Смс расставания с мужчиной

Смс о расставании с любимым

Любовь, что наше сердце грела,

Прошла, утихла. Унесла

Мечты, что я создать успела,

Их быстро растворила мгла.

Но в одиночку, жаль, с тобой.

А вспоминать по сантиметрам

Не стоит, прошлое укрой.

Мне трудно сделать первый шаг,

Но ты теперь — заклятый враг.

Я все разрушу в пух и прах:

Всех ссор, обид отрывки.

Но от меня ты далеко,

И лишь разбитое стекло

Напомнит о моей ошибке.

Я отрекаюсь от любви,

И пусть мне будет очень больно,

Кусая губы до крови,

Я вдруг скажу тебе: «Довольно!»

Пронизанных тоской о прошлом,

Довольно равнодушных глаз,

Прикрытых робостью дотошно!»

Хотя еще люблю всем сердцем.

Мне очень грустно, что не я

Твоей души открою дверцу.

Тополиной зеленой листвой

Расцвели наши чувства когда-то.

Но поверь мне — не я виновата

В том, что мы расстаемся с тобой.

Не сумеют согреть мою душу.

Я сегодня твой сон не нарушу

И в дорогу отправлюсь одна.

Его горечь не вынесло сердце.

Оставляю бумажку на дверце —

Мой последний, прощальный стишок.

В этот час, когда к перрону

Подгоняют твой вагон,

Я к тебе еще дотронусь.

Скрип колес, как будто, стон.

Ты меня не позабудешь,

Не забуду я тебя.

Вместе скоро снова будем,

Жизнь прожита не зря.

Душа кричит, взрываясь строчкой,

Не успокоится никак.

Я не хотела ставить точку,

Ты сделал все, чтоб было так!

Того, кто дорог был тебе,

Кто так хотел, кому так важно

Всего лишь быть в твоей судьбе.

Откинешь все и, как всегда,

Ты сядешь в кресло, выпьешь водки

И молча всмотришься в года.

По безнадеге многих лет,

И память выдаст приговором:

Таких, как я — больше нет!

Плачет небо проливным дождем

Одиночество в душу крадется.

Зачем мы жили лишь с враньем

Доверие больше не вернется

Расстались. Не пути возврата

А я хочу, чтоб это понял ты.

Влюбилась я в тебя когда — то

Обманом ты разрушил все мечты

Конечно, ты попросишь извиненья

. точки все расставлены над «і»

Расстались. Капля сожаленья

Упадет нечаянно с ресниц моих.

Как тяжело мне пережить, минуты расставания,

Ты раньше, рядом был со мной.

Сейчас мы далеко, и мучают меня страдания,

И не привычно засыпать одной.

И ни куда уже не исчезал,

Прижал меня, и нежно улыбнулся,

И ни кому меня, не отдавал.

Пришел для нас час расставания

Одно тебе лишь пожелание:

Забудь все горькие, обидные слова

Добра от всей души тебе желаю я

Расстаемся и на сердце грустно.

А это то, что нам сейчас так нужно

Возможно, будем счастливы с другими

Очень тебе желаю быть любимым

Как я хочу, чтобы ты счастлив был

. и снова сердце для любви открыл

Разомкнулся наш счастливый круг

У нас не вышло. Ты мне уже как друг.

Я не хочу. Я ухожу. Прости я больше не могу. Уйду, закроешь за мной дверь, и позвонишь другой теперь. забудь меня и я тебя теперь уж точно навсегда. я не могу понять тебя, что тебе надо от меня. и вот недавно поняла тебе не надо была я, тебе ведь нужно от меня. Прости за то что не дала. ведь я любила не тебя. мы просто мучились любя. храня любовь не для себя. прости я больше не твоя.

pozdravok.ru

Любовь — это не только романтические встречи при свечах, поцелуи, объятия, свидания, но и горечь от расставаний, ссор, ревности и разлуки.

В этом разделе собраны адресные, универсальные и в массе своей грустные смс о расставании, написанные в стихах для бывших любимых.

Ты будущим не говори

О том, кто был у тебя в прошлом.

Не называй меня, молчи,

Хоть это, знаю, будет сложно.

Я стану в список твоих бывших,

А ты — в мой список для потерь,

Для любящих, но для остывших.

Как жаль, что свидеться, быть может,

Судьба не даст нам никогда,

Но вот забыть нам друг о друге

Ей не заставить никогда.

Неохотно, но всё же признаем:

В отношениях наших застой.

Так давай же, судьбу не ругая,

Навсегда разойдемся с тобой!

Постарайся ты счастье найти!

Хорошо, что неверной дорогой

Далеко не успели зайти!

Прощай! Как грустно это слово.

Кто только выдумал его?!

Для языка оно простое,

Ну а для сердца каково.

Мне прощаться с тобой – несказанная мука,

Мне прощальный твой взгляд пережить нелегко.

И откуда же в мире берутся разлуки,

Что так мучат и ранят всегда глубоко!

Словом добрым и тихим, как водой, напои.

Чтоб душе от тепла твоего отогреться,

Чтоб не мучили так эти долгие дни.

Я хочу причинить тебе боль.

Я хочу стать пустой и жестокой,

Чтоб твоя ледяная кровь

Мне казалась клубничным соком.

Я хочу беспощадной мести.

Замолчи про свою любовь.

Никогда мы не будем вместе.

Милый мой, как тяжела разлука,

И в судьбе так много тусклых дней.

Мне так часто снятся твои руки,

В целом мире не сыскать родней.

Хорошо ль, легко тебе теперь?

Пусть же каждый день твой будет светел,

И судьба хранит от всех потерь…

Ветер разгонит опавшие листья,

А капли дождя упадут на ладонь!

Была наша встреча все-таки лишней,

От этого сердце сжигает огонь!

Быть вместе с тобою нам больше нельзя!

В разлуке с тобой мы не слиты сердцами,

Прощай, мой любимый, как эхом слова!

Тебя любимым называю

В последний, неприятный раз.

Предательства я не прощаю –

Измена разлучает нас.

Беги, куда хотел бежать.

Не очень уж большое горе –

Тебя ко всем чертям послать.

Могла бы быть такая сказка:

Я – фея, ты – прекрасный принц.

Но блекнет лист мечты-раскраски,

Теперь не знаю я границ

А вдруг ты всё-таки придёшь…

Остались лишь воспоминанья

О том, какой бывает ложь.

Глаза мои теперь открылись,

И полностью любовь ушла.

Как глупо, что в тебя влюбилась,

Что рядом я с тобой была.

Я рада разорвать с тобой.

Прощай, мой дорогой-хороший,

На жизненном пути не стой.

С тобой, любимый мной когда-то,

Когда-то близкий человек,

С кем проводила я закаты,

И с кем встречала я рассвет,

Но ведь любовь не возвратить,

А я тебе желаю счастья,

Тебе желаю не грустить.

Я делал все, родная, для тебя,

Стремился подарить тебе я счастье,

Но предала за это ты меня,

Разрушила мечты все в одночасье!

Но ты, увы, ее всю растоптала!

Не повторится эта сказка вновь,

Тебя другой ждет у любви причала!

Твоя любовь заманчивой казалась,

Я за неё готов был всё отдать.

Но бесконечным стрессом оказалось

Всё то, о чём когда-то мог мечтать.

В которых только ссоры, только боль?

Нет не любовь всё это – униженье.

Я больше не желаю быть с тобой.

Любимый бывший, знаешь, я ведь рада!

Не нужно больше по тебе скучать,

Мне наше расставанье, как отрада,

Свободной птицей я смогу летать!

Душа свободно, радостно поет!

Жить стало еще вдвое интересней,

Заветная мечта меня зовет!

Ты ушёл с моей планеты,

Полной счастья и мечты!

Пренебрёг герой Джульетты

Чувством нежной теплоты!

Точно нечего терять!

Прочь и скуку, и сомненья,

Жизнь с нуля пора начать!

Прочтёшь ты грустное признанье,

И всё теперь сама поймёшь.

Пришла пора для расставанья –

Так надо, хоть и грустно всё ж.

Но больше не найти тепла.

Мне правда, дорогая, жалко,

Что полностью любовь прошла.

Я радуюсь тому, что я свободна,

Что сломаны любовные оковы,

С тобой дышать мне было трудно, словно

Я пленница. Но возрождаюсь снова.

Но, думаю, ты расставанью рад.

Запомни лишь хорошие мгновенья,

И пусть в душе цвете весенний сад!

Прости меня, я больше не люблю,

Я даже рад и нет совсем печали…

Я ухожу, навеки ухожу,

Прости меня, но чувства все пропали!

Тебя любил я искренне когда-то,

Но отзвенели все уже слова,

С тобою больше мы не будем рядом!

Огонь погас, утихли чувства,

Любовь прошла, и очень жаль.

На сердце стало как-то грустно,

И в душу закралась печаль.

Теперь уже не воскресить.

Навек, мой дорогой, прощайся –

Я больше не смогу любить.

Теперь мы друг другу никто,

И я уже как бы смирился:

Решил для себя — ну и что?

Развлёкся с тобой, покружился…

Изящные ручки твои

И тайно, но дико ревную

К тому, с кем ты вкусишь любви!

Любимая, закончилась любовь!

И не возьмемся больше мы за руки,

И не обнимем мы друг друга вновь,

И не узнаем друг по другу скуки.

Объединят навеки наши судьбы,

Но говорят обратное сердца,

С тобой уже чужие стали люди.

Ушла любовь, но мне не грустно,

Ни капельки, ничуть не жаль.

Вдвоём нам одиноко, пусто,

А в душу закралась печаль.

А мучают день ото дня.

Любимая, прощай. Так надо:

Ты больше не мечта моя.

Так тяжело проститься.

Ещё тяжелей простить.

Не думать, не плакать, не злиться

И никого не винить.

Иль просто цветы полить.

Так тяжело забыться.

Ещё тяжелей забыть.

Уйди-уйди тоска, кручина,

Я не хочу себя жалеть,

Да и не должен, как мужчина,

Всё молча вынужден терпеть!

Предательство кто пережил,

Проклятий я не посылаю,

Ведь искренне тебя любил!

За нас решила всё судьба,

И мы с тобой должны расстаться.

Мне будет плохо без тебя,

И в этом я хочу признаться.

Не спать ночами буду даже.

Я буду по тебе скучать,

Ведь сердцу, милый, не прикажешь.

Думала, что свет сошёлся клином.

Смысл жизни видела в тебе.

Берегла, заботилась, любила –

И всё это было в радость мне.

Не найдя ответной теплоты.

Нет любви, есть повод для печали,

Ведь со мной уже не рядом ты.

Мы с тобою так трудно расстались,

На душе у обоих печаль.

И как будто друзьями остались.

Говорю я: как хочешь, но жаль…

Чувств своих не пытались понять.

Жаль, что злая житейская вьюга

Не дала нам всё снова начать.

Душу рвёт разлука в клочья,

Сердце одиноко плачет.

Милый, я скучаю очень –

Быть и не могло иначе.

Хочется к тебе прижаться.

Ввериться в родные руки,

Вместе навсегда остаться.

Такое в жизни происходит,

Что и не верится порой,

Любовь безумная проходит,

И вот уже я не с тобой.

Но раз бывает в жизни так,

Пишу тебе я на прощанье,

И помни – я тебе не враг.

Не знаю, смогу ли заставить себя

Жить так же, как жил, но уже без тебя.

Не ждать и не думать, и не звонить,

О чувствах своих тебе не говорить.

Смогу ли я женщин других полюбить.

Пусть время излечить всю эту печаль.

Растаяли чувства, и мне очень жаль.

С тобой, любимая моя,

Мне трудно расставаться,

Я сильно полюбил тебя,

Хоть сложно мне признаться,

Слова и обещанья,

Меня ты жди и не скучай,

Прими мое признанье!

Бывает так, любовь проходит,

И вместе нам уже не быть,

Воспоминанья год за годом

Не будут голову кружить,

Совместных жизненных путей,

И только снова будем рядом

На фотографиях друзей!

Готов я выть, как волк матёрый,

От грусти, что в душе царит.

Увижу я тебя не скоро,

И сердце от тоски болит.

Разлуку каждый день кляну.

Любимая, о том мечтаю,

Как в глазки твои вновь взгляну.

Мне приходится прощаться,

Но я нашей встречи жду,

Мой любимый, мое счастье,

Без тебя я как в бреду!

Снова будем вместе мы,

Я твой взгляд увижу чистый,

Как друг другу мы нужны!

Ты мне недавно изменил.

Не уберег. Не оценил.

Не понял, не сумел понять,

Но мое сердце растоптать

А сам Господь тебе судья.

Ты ничего не обещай –

Я говорю тебе прощай!

Быть с тобой – лишь время тратить:

Удовольствий просто ноль!

Не хочу в своей кровати

Получать «подстилки» роль!

В жизнь явлю свои мечты!

Подавись своей свободой,

Больше мне не нужен ты!

Наши чувства себя исчерпали,

А быть может, их не было вовсе?

И разбито, о чем мы мечтали,

И в душе грусти вечная проседь.

Все, любимая, мы на конечной…

Пустоту мы возьмем на поруки,

Для других станем чудом сердечным!

Я не смогу простить тебе измену,

Принадлежишь отныне ты другой!

Ты показал всем чувствам нашим цену,

Прощай, любимый, но уже чужой!

Досадой горькой занято оно!

Любовь с изменой не сойдется – тесно,

Сверху нее смятение легло!

Мы с тобой теперь не вместе.

Есть ли смысл переживать?

Не судьба твоей невестой,

Видно, мне, любимый, стать.

Ты их попросту убил.

Я себе желаю счастья!

Полон мир других мужчин.

Всё то, что между нами было,

Изменой предала своею.

Любовь ты навсегда убила,

Которую я так лелеял.

Слезами не поможешь горю.

Любовь так началась прекрасно,

А кончилась ужасной болью.

Мне снова дышится легко,

Ведь я свободен, наконец,

Любовь прошла. Все далеко.

Не говори, что я – подлец,

Свободной и счастливой стань!

Да, все ушло, прошла любовь –

А с ней скандалы и печаль!

Ты теперь свободна.

Жить сейчас не модно!

С кем мне изменяешь!

«Гордость» есть понятье!

Знай, кого бросаешь!

Ты изменила мне. На что надеялась?

Что лучше будет все на стороне?

Эх, как легко другому ты доверилась!

Но наплевать уже на это мне.

Но мне б\у подруга не нужна.

Ты не проси прощенья, ненормальная,

Ведь между нами выросла стена!

Любовь прошла и не вернется никогда,

Поверь, мне очень жаль, что так случилось!

Мы были вместе, были счастливы сердца,

Но наши чувства, милый, в сказку не сложились!

1q.su

Казалось бы, это же очевидно: расставаться по смс – значит не уважать ни себя, ни партнера. Почему же все-таки многие выбирают именно этот инфантильный способ прекращения отношений?

Эпоха быстрых отношений диктует свои правила. Зачем тратить время на пространные объяснения, когда расстаться по смс можно легко и быстро, а главное – удобно? Но это упрощение мнимое, и в его основе – иллюзия отношений, считает психотерапевт Кристина Щурова.

Недавно на виртуальный рынок вышло приложение Breakup text для iPhone, которое предлагает вам готовые шаблоны, чтобы сделать вашу задачу еще проще. Расстаетесь ли вы с парнем или с девушкой, по какой именно причине (есть даже вариант «меня похитили русские»), хотите ли вы остаться друзьями – умная программа учтет все. Более того, она «подсластит пилюлю» вам и вашему адресату, оформив ваше признание в стильной и современной манере. Выходит, раз появляется предложение, значит существует и спрос. Но что заставляет людей доверять столь важную задачу электронным посредникам? Почему нам кажется, что так будет лучше «для нас обоих»?

«Прощальное письмо – очень часто встречающийся мотив в романтических отношениях. Обычно оно выполняет роль дневника, – поясняет Кристина Щурова. – Когда мы пишем о своих чувствах, мы делаем это прежде всего для себя. Нам важно разобраться в собственных переживаниях, а уж как это поймет адресат – другое дело. В случае, когда человек решил расстаться по смс, все примерно так же. Ему нужно у себя в голове все продумать, лаконично изложить. За этим тоже стоит внутренняя работа, какие-то серьезные изменения. Вот только другому человеку ваши мысли, все эти старания могут быть абсолютно непонятны: «Почему, что случилось, ведь все было так хорошо?» Часто можно слышать такое объяснение – «Я не хочу его/ее травмировать». На самом деле мы не хотим травмировать себя. Это самооправдание, за которым скрывается нежелание испытывать чувство вины. В расставании чаще всего виноваты оба, но тот, кто решился сделать шаг, страдает от чувства вины сильнее. Ведь именно он собирается причинить боль другому».

«Несмотря на кажущееся желание оборвать все побыстрее, на одном письме история, как правило, не заканчивается, – продолжает психотерапевт. – Помните, в фильме «О чем говорят мужчины» (реж. Дм. Дьяченко, 2010) один из героев рассказывает, что через полгода после расставания получил от бывшей возлюбленной смс: «С первым снегом!» Возникает переписка, где гневные письма сменяются пылкими признаниями и наоборот. Это происходит из-за действия защитного механизма, который называется «идеализация-обесценивание». Мы видим человека то в черных красках, то в белых. То представляем его как прекрасного и непогрешимого ангела, то наделяем его поистине дьявольскими чертами, виним его во всех бедах. Все это говорит о таких чертах характера, как незрелость, инфантильность. Когда мы расстаемся с реальным человеком, мы осознаем, почему мы делаем это, и можем двигаться дальше. Но когда возникает идеализация партнера, приписывание ему каких-то качеств, – мы втягиваемся в круговорот переживаний, которые имеют мало общего с реальным положением дел. Очарование всегда сменяется разочарованием. Ведь другой не всегда ведет себя так, как нам бы хотелось. Но в постоянном переживании разочарования есть свое удовольствие. Постоянно возвращаясь к одному и тому же человеку, мы проходим через встречу с потерянной иллюзией. Поэтому по-настоящему расстаться по смс часто не удается».

«Сейчас в это трудно поверить, но романтическая любовь существовала не всегда, – рассказывает Кристина Щурова. – Она зародилась во времена христианства, когда возник орден тамплиеров. Сама эта идея возникла из религиозного поклонения тамплиеров матери Христа – Богородице. Впоследствии официальная церковь осудила эту практику как еретическую, и культ Девы Марии трансформировался в культ Прекрасной Дамы. Неписаный кодекс чести рыцаря обязывал его иметь глубокое, но тайное чувство к какой-нибудь Даме. Дама при этом была недоступна (чаще всего – по причине замужества), но она была нужна скорее как идеал, во имя которого совершаются подвиги. Вот эта жажда идеального образа очень прочно укоренилась в массовом сознании, стала эталоном романтической любви. Более того – детали реальной жизни, какие-то земные черты любимой больше всего угрожают этому образу, могут его разрушить. Когда мы влюблены, мы видим перед собой принцессу. А если выясняется, что она не прекрасна, она сразу превращается в ведьму. Можем ли мы простить Прекрасной Даме танцы на столах? Желание расстаться важно проговаривать. Через разговор о чувствах мы устанавливаем контакт с реальным человеком. Бывает так, что только после расставания у людей складываются настоящие отношения».

www.psychologies.ru

Расставание с любимым человеком без боли

Расставание — это всегда печально и грустно, не важно ты бросила или тебя бросили. Что впереди, новая жизнь — радостная, счастливая, или постоянные размышления о прошлом? Неизвестно.

Как все происходит. Начало расставания

Постоянные конфликты, небольшие ссоры, вечные разногласия — и вот уже ничего нельзя склеить, все доброе и хорошее между вами улетучивается с каждым днем, в отношениях царят холод и раздражение. Так может продолжаться днями и даже месяцами, но когда-то приходит конец, ты чувствуешь, что назад дороги нет, с некогда любимым человеком совсем не комфортно, более того — он даже мешает, одно его присутствие действует тебе на нервы. Кажется, что выход один — разойтись, и тогда наступит совсем другая жизнь, без надоевшей второй половинки.

Однако, не стоит забывать о том, что после расставания ждет не только одиночество, пусть кратковременное, но и смена привычного уклада жизни. Меняется все, тебя ожидает новая жизнь, не такая, как прежде. Прежде всего, нужно окончательно решить внутри себя: стоит продолжать эту историю любви или все же нет. Неплохо расписать на листочке все плюсы, а также минусы вашей совместной жизни. Если отрицательных моментов больше, то вывод очевиден.

Тем не менее, порой эмоции захлестывают, и ты даже не помышляешь об этом. Тяжелее тому, кого бросают, обычно для него все случившееся — как снежный ком на голову, он теряет почву под ногами и способен на самые неадекватные поступки.

Как расстаться правильно?

Лучше всего, конечно, поговорить напоследок, высказать все, что накопилось, обрисовать ситуацию, как ты ее видишь, объяснить человеку его огрехи.

Если начать высказывать пожелания к нему, то мужчина может попытаться уцепиться за эту соломинку, попробует все восстановить. Когда решение окончательное, не надо давать ложных надежд. Тон твоего голоса, жесты и мимика должны быть созвучны словам.

Другой вариант — можно написать письмо, от руки или электронное, в котором высказать свою позицию, объясниться и пожелать счастья с другой. Иногда тяжело проговорить все в лицо, тогда придет на помощь такое послание. Да и мужчина порой может агрессивно повести себя в ответ на твои слова о расставании. Тебе лучше знать, каков твой теперь уже бывший любимый.

Не очень-то хороший способ — послать смс-ку, парочка слов после долгих лет вместе — довольно некрасиво. Вас же многое связывало раньше, неужели так трудно объясниться по-человечески? Можно послать мужчине стихотворение, в котором описать свои чувства, эмоции.

Однозначно плохо — молча исчезнуть, мужчина может начать искать тебя, примет твои действия за непонятную ему игру. Больше того, он может подключить друзей, родственников, в итоге есть вероятность, что все закончится совсем плачевно: ты же не только уйдешь, но получится, что унизишь человека своим внезапным исчезновением.

Как забыть того, кто бросил

Случается, и обратная ситуация: тебя бросили.

Кажется, что все совсем скверно, однако стоит не паниковать, а проанализировать, почему так вышло. Обдумав все, поспеши к друзьям, родителям, близкие люди поддержат и помогут. Не сиди дома, выходи на прогулку, посещай развлекательные заведения, найди хобби, балуй себя.

Лучше сосредоточься на будущем, вскоре случится ТА САМАЯ встреча, твоя настоящая вторая половинка давно ищет тебя. Позволь этому случиться, ведь ежели твоя голова будет занята бывшим, ты можешь и не разглядеть настоящее чувство. Подумай, разве приятно будет твоему суженому увидеть тебя в непрезентабельном виде? Живо утри слезы и займись собой: запишись в спортзал, освежи прическу, смени гардероб.

Не совершай ошибок : не названивай бывшему, не проси вернуться, не стоит также звонить и молчать в трубку, посылать подарочки в соцсетях, держи себя в руках. Такими действиями ты ничего не добьешься, а окончательно потерять свое достоинство можешь.

Пойми, пройдет время, ты совсем по-другому взглянешь и на бывшего, и на всю ситуацию, может даже тебе будет смешно, что ты расстраивалась и огорчалась. Запомни, твоя судьба от тебя не уйдет, а кто не дорожит тобой — не нужен и тебе, отпусти и будь готова к новой встрече.

Как расстаться, чтобы не было потом больно?

Больно будет все равно, ты же живой человек, через это необходимо пройти, пережить эту боль, для того, чтобы заново возродиться для новых отношений, обновленной, готовой к новой встрече. Это жизнь, случается всякое, однако в наших силах не доводить ситуацию до драматизма, а просто усвоить урок, данный судьбой. Если бросила ты сама — наслаждайся переменами, вдохни полной грудью, порой разрыв и происходит из-за того, что партнер не дает дышать, жить, чувствовать. Хочется сбросить эти оковы и бежать куда глаза глядят. Наконец ты высвободилась из отношений, которые душили тебя, не давали развиваться, это-ли не счастье? Осознай это и иди дальше.

Когда бросили тебя — не заворачивайся в кокон, не прячься от людей, и, в особенности, от мужчин, не озлобляйся. Жизнь продолжается, впереди тебя ждет только хорошее. Встречайся с подругами, проводи свободное время с родственниками, поезжай на море или заведи котенка. Если тебе плохо, стоит помочь тому, кому еще хуже, если только ныть и жалеть себя, то ты рискуешь никогда не выбраться из трясины переживаний.

Как расстаться, чтобы парень возвратился к тебе?

  1. При расставании выскажи свои пожелания, обозначь то, что тебя не устраивало, намекни, что можно было бы все исправить. Не оскорбляй и не обижай свою половинку. Дай понять, что ты в смятении и еще можешь изменить свое решение.
  2. В разговоре будь сдержанна, холодна, однако не говори того, что может испортить ваши отношения навеки.
  3. Можешь случайно забыть у парня некоторые свои вещи. Они будут напоминать ему о тебе.
  4. Исчезни, но не совсем, оставь лазейку для парня, чтобы он мог найти тебя: например, сообщи лучшей подруге, куда ты направляешься.
  5. Сама не надоедай, не надо писать парню, звонить.

Как разойтись, если паренек не отпускает?

Порой отношения очень сложные, присутствуют ссоры и склоки, однако люди не спешат расходиться. Парень может упорно не отпускать тебя, хотя ваша любовь выпита почти вся до капли. Дело тут может быть в его собственническом характере либо в действительности его чувства к тебе не угасли. Не стоит держаться за отношения, в которых ты не чувствуешь себя комфортно, пусть парень и цепляется за тебя.

Разберись в себе: чего ты хочешь, какой видишь свою жизнь, тот ли человек рядом. Может ты просто тратишь время? Реши, как тебе лучше, стоит ли продолжать эти отношения. Если твой ответ отрицательный, то уходи, не оглядываясь, резко рви все путы, которые связывают вас. Постоянно давая парню новый шанс, ты только отдаляешь себя от счастливого будущего с по-настоящему любимым человеком.

Как расстаться красиво?

  • Устрой сюрприз: романтический ужин или прогулку на морском судне. Выпейте шампанское, вспомни все хорошее, что было между вами, поблагодари молодого человека за все. Объясни, что отношения исчерпали себя, тебе надо идти дальше, попроси, чтобы парень не таил злобу на тебя и уходи.
  • Закажи в магазине большую связку из воздушных шаров, пусть на них сделают надпись: “Прощай навсегда”. Подари этот презент молодому человеку при расставании.
  • Можно написать прощальное стихотворение, романтичное и красивое, например, такое:
  • “Всё, ухожу я, кончилась любовь,

    Пускай она нас грела и скрепляла,

    О том, что было, вспоминать хочу я вновь и вновь,

    Но, как ни горько, все пропало:

    Нет прежней нежности, уже не ласков ты,

    И я совсем другая стала.

    Дороги наши разошлись теперь,

    И не видать нам будущего вместе,

    Но ты не плачь, все будет хорошо, поверь,

    Найдем мы наше счастье,

    Пусть ты — с другой, а я — с другим.”

    Как расстаться в Вконтакте и по смс?

    1. Напиши пареньку, что он — идеален, хорош, красив и лучше его нет, однако любовь ушла, все прошло, в душе пустота, а на сердце тяжесть. Объясни, что тебе тесно в отношениях, они тебя душат, ты не ощущаешь гармонии и поэтому уходишь.
    2. Пошли смс-ку, в которой расскажи, что ты недостойна такого замечательного парня, как он. Поведай молодому человеку, что скоро он обязательно встретит свое счастье, но вы — не две половинки одного целого.
    3. В Вконтакте можно послать парню грустную песню об окончании любви и фотку, на которой парень и девушка отпустили руки друг друга и стремятся в разные стороны. Он, непременно, все поймет. Можешь еще написать сообщение: “Прости за все, прощай”.
    4. Как разойтись с мужчиной, если он женат

      Женатому мужчине зачастую нравится такой формат отношений. Есть и жена, и любовница, все любят его, это тешит его самолюбие. Такую связь нужно рвать быстро и резко. Осознай, что ваши отношения — путь в никуда, они ни к чему не приведут. Перестань рассчитывать, что впоследствии мужчина бросит жену и примчится к тебе, вряд ли. Такое происходит крайне редко и если не случилось сразу, то, вернее всего, не произойдет никогда. Поняв это, оборви все контакты, занеси парня в черный список в телефоне, можешь даже сменить работу.

      Расставание с любимыми- это маленькая смерть

      Ответы на другие вопросы

      Как расстаться с любимым, если любишь его, но ваши цели, взгляды на жизнь совсем не совпадают?

      Необходимо найти силы сделать решительный шаг и уйти.

      Как разойтись с парнем, если любовь ушла, но привычка держит вместе?

      Грустно это, если вас связывает только привычка и ничего более. Неужели ты не достойна лучшего? Настоящей любви и подлинных чувств? Без любви жизнь серая, унылая и тоскливая. Не стоит хвататься за то, что уже закончилось. Пойми, впереди тебя ждет счастье с по-настоящему любимым человеком, поспеши к нему.

      Как разойтись с мужчиной после его измены?

      Измену любимого простить трудно, скорее даже невозможно. Не мучай себя, не изводи, это случилось, может ты выбрала не того человека или сама чего-то недодала своему мужчине, все уже свершилось. Теперь нужно понять, способна ты жить с этим дальше или ты не сможешь простить. Если нет — уходи, не стоит страдать, переживать и не спать ночами, лучше всего — просто разойтись и как можно скорее.

      Как вести себя после расставания?

    5. Не грусти, не печалься и не замыкайся в себе. Уединение сейчас тебе не нужно.
    6. Выходи в люди, встречайся с подружками, беседуй с мамой или навести бабушку.
    7. Одевайся ярко, нарядно и красиво. Смена гардероба улучшит твое настроение, а удачно подобранное платьице добавит поклонников.
    8. Попробуй новый макияж, необычную прическу, экспериментируй, радуйся жизни.
    9. Заведи новых друзей, знакомься с парнями, будь активной, энергичной и позитивной.

Как покинуть парня, которого ты безумно любишь, а он тебя — нет

Ты перепробовала уже все, но парень так и не воспылал любовью к тебе. Рано или поздно надо порвать эти отношения, пойми, насильно мил не будешь, так случилось, это не значит, что ты — некрасива или в тебе есть другие недостатки. В будущем ты обязательно встретишь мужчину, с которым вы совпадете, как два пазла. Оставь того, кто тебя не любит, найди в себе силы и уйди от него. Мужчина не оценил твою любовь, остался равнодушен, так зачем он тебе? Беги на встречу новой любви, она случится совсем скоро, будет взаимной и, непременно, подарит тебе счастье.

onmoy.com

Психология расставания

В статье уделено внимание только основным вопросам и ответам на них, что позволяет ближе познакомиться с психологией отношений и понять, как лучше всего себя вести в той или иной ситуации парню и девушке.

Психология мужчин после расставания

Сильные мужчины не выставляют свои чувства напоказ, отсюда у слабой половины человечества сложилось впечатление, что большинство мужчин черствы и бессердечны.

Однако, такой удар судьбы, как расставание, также выбивает мужчину из колеи, так как хоть и косвенным образом, но влияет на его самооценку.

Проанализировав и осознав бесполезность своих страданий, мужчина снова пытается встретить любовь. Психологи утверждают, что временной отрезок, приходящийся на страдания, в среднем у мужчины занимает 4-5 недель, однако поиски той, единственной, любимой и любящей, могут продолжаться годами.

Психология расставания с женатым мужчиной

Связь женщины с женатым мужчиной в большинстве случаев обусловлена боязнью одиночества, а женатого мужчины с незамужней подругой – безотказным сексом и стремлением самоутвердиться без каких-либо обязательств со своей стороны.

Понять мотивы поведения другого человека можно, взглянув на себя со стороны или мысленно поменявшись с ним ролями, только при этом важно не забыть снять с себя «розовые» очки.

Психология расставания с любимым человеком советы психолога для мужчин и женщин

Мужчины и женщины часто не находят взаимопонимания от того, что говорят на «разных» языках. Для мужчин несомненным и главным является действие, а для женщин – эмоции и внутренний мир. Мужчины охватывают проблему глобально, а женщины видят ее в конкретный момент и в более узком плане.

При намечающемся разрыве психологи рекомендуют поставить себя на место другого и осознав совершенные ошибки сделать шаг к примирению, либо без сожаления разорвать отношения.

Как жить дальше после расставания психология мужа и жены

Анализируя поведение мужчин и женщин после расставания, психологи выявили ряд закономерностей, связанных с поведением людей, перенесших данный стресс.

Так, мужчины в своем большинстве стараются показать равнодушие к происходящему и продемонстрировать показную бодрость и веселье. Женщины, наоборот, умываются слезами и на какое-то время опускают руки, стараясь меньше показываться на люди.

Почему женщины возвращаются после расставания психология

Для возвращения к мужчине после расставания у женщин может иметься несколько причин. В первую очередь – это утрата былого комфорта, осознание глубины своих чувств к былому избраннику, собственнические интересы и банальная ревность.

Психология жизнь после измены

Достойно пережить измену, хотя бы на время не обозлившись на всех представителей противоположного пола, может не каждый.

Справиться со своими эмоциями легче, если направить свои усилия не на саморазрушение и самокопание (ведь прошлого уже не воротить), а на самовосстановление и самоутверждение.

neljubov.com

С меня хватит: как расстаться с женатым мужчиной

10 шагов на пути к свободе от безнадежных отношений

Шаг #1. Будьте честны с собой

Для начала научитесь называть вещи своими именами. Вы продолжайте встречаться с женатым мужчиной хотя знаете, что это неправильно. Вы, действительно, можете сказать во всеуслышание, что гордитесь этими отношениями? Поставьте себя на место другой женщины: как бы вы чувствовали себя, узнав, что любимый вам не верен? Возможно, вам говорили эту фразу тысячу раз, но, давайте, прямо сейчас посмотрим правде в глаза: проблема в том, что вы совсем не заботитесь о том, как ваши действия влияют на жизнь другой семьи.

Шаг #2. Разочаруйтесь в «идеале»

И этот идеал чертовски далек от реального мужчины, каким ежедневно видит его жена. Вы не стираете его грязную одежду, не отчитываете за разбросанные по квартире носки и поднятую крышку унитаза, не слышите его храп всю ночь на пролет и не спорите, кто допил вино и не выбросил бутылку. Когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите перед собой идеального парня, но совсем не знаете реальности.

Шаг #3. Напишите «объяснительную»

Как расстаться с женатым мужчиной? А нужно ли это делать вообще? Если вы все еще сомневаетесь и никак не решитесь положить губительным отношениям конец — пришло время уединиться и взяться за бумагу и карандаш. Избитый (потому что эффектный!) психологический прием: разделите листок бумаги на две колонки. Первая — «положительные эмоции», вторая — «отрицательные». Запишите все до одной причины, по которым вы хотите остаться в отношениях с этим мужчиной, и почему хотите порвать с ним. Даем подсказку. Первый пункт в графе с минусами: «Он женат». Вспомните все-все неприятные события, которые происходили между вами: тот раз, когда он вас подвел, отменив встречу в последнюю минуту; бездушные подарки на день рождения или, вовсе, их отсутствие. Если секс с ним хорош, напомните себе, как вы себя чувствовали, когда ему пришлось срочно уехать, сразу после физической разрядки, чтобы отвести жену ко врачу. А неудобные кресла заднего сидения автомобиля зимой вместо теплой кровати?Да, и не забудьте о чувстве вины перед другой женщиной и ее семьей.

Шаг #4. Не ищите оправданий

Распространенная версия всех любовниц: «Его брак был обречен с самого начала». Стоп. Не обматывайте себя, если бы брак был, действительно, обречен, он закончился бы очень давно. Реальность такова: поддерживая и семейные узы, и внебрачные связи мужчина по-просту хочет получить лучшее из «обоих миров». Не откупайтесь фразой: «Мы родственные души» или «Все хорошие мужчины либо женаты, либо геи». Вопреки распространенному мнению, в мире полно доступных и достойных холостяков. Нужно уважать себя и быть в отношениях, в которых вас по-настоящему ценят. Не ведитесь на оброненное в минуту страсти: «Я очень хочу развестись». Хотел бы — развелся вчера.

Шаг #5. Заручитесь поддержкой друзей

Позвоните вашим близким подругам, договоритесь встретиться и откройте им свое сердце. Мы имеем ввиду только проверенных людей, которым вы можете доверять. Расскажите им о том, что решили расстаться с женатым мужчиной. Заручиться их поддержкой. Это поможет вам в минуту слабости: когда вы знаете, что придется отвечать за свои слова, то почувствуете себя сильнее и решительнее.

Шаг #6. Ответьте на самый главный вопрос

А теперь тот-самый-вопрос: «Как расстаться с женатым мужчиной?» с технической стороны. В зависимости от уровня ваших отношений и личного комфорта/дискомфорта, вы можете сделать это лично или по телефону. Если вы очень боитесь разговора — напишите ему письмо по электронной почте. Главное правило: не делайте из вашего разрыва тему для обсуждения. «Тебе не кажется, что наши отношения не работают?» или «Может быть будет лучше покончить с этими тайными свиданиями?» Это даст ему возможность в очередной раз рассказать вам, как «все изменится к лучшему», и что «это временно» и, что он «как раз собирался признаться во всем жене». Просто скажите ему, что это конец. И точка. Будьте сильнее. У вас в жизни есть проблема, и вам нужно ее решить.

Шаг #7. Разрушьте шаблон

Если вы уже пытались порвать с этими или подобными отношениями в прошлом, вы, наверное, заметили, что существует определенный шаблон поведения. Как расстаться с женатым мужчиной? Неправильный ответ следующий: он остается в стороне в течение трех дней и звонит на четвертый, ваше сердце тает, потому что это время было очень тяжелым, и все вновь возвращается на круги своя. Хватит! Начните на работе новый проект, в который уйдете с головой, или возьмите отпуск. Раз и навсегда прекратите этот порочный круг.

Шаг #8. Вычеркните его из жизни

Мужчина непременно захочет вас вернуть, не позволяйте ему убедить вас пойти на попятную. Постарайтесь исключить любую возможность даже мимолетного контакта с уже бывшим любовником. Повторите: бывшим! Удалить его письма, фотографии и электронную почту, сотрите номер телефона и сообщения, заблокируйте его во всех социальных сетях. Выбросьте подарки. Те дорогие серьги тоже! Сотрите его из жизни полностью, если вы хотите перемен. Вы не можете оставаться друзьями, как бы жестко и жестоко это не звучало, но это лучший способ расстаться с женатым мужниной. Оклейте этот «пластырь», и оставьте рану заживать. Научитесь доверять себе и своему решению.

Шаг #9. Измените ваш образ жизни

Это могут быть, как кардинальные перемены, так и несколько незначительных. Измените прическу, найди себе новое хобби, запишетесь на йогу или танец живота, сделайте дома генеральную уборку и т. д. Балуйте себя новым платьем каждые две недели и шоколадкой — каждый четверг. Устройте дома сумасшедшую костюмированную вечеринку. Попытка перестроить жизнь к лучшему, может помочь вам обрести покой.

Шаг #10. Не упускайте новые возможности

Знакомьтесь с новыми людьми. Попробуйте свидание вслепую или открыто флиртуйте на сайте знакомств. Помните, что вы имеете такое же право, как и любая другая женщина, на то, чтобы мужчина рядом уважал вас, а не прятал от всех знакомых. Вы должны всегда чувствовать себя особенной в любовных отношениях, быть самой собой, испытывать наслаждение, а не выполнять роль «второй скрипки». Так что возьмите под контроль свою жизнь прямо сейчас.

www.elle.ru

Расставание с женатым мужчиной. Как себя вести, чтобы боль прошла быстрее.

Буду благодарна за отклик.

Автор вопроса: Александра

Вам сейчас больно, вы переживаете кризисный период жизни разрыва отношений. Но отношения отношениям рознь и расставание с женатым мужчиной — это все же, как ни крути — благо! Даже если сейчас больно, это целебная боль, позволяющая выйти из отношений, которые были бесперспективны, мучительны и никуда бы не привели.

Что вам нужно сейчас сделать в первую очередь — разобраться в своих чувствах. Назовите их для себя по имени (если затрудняетесь какие это эмоции — загляните в эту схему). Зачем это нужно сделать — если вы можете конкретно назвать свои чувства, выделить каждое из них из клубка эмоций — вы уже способны ими управлять, снизить негативные переживания.

Далее, постарайтесь взглянуть на этого мужчину объективно. Какой он? А по сути он безответственный человек, не способный хранить верность ни одной женщине, эгоистично играющий чувствами другого человека в угоду своим потребностям. Т.е. найдите в нем негативные стороны, те, что возможно вы не замечали ранее.

Далее, вы держались за эти отношения — следовательно они вам давали что-то ценное, нужное. Что-то кроме расстройство из-за того, что вклад в отношения был неравнозначный. Постарайтесь выделить, что же они вам давали. Где и как иначе вы можете удовлетворить свои насущные потребности без ущерба для самооценки, чувства собственного достоинства.

И последнее — примите для себя, что отношения закончились, постарайтесь найти положительные стороны того, что они были и теперь завершены. Скорее всего вы приобрели ценный жизненный опыт, что-то для себя поняли. И ни в коем случае не вините себя! На тот момент вы все делали правильно, просто так в жизни ничего не происходит! Что бы вы ни делали — будьте уверены: вы умница, красавица и достойны только лучшего!

Первое время после расставания особенно ухаживайте за собой, балуйте, заботьтесь, занимайтесь тем, что вам нравится, повышает настроение, хорошо получается. Одним словом все тем, что идет на пользу вашей самооценке и позволяет саморазвиваться. Можете, например, заняться новым интересным проектом, увлечься каким-то хобби, записаться на курсы, общайтесь с приятными вам людьми и т.д. Обязательное условие — чем бы вы ни занимались, это занятие должно быть созвучно с вашими интересами.

Как себя с ним вести? Естественно, если приходится сталкиваться по работе. И по возможности не общаться, без сожаления выкинуть все, что напоминает о нем.

И я вам рекомендую прочитать книгу: автор Робин Норвуд, «Женщины, которые любят слишком сильно». Она позволит вам по новому взглянуть на отношения, свой вклад в них, и в будущем вступать только в те отношения, что будут приносить вам радость.

Добавить комментарий

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

psycabi.net