Психология женской ревностью

Что такое ревность с точки зрения психологии?

Ревность — это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы. В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти?

С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности будет зависеть от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят: всем неприятно, когда твой любимый человек улыбается другой женщине именно той улыбкой, которой когда-то улыбался только тебе. Однако некоторые люди могут взять себя в руки и не дать развиться этому неприятному чувству, а вот большая часть хватается за эту мысль, начинает развивать её, фантазируя и преувеличивая ситуацию до катастрофических масштабов. Главное — выяснить истоки своей ревности. Только это может помочь тебе понять: ревность — это хорошо или плохо? Психологи выделяют три типа ревности в зависимости от причин, вызвавших это чувство.

  • 1) Ревность как результат заниженной самооценки
  • Человек, который сомневается в своих способностях и внешних данных, всегда будет подвержен приступам ревности, так как будет думать, что потенциальные соперники всегда сильнее, красивее, лучше. Люди с заниженной самооценкой — это постоянный контингент психологов и психотерапевтов, которые стремятся облегчить их существование.

  • 2) Ревность как результат сильнейшей привязанности к человеку
  • Часто причины ревности кроются в жутком страхе потерять любимого человека, когда кажется, что с его уходом мир рухнет и перестанет существовать. Это очень тяжёлое чувство, которое напрямую связано с комплексами прошлого: истоки могут лежать в разводе родителей, неудачном расставании в прошлых отношениях. Ты словно кожей срастаешься с любимым человеком, и уже одна мысль о разлуке с ним терзает тебя.

    Это самый страшный тип ревности, который с трудом поддаётся коррекции даже с помощью опытных психологов. Эгоизм развит до таких масштабов, что любимый человек воспринимается личной вещью, собственностью, которая больше никому не может принадлежать. Мало того, к ней никто не может подойти и уж тем более — проявить какие-то знаки внимания или интерес. Личность любимого человека для такого эгоиста ничего не значит.

    Иногда причины ревности сплетаются и образуют сложный комок психических расстройств, который удаётся распутать только опытному специалисту. Кроме того, психология мужской ревности в корне отличается от психологии женской.

    Тяжёлая мужская ревность обусловлена чаще всего тем, что мужчина слишком себя любит, считает себя лучшим и непревзойдённым. Сама мысль о существовании соперника приводит его в ярость. Психологи выделяют несколько особенностей, характерных для мужской ревности:

  • всегда таким логичным и рассудительным, мужчинам в припадке ревности не нужны доказательства измены: его аналитический, но воспалённый ревностью ум сам домыслит всю картину преступления;
  • весь свой гнев он обрушивает на свою любимую женщину, часто совершенно забывая о сопернике;
  • в 90% мужчина начинает ревновать женщину, заметив изменения в их интимных отношениях: отказала в сексе, стала менее страстной или наоборот — предложила какую-то новую позу, о которой он никогда и не слышал раньше.
  • Мужская ревность базируется на уязвлённом самолюбии, когда мужчине кажется, что его низвергли с трона, растоптали, лишили короны. Женщина же страдает чаще всего от низкой самооценки.

    Как выяснили психологи, женщина редко любит себя до обожания. И все её походы по салонам красоты и магазинам, равно как и приступы ревности, обусловлены прежде всего низкой самооценкой, желанием избавиться от собственных комплексов. Ты же считаешь, что у тебя слишком маленький размер груди и кривые ноги? А вот у твоего мужчины на работе наверняка есть длинноногие коллеги с пышным бюстом, которые в сто раз красивее тебя. Вот исходя из таких мыслей, и рождается целая картина измены. Психологи считают особенностями женской ревности следующие проявления:

  • женщине постоянно нужны доказательства мужской измены, которые она пытается достать любыми способами;
  • ревность направлена прежде всего на соперницу, так как ты постоянно будешь сравнивать себя с ней, копаясь в собственных комплексах;
  • в 90% случаев женщина начинает ревновать своего мужчину, заметив его отчуждённость в межличностных отношениях: перестал дарить цветы, подарки, говорить комплименты, не замечает новой причёски.
  • Вот с таким необычным и очень сильным чувством приходится бороться людям. Есть сила воли и желание изменить жизнь к лучшему — нужно бороться с ревностью, избавляться от неё как можно скорее, пока она не разрушила ваши отношения и не выжгла тебя дотла.

    amazingwoman.ru

    Оптимизм рождает хорошее настроение

    Настроение — пожалуй, одно из самых загадочных психологических явлений. Во всяком случае его перепады далеко не всегда поддаются какому-либо логическому объяснению. подробнее

    Психология женской ревности

    Что такое ревность и с чем ее едят? Едят ее, родимую, со жгучей приправой, именуемой страстью. И запивают горькими слезами. И чем страстнее страсть, тем ревностнее ревность. Никто не отважится возразить тому, что ревнуют люди с упоением! Даже создается впечатление, что ревнуют, потому что хотят ревновать. Потому что им это нравится. Мне немного неловко за местоимение «им». Лучше скажу «нам» — все не без греха!

    Можно сказать, что ревность — соль любви. Проблемы начинаются, если соли становится слишком много. И любовь становится несъедобной. О вреде ревности говорится с таким накалом и пафосом. Не жалкое «Минздрав предупреждает. «, нет — могучая классика мировой литературы посвящена ревности! Весь мир, можно сказать, по сей день не может смириться с тем, что мавр Отелло задушил Дездемону!

    А ужасная история про Хосе и Кармен? Ведь был простой открытый парень Хосе, и ни о чем таком не думал, а попал в тюрьму за убийство. И из-за чего? Некоторые говорят, что Кармен виновата, и порезал он ее ножиком «за дело». Результат: женщина убита, а парень — с искалеченной судьбой. И что? Оперу слушаем, содрогаемся. А кто откажет себе в тихих радостях ревности? Да никто. Хосе ведь тоже не знал, чем оно обернется. Но. сплюнем три раза через левое плечо и не будем больше об ужасах.

    Психоаналитики, которые знают про нас все то, чего мы сами про себя не знаем, скажут, что в глубинах подсознания ревность вскармливается банальным страхом. Страхом потерять благосклонность предмета нашей страсти. И кажется, что логическая цепочка должна быть такой: ревность возникает, когда есть подозрение или, хуже того, доказательства, что он симпатизирует кому-то еще. И тут возникает целая гамма душевных терзаний.

    Но это не совсем так. Любая женщина с мало-мальским жизненным опытом знает, как нелегко удержать рядом мужчину, если не давать ему возможности иногда ревновать! Если вы совсем не будете давать мужчине повода для ревности, он решит, что другие мужчины не обращают на вас внимания. И в какой-то момент он может подумать: «Если она никому не нужна, мне-то зачем такая завалящая?» Помните оперетту Кальмана «Летучая мышь»? Вот и мы про это — ревность нужна, чтоб волновалась кровь. Раньше сказали бы, что она нужна, как кровопускание (сейчас, слава богу, врачам больше не дают этим баловаться).

    Ревность еще бывает и сладкая. У римского поэта Катулла была возлюбленная, которую он прославил в своих стихах под именем Лесбия. Дело в том, что он ее любил, но характер у девушки был скверный, мучила она его. И вот в конце одного стихотворения Катулл неожиданно, кажется, даже для самого себя, проговаривается: «От безделья, Катулл, ты страдаешь так сильно! От безделья все твои муки! От безделья царей и царств знаменитых погибло немало!» Безделье — это еще полбеды. Хуже, если заедает скука! Люди всегда убегали от скуки. И куда только их не заносило.

    Ревность, смею заверить, — прекрасное, экологически чистое, многократно проверенное средство от скуки! Лучше, чем тибетская медицина. Лучше, чем ливневые леса Амазонии. Попробуйте! Действует? Моментально!

    Женщине не дано до конца проникнуть в тайны мужской психологии. Но, видимо, мужчина в большей степени нуждается в том, чтобы его интерес к объекту любви подогревался ревностью (умеренной, конечно). Между мужской и женской ревностью есть существенная разница. «О, женщины! Вам имя — вероломство!» — всем знакома эта шекспировская сентенция. Но как бы мужчины ни обвиняли женщин в коварстве, факты говорят сами за себя. Мужчины по природе своей полигамны и, следовательно, дают женщинам больше поводов для ревности.

    Получается, что раз они «сами такие», то значит должны быть более терпимыми и снисходительными. И, конечно, менее ревнивыми. Но где вы видели таких мужчин? Испытывать ревность мужчинам нравится больше, чем женщинам. Мужчины помешаны на женской красоте. И не потому, что они все сплошь эстеты и ценители прекрасного. Дело в том, что женщина, которую он выбирает для себя, становится частью мужского реноме. Красивая женщина — такой же знак успешности мужчины, как престижная работа, хорошая машина, дорогие часы.

    Мужчина нуждается в постоянном подтверждении того факта, что его женщина желанна для многих, но досталась ему, потому что он лучший. По этой причине мужчины ревнуют женщин и с поводом, и без повода. Если жена запоздала с работы, среднестатистический муж обязательно продемонстрирует свою ревность, намекая на возможность чего-нибудь этакого с ее стороны. Даже если она три часа толкалась по магазинам и пришла домой с набитыми сумками, чтобы ему, ненаглядному, приготовить ужин.

    Для женщины мужчина тоже часть ее реноме. Но. Самая главная часть. А дальше у кого как сложилось: 1) самая любимая часть; 2) самое удачное вложение своих женских активов; 3) самая выстраданная, отвоеванная у всего мира часть. Женщины, подобно сильному полу, тоже ревнуют в профилактических целях — чтобы мужчина знал, что он под неусыпным контролем и не расслаблялся. Если же есть реальный повод для ревности, то женщины часто допускают оплошность, думая, что виновата соперница — и обрушивают на нее свой гнев. Может быть, это умышленная слепота — чтобы оставить себе и своему партнеру шанс. Но, по сути. Когда мужчина при своей спутнице обращает внимание на другую, то эта другая к происходящему имеет самое опосредованное отношение. И незачем подкарауливать соперницу у туалета с намерением выдрать из ее прически клок волос.

    Есть ли полезная и вредная ревность? Есть. Ревность хороша в той мере, в какой она подогревает отношения. Чтобы любовь не была пресной. Проверить очень просто. Ревность должна быть приятной, немного щекотать нервы. (Согласитесь, на что вам дался мужчина, на которого ни одна женщина не обращает внимания? Значит, с ним что-то не то.) А вот если ревность причиняет страдания, есть смысл призадуматься. Итак, вы страдаете, потому что знаете, что ваш любимый вам изменяет. Изменяет, потому что:

    • Любит другую. Что тут сказать? Брак — это не форма собственности. По-настоящему легитимна только любовь. Не стоит ревновать — лучше полюбите другого. Предчувствую возражения: «Легко ли полюбить другого?» Нелегко. Но лучше потратить силы на поиск того, с кем любовь будет взаимной, чем изводить себя ревностью к человеку, который любит другую. Кстати, помощь грамотного психоаналитика в таких случаях бывает нелишней.
    • Бабник. Если он бабник, мужайтесь! И посмотрите правде в глаза. Он не мог стать таким вдруг, ни с того, ни с сего. Подобная склонность проявляются еще в подростковом возрасте. Так что если вы поженились не в восьмом классе, то должны были об этом его качестве знать заранее. Бабник — это состояние души. Любите его таким, какой он есть. Бесполезно его ревновать. Займитесь чем-нибудь другим.
    • Ему нравится вас мучить. Не давайте никому себя мучить. Если это доставляет ему удовольствие, значит, он своего рода садист. А психические болезни трудно лечатся. Пусть им занимается медицина. Оставьте его. И не пытайтесь выбивать клин клином. Этот клин — невыбываем.
    • [Наиболее вероятная причина ревности — неуверенность в себе, чувство неконкурентоспособности, низкая самооценка. Если эти качества усложняют вам жизнь, то пришла пора с ними бороться. На практических пикап — тренингах Академии Знакомств вы получите полную аналитическую работу по вашим недостаткам. Далее инструкторы «в горячем режиме» скорректируют ваш характер, доведя его до совершенства.]

      Если даже во всех трех случаях ревность причиняет одинаковые муки, то этим и ограничивается сходство ситуаций. Во всем остальном это совершенно разные вещи.

      www.krasotana5.ru

      Женская манипуляция ревностью

      Как выглядит манипуляция ревностью

      : — Девушка начинает открыто флиртовать с другими мужчинами в компании или на вечеринке. — Она зарегистрировалась на сайте знакомств или нашла себе друга по переписке, разумеется мужского пола. — Девушка начинает упрекать тебя в ограничении ее свободы и чрезмерной ревности с твоей стороны. Создается впечатление, что девушка занялась поисками нового партнера. — Миллион других моментов, где обязательным условием будет являться то, что ты все подобные действия будешь видеть. Иначе какой смысл тобой манипулировать 🙂

      Стоит ли бояться?

      Если попытки вызвать у тебя ревность открытые — однозначно нет. Потому, что открытые действия делаются лично для тебя, а значит не несут никакой другой цели, кроме как вызвать твою ревность. Каждый раз, когда готов будешь взорваться — вспоминай эту статью 🙂 А именно — вспоминай что это всего лишь манипуляция с совершенно конкретной целью — заставит тебя ревновать. А не потому, что твоей девушке кто-то там понравился. Поверь, если бы у девушки действительно появился любовник, она бы стала так шифроваться, что ты бы точно ничего не заметил 🙂 Поэтому открытых попыток вызвать ревность бояться не нужно.

      Как противостоять женской манипуляции

      Разумеется, в конкретном случае мы говорим о манипуляции ревностью. Способов защиты от таких действий девушки несколько, вот они:

    • Невозмутимость. Вообще невозмутимый вид — железное средство, которое будет работать не только при попытках заставить тебя ревновать, а вообще в любой сложной жизненной ситуации. На вечеринке девушка танцует с другим? Отойди к друзьям, пообщайся с ними о футболе. —
    • Отзеркаливание поведения. Девушка начала флиртовать с парнями? Заводи друга-девушку и общайся с ней по вечерам! Но тут стоит помнить, что перебор может привести вас к ссоре и разрыву отношений.
    • Честный разговор Внимание, парни, применяйте этот способ в крайнем случае, если не помогли первые два. Дело в том, что женское восприятие и мышление парней кардинально отличаются. И если ты будешь пытаться воздействовать на девушку логическими умозаключениями, она просто тебя не поймет и не услышит. Но в любом случае спокойный вопрос «Что случилось? Давай поговорим!» может решить какие-то возникшие недопонимания. В любой ситуации оставайся с холодной головой!

    lovertalks.com

    Как избавиться от мучительной ревности

    Ревность – мучительное чувство, сжирающее человека изнутри. Оно способно стереть все хорошее, что было между влюбленными и разрушить отношения. И все же некоторые девушки считают правильной фразу «Ревнует, значит любит», но ревность – это болезнь и эгоизм, не способный на любовь. Как бороться с ревностью и нужно ли вообще это делать, разбирался ХОЧУ.ua.

    Осознание проблемы. Шекспир окрестил ревность зеленоглазым чудовищем, мешающим человеку любить и быть любимым. Первое, что тебе нужно сделать – это заставить себя понять, что ревность не поможет привязать к себе человека и запретить любимому общаться с другими девушками. Осознав проблему, ты будешь на пути к победе!

    Прислушивайся к партнеру. Многие люди специально провоцируют приступы ревности у своих партнеров, чтобы достучаться до них. Возможно твой возлюбленный хочет таким способом обратить на себя твое внимание и понять, что он до сих пор тебе не безразличен. В этом случае вам нужно поговорить и выслушать друг друга, тогда проблема борьбы с ревностью отпадет сама собой.

    Больше общайтесь. Если поведение твоего возлюбленного вызывает у тебя раздражение, а его подруги и многочисленные телефонные звонки с неизвестных номеров дико нервируют, поговори об этом со своим мужчиной. Конечно, ты можешь надуться как «мышь на крупу», но от этого никто не выиграет. Во-первых, он не поймет почему ты обиделась, во-вторых, ты не сможешь достучаться до возлюбленного и сказать, что именно вызывает в тебе приступы ревности. И никогда не уходи от разговора, даже, если партнер несет бессвязную околесицу.

    Проблему решайте вместе. Никто не сможет лучше помочь тебе справиться с ревностью, как твой мужчина. Только он сможет объяснить тебе, когда тебе ревновать вовсе не стоит, а когда своим общением с прекрасными девушками, он хочет обратить на себя внимание. Обязательно расскажи партнеру о своих чувствах и о том, что тебе неприятно его общение с другими девушками. Если он тебя любит, безоговорочно сократит общение с неприятными тебе особами до минимума.

    Поставь себя на его место. Это один из самых действенных способов побороть ревность. Подумай, чтобы ты делала, будь на его месте. Как бы ты вела себя, что говорила и как объяснила ситуацию? Смогла бы ты избежать поведения, при котором мужчина начал бы ревновать тебя? Может, твой мужчина просто хочет показаться галантным и вежливым или произвести хорошее впечатление на посторонних девушек. В этом случае, ты должна быть просто счастлива, ведь другие девушки будут завидовать тебе и мечтать обладать таким мужчиной.

    Уверенность в своих силах и чувствах. Подумай, действительно ли ты любишь своего мужчину. Может тебе просто необходимо контролировать его или держать возле себя. Тогда ты собственница, которая даже без любви готова привязать к себе мужчину, лишь бы не быть одной. Ну а если ты действительно его любишь и уверенна в себе, тогда и ревновать не будешь.

    Повысь самооценку. Ревнуют чаще всего неуверенные и закомплексованные в себе люди, которые, увидев потенциальную угрозу, сразу начинают устраивать скандалы. Когда ты поймешь, что краше тебя нет никого на белом свете и что твой мужчина тебя не променяет ни на одну супермодель, тогда и ревность пройдет сама собой. Даже если он будет каждый день работать в окружении моделей, ты будешь уверена в его верности и перестанешь ревновать.

    Найди хобби. Часто приступы ревности возникают от безделья. Если тебе большую часть времени нечем заняться, понятно, почему твоя голова занята мыслями наподобие «Где его носит в шесть часов вечера?», «Почему от него пахнет женскими духами?», «Что это за странная дамочка, с которой он часто общается на работе?». Когда ты найдешь дело по душе, твоя голова отвлечется от ревностных мыслей и от возможной неверности твоего партнера.

    Доверие. Оно является непременным условием крепких и здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Если возлюбленный не оправдал твое доверие, был замечен в изменах или твои прошлые отношения распались из-за измен, понятно, почему ты ищешь повод для ревности и не можешь спокойно жить. Научись доверять партеру и тебе не придется бороться с накатами ревности.

    hochu.ua

    Как бороться с женской ревностью

    Ревность — причина расставания многих пар. Заинтересованный взгляд в сторону симпатичной девушки, комплимент сотруднице, женский голос на заднем фоне в момент телефонного разговора — перечень поводов для женской ревности можно перечислять бесконечно. Один маленький факт, часто надуманный, обеспечивает взрыв негативных эмоций, скандал и ухудшений отношений с любимым человеком.

    Ни одна девушка не сможет спокойно относиться к вниманию своего мужчины к другой женщине. Но всегда ли мужской интерес имеет место? Увы, такова психология сильного пола — провожать взглядом аппетитную девушку и сопровождать эту процедуру словесными эпитетами. Инстинкты!

    Мужчина своим поведением дает повод для ревности каждый день! Но разве дамы кристально чисты? Разве мы сами не заставляем мужей и поклонников сходить с ума от ревности?

    У любой из нас есть друзья мужского пола, просто друзья. Каждый ваш знакомый воспринимается мужем, как потенциальный любовник. Он испытывает очень неприятное чувство, когда замечает, ласкающий ваше тело взгляд прохожего.

    Поводы для ревности неизбежны! Ревнуют друг друга обе стороны. Современный мир ежедневно дает возможности для измен или легкого флирта. Улыбка продавщицы в магазине, новая сотрудница на работе, комплимент прелестям актрисы или фотомодели с экрана, бескорыстная помощь одинокой соседке, случайная встреча с бывшей девушкой в большом городе.

    Цепь случайных событий воспринимается нами, как сложный план, составленный мужчиной в письменном виде, воплощение которого направленно на ухудшение нашего настроения.

    Ни один мужчина не будет специально вызывать женскую ревность. Ревность, как способ внесения разнообразия в отношения, — сугубо женская привычка. Вспомните все то, что вызывает ревность в вашем сердце. А были ли последствия у маленьких мужских ошибок? Скорее всего — нет. Молодой человек должен быть либо слишком глупым, либо слишком наглым, чтобы рассказать вам о плане измены или об измене, имевшей место.

    Разберитесь в особенностях мужской психики, научитесь спокойно относиться к его проступкам. Если вы вышли из себя из-за короткого взгляда на незнакомую девушку, ревность сводит вас сума, а сердце бешено колотится, правильный выход один — терпите!

    Да, не стоит выяснять отношения прямо сейчас. Через несколько часов вы сами забудете о поводе для скандала. Никто не прилагает столько усилий к разрушению отношений, как сама женщина. Она делает это не специально, не осознавая всех последствий своих придирок и мелких ссор.

    Прежде, чем выяснять отношения из-за ревности, нужно позволить времени залечить вашу рану. Одни сутки являются максимальным сроком. Но не следует все эти часы посвящать размышлениям о мужской ветренности.

    Занимайтесь обычными делами, развлекайтесь, работайте или просто отдыхайте. Не следует в это время общаться со своим мужчиной лично или по телефону. Будет полезно вспомнить все приятные моменты ваших отношений. Изложите их в форме рассказа, создайте несколько рисунков, напишите песню. Творчески преобразуйте свои приятные воспоминания.

    Пусть эти сутки будут заполнены ежедневными заботами и красивыми образами из вашей памяти. Используя способ отложенного скандала, вы сможете построить гармоничные отношения с любым мужчиной.

    Время помогает врачевать разбитые сердца. Царапины, нанесенные ревностью, заживают в течение суток!

    Пусть отношения с любимым человеком приносят радость и счастье вам обоим!

    Поделитесь этим постом со своими друзьями!

    psyfor.life

    Как бороться с ее ревностью? Признаки и причины женской ревности

    Неприметный взгляд в сторону проходящей мимо девушки, вежливая улыбка, адресованная хорошенькой официантке, восхищенное восклицание, невольно сорвавшееся с губ при виде роковой красотки, и… ваша девушка в бешенстве. Яростно сверкая глазами, она упрекает вас в измене, устраивает грандиозные истерики и скандалы, плачет, а затем не разговаривает неделями. Схватившись за голову, вы переживаете до боли знакомое состояние «дежавю», выслушиваете поток неправдоподобных обвинений и лихорадочно пытаетесь найти способ, как бороться с ее ревностью и избавить себя от регулярных «разборов полетов».

    Что представляет собой ревность

    Ревность определяется психологами как негативно окрашенное психологическое чувство собственности, возникающее по отношению к любимому человеку, подруге, близким. Это ощущаемая личностью нехватка внимания, любви, заботы со стороны объекта ревности, который якобы отдает это другим. Чувство разъедает душу, не дает покоя, поднимая из глубины души поток самых отрицательных агрессивных эмоций (злость, ненависть, унижение, бешенство). Порой яд ревности способен настолько отравить душу женщины, что она решается на безрассудные, угрожающие жизни и здоровью любимого человека, его новой (или воображаемой) пассии поступки.

    Ревность во многих случаях становится основной причиной расставания пар. Женщины более спокойно относятся к ревнивой половинке, в то время как мужчины не переносят подобного поведения своей возлюбленной.

    Ревность возникает, как правило, вследствие имеющихся комплексов. Кто-то стесняется своей внешности, кто-то — социального положения, профессии, считая себя недостойной партией для более успешного или красивого партнера. Это чувство – прямой результат низкой самооценки, неуверенности в себе, привычки разбирать свои неудачи и недостатки. Поэтому такая женщина постоянно опасается того, что любимый может в любой момент оставить ее ради более достойной кандидатуры. В других же случаях ревность женщины обусловлена ее чрезмерной эгоистичностью и избалованностью, ярко выраженным чувством собственности. Особа с подобным характером, привыкшая получать все и по первому капризу, рассматривает мужчину в качестве вещи, которая должна принадлежать ей и только ей. Любая попытка половинки хотя бы моргнуть в присутствии другой женщины жестко пресекается, заканчиваясь колоссальным скандалом. Такие женщины, будучи брошенными, как правило, мстительны и опасны, и готовы отчаянно бороться за сбежавшую «вещь».

    Вопрос «Как бороться с ее ревностью?» становится жизненно важным, если ваша женщина из нежной и доброй постепенно превращается в агрессивного «Холмса в юбке». Она ежедневно устраивает ревизию ваших личных вещей, просматривает сообщения и журнал звонков, организовывает допросы с пристрастием. Она нервно реагирует на женские голоса на заднем фоне при телефонных разговорах и неизменно сопровождает вас на все «выходы в свет», вплоть до посиделок в чисто мужской компании. Причем малейшее проявление недовольства грозит вам ее жуткой обидой, потоком слез и наказанием в виде пустых кастрюль и кучи грязных рубашек. Подобное поведение можно назвать уже не иначе как паранойей и всерьез задуматься о том, как победить ревность возлюбленной без ущерба для ваших отношений и собственного здоровья.

    Отчаянная ревность не всегда означает глубокую и сильную любовь. Скорее всего, это защитный механизм личности, направленный на сохранение того, что принадлежит ей по праву либо вызванный боязнью женщины остаться одной. Кроме того, женская натура такова, что постоянно нуждается в подтверждении чувств партнера, регулярных звонках и SMS, неугасающем внимании и заботе.

    По словам психологов, легкие признаки ревности в отношениях должны присутствовать всегда. Они не тягостны для обоих партнеров и даже бывают приятны, добавляя чувствам некую насыщенность, азарт и вкус. Однако не стоит злоупотреблять ревностью, иначе она превратится в коктейль агрессивных эмоций, способный отравить любые отношения.

    Хуже всего, что, убив чувства одного мужчины, женщина зачастую продолжает отчаянно ревновать и нового партнера до тех пор, пока не поймет, что ей пора менять свой характер. Но вот избавиться от этого разрушающего чувства может далеко не каждая женщина. Ваша задача – максимально помочь ей в этом.

    Как бороться с ее ревностью?

    Прежде чем обвинить свою женщину в чрезмерной ревности, задумайтесь о собственном поведении и постарайтесь поставить себя на ее место. Быть может, ее опасения не беспочвенны? Если вы:

    • до позднего вечера пропадаете на работе, забывая предупредить ее об опоздании к ужину;
    • во многом не доверяете ей;
    • уделяете мало внимания;
    • вернувшись с работы, молча съедаете ужин и плюхаетесь на диван, поближе к телевизору, забывая расспросить любимую, как прошел ее день;
    • заглядываетесь на хорошеньких девушек;
    • не дарите цветы и подарки;
    • не строчите страстные SMS и не звоните несколько раз в течение дня;
    • однако при всех своих некорректных поступках и рассеянности все же любите ее – причины ревности вашей возлюбленной заключаются именно в вас и вашем странном поведении.

      Больше заботы и внимания

      Если вы наполнены решимостью сохранить отношения независимо от того, чрезмерно ревнива ваша пассия или же причиной всему – вы, первое, что нужно сделать – окружить свою девушку, жену трепетным вниманием, трогательной заботой, переступив через свою сдержанность и принципы. Пишите ей сообщения и звоните хотя бы три раза в день, раз уж это необходимо для ее спокойствия, а значит, и для вашего. Дарите ей цветы, чаще говорите комплименты, внушайте, что она единственная и неповторимая. Ободренная вашей любовью, она постепенно забудет о своих страхах и расцветет прямо на глазах.

      Меньше взглядов по сторонам

      Приучите себя не заглядываться на красоток с ногами от ушей в присутствии своей ревнивой пассии. Вы ведь можете спокойно созерцать женские прелести, находясь в одиночестве или в компании друзей. И ни в коем случае не заигрывайте с ее подругами. Подруга, по мнению женщины, – первая, кто возглавляет список потенциальных любовниц ее партнера. Приятельницы, несмотря на пресловутую женскую дружбу, в душе – соперницы. Они постоянно, пусть даже и неосознанно, пытаются доказать друг другу свое превосходство по таким факторам, как внешность, социальное положение, самореализация и личная жизнь.

      Ревность к подруге во многих случаях бывает обоснованной. Конкуренция между представительницами прекрасного пола в редких случаях может дойти до того, что одна из них, пытаясь доказать, что она лучше, красивее и сексуальнее подруги, действительно становится любовницей ее мужа. Поэтому, во имя спокойствия, лучше держитесь от приятельниц своей ревнивой возлюбленной как можно дальше.

      Откровенный разговор

      Устранению ревности часто способствуют откровенные и доверительные беседы между партнерами. Делитесь с ней как можно больше информацией о себе и своих делах, просите совета, активно интересуйтесь ее жизнью. Постарайтесь убедить свою женщину в своих чувствах и верности. Докажите ей, что для ревности нет никаких оснований. Старайтесь не обманывать ее, так как даже единичная ложь способна разжечь огонь недоверия. Познакомьте возлюбленную со всеми своими приятелями и коллегами по работе, демонстрируя этим, что вам нечего скрывать от нее.

      Чего не следует делать

      • Не нужно кричать на нее и обвинять в излишней подозрительности.
      • Игнорировать звонки и SMS.
      • Специально задерживаться на работе, чтобы досадить ей.
      • Демонстративно разглядывать других женщин и флиртовать с ними.
      • Наказывать холодностью и молчанием.
      • Хвалить при партнерше ее подруг.
      • Упрекать и указывать на ее комплексы и недостатки.
      • Прежде чем искать действенные методы, как бороться с ее ревностью, трезво оцените собственное поведение. Если вы все же безгрешны, а она излишне ревнива, не торопитесь искать адекватную замену. Лучше попытайтесь устранить это губительное чувство из души возлюбленной и сохранить ваши отношения.

        fb.ru

        Ревность: психология вашего недоверия

        Любой психолог скажет вам, что бороться с ревностью бесполезно, особенно в лоб. Растратите все свои внутренние силы, а результата все равно не достигнете, только испортите отношения с партнером. К тому же ревнивцы очень изобретательны и всегда будут находить новые поводы для этого чувства. Существует только одно средство, способное искоренить его в вашей семье. Оно заключается в искреннем желании недоверчивой стороны изменить свои позиции и поведение.

        У всякой ревности всегда есть свои основания, и не важно, реальные они или вымышленные. Это могут быть какие-то страхи, собственная неуверенность или душевное одиночество. А также — подсознательное желание властвовать над объектом любви. Поэтому только сам ревнивец, самостоятельно или с посторонней помощью, может выработать в себе новую систему реагирования на события, которые являются для него раздражителями.

        Ревность и ее причины

        Итак, что же такое ревность? Это недоверие к любимому человеку, мучительное сомнение относительно того, верен ли он, либо терзания от факта его измены. Ревность, в отличие от зависти, направлена не на материальные и неодушевленные объекты, а на близких людей. Она представляет собой своеобразный треугольник, в котором тесно связаны три стороны:

      • ревнивец или ревнивица;
      • объект ревности;
      • тот, к кому ревнуют.
      • Каковы причины возникновения этого противоречивого чувства? В первую очередь, его испытывают те из нас, кто в какой-то ситуации вдруг сталкиваются с посягательством на свою собственность. Поэтому ревность до определенного момента несет в себе положительные аспекты, поскольку позволяет людям сохранить то, что им принадлежит или они думают, что принадлежит.

        Это чувство, как правило, зарождается и существует в уже сложившейся семье. Но согласитесь, его хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, ведь оно бывает и в детском возрасте (соперничество за внимание родителей между братьями и сестрами), и в отношениях до брака. Ревность также присутствует в дружбе, возникает по отношению к коллегам по работе и в других сферах нашей жизни. Одно неизменно для всех ее подвидов: ревнующий человек подсознательно желает всецело обладать объектом своей любви. А часто вместе с этим в его душе проявляются злоба и ненависть. Но наиболее опасным это чувство становится, если речь идет все же об отношениях в сложившейся семейной паре.

        Здесь задета не просто гордость, а нанесен урон собственному достоинству того, кто чувствует себя обманутым или же предполагает, что такое может произойти. Хуже всего то, что в этом случае мы разочаровываемся не только в партнере, но и в самом чувстве любви, поскольку оно оказывается ненужным, преданным и растоптанным. Если, конечно, речь идет о свершившемся факте измены, а не о беспочвенных подозрениях истеричной особы. Чувства, которые мы испытываем, когда оказываемся лицом к лицу с небезосновательной ревностью, представляют собой целую палитру темных оттенков: печали, душевного потрясения и боли, обиды, гнева, стыда, одиночества и внутренней пустоты.

        И в этой ситуации далеко не все из нас способны проявлять рациональность и здравый смысл, поэтому мы часто совершаем поступки, о которых потом сожалеем. Ведь что происходит дальше, уже после того, как человек получил реальный повод для сомнения в верности второй половинки или уверен в том, что измена имела место быть? Он начинает проявлять деспотизм, посягает на личную свободу партнера, подозревает и так далее.

        Иногда дело доходит до трагедии, поскольку не всякий человек способен контролировать свои эмоции. Но чаще всего совместная жизнь попросту превращается в пытку для обоих и в ряде случаев заканчивается разрывом отношений, если не фактическим, то их духовной составляющей точно. Почему? Но ведь вспышки ревности постепенно выжигают в людях любовь, заставляют причинять боль в ответ, унижать и оскорблять, то есть попросту убивают чувство уважения между мужчиной и женщиной.

        Классификация ревностных реакций

        Психология ревности — предмет пристального изучения специалистов разных сфер медицины. Путем многолетних наблюдений и исследований им удалось классифицировать те реакции, которые возникают у людей, переживающих это чувство. Такая систематизация очень помогает психологам выявлять его истинные причины и находить способы эффективного преодоления, позволяющие сохранить семьи.

        Чувство ревности бывает нормальным или патологическим. По своему содержанию оно делится на аффективные, поведенческие и когнитивные реакции. Переживания, связанные с ревностью, могут выражаться в пассивной или активной формах, психологи также выделяют три уровня их интенсивности: умеренный, глубокий и тяжелый. Последний приводит к депрессивным явлениям. Что же скрывается за каждым критерием чувства ревности?

        Если мы говорим о том его проявлении, которое принято называть нормальным, то в этом случае реакции ревнивца или ревнивицы адекватны и контролируемы, они также находят понимание среди окружающих. Что же касается патологической ревности, то она подобна цунами, сметающему все на своем пути, и поэтому довольно опасна. Человек не способен бороться с одолевающими его чувствами и часто может причинить физическую боль партнеру.

        Под аффективными реакциями понимают эмоции, которые мы испытываем, узнав об измене или подозревая ее: ненависть, презрение, отчаяние, надежда и так далее. Они могут существенно отличаться в зависимости от типа личности каждого человека. Например, художественные натуры и люди, обладающие тонкой душевной организацией, чаще других могут пребывать в состоянии аффекта от факта неверности и испытывать сильнейшие страдания, если его подозревают.

        Когнитивное восприятие характеризуется, в первую очередь, желанием анализировать измену. Человек пытается найти, в чем причина случившегося, кто в этом виноват. Он хочет увидеть всю картину в целом, проследить взаимосвязь событий прошлого и настоящего, чтобы правильно все оценить и предсказать дальнейшее развитие ситуации. А если измена еще не произошла, то пытается помешать этому в будущем при помощи интеллекта, а не кулаков. Он подходит к факту неверности настолько рационально, насколько способен в силу обстоятельств. Такое поведение свойственно людям, склонным к рефлексии и обладающим астеническим складом личности.

        Борьба или отказ, которые часто происходят в душе человека, испытывающего ревность, представляют собой поведенческие реакции. Они выражаются в попытках объясниться, поговорить, выяснить и наладить отношения. В ход идет все: угрозы, уговоры, просьбы и даже шантаж. Изыскиваются способы переключения внимания на себя: кокетство, мнимая болезнь, суицидальные попытки и так далее. Если надежда на восстановление былых отношений исчезает, а перечисленные выше методы не действуют, наступает период отчуждения, отказа и перехода к официозу в дальнейшем общении.

        Активная ревность свойственна людям, которые обладают стеничным и экстравертированным типом поведения. Они, как правило, стараются найти доказательства измены или ее опровержение, искренни в проявлении чувств, пытаются вернуть любимого человека и даже соревнуются с соперником. Астеникам и интровертам свойственно вести себя замкнуто, они переживают свои чувства внутри и не предпринимают попыток хоть как-то повлиять на ситуацию, тем самым проявляя пассивность.

        Интенсивная окраска переживаний связана с тем, насколько неожиданно измена ворвалась в отношения пары. Если это происходит в более чем благополучной семье, то и чувства, вызванные ревностью, окажутся острыми и глубокими. Ведь именно преданный и верный человек страдает сильнее других. Ревность становится особенно непереносимой, если муж или жена, которые ее вызвали, затягивают с разрешением ситуации и принятием однозначного решения.

        Существуют и факторы, которые усиливают чувство ревности:

      • инертность, при которой трудно осознать факт измены и определиться с дальнейшими действиями;
      • жизнь в «розовых очках», в которой нет места компромиссам;
      • собственнический настрой, присущий эгоцентрикам;
      • завышенная самооценка, что часто ведет к деспотизму по отношению к провинившемуся партнеру;
      • заниженная самооценка, способствующая самоуничижению;
      • замкнутость, при которой партнер представляет собой единственного близкого человека, а его уход ввергает в бездну одиночества;
      • материальная или эмоциональная зависимость от партнера и так далее.
      • Разное направление имеет и агрессия, возникающая при ревности. Мужчина или женщина, которые скорее позволяли себя любить, нежели делали это сами, направляют весь свой негатив на изменника. А люди, которые активно выражали свои чувства, агрессию испытывают больше к сопернику или сопернице, сам же объект любви они как бы оправдывают в собственных глазах.

        Ревность, которая возникает в отношениях мужчины и женщины, имеет четыре основных вида и делится на тираническую, ущемленную, обращенную и привитую. Каждый из них является прямым следствием наших собственных психотипов, характеров и убеждений. В большинстве случаев чувство ревности является результатом смешения нескольких ее видов с преобладанием одного — главного.

        Тираническую ревность свойственно испытывать людям с завышенной самооценкой, деспотичным, упрямым и эмоционально ограниченным. У них, как правило, очень высокие требования к партнеру. Часто именно невозможность соответствовать им полностью и приводит к тому, что в отношениях наступает отчуждение. В такой паре человек, которому изменили, ищет причину этого не в себе, а целиком и полностью перекладывает всю вину на изменника и даже приписывает ему дурные наклонности. Часто можно услышать от мужчин фразу: «Изменила, потому что гулящая». Это прямое проявление тиранической ревности, проистекающее из неспособности к самоанализу и самокритичности.

        Тираны часто всячески мучают партнеров, уличенных в измене. Они не дают развода, угрожают отобрать детей, отказывают в помощи на их содержание. Нужно заметить, что подобное поведение направлено не на попытки сохранить отношения, а связано с желанием причинить ответную боль и таким образом самоутвердиться в собственных глазах. Даже если семья не распадается сразу, то нормальное сосуществование в ней становится невозможным, поскольку тиран не умеет прощать, постоянно будет упрекать партнера прошлым и изводить подозрениями в будущем.

        Люди, которые обладают повышенной мнительностью, низкой самооценкой и неуверены в себе, чаще других переживают вид ревности, связанный с ущемленным самолюбием. Кстати, именно такие личности склонны испытывать это чувство без причины, видя соперника или соперницу везде. Любую невнимательность со стороны партнера они расценивают как повод для сомнений в его верности и взывают к его чувству вины — так сказать, для профилактики.

        Некоторые люди такого типа страдают молча, тщательно скрывая свои чувства, и тем самым создают напряжение в семье без видимых причин. А особы истеричные каждый свой реальный или вымышленный повод для ревности стараются донести до сведения партнера, проверяют его или ее карманы, читают сообщения в телефоне, интересуются перепиской в интернете и так далее. Проще говоря, ведут себя так, чтобы человек, и не помышляющий об измене, уже совершил этот шаг, дабы испытывать вину по делу, а не просто так.

        Наиболее распространенный и прозаический вид ревности представляет собой чувство, так сказать, зеркального отражения, или обращенности. Оно является результатом проекции собственных грехов на партнера: если изменяю я, значит, это может делать и он или она. Такая ревность возникает, если из отношений уходит любовь и взаимоуважение, ведь в противном случае партнеры не думают о том, как бы развлечься на стороне.

        Что касается привитой ревности, то в ее возникновении чаще всего повинны окружающие нас люди. Например, мать, которая пережила измену собственного мужа, внушает подрастающей дочери мысль о том, что все мужчины таковы. Женщина, выросшая с подобными убеждениями, на всех представителей противоположного пола смотрит сквозь призму недоверия и как бы ждет подтверждения словам матери, укоренившимся в ее сознании. Этот вид может возникать и в случае намеков на неверность партнера со стороны друзей и знакомых.

        Что касается мужской и женской ревности, то в ее основе лежат различные специфические составляющие. Это чувство у представителей сильного пола основывается на первобытном инстинкте собственника и праве сильнейшего. Именно поэтому мужчины порой оказываются на скамье подсудимых за преступления на почве ревности. Ведь инстинкты удержать в узде ох как непросто. И вот парадокс: хотя мужчины чаще изменяют сами по причине заложенной в них природой полигамности, но им как раз и труднее смириться с фактом измены партнерши. Поэтому именно по инициативе мужей чаще всего распадаются браки, в которых супруги оказываются неверными.

        Женская ревность обусловлена прежде всего материнским инстинктом. Ведь рождение и воспитание детей без мужской поддержки — дело очень непростое. Поэтому природа дала нам право рассчитывать в этом на помощь мужей, которая станет невозможной при отсутствии у них верности и преданности. Особенно ревнивы женщины в первые годы отношений, поскольку пребывают в неуверенности, тот ли мужчина рядом.

        Но представительницам прекрасной половины человечества также свойственно испытывать диктаторский тип ревности, основанный на чувстве собственности. Например, часто невестка и свекровь не могут найти общий язык, поскольку постоянно соревнуются за влияние на мужа с одной стороны и на сына — с другой. Или иной пример: молодая жена всячески старается оградить супруга от общения с друзьями, тем самым пытаясь утвердить свое право единолично владеть им.

        Но чаще всего из-за ревности, тем более необоснованной, страдаем мы, женщины. Попытки оправдаться и доказать свою невиновность бессмысленны или оказывают кратковременный эффект. Связанные с этим скандалы постепенно разрушают нормальные отношения и убивают всю любовь, лежавшую в их основе. И несчастны в этом случае не только взрослые члены семьи, но и дети, которые становятся свидетелями утраты взаимоуважения между родителями.

        Если проявления ревности по отношению к вам таковы, что уже ставят под угрозу существование самих отношений, то недоверчивому страдальцу может помочь только помощь квалифицированного специалиста. Конечно, существует патологическая форма этого чувства. Но чаще встречается более прозаический его вид, от которого хороший психолог легко поможет избавиться. При этом терапия будет необходима не только стороне ревнующей, но и объекту ревности, ведь семья — дело общее.

        www.jlady.ru