Если мужа раздражает жена

Рано или поздно при взгляде на мужа , начинаем думать: «Как же он меня бесит!» — и принимаемся искать ему замену или думать о разводе.

Бесит муж: что делать?

Ольга ( 32), в браке 10 лет

Десять лет семейной жизни — это только на первый взгляд внушительный срок. В ежедневной рутине — хозяйство , дети , ремонты и прочее — время как-то сжимается , нет ощущения такой длительности. И вот внезапно , году на восьмом , меня озарило: нам нравятся разные фильмы , города , отдых и так далее. То есть мы вообще непохожие друг на друга люди. Сначала открытие меня удивило: казалось , это было очевидно и раньше , просто я не обращала внимания. А тут стала подмечать все мелкие детали , которые в результате сложились в большую гору претензий , главная из которых звучала как « ты не видишь во мне женщину». Вывод из этих размышлений был простой , — наверное , пришло время искать квартиру и разводиться. В общем , мне было почти все понятно.

Направление нашей с психологом беседы начало меняться с Катиного вопроса: «А почему вы обращаетесь ко мне , а не к риэлтору?» Тут и началось разгребание всей кучи накопившихся претензий и поиски ответа. В результате мы пришли к довольно неожиданному для меня выводу: поведение мужа зеркально отражает мое собственное. То есть , скорее всего , у него тоже есть такая же куча претензий ко мне. Единственное , до чего не удалось докопаться , это — отчего же сработал рубильник , в один не прекрасный день заставивший сфокусироваться на недостатках партнера.

Если бесит муж: советы психолога

Запредельно близко: милые и откровенные картинки о совместной жизни с мужчиной

Никакой ты не лесоруб: почему мужчины-ламберсексуалы невыносимы

Екатерина Игнатова , трансактный аналитик: Бывает , на терапию приходит человек , заранее продумавший и сформулировавший запрос. Он , к примеру , мог осознать , что постоянно наступает на одни и те же грабли. Или у него никак не получается достичь желаемого. Или он чего-то сильно боится. В случаях , когда запрос очевиден , можно незамедлительно начать работу. Однако с Ольгой ситуация оказалась иной. Она долго рассказывала о том , что муж перестал ее понимать , что у них больше раздельного , нежели общего , но при этом никак не могла понять для себя , чего же хочет от терапии.

В какой-то момент , когда мы начали говорить о чувствах Ольги , на ее глазах выступили слезы. Решительная и рассудительная девушка исчезла — на ее месте возникла растерянная , совершенно несчастная девочка , которая не могла найти никаких причинно-следственных связей , ей просто было плохо. Она стала жаловаться , что постоянно вынуждена подо всех прогибаться , и потому очень устала. И именно с этого мы решили начать нашу следующую встречу.

Анна ( 27), в браке 10 лет

Я пришла к психологу в состоянии полного тупика: мы женаты 10 лет , но так и не научились понимать друг друга. Муж совсем не интересуется детьми , для него существует только работа. Он не видит и не осознает наши потребности. Считает , раз зарабатывает деньги , мы должны относиться к нему , как к центру вселенной. Раздражают очень многие моменты в его поведении. Уже даже начала задумываться — может , и я делаю что-то не так? Не понимаю , почему моя семейная жизнь не складывается. Надеялась , психолог даст некий сторонний взгляд на ситуацию , потому что изнутри не всегда понятно , возможно ли вообще что-то изменить.

Необходимую помощь в процессе консультации я получила. Марина дала несколько дельных советов , которые на самом деле были очевидны , но мне самой никогда бы не пришло в голову их использовать. В общем , позитивные сдвиги уже есть , что приятно. Одной сессии для серьезных изменений , конечно , недостаточно , но я хотя бы поняла , куда надо двигаться.

Почему бесит муж? Мнение психолога

Марина Аксенова , психолог: Первое впечатление от Ани — милая в общении , открытая , готовая к сотрудничеству. Но процесс установления контакта оказался сложным — чувствовалась дистанция и наличие преград , как бы незримо выставленных клиенткой и отражающих ее замкнутость. К тому же Аня приехала на консультацию с маленьким ребенком , который , естественно , требовал внимания , заботы. Это тоже стало препятствием для сосредоточения на ситуации. Возможно , похожим образом формируются и ее отношения с мужем. Трудно понять друг друга , когда постоянно что-то отвлекает.

Мы обсудили много вопросов: как складывается общение с супругом , как выражаются чувства , как устанавливается контакт , какие ожидания есть , почему бесит муж.

у обоих и так далее. И я пришла к выводу , что одна из причин « не такого» поведения Аниного мужа может находиться в области неясно построенных отношений между мужем и женой. Возможно , дело также в незнании друг друга. Стали очевидны следующие претензии моей клиентки: отсутствие понимания , потребность в поддержке , в том числе и моральной , порой слишком директивное поведение мужа , которое воспринимается девушкой как агрессия. Отношениям этой пары можно дать характеристику « противостояние»: как будто бессознательно Аня воспринимает мужа в качестве противника , в чем-то даже врага. Присутствует и страх раствориться , потерять себя , что нередко происходит в семейной жизни. Для Ани , как для человека тонкого и ранимого , важно найти свое — собственный угол , отдельные от семьи занятия , в которых можно развиваться. Сейчас девушка в основном реализует себя как мама. Но она хочет ощущать себя желанной , нужной , интересной , красивой — словом , Женщиной. Правда , заявляет об этой потребности через материнскую часть. Важно , чтобы внимание Ани было направлено не только на детей , но и на супруга: например , организовать поход в кафе или кино вдвоем — туда , где можно побыть наедине друг с другом , почувствовать себя не только родителями , а еще мужчиной и женщиной.

На этой сессии мы сконцентрировались на отношениях Ани с мужем. Но дальше я бы попыталась понять конфликт с ним как внешнее отражение внутреннего конфликта моей клиентки. В Ане как будто есть две враждующие между собой части. Одна более пассивная , ранимая , жертвенная , другая — активная , даже жесткая и агрессивная , не желающая понимать и принимать происходящее , стремящаяся установить свои порядки. Необходимо выяснить , что это за части , какую роль играют , как живут и взаимодействуют. На первый взгляд , это внутренняя рассогласованность чувств , потребностей , желаний , ожиданий , непонимание и в чем-то непринятие себя.

Чем дольше мы общались , тем больше я чувствовала , насколько Аня ранима и чувствительна , как нуждается в личном пространстве , а иногда — одиночестве. И как сложно ей выражать эти чувства — из опасений , что их обесценят. Во многом девушка не ощущает себя целостной и прочно стоящей на ногах — это важно понять и работать дальше.

Бесит муж: еще одна история

Наталья ( 34), в браке 15 лет

Я пришла к психологу не просто с абстрактным недовольством семейной жизнью — все-таки у нас весьма солидный стаж. Была конкретная проблема — измена мужа. Я не знала , что в этой ситуации делать — то ли простить , то ли развернуться и уйти. Одно дело — гипотетическое отношение к измене мужа , и совсем другое — столкнуться с ней в реальности. Эмоции испытывала , конечно , очень сильные , в первую очередь непонимание и злость. И выбрала не очень правильный путь: начала копаться в себе , искать недостатки.

Выходила от психолога с чувством невероятной легкости: казалось , мы решили главную проблему , расставили приоритеты , у меня появилось понимание , в каком направлении двигаться дальше. Было очень комфортно. Но к вечеру стало так плохо , как будто обухом по голове ударили. Снова появилось ощущение безвыходности , тупика. На следующий день чувство комфорта , как ни странно , вернулось. Но я не обольщаюсь: понимаю , одного визита недостаточно — чтобы что-то изменить , нужно и дальше работать над собой.

Что делать , если раздражает муж. Мнение эксперта

Жанна Сергеева , аналитический психолог: Ощущение тупика — именно то состояние , в котором человек часто приходит к психологу. Обычно оно связано с кризисом среднего возраста , когда прежние ощущения исчерпаны , задачи выполнены , начинается вторая половина жизни , у которой совсем иные цели — например , познание себя , обретение мудрости. Но осознать это можно только пройдя через кризис , нередко сопровождающийся болезненными ощущениями: кажется , будто все бессмысленно , ничего нового уже не будет , раздражает муж , появляются странные желания , удовлетворение которых не дает утешения. Или желаний вовсе не появляется.

Когда Наталья описывала свое состояние , в нем не раз прозвучало слово « тупик». Выход из которого она все же видела — изменить жизнь , заполнить пустоты , образовавшиеся после того , как дети подросли и перестали нуждаться в постоянной заботе. К тому же женщина долгое время не работала , и ей хотелось чувствовать себя более независимой от мужа , в том числе и финансово. Но выбрать занятие по душе , да еще и приносящее деньги , не удавалось — в голову Натальи не приходило никаких идей на этот счет. Здесь же присутствовал страх конкуренции с молодыми людьми , недавно получившими образование.

Аналитические психологи много работают с воображением , символами , образами , мифами. Поэтому я предложила клиентке вспомнить любимую детскую сказку. В ней мы могли бы поискать образы , способные стать источником силы и уверенности. Наталья затруднилась сказать , была ли у нее такая сказка , она вообще не очень хорошо помнила свое детство. Но перед глазами возникла книга « Черная курица , или Подземные жители». С ее героем — мальчиком Алешей , спускающимся в подземелье, — Наталья ассоциировала себя. Закрыв по моей просьбе глаза , она представила , как сама входит в это подземелье. «Как вы будете искать контакт со своим будущим?» — спросила я и получила ответ: «На ощупь». Оно было теплым , мягким , пушистым — но когда мы стали обсуждать эти ощущения , выяснилось , что за ними стоят два образа: кролика , домашнего , спокойного и терпеливого , и кошки , которая может защитить себя от опасности , делает свой выбор сама и не позволяет собой управлять. Я предложила Наталье чаще вспоминать об этой кошке , которая способна дать ей силы. А еще — поискать контакт со своим бессознательным , откуда может прийти ответ , чем стоит заниматься. Представить в подробностях место , где Наталья начнет работать , одежду , в которой будет туда ходить , дорогу от дома до офиса , увидеть новую и независимую себя , прочувствовать свободу , легкость , уверенность. Такие « фильмы» о своем будущем способны дать нам больше , чем любое логическое осмысление ситуации. По крайней мере , с их помощью можно выяснить , чем нам действительно хотелось бы заниматься и какими быть.

www.cosmo.ru

Если муж раздражает – что делать?

У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.

Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

Почему раздражает муж?

Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.

Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…

С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.

Вы даже не подозревали, что порядок, который вы наводили в течение двух часов, за секунду превратится в хаос только потому, что ему, видите ли, понадобится найти галстук, который он не надевал уже полгода и на его поиски он направит весь свой талант «разрушителя». Увы, это самые распространенные причины, и все они связаны с нашим бытом.

Муж стал раздражать – ищем компромиссы

Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Вам может показаться, что на жертвы постоянно идете только вы, а он живет в полной гармонии со своими потребностями. На самом деле это не так.

Подумайте, наверняка ведь и у вас есть свои скелеты в шкафу! Например, в виде привычки пользоваться его бритвой при необходимости «экстренной эпиляции», когда на другие способы удаления волос нет времени, а на вашем станке уже «полоска стерлась» или желания пропылесосить ковер перед телевизором прямо в разгар финала Мундиаля. Согласитесь, и вы не ангел.

Так, где же выход? Неужели пресловутый быт убьет все те нежные чувства, которые вы когда-то испытывали друг к другу? Вот тут уже все зависит именно от вас.

Если муж раздражает – что делать, чтобы это чувство исчезло? Попробуйте стать немного терпимее и сказать себе:

  • Да, он, конечно, слегка похрапывает во сне, но зато как он перед этим занимается со мной любовью!
  • Конечно же, мой муж не самый аккуратный мужчина на свете, зато руки у него просто золотые. В доме всегда все прикручено и привинчено.
  • Вариантов может быть множество. На каждый его минус попробуйте отыскать плюс. И вы поразитесь тому, каким сокровищем на самом деле владеете.

    Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

    Попытайтесь поглубже вникнуть в его хобби. Это поможет вам лучше понять своего благоверного. Скажем, съездите вместе с ним на рыбалку. Не исключено, что разобравшись во всех тонкостях, вы и сами настолько втянитесь, что уже через неделю будете, захлебываясь от восторга, рассказывать подружкам о том, что «спиннинг этой марки просто чума!» и что именно на него вы ,

    Очень важно, чтобы у вас с мужем были общие увлечения. Когда люди дышат «одним воздухом» это настолько сближает их, что никакие мелкие бытовые раздражители уже не смогут встать на пути вашего семейного благополучия.

    Полезно будет вместе съездить в отпуск. Выберите какое-нибудь тихое, но обязательно живописное место. Красота природы действует умиротворяюще, и ваше подсознание начнет воспринимать все окружающее (в том числе и находящегося рядом супруга) исключительно в позитивном ключе.

    Хотя тут возможен и прямо противоположный вариант. Отдохните по отдельности. Вы даже представить себе не можете, как расстояние влияет на человеческую привязанность к чему-то привычному.

    После двух недель разлуки вы наброситесь друг на друга как голодные волки (в хорошем смысле) и даже если ваш супруг потом устроит полный разгром в квартире из-за проигрыша любимой команды, вас это абсолютно не выведет из равновесия.

    Если муж раздражает – что делать нельзя?

    Крепкие, стабильные отношения строятся не только на любви. Главный ключик к этой двери, это умение понять партнера. Женщина от природы создана быть более гибкой в этом плане. Ей гораздо легче подстроиться под привычный образ жизни любимого.

    Не нужно пытаться его переделать. Не думайте, что остальные женщины плохо старались, а вам по силам изменить супруга. Не сможете! Либо принимайте его таким, какой он есть, либо уходите.

    Не думайте, что мужчины слепы. Они видят все подчас гораздо лучше нас. И когда ваш муж разглядит в вас любящую и понимающую его, родную душу, поверьте, он оценит это по достоинству и ответит тем же. И кто знает, может в один прекрасный вечер уже вы будете объяснять ему, сидя в роскошном вечернем платье в зале оперного театра, почему именно столько раз балерина должна открутить фуэте или чем колоратурное сопрано отличается от меццо.

    7rubrik.com

    Что делать жене, если она сильно раздражает мужа?

    Для начала жене нужно уточнить у мужа и расспросить,почему она стала его раздражать и в чем по сути кроется причина,а уже потом делать выводы обоим.Причина какая то может быть банальной,а жена и не догадывается о ней. Она же не ясновидящая, и не может читать мысли своего мужа по этому поводу. Либо просто замолчать и вести бойкот,а если спросит почему,так ответить-чтобы тебя не раздражать. И еще муж может быть энергетическим вампиром,который подпитывается от жены, и такое бывает часто,поэтому и выводит ее на эмоции переживания по этому поводу ,а потом просто ими подпитывается.Есть агрессивные вампиры,у них так это проявляется,а есть лунные-наоборот нудные и вкрадчивые.

    Сперва нужно постараться выяснить какова причина раздражения, узнать, что конкретно раздражает мужа. Не все мужчины идут на диалог, поэтому, если разговор не увенчался успехом, можно поступить следующим образом. Присмотреться к мужу, как часто он раздражается, если слишком часто и на пустом месте бейте тревогу. Значит что-то идет не так. На время оставить мужа в покое, это не значит, что прекратить полностью общение или уезжать к маме. Просто занимайтесь своими делами, детьми, работой, собой, чем угодно в конце концов. Поменьше акцентируйте внимание на муже. Не докучайте его своими расспросами, рассказами и диалогами. Поймите, вы заняты, вам не до него. Пусть побудет сам с собой, отправьтесь погулять и развеяться с подругами. Если он не дурак, любит, то сам начнет идти навстречу.

    Узнать причину раздражения. А после уже предпринимать меры воздействия. Воздействия могут быть такими:

    1. Изменить свое поведение.
    2. Разойтись на время (уехать к маме на недельку, например)
    3. Обратиться к семейному психологу (кстати очень хороший вариант,многие бояться а зря семейный психологи прекрасные помощники ведь они знают весь этап формирования семье,все их кризисы и тд.,я очень довольна осталась,что не побоялась и посетила)
    4. Поменять обстановку
    5. Походить на груповые и тренинги.
    6. И так далее главное найти причину.

      У меня такое впечатление, что нужно «что-то делать» не жене, а именно мужу:

      1. переждать раздражаться.
      2. обсудить с женой свои недовольства; возможно, она даже не догадывается об их существовании, а зачем человеку язык дан — ведь не только водочку закусывать.
      3. выкинуть, наконец, новогоднюю ёлку.

      Жена может перестать навязывать своё присутствие. Например, перестать звать мужа к столу, а заодно и готовить для него — только для себя и детей, если они уже есть. Нет, серьёзно, муж — ведь это не хомяк или собачка какая-то, демонстрирующая признаки стресса или агрессию, которые нужно распознать, разгадать и устранить без их участия. Если эти двое (муж и жена то есть) по-человечески уже общаться друг с другом не могут, то самому раздражённому и неспособному к вербальному выражению своих претензий к жизни остаётся лишь собрать вещички и выкатываться на кислород.

      Самый точный ответ — Отец Владимир, г.Булгар «О качествах настоящего мужчины и настоящей женщины » Проверено многими и Вы попробуйте.

      otvet.expert

      Если мужа раздражает жена

      Что делать, если раздражает муж? Молодые семьи подстерегает интересный сюрприз буквально в течение полугода-года после заключения брака. Мишура и романтическая восторженность спадает, приходит быт и ежедневное видение человека, начинаются, совершенно отличные от периода ухаживания проблемы. И именно тогда начинает муж раздражать по любому поводу, что делать с этим непонятно и многие предпочитают молчать, что не удается длительное время и накопленная раздражительность выливается в скандалы.

      Следует взглянуть на ситуацию с холодным рассудком, когда мужа нет рядом, чтобы не поддаваться влиянию раздражительности. Потребуется, как следует перетряхнуть свою память, чтобы понять был ли он таким еще до свадьбы или его поведение изменилось при совместной жизни. Ведь если вы видели все те же самые действия и надеялись, что штамп в паспорте чудесным образом преобразит его поведение – винить тут можно только саму себя. Собери своеобразный список тех качеств, которые раздражают в муже и определись насколько тебе важно и принципиально, чтобы они изменились. Вполне может оказаться, что половина вещей, вызывающих острую реакцию, не являются чем-то серьезным и влияющим на ваши отношения. Обрати внимание, не связано ли это с гормональными изменениями, твоими собственными трудностями на работе или еще чем-то, на что супруг непосредственно не влияет, а является лишь безопасным местом сброса нервного напряжения. Тогда следует подумать, что делать, если муж стал раздражать именно в такие периоды, а не обвинять его в том, что солнце криво висит за окном.

      Что делать, если раздражает муж – советы психолога

      Итак, что делать, если муж стал раздражать? Чтобы не являлось причиной раздражения выход лежит через открытый честный разговор, с прояснением твоей и его позиции, просьбе быть внимательнее, способности услышать и понять другого.

      Что делать, если муж бесит и раздражает? Когда муж раздражает по любому поводу, что делать в данном случае каждая фемин решает для себя сама. Самые радикальные подают на развод, но потом сталкиваются с такими же проблемами в следующих отношениях, потому что большая часть раздражения находится внутри нас самих, а окружающие лишь в малой степени способствуют вызыванию этого вулкана чувств.

      Поэтому прежде чем пускаться в отчаянный поиск, что делать, если муж бесит и раздражает, стоит обратить внимание на собственное состояние и ваше участие в увеличении раздражительности. Начните с ревизии раздражающих моментов – обязательно включайте сюда серьезные вещи, типа, не выполненного обещания забрать вас в три часа ночи с вокзала, а также мелкие вездесущие триггеры, типа шарканья тапочками, комментирования фильма или развешивания шнурков в ванной. Внимательно оцените список в попытке увидеть реальную картину – раздражают вас такие поступки, только когда так делает ваш или когда так делает любой человек. Это поможет отделить истинную причину, потому как если у вас вызывает раздражительность открытая форточка, то про это можно договориться, а если вас раздражает муж и форточка только повод, то разговаривать бесполезно, ведь убрав один повод, вы быстро найдете другой. Чем более мелкие и вездесущие вещи раздражают, тем большая вероятность того, что раздражает именно человек.

      Возможно, ваши отношения дали трещину или вы недовольны каким-то одним глобальным моментом в вашем мужчине, о котором боитесь сказать (мало зарабатывает, не удовлетворяет в постели) – замалчивание этих процессов приводит к нарастающей раздражительности, когда бесит даже, как он дышит и сидит. Это легко проследить на тех парах, где ситуация менялась (например, мужа повышали) и раздражительность проходила. Поэтому что делать, если раздражает собственный муж в мелочах и постоянно, так это искать истинную причину ухудшения отношений, а если она вам известна, то необходимо начинать прояснять этот вопрос вместе, пока раздражительность не превратилась в ненависть.

      Зная, чем тебя бесит близкий человек, ты можешь проанализировать, насколько ты приложила к этому руку – вспомни, говорила ли, что тебе невыносимо слушать целыми днями его музыку или просыпаться на рассвете. Если для него это нормально, а ты молчишь и терпишь, то вывод напрашивается только один – что для тебя это тоже нормально. Сообщив о своем отношении, (мягко, не нужно втаптывать ногами в грязь его увлечения), ты можешь получить удивительную по своей скорости реакцию: музыка будет слушаться в наушниках, тапочки заменятся на бесшумные, а утренняя активность супруга переместится из квартиры во двор.

      Вопрос что делать, если раздражает собственный муж, чаще всего задают именно молодые жены, чьи отношения проживают кризис первого года совместного проживания. Тут все органично и логически обусловлено – вы жили по-разному и сейчас идет совместная притирка, более того, если до этого женщина жила одна, то она может находиться в легком шоке даже от того, что чашка может переместиться без ее вмешательства. Это сложный период адаптации, пройдя который вы получаете возможность встретиться с реальным человеком, а не с тем образом, который мы все из себя выстраиваем в период ухаживаний.

      Отдельным моментом может быть причина, когда вы часто вместе, работая в одном отделе, имея общих друзей и одинаковые увлечения. Одним парам это приносит чувство единства и родства, другим становится скучно, ведь все, что происходит с вами в течении дня он и так знает, сферы работы, отдыха и интимного общения смешиваются, и вот вы на романтическом свидании обсуждаете, как нужно было предоставить шефу отчет. Старайтесь разграничивать различные стороны своей жизни, добавьте те занятия, где у вас есть отличия – пусть он едет на охоту, а вы пока посетите студию восточного танца. Встретившись, вы соскучитесь, и отдохнувшие друг от друга поделитесь новыми впечатлениями.

      Семья – это то место, где все держится на постоянном компромиссе, так что мысли о том будто только он вас бесит, а вы ангел, далеки от реальной картины происходящего. Минусы есть, но есть то, что заставило вас выбрать его и быть вместе достаточный период времени. Так что при следующем приступе раздражительности можно напомнить себе, что он не только жутко храпит и не моет чашку, но и защищает вас от противной тетушки и помогает дописывать ночью доклад. Каждый человек амбивалентен и если держать в голове обе стороны его сущности, то можно снизить излишнее как раздражение, так и эйфорию очарованности при влюбленности.

      Из советов на вопрос «что делать, если муж стал раздражать?» самый распространенный – отдохнуть от него (уехать самой или загулять с кем-то, на недельку или навсегда – это детали). На самом деле своим отстранением и поиском контактов на стороне вы предаете мужа и портите имеющиеся отношения, которые возможно были вполне жизнеспособны. Так что отдохнуть, конечно, надо, но не от мужа, а с мужем. Выбирайте тот отдых, который максимально сменит привычную обстановку и не даст возможности уткнуться в гаджеты. Поход в горы с группой туристов – отличный вариант, позволяющий посмотреть на своего супруга новым взглядом, пообщаться, насладиться проявлениями его мужественности.

      Бывают ситуации неосознанного и не обговоренного раздражения, а случается, что муж знает, что именно вас раздражает, это обсуждалось, но изменений не наблюдается, а кажется, что только все ухудшается. Присмотритесь, возможно, ему чем-то выгодно поддерживать такой порядок вещей. Вариантов масса, например, он стремится показать, что не будет выполнять ваши малейшие прихоти, доказывая, что он не подкаблучник. Или может случаться, что вызывая вашу раздражительность, он пытается получить ваше внимание. Кажется абсурдно, но когда человеку важно получить подтверждение своей значимости и невозможно взять это в виде похвалы, то подходит и ругань. Так случается, если жена слишком холодна и игнорирует позитивные изменения и старания для нее, а скорее воспринимает это как данность, зато довольно ярко проявляет эмоции негодования. Попадая в такую ситуацию, муж может начать специально действовать вам на нервы не осознанно, но специально, получая в виде ее претензий и крика послание «ты мне не безразличен». Если вы в похожей ситуации, то начинайте хвалить вашего избранника, проявлять ласку. Не удивляйтесь, если реакция не будет мгновенной, скорее всего по началу он будет насторожен и даже отдаляться от вашей нежности – не оставляйте попыток, ему тоже необходимо время, чтобы перестать ожидать от вас критики.

      Таким образом, меняя свои реакции и ход мысли, вы снимаете с человека единоличную ответственность за ваши отношения, то, что происходит внутри семьи и за ваше эмоциональное состояние. Дышать становится легче и вам и ему, а когда положительные реакции и открытость в проявлении потребность преобладает, появляется желание и ресурсы для того, чтобы измениться в сторону, лучшую для любимого, испытывая при этом не вынужденность и давление, а легкость и желание.

      Раздражает муж, ребенок, что делать?

      Раздражительность на мужа, совмещенная с негативом в сторону ребенка – частое состояние у молодой мамы. Об этом мало говорят вслух, так как детей принято обожать и восхищаться, а мужей любить и благодарить. Но когда женский организм подвергается серьезным гормональным изменениям, а прежний уклад жизни становится недосягаем, нервы начинают сдавать. И если с раздражительностью на мужа еще можно как-то совладать, ведь вы уже много прошли вместе, явно были и кризисы, научились обсуждать возникающие проблемы, то раздражительность, вызванная собственным ребенком, принято запихивать подальше и делать вид, что вас ничего не злит. Между тем испытывать злость, гнев, раздражение, отвращение, желание сбежать от собственного ребенка – это нормальные чувства, которые имеют право на существование.

      К чувству злости на ребенка неизбежно примешивается стыд и растерянность, вина за собственные эмоции, ведь кажется, что именно взрослые должны контролировать происходящее и держать в руках свои проявления эмоциональной сферы. В растиражированный образ молодой мамы никак не вписывается банальная физическая усталость от недосыпа и постоянного таскания малыша на руках, это не учитывая повышенного уровня нервного напряжения, увеличения личной ответственности и адаптационного периода к изменившейся жизни. Такого не покажут в голливудском фильме и рекламном ролике, но это реальность, складывающая нашу жизнь. И плачь ребенка среди ночи, может довести мать до истерики, а потребность находиться рядом круглосуточно, вызвать ненависть за то, что украдено ее личное время. И эти чувства нормальны, хоть и не виноват ребенок.

      Что делать, если муж раздражает? Немного снизить уровень раздражительности поможет выявление причин ее появления. Если все дело в сужении личного пространства, то проблема решается, если попросить посидеть с малышом мужа, маму или других родственников. Если дело в сомнениях на счет собственного умения обращаться с детьми или в наличии практических навыков в готовности стать мамой, то стоит задавать вопросы в женских консультациях, педиатрам и прочим специалистам, проверяя свое мнение и учась новому – это сэкономит ваши силы лучше и качественнее, чем чтение форумов. Стоит разобраться с соответствием собственных ожиданий от ребенка, чему он соответствует, насколько точно реализует ваши мечты. Глупо было бы злиться на него только из-за того, что не проявляется способностей в музыке или родился не с вымечтанным вами цветом глаз. Это вопрос вашего принятия и личной терапии, точно также, как процессы вашей личной драмы, которые могут выплескиваться на ребенка, так как это самое беззащитное создание, не имеющее возможности вам агрессивно противостоять.

      Ваши негативные эмоции плохо влияют и на вас и на ребенка, а способ избавления должен ставить в приоритетное положение именно вас. Все достаточно просто, ведь просто ограждая ребенка от проявления гнева, вы не убираете гнев, разрушаетесь сами, и все равно косвенно разрушаете ребенка. Начинать стоит с разрешения своих проблем и стремления стабилизировать и улучшить именно свое состояние. Ребенку не нужны сладости и нравоучения, ему нужна счастливая мама.

      Вы неизменно будете подвергаться периодическому наплыву негативных чувств, если ваш ребенок будет ошибаться и капризничать, нарушать запреты и проверять границы вашего терпения. Стоит научиться искать адекватные способы для выражения злости наименее разрушительным способом. Т.е. вы не молчите, когда вы злитесь, а говорите про это, но говорите, какой именно поступок вызвал какие у вас чувства, не обзывая ребенка и не адресуя эти чувства ему.

      Раздражительность, которая возникает по отношению и к мужу и к ребенку, причем неоднократно и держится достаточно стабильно, вряд ли связана именно с ними, скорее всего речь идет и глобальном недовольстве жизнью. Стоит предпринять шаги в сторону определения проблемы, которая так сильно задевает и не выходит на уровень полного осознавания, что раздражение от ее наличия выплескивается на близких.

      psihomed.com

      Если раздражает жена

      Как же хочется молодым, вступая в брак, думать что он навсегда. Если помимо юридического заключения брака, молодые венчаются, то они дают обет перед Богом, что навсегда будут вместе и ни что их не разлучит. Но, к сожалению, все мы люди, и бываем в плохом настроении. Если кроме дома и работы супруги ничего не видят, то они устают от совместного общества. В этом случае стоит отдохнуть отдельно, посвятить время себе.

      Если раздражает жена

      Часто во время совместного проживания люди устают друг от друга. Некоторые говорят, что им не хватает свободы и воздуха. Чаще бывает такое с мужчинами. Женщины даже к мужу испытывают материнские чувства — хотят им угодить.

      Некоторым такое нравится, но через какое-то время чрезмерная опека надоедает и начинает душить. Супруг понимает, что общество жены его раздражает. Он хочет бежать от нее. Возвращаться для него домой становится мукой.

      Почему жена стала раздражать?

      К сожалению, муж ничего не может с собой поделать. Он любит супругу, но также она его тяготит. Причин может быть много — от поведения жены, до наличия любовницы у супруга.

      Давайте разберемся в причинах таких резких перемен в поведении супруга.

      1. Мужу надоело отношение жены к нему

      Она либо чересчур о нем печется, либо, наоборот, забывает. Также причиной могут быть постоянные жалобы второй половины на быт, на детей, на то, что муж мало зарабатывает денег и ей приходится постоянно экономить.

      Это может быть компьютерная, алкогольная, от автоматов, от друзей. Женщине не нравится, что мужчина приносит деньги не в семью. Он проводит мало времени дома, денег приносит меньше. Жена начинает его «пилить».

      У мужа появилась другая женщина, он забывает про свою законную жену, все в ней начинает его раздражать. Он сравнивает его с любовницей и понимает, что у жены много недостатков.

      Мужа раздражает, что он пропадает на работе, устает, а жена не работает и сидит с детьми, постоянно тратит деньги.

      5. Временная причина — это беременность жены

      Многие знают, что предпочтения беременной странные. В 2 часа ночи зимой ей может захотеться свежей клубники. Резкие перемены в отношении. Вот такое поведение мужа со временем может начать раздражать.

      Как улучшить отношения с женой

      1. Мужчине стоит постараться понять для начала, какая из причин вкралась в их отношения.

      Обсудить с супругой назревающую ссору, решить, как преодолеть этот сложный этап.

      2. Замечайте все, что она делает хорошее — хвалите ее, делайте комплименты, дарите подарки.

      3. Не замыкайтесь в себе. Если произошла проблема, поделитесь со своей спутницей. Кто как ни она поможет вам?

      Все-таки вы когда-то на ней женились и были с ней счастливы. Во всех семьях случаются кризисы, но не стоит их бояться. Их нужно решать. Читайте также про преодоление сложностей в отношениях в статье: Обида на девушку

      Как избежать кризиса в семье

      Все пары в определенные периоды проходят кризисы. Избежать их не получится, но можно подготовиться к ним.

    7. Если мужчине хочется побыть одному, а женщине наоборот захотелось ласки. Чаще всего она получит в ответ грубость, и тогда конфликт не избежать. Мужчине стоит поговорить с женой, объяснить, что она не виновата, а просто сейчас такое время, и ему необходимо побыть в одиночестве. Если жена поймет, что дело не в ней, то ссора будет исчерпана.
    8. А вообще супругам нужно выделить время, хотя бы полчаса вечером, когда они смогут полежать, обнявшись. В выходной день сходить вместе куда-нибудь, чтобы любовь не угасала.
    9. Советы, если жена раздражает

      И напоследок, советы тем супругам, которые не смогут скрыть раздражение от жены.

      1. Вы оба люди и вам свойственно меняться. Жена явно раздражает вас не каждый день, а в какое-то определенное время. Постарайтесь в это время просто не общаться вместе. Жене объясните, что хотите побыть одному.

      2. Когда настроение будет хорошее, объясните ей, почему такое происходит. Что такое в ней вам не нравится: может, чрезмерная опека.

      3. Никогда не срывайтесь на жене, если она попала вам под «горячую руку».

      Жена — один из самых родных людей. Кто как ни она поймет своего супруга и простит за резкую грубость.

      supruzhestwo.ru

      Что делать женщине, если муж раздражает?

      Психологи утверждают, что проблема, когда раздражает муж, в основном появляется в начале совместной жизни. В этот период устраивается быт, люди становятся ближе друг к другу и то, как они переживут это время, влияет на всю дальнейшую жизнь. Поэтому большинство специалистов рекомендуют поговорить и выяснить причину раздражения. Также можно обратиться к семейному психологу, чтобы постараться сохранить брак.

      После полугода-года жизни в брачных отношениях появляются моменты, когда муж начинает раздражать в различных ситуациях. Многие не понимают, что делать с этим. Часто женщины молчат, но длительное молчание и накопление раздражительности может вылиться в продолжительный и очень эмоциональный скандал.

      Итак, основные действия:

      • Анализ ситуации. Необходимо оценить положение. Муж не должен находиться рядом в этот момент, так как возможна новая вспышка раздражительности, что не приведет к трезвой оценке ситуации. Нужно вспомнить все моменты до свадьбы, чтобы понять мужа. Если поведение и поступки были абсолютно такими же, то винить в сложившейся ситуации можно только себя.
      • Составление списка. Целесообразно составить список раздражающих качеств мужа и определить важность и принципиальность их изменения.
      • Оценка себя. Нужно обратить внимание на свою жизнь. Возможны гормональные изменения, собственные трудности на работе или еще что-то, к чему муж не имеет непосредственного отношения.
      • Какой бы ни была причина раздражения, советы психологов сводятся к тому, что нужно обязательно открыто и честно поговорить, выяснить позицию обоих партнеров. При разговоре нужно быть внимательными, слушающими и понимающими друг друга собеседниками.

        Если муж раздражает постоянно, каждая женщина сама определяет развитие данных отношений. Самым радикальным поступком является развод. Но вступив в новые отношения, женщина может столкнуться с аналогичной проблемой. Это происходит лишь потому, что раздражение скапливается внутри, а окружающие люди только в малой степени становятся причиной выхода этой энергии.

        Если муж раздражает даже по мелочам и ежедневно, необходим поиск истинных причин ухудшения взаимоотношений. Когда причина уже установлена, то следует разобрать эту проблему совместно с мужем, пока раздражительность не переросла в ненависть. Полезно сделать анализ собственного поведения. Нужно вспомнить о том, сказано ли было человеку о том, что не нравится. Только при демонстрации отношения к какому-либо процессу (в мягкой форме, не унижая мужа и его увлечения) можно добиться положительного результата.

        Вопросом, связанным с раздражительностью к мужу, задаются именно молодые жены, ведь в этот момент семья находится в кризисе первого года совместного проживания. Причина в том, что в это время идет период адаптации, и люди видят реального человека, а не тот образ, который был выстроен во время ухаживания.

        Если раздражает муж и его родственники не стоит ему постоянно об этом напоминать. В этом случае эмоции лучше сдерживать. Высказывания своего мнения относительно близких супруга будет только усугублять ситуацию.

        Отдельный момент: совместная работа, общие друзья и одинаковые увлечения. В одних парах это приносит еще большее сближение, в других — доставляет скуку, ведь уже все известно друг про друга. Все сферы: работа, отдых и интим -перемешиваются. Нужно попытаться разграничить свою жизнь, заняться различными увлечениями (муж – на рыбалку, жена – на танцы). Так можно отдохнуть друг от друга, а затем поделиться новыми впечатлениями.

        feelcontrol.net

        Если муж раздражает, что делать? Психология семейных отношений

        Вы будете удивлены, но моменты, когда муж раздражает сильно, может вспомнить каждая жена. Случается подобное даже в жизни самых счастливых и гармоничных семейных пар. Почему же одни семьи с успехом переживают и забывают трудные времена, а другие распадаются? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

        В день свадьбы каждая невеста – самая счастливая. Обычно данное чувство сохраняется на протяжении как минимум нескольких месяцев после обмена обручальными кольцами. Но со временем приятных моментов становится все меньше, а обязанностей и бытовых проблем – все больше. В большинстве случаев именно на данном этапе отношений начинаются бытовые ссоры и скандалы. Обиды и претензии накапливаются, и теперь муж раздражает ежедневно. Женщину может не устраивать, что супруг чавкает или громко топает, раскидывает свои вещи, оставляет после себя грязь или слишком много отдыхает. Список бытовых претензий можно продолжать до бесконечности. У одних муж храпит, у других часто ездит на рыбалку, у третьих весь день лежит на диване. Общее во всех перечисленных ситуациях одно: самый родной и близкий человек теперь бесит, и проживание с ним уже не доставляет приятных эмоций.

        Разобраться в сложившейся ситуации поможет простое психологическое упражнение. Возьмите лист бумаги и запишите, чем именно муж раздражает. Не стесняйтесь указывать любые, даже самые незначительные причины, и четко формулируйте серьезные проступки. Если степень раздражения велика, скорее всего, вам будет сложно сразу вспомнить все претензии. Можно оставить список на некоторое время, а спустя пару часов или даже сутки перечитать его и дополнить.

        Как только вы почувствуете, что зафиксировали на бумаге все причины своего недовольства мужем, можно приступать к анализу проблем. В спокойном настроении изучите каждый пункт и постарайтесь рационально оценить его серьезность. Согласитесь, глупо устраивать скандалы или даже рушить семью из-за того, что хороший муж раскидывает носки или забывает звонить вам в течение рабочего дня, для того чтобы просто поболтать.

        Если же супруг совсем не уделяет времени своей второй половинке или зарабатывает слишком мало, предпринимать меры необходимо. Разберем подробнее наиболее распространенные в современном мире семейные проблемы.

        Каждый день бесит муж. Что делать с бытовыми разногласиями?

        Чаще всего жалобы на «плохое» поведение супруга возникают в том случае, если пара начала совместное проживание только после свадьбы. Вместо красивых ухаживаний и интересного совместного времяпрепровождения женщина внезапно обнаруживает своего избранника в спортивных штанах дома перед телевизором. Разумеется, такой муж раздражает, особенно если он не стесняется запаха пота, раскидывает грязную одежду и оставляет немытую посуду в самых неожиданных местах квартиры. Но не стоит опускать руки, большинство из этих проблем можно решить, просто поговорив с супругом.

        Выберите подходящий момент и спокойно объясните мужу, что именно вам не нравится. Не ждите мгновенных перемен, перевоспитать сформированную личность достаточно сложно. Вам придется время от времени тактично напоминать о заключенной договоренности. Не забывайте поощрять успехи – хвалите супруга, когда он действительно старается. Самое главное – запастись терпением, и со временем у вас обязательно все получится.

        Нехватка внимания и заботы

        Многие женщины спустя годы брака с ностальгией и тоской вспоминают начало романтических отношений с собственным мужем. В то время избранник казался самым лучшим и буквально идеальным во всем. Теперь же его как будто подменили – он всегда угрюм, может просто так нахамить, игнорирует свою жену. В чем же причина таких перемен? Проблема охлаждения и потери интереса друг к другу знакома не понаслышке многим парам. Если подобное происходит и в вашей семье, прежде чем винить во всем вторую половинку, необходимо обратить внимание на себя. Когда в последний раз вы чем-то радовали своего мужа, часто ли вы говорите ему приятные слова и проявляете ли вы заботу просто так, без повода? Счастье складывается из таких мелочей, как лишний раз поинтересоваться его делами или самочувствием, купить какой-то незначительный, но приятный подарок, порадовать сюрпризом или сделать массаж. Радуйте и удивляйте супруга ежедневно, и совсем скоро он так же станет более нежно и трепетно относиться к вам.

        Проблемы, требующие решения

        Достаточно часто встречается типичная семейная ситуация: вторая половинка раздражает практически всем и ежесекундно. Когда вы начинаете разбираться в происходящем, выясняется, что дело не в том, как громко супруг смотрит телевизор или что он не всегда убирает за собой, а в чем-то более глобальном. Если мужчина не зарабатывает достаточно, не участвует в воспитании детей или полностью отказывается помогать по дому, его жена, естественно, будет недовольна. При наличии реальных проблем, в том числе и в поведении мужчины, важно своевременно и точно их определить. Это непростая задача, многим парам для ее решения требуется профессиональное семейное консультирование психолога. И все же стоит попробовать разобраться.

        Мужчины любят четко сформулированные задачи. Соответственно, задача жены – подготовиться к серьезному разговору по всем правилам. Если муж не уделяет внимания воспитанию детей, попросите его взять их на прогулку в выходной или хотя бы несколько дней в неделю проверять домашнее задание. При финансовых проблемах логично будет предложить варианты смены места работы или повышения заработка. Поверьте, просьбы и откровенные признания в собственном недовольстве намного действеннее бесконечных упреков.

        А если раздражение беспричинное?

        В жизни каждого из нас бывают моменты, когда все раздражает. В крупных городах жизнь идет в бешеном ритме, а ежедневные стрессы входят в привычку. Как часто вы без повода срываетесь на домочадцах? Быть может, простейшие просьбы и их желание общаться заставляют вас понервничать и по-настоящему разозлиться? Если в семье в целом все хорошо, и муж чаще радует, чем огорчает, но все равно бесит, причины необходимо искать в себе. Скорей всего, беспричинное раздражение является симптомом хронической усталости. Постарайтесь хорошо выспаться и посвятите только себе один выходной, а если это возможно – целый отпуск.

        Лучше всего, конечно, съездить в санаторий или на курорт. Однако при желании качественно можно отдохнуть и дома – больше гуляйте, найдите занятие по душе, которое будет вас расслаблять. В это трудно поверить, но вопрос «Что делать, если муж раздражает постоянно?» нередко задают и будущие мамы. И действительно, в период беременности из-за гормональных изменений настроение женщины меняется постоянно. Совладать с собственными эмоциями очень сложно в этот период, но все же стоит пытаться быть сдержаннее и не принимать происходящее близко к сердцу.

        Когда друг друга слишком много

        Часто бывает, что хороший муж раздражает собственную жену из-за того, что его слишком много. Наиболее актуальна данная проблема для супружеских пар, которые вместе работают. Но даже если вы проводите ежедневно менее 24 часов вместе, устать друг от друга тоже можно. Общение и совместное времяпрепровождение важно для всех супругов, но и какие-то личные интересы должен иметь каждый человек.

        Полезный совет для женщин, которых все раздражает, в том числе и собственный муж, – попробуйте отдохнуть от семьи. Встреча с подругами, поход по магазинам в одиночестве или визит в салон красоты на половину дня позволит вам расслабиться и получить массу положительных эмоций. Ничуть не хуже провести вечер в тишине, разрешив мужу отдохнуть с друзьями. Супругам, работающим вместе, просто необходимо иметь хобби и организовывать досуг отдельно друг от друга.

        Учитесь видеть не только минусы!

        При проблемах во взаимоотношениях со своей второй половиной любая служба психологической помощи советует вспомнить все хорошее. Это очень простой и действенный прием. Вы уже записывали по пунктам все то, что вас раздражает в супруге, теперь самое время вспомнить его плюсы. Запишите на бумаге достоинства мужа и все преимущества совместного с ним проживания. Этот список нужно сохранить, перечитывайте его время от времени и добавляйте новые пункты по настроению.

        Учитесь ценить и уважать своего супруга. Как только почувствуете вспышку раздражения, напомните себе, что хорошего в нем и рядом с ним больше, чем плохого. Разумеется, впадать в крайности не стоит, и если супруг действительно часто ведет себя неуважительно, мало зарабатывает, да еще и постоянно является инициатором ссор из-за мелочей, стоит задуматься о работе над отношениями, даже если он самый добрый и любящий.

        Когда необходимо семейное консультирование?

        Вам не помог ни один совет из нашей статьи, и с каждым днем ситуация становится все хуже? Если вы не можете самостоятельно понять, что происходит, и исправить ситуацию, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью. Найти хорошего специалиста в данном вопросе сегодня не сложно в любом крупном городе.

        Помните, что любая служба психологической помощи или практикующий семейный психолог сможет решить вашу проблему только в том случае, если говорить о ней вы будете предельно честно и откровенно. Существует даже шутка о том, что в психологическом кабинете следует быть более честным, чем на исповеди. И это действительно так. Найдите психолога, общение с которым не будет вызывать у вас дискомфорта, честно расскажите ему о своих проблемах и готовьтесь точно следовать полученным рекомендациям. И тогда совсем скоро вы забудете о том, что муж может раздражать.

        fb.ru