормализовав состояние психики. А вот если вспыльчивость порождает оскорбления и унижения, рукоприкладство и ограничение свободы женщины, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет именно развод, а не попытки подстроиться под мужа и нормализовать отношения. Поведение супруга, направленное на унижение женщины приводит к снижению самооценки, развитию депрессивного состояния и суицидальным мыслям, продолжение такого обращения даже после нескольких замечаний, означает, что такое взаимодействие является привычным и допустимым в его картине мира. Сюда же относится полигамное поведение мужчин, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. При подобных взаимоотношениях, если вы согласны на периодическое возвращение такого периода ради сохранения семьи, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

          Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно работать над налаживаем взаимодействия. Для того, что понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, вызывающей идеи о разводе нужно немного углубиться в механику процесса. Наличие серьезных скандалов свидетельствует о сильных чувствах, прежде всего к вам, а это далеко от равнодушия, ведь на незнакомых мы не кричим так, как на близких. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете бурную реакцию, она нарастает и именно тогда, когда у психики сгорают предохранители и есть угроза, что при увеличении градуса накала страстей человек не выдержит, он выбирает оборвать контакт. Бросить все, развестись, перестать общаться является единственно возможной реакцией для спасения целостности чего-то крайне важного в собственной психике. Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего человек прячется, уверять что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, если ее вам доверят сейчас, приведет к нарастанию аффекта и ускорению бракоразводного процесса.

          Слушайте своего супруга, просто говорить о желании наладить отношения мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу, ведь ваша цель нормализовать взаимодействие, а не пристегнуть человека наручниками ради формального совместного нахождения. Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать о своих нелицеприятных чертах характера, и честным будет учесть пожелания партнера, если вы хотите, чтобы учли ваши замечания. Кризисы нещадно толкают людей к разводу. Но доталкивают только считающих, что все должно быть хорошо априори и не меняться, но отношения требуют ежедневного душевного труда, самокопания и изменения, они далеки от статики и включают как фейерверки радости, так и месяца антарктического холода. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог большая часть проблем из отношений не исчезает, но она поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

          Старайтесь добавлять положительных моментов в вашу совместную жизнь, но помните про личное пространство. Находясь в предразводном состоянии, часто и глубоко контактировать может быть тяжело, поэтому все ваши взаимодействия должны быть непродолжительными и легкими. Лучше не ехать путешествовать на лайнере для семейных пар – пространство замкнутое, уйти некуда, наличие счастливых парочек будет провоцировать на постоянные сравнения. Вполне можно взять билеты на концерт любимой вами обоими группы и лучше в каком-нибудь клубе, чем зале с сидениями – это даст возможность вспомнить про общие темы, не заставит общаться, если не будет желания (причем в клубе перемещения и общение с другими выглядят довольно органично), а также можно в любой момент уйти. По такой аналогии придумывайте положительное времяпровождение в соответствии с вашей ситуацией и предпочтениями, но иногда нужно и говорить честно и открыто, когда почувствуете, что уровень напряжения немного снизился.

          Как наладить отношения с мужем после его измены

          Отношение к измене у людей различное и если кому-то невозможно простить ее, то кто-то просто расстроится, но не поменяет жизнь, позволяя подобное, что себе, что своему партнеру. Но приняв решение продолжать отношения с мужем после измены, стоит понимать, что для нормализации взаимодействия будет мало просто его извинений и обсуждения ситуации, поскольку измена представляет собой видимую верхушку айсберга, ей обычно предшествует разлад в семейной системе и часто именно благодаря адюльтеру семья сохраняется как форма, иначе недовосполненные потребности и взаимные обвинения или равнодушие разорвало бы семью окончательно.

          Чтобы уберечься от мести и жажды власти путем манипулирования произошедшим, делая мужа вечно извиняющимся, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать несколько моментов. Он добровольно принял решение остаться с вами, миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял всякую жизнеспособность, также вы в свою очередь добровольно приняли его обратно, если не можете простить, то не следовало продолжать отношения. На основании этих двух простых постулатов выходит, что вы друг другу ценны и значимы, что является отдельным стимулом к нормализации отношений.

          Если это еще в ваших силах, то не распространяйте информацию о случившемся, ведь если вы можете простить, то доброжелательная общественность будет постоянно напоминать и не в самых лестных интерпретациях. Вряд ли кто-то восхитится вашим совместным умением сохранить теплоту отношений, пройдя даже такое, скорее мужа поливать грязью, а вас называть дурой. При сильном натиске общественного мнения можно и правда поверить во все предоставляемые факты и начать действовать в соответствии с их рекомендациями, но жизнь-то ваша. Но становиться на другой край противоположности, скрывая факт и всячески отрицая от тех, кто знает тоже не стоит, их можно корректно попросить не поднимать лишний раз эту тему, обосновывая тем, что вы испытываете неприятные эмоции при обсуждении.

          Мужу нужно обязательно донести свое состояние, держаться, стоически изображая, что вы настолько круты и самоуверенны, что вас это никак не задело не разумно. Он должен осознавать, что с вами происходило, показать это лучше как можно раньше, причем ярко и быстро (лучше один раз швырнуть в него вазой и пореветь в течение часа, чем месяц не разговаривать и год не давать к себе прикоснуться). Обязательно обсудите произошедшее и совместно решите, как вам жить дальше. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения. При обсуждении дальнейшей жизни ориентируйтесь на свое состояние в данный момент, озвучивайте потребности и предупреждайте о своем изменившемся отношении к чему-либо, поскольку без оповещения мужчина может удивляться, почему вы отпрыгиваете.

          Если рассматривать с точки зрения теории отношений, то измена – это своеобразный крик отношений о помощи, когда на более мелкие моменты люди не обратили внимание. Когда отношения заканчиваются, они заканчиваются тихо, просто сходя на нет, а если в них появляется третий, но потом все равно выбирается прежний партнер, то это может быть холодность, отдаленность, невозможность удовлетворить что-то значимое, например любовь и ценность этого человека. Идеально разобраться с неосознаваемыми мотивами измены и жене также стоит пересмотреть свое поведение на наличие неосознанных действий, толкающих мужчину в объятия другой. Люди могут сознательно желать противоположного, но семейные послания являются серьезными движущими факторами поведения, закладывающимися в детстве. Обнаружить и изменить их самостоятельно довольно проблематично, поскольку обитают такие убеждения в области бессознательного и действуют оттуда же. Семейная терапия или индивидуальная помогут без лишних круговых хождений наладить супругам отношения, но при остром нежелании или отсутствии возможности обратиться за помощью, можно постараться самостоятельно разобраться в причинах.

          psihomed.com