Что делать муж мне раздражает

Что делать, если раздражает муж

Почему так легко иногда может вывести из равновесия собственный супруг? Причем могут действовать на нервы самые элементарные вещи: раздражает как муж ест, разговаривает, одевается, улыбается, дышит…

Иногда причина раздражения кроется в самой женщине. Например, нередки случаи, когда ужасно раздражает муж при беременности. Неустойчивость настроения будущей матери связана с изменениями гормонального фона. Женщина страдает приступами агрессии, и сбрасывает ее, как правило, на самый близкий объект – мужа. Ее порой раздражают прикосновения мужа, ведь даже не отдавая в этом отчета, женщина считает «виновником» своих недомоганий, связанных с беременностью, отца будущего ребенка. Также беременные женщины часто обладают очень чувствительным обонянием, тогда ее раздражает даже запах мужа (если, к примеру, от него пахнет сигаретным дымом или резким парфюмом). Устраивая скандалы и капризничая, женщина подсознательно проверяет готовность супруга стать отцом – добрым и терпеливым. Если без видимой причины муж раздражает после родов, то может идти речь о хронической усталости или послеродовой депрессии.

Мужчины, конечно, не ангелы, но ничем не хуже нас, просто они – другие. Они живут в ином мире, где приоритетны другие ценности и действуют другие правила. Они способны мыслить только конкретными категориями и в четкой последовательности, не склонны к откровениям и проявлению эмоций. Они не могут делать одновременно два разных дела, когда мы можем готовить обед, параллельно заниматься с ребенком, разговаривать по телефону и при этом заметить, что супруг собирается не там бросить свои носки. Различий между нами множество, и многие любящие пары преодолевают их без специальных рекомендаций.

Однако существуют мужчины, совместная жизнь с которыми не представляется возможной без особой «инструкции по эксплуатации».

Муж-ворчун всегда найдет повод для недовольства, ведь он способен воспринимать вокруг только негативные краски. Может навязывать свое ущербное восприятие детям («никому нельзя верить, даже друзьям», «не рассчитывайте в этой жизни на многое», «сейчас плохо, а завтра будет и того хуже» и т.д.). Привыкнуть к постоянно недовольному и чем-то раздосадованному мужу достаточно сложно.

Как жить с ворчуном? Конечно, вечно брюзжащий муж очень сильно раздражает, но прямая просьба прекратить нытье может послужить искрой грандиозному скандалу. Гораздо лучше строить разговор примерно так: «Когда ты говоришь о неприятностях, у меня начинает побаливать сердце». Можно попытаться ему внушить, что постоянные мысли о плохом тянут вслед за собой неприятные события.

Живя бок о бок с вечным источником пессимизма, очень важно самой сохранить позитивный настрой. Научитесь «отключать» свое сознание от постоянного потока негативной информации и категорически запретите ворчуну делиться своими измышлениями при детях.

odeve.ru

Раздражает муж: что же делать?

Даже в самых счастливых и крепких супружеских парах возникают некоторые проблемы. Бывает, что спустя годы брака женщину начинает раздражать муж. Еще совсем недавно вы не могли налюбоваться любимым, а сегодня он выводит вас из себя. Вас бесит в нем практически все: как он ест, говорит, смеется. Абсолютно все его действия нервируют. Вам не хочется быть рядом с ним и видеть все это.

Что же делать, если супруг стал вызывать такие эмоции? Женщины более чувствительны и эмоциональны, поэтому чаще проявляют недовольство мужчиной. Некоторые девушки сразу же сомневаются в своих чувствах и размышляют о расставании. Но не рубите с плеча, попробуйте разобраться в сложившейся ситуации, чтобы не наделать глупостей и не жалеть о принятом решении.

Чтобы было проще понять, что происходит, подумайте и постарайтесь ответить на некоторые вопросы:

  1. Что конкретно в действиях мужа вас раздражает? Ответы можно записывать на бумагу, чтобы более объективно оценить ситуацию. Вспомните даже самые незначительные моменты.
  2. Когда муж начал делать то, что раздражает? Всегда ли он так поступал? Возможно, вы стали раздражительной из-за накопившейся усталости и таким образом пытаетесь от нее избавиться.
  3. Говорили ли вы супругу о том, что вас не устраивают некоторые его действия и привычки? Просили ли вы изменить поведение?
  4. Делает ли он это специально, чтобы вас «понервировать»?
  5. Раздражают ли вас те же действия других людей?
  6. Насколько часто вы чувствуете раздражение? Если изредка – это не страшно, такое случается со многими семейными парами. А если постоянно, так, что вам неприятно присутствие мужа, то подумайте, как можно решить эту проблему.
  7. Причины, которые могут вызвать раздражение

    1. Гормональный всплеск. Такое состояние свойственно беременным и кормящим женщинам.

    2. Под действием гормонов женщина становится раздражительной, требовательной, плаксивой, ее выводит из себя любая мелочь.

      Важно объяснить мужу, что это временное состояние и вскоре пройдет. Ведь ради ребеночка можно и немного потерпеть привередливую жену.

    3. Невнимание мужа. Некоторые девушки молчат и ждут действий от мужа, а он ничего не предпринимает. И тут просыпается раздражительность, женщинам кажется, что их не любят, не понимают, не уделяют должного внимания. Поговорите с мужем, возможно, он даже не понимает, что делает не так. Или возьмите инициативу в свои руки. Напомните мужу, какая вы красивая и элегантная. Пригласите в кино или в ресторан. Вспомните, какими вы были в начале отношений.
    4. Проблемы в сексуальных отношениях. Сексуальные отношения – важнейшая составляющая счастливой семейной жизни. Если вас что-то не устраивает – поговорите об этом с мужем. Только постарайтесь не упрекать и не унижать любимого. Не бойтесь говорить о желаниях. Это сблизит вас еще сильнее. И, возможно, после страстных ночей вы вообще перестанете обращать внимание на недостатки.
    5. Обыденность в отношениях. Если вам наскучили серые будни, и вы чувствуете, что все вокруг раздражает – внесите разнообразие. Устройте романтический ужин, выберетесь с мужем на пикник или придумайте что-то необычное.
    6. И, конечно же, бытовые проблемы. Самая распространенная причина, по которой мужчины раздражают жен.
    7. Советы по борьбе с раздражительностью

      • Если вас раздражают незначительные естественные действия, то скорее, проблема кроется гораздо глубже, в вашем отношении к супругу. Возможно, это недоверие, некая подозрительность, разное мировоззрение или обоюдные претензии. Часто возникают такие ситуации: у мужчины проблемы на работе или он мало зарабатывает, жену это не устраивает, в семье напряженная атмосфера. Женщину начинает абсолютно все выводить из себя, в том числе действия и поведение любимого. А когда, ситуация на работе нормализуется или муж начинает больше зарабатывать, отношения между супругами налаживаются.
      • Сообщите супругу о том, что вас раздражает. Может быть, он даже не догадывается об этом и после разговора с легкостью устранит «раздражители». Только сообщите об этом как можно мягче и деликатнее, чтобы не обидеть любимого.
      • Если же вторая половинка специально делает то, что вам не нравится, подумайте, почему он так поступает. Существует другая проблема или он пытается вам доказать, что ничего менять не намерен.
      • Не злитесь и не обижайтесь на любимого. Попробуйте что-то изменить, поговорить или по-другому взглянуть на отношения. Более глобально, ведь вы любите друг друга и не позволите бытовым мелочам разрушать отношения.

      Что же делать, если супруг стал раздражать?

      Если у вас все не так уж и плохо, муж вас любит и не делает ничего на зло, вы любите супруга и хотите сохранить брак, крупных претензий нет, значит, проблема лишь в бытовых мелочах.

    8. В каждой семье бывают кризисы.

    Когда молодые начинают жить вместе и сталкиваются с совместным бытом, происходит некая «притирка». У супругов могут быть разные привычки, которые первое время могут раздражать.

    Со временем это пройдет, вы подстроитесь к совместному проживанию, и быт наладится.

  8. Возможно, вы привыкли жить одной и теперь сложно перестроиться на новый образ жизни и осознать, что не всегда будет так, как вы хотите.
  9. Если вы поженились и решили быть вместе, идите на уступки и поймите, что мужчина тоже хочет вести себя так, как ему комфортно, особенно дома.
  10. Выпишите на бумагу его положительные стороны и сильные качества. Вспомните, что хорошего у вас было, какие положительные поступки он совершал, какие подарки дарил. Это поможет реально оценить проблему.
  11. Вспомните, как вы реагируете на действия, которые раздражают. Измените отношение, станьте сдержаннее. Мягко намекните мужу, что можно поступать иначе.
  12. Заведите совместные привычки, например, проводите время так, чтобы оба получали удовольствие. Больше занимайтесь общими делами, это сближает и позволяет понять, что вам здорово вместе.
  13. Попробуйте «отдохнуть друг от друга». Если ситуация критическая – съездите к маме или подруге. Это действенный способ разобраться в чувствах. Может, вы уже через несколько часов заскучаете по нему, и его привычки покажутся милыми и безобидными.

Но если такая ситуация продолжается достаточно долго и не происходит никаких изменений, муж вас не слышит и не идет на уступки, то подумайте – стоит ли жить в такой обстановке. Когда вас все раздражает, вы испытываете неприязнь и недовольство, не стоит терпеть и мучить себя. Развод – крайняя мера, к которой прибегают, перепробовав всевозможные варианты. Попробуйте обратиться к психологу, он поможет разобраться в семейных отношениях и отыскать главную проблему, мешающую счастливой супружеской жизни. Но благополучный исход возможен только в том случае, если муж тоже стремится наладить отношения.

Помните, что вы выбрали этого человека, вышли замуж и стали с ним жить не просто так. А потому что сильно любите друг друга. Если не в силах изменить поведение мужчины в мелочах, измените отношение к ним. А вообще с каждым человеком можно договориться, ваш муж – не исключение. Найдите правильный подход, и он сможет ради вас измениться.

sunmag.me

Что делать, если муж раздражает

В какой момент прекрасная женщина, в которую ты был страстно влюблен, к которой жаждал прикоснуться хотя бы на миг, превращается в «доставучую» жену?

И в какой момент рыцарь в сияющих доспехах или милый заботливый и трогательный мужчина, с которым хочется быть целую вечность, превращается в объект для раздражения?

Почему так произошло? Кто виноват? И можно ли обернуть этот процесс вспять? Об этом пойдет речь в статье.

Шаг первый: Определите психологический возраст

Первое, что нужно сделать, чтобы понять причину раздражения по отношению к жене (мужу) – определить свой и ее (его) психологический возраст.

Не важно, сколько каждому из вас лет по паспорту. Если Вы по поведению все еще амбициозный подросток, несмотря на свои 45 лет до сих пор спорите с родителями и тайком пьете пиво с друзьями, то, наверняка, Вас будет раздражать «взрослая» жена материнского типа.

И наоборот, если Вы зрелый мужчина, то вечно инфантильная жена-ребенок, которая уже покрылась морщинами, но все еще не в состоянии надеть теплые носки, если простыла – может раздражать.

Мы все устроены так, что хотим перемен. Устраивающий нас когда-то ребячливый или материнский образ любимой женщины приедается. Мы хотим идти дальше. А жена «застряла» в том же образе, в котором Вы когда-то ее полюбили.

Бывает и наоборот – муж не хочет перемен, а жена стремительно развивается. И это тоже раздражает.

Вот мы и дошли до второго шага.

Шаг второй. Заключите пакт о ненападении

Теперь нужно определить кто же в Вашей паре не хочет ничего менять. И кто желает поменять все разом.

Как только Вы выяснили, каждому из супругов следует составить список плюсов и минусов своей второй половины (не менее 50 тех и других). Это могут быть и радикальные привычки, и мелочи. После того, как список составлен, нужно отметить десять наиболее важных в каждой колонке.

Следующее действие – показать список своей второй половине.

Теперь наступает время переговоров и поиска компромисса. Из десяти наиболее важных минусов, подлежащих исправлению, каждый имеет право выбрать любые пять. Этого вполне достаточно, чтобы раздражение сошло на нет.

Важно, что и консерватор, и ждущий перемен поймут, что вторая половина видит в нем не только минусы, но и плюсы.

После того, как стороны подписали «пакт о ненападении», муж и жена вместе договариваются, как именно будет «исправляться» вторая половина в течение ближайшего месяца.

Это нужно потому, что на исправление привычки по подсчетам психологов нужно примерно 40 дней. Причем, невозможно просто искоренить раздражитель. «Плохую» привычку следует заменить на другую.

Так, например, обжорство можно заменить хорошим сексом. А «бунчание» по утрам — зарядкой. У меня был случай в практике, когда изводивший жену по утрам ворчанием муж признался, что причина в том, что у него болит спина. Массаж вечером и зарядка для позвоночника утром исправили ситуацию.

Можно продумать и штрафы. Если договор нарушен, то «выигравший» получает некий бонус, заранее оговоренный. Например, если муж не сдержался и разбросал носки в очередной раз, то жена может только радоваться – теперь он ей «должен» романтический ужин.

Шаг третий. Вспомним детство.

Теперь давайте нарисуем схему.

Внешний круг – тот самый взрослый, который все делает скучным, с определенным набором привычек и «тараканов».

Круг поменьше внутри – внутренний ребенок – обидчивый и ранимый. Это часть гораздо глубже и важнее. Очень часто наша обида исходит из детских страхов. Например, разбросанные носки для жены могут быть сигналом, что ее не ценят. Возможно, в детстве никто не ценил наведенный ею порядок. Но муж не понимает этого и считает, что она докапывается до мелочей.

Как правило, каждый из супругов ассоциирует себя с более «любимым» родителем. Например, один из моих клиентов, ассоциировал себя с мамой и потому придирался к каждой бытовой мелочи. Его жена, напротив, бунтовала против такого поведения, поскольку так делал ее папа, с которым связь была намного крепче, чем с мамой. Встречается и перенос на брата, сестру и даже дедушку, бабушку, если супруг или супруга своими привычками похожи на кого-либо из перечисленных родственников.

Источник боли всегда во втором, «детском» круге, хотя мы объясняем детские обиды взрослыми умными словами.

Научитесь объяснять друг другу, что чувствуете на самом деле. Почему Вам так важны определенные действия, что они для Вас символизируют. Даже если на это решится поначалу только один из супругов – второй автоматически последует его примеру. Вы лучше узнаете себя и супруга, выскочите из внешнего круга, «взрослого», роботизированного и предсказуемого.

«Взрослый круг» — это всего лишь застывшие привычки и амбиции. Любовь важнее амбиций.

Третий круг, который находится внутри второго – это как раз безусловная любовь. Прийти к ней можно только исцелив детские обиды. Рискните нырнуть в свою суть.

Вместо эпилога. Почему наступает раздражение

Причин не так уж много. Зрите в корень.

1. Жена вызывает раздражение у мужа

Раздражение по отношению к жене обычно всегда имеет древние причины.

Дело в том, что мужчина так устроен, что его нервная система и мозг развиваются через оргазм. Причем не через любой, а с желанной женщиной. Именно поэтому он чувствует, что жизнь проходит мимо, когда жена перестает вызывать сильное притяжение.

Недаром в Индии есть обряд, согласно которому муж и жена каждую совместную ночь стелят новую постель, надевают новую одежду, украшают друг друга цветами. Словно каждая ночь — первая брачная. Неплохо бы применять индийский обычай хоть иногда.

Главная задача мужчины в жизни — развиваться и идти вперед. Поэтому неудивительно, что он испытывает раздражение, не получая главного в жизни, а порой этому мешают обычные бытовые мелочи, даже такие как неустановленный sfa насос.

2. Раздражение по отношению к мужу

Если достал муж – как правило, это связано либо с тем, что он не устраивал изначально, и теперь это обостряется. В этом случае ничего сделать нельзя.

Либо женщина начинает чувствовать себя пятым колесом в телеге. Муж перестает обсуждать с ней важные новости. Все самое главное проходит мимо нее. Для многих женщин очень важно развиваться именно вместе со своим мужчиной. Для нее это доказательство того, что она нужна и важна.

3. Неправильное распределение ролей

Если мужчина пытается отделаться от этого женского желания сопровождать его во всех важных начинаниях – жена, как правило, увеличивает напор и тогда начинает «доставать».

Мужчина для женщины — источник силы. Тот, кто определяет основное направление. Решает стратегические вопросы.

Женщина для мужчины — источник любви. Та, что создает атмосферу, в которой хочется идти вперед. Женщина решает тактические вопросы, «мелочевку», без которой никуда.

Если они меняются ролями, то начинают страдать и раздражать друг друга.

Природу трудно обмануть, но в каждом мужчине еще живет внутренняя женщина, а в каждой женщине — внутренний мужчина. Например, эмоции у мужчины могут быть нежнее и ранимее, чем у жены. А ум жены отточен лучше, чем мужской.

Помните,что любовь может преодолеть все. Сердце подсказывает правильные решения даже в самых трудных ситуациях

zalclub.com

Советы психолога: что делать, если раздражает муж?

Бывало ли у вас так, что безумно, просто до дрожи раздражает муж. У меня да! Но обычно это было связанно с женским циклом и изменением гормонального фона. А моя подруга столкнулась с такой же проблемой, но по уже на постоянной основе. И вот она решила обратиться к психологу за советом и помощью. По большой дружбе она поделилась со мной всей этой жутко полезной информацией, ну а я в свою очередь с вами.

Чтобы отношения развивались, на смену влюбленности должна прийти более глубокая эмоциональная и душевная связь. Но даже если так сложилось, с вероятностью 100% кризисы будут случаться. Раздражает муж что делать советы психолога помогут понять, как быть, если общение не приносит той радости, которая была раньше?

Любой профессиональный психолог скажет, что работать мы можем только с собой, своим отношением, мыслями и эмоциями. Поэтому рассмотрим ситуацию с этого ракурса.

Любой кризис может стать толчком для роста и вывести отношения на более высокий уровень. Перед тем, как бросаться на амбразуру и искать решение, стоит понять, что именно вызвало ситуацию, когда вас буквально бесят поступки и поведение собственного супруга. А причины могут быть разными: от общего переутомления и подавленного состояния до действительно глубоких накопившихся проблем в семье.

Чувствуете, что нет желания что-то делать, не остается сил на себя, любимые занятия и хобби не радуют? Большая вероятность, что вы просто переутомились на работе, особенно если она нелюбимая. Либо взяли на себя слишком много обязанностей, не рассчитав сил. Все это может стать причиной вашего раздражения по любому поводу, даже от незначительных реплик мужа, его прикосновений и привычек, на которые вы даже не обращали внимания раньше.

Девиз женщин, которые думают, что никто не сделает что-либо лучше, чем они сами. Мысля таким образом, жена взваливает на себя слишком много, становясь все более раздраженной. При таком раскладе мужчина просто не видит необходимости что-то делать и становится безынициативным. Женщина обижается, что супруг ей не помогает, и круг замыкается. Но муж не обязан читать ваши мысли, иногда достаточно просто попросить о помощи, чтобы ее получить.

Про то, когда у женщины есть убеждение, что муж постоянно ей что-то должен: 100% внимания и любви, дорогих подарков, кофе в постель каждое утро, а еще быть мужественным, нежным, понимающим, ответственным… Если узнаете в этом себя, то неудивительно, что супруг стал раздражать, все дело в ваших неоправданных ожиданиях. Признайтесь, вы тоже неидеальны, и выходили замуж за такого же реального человека, имеющего как хорошие качества, так и недостатки.

Зацикленность на мужчине

Если муж пристальный объект вашего внимания и единственный интерес в жизни, это тоже может привести к тому, о чем написано выше, к неоправданным ожиданиям. Когда мужчина является для женщины единственным источником счастья, это слишком большое требование и для него, и для вас. Мир такой разнообразный, не стоит забывать о друзьях, хобби и других интересах.

Всегда найдется Света, у которой муж зарабатывает больше, чем ваш, и Катя, которая выставляет в инстаграм третий шикарный букет от возлюбленного за неделю. Все эти мысли так или иначе заставляют задумываться, что, возможно, выйдя замуж за другого, отношения сложились бы иначе и лучше. И это никак не помогает вам в принятии супруга таким, какой есть, и не добавляет вам уверенности в своем выборе.

Кризис первого ребенка

Первый год после рождения ребенка женщина намного больше обычного устает физически: другой график дня или его отсутствие, нет времени на себя, новые обязанности по уходу за ребенком. Фокус внимания направлен на малыша, а муж получает намного меньше общения, чем раньше.

Он не всегда может быстро понять и принять такое положение дел, поскольку в период беременности выступал в большей степени наблюдателем. Ваше раздражение может проявляться из-за того, что супруг вас не понимает и обижается отсутствие внимания.

Часто сложности и недосказанности могут накапливаться между вами, и в итоге выливаться в раздражение и упреки. Корень таких проблем лежит глубже. Подобные ситуации лучше разбирать индивидуально, и если нужно – с помощью психолога.

Но для начала нужно начать разговаривать друг с другом, открывать душу, учиться слышать и перестать копить новые проблемы. Это лишь некоторые причины, которые могут лежать в корне появления негативного отношения к мужу.

На старт, внимание. марш!

Определившись с «почему», переходим к «что делать». У вас есть три дороги, по которым можно пойти:

  • Работать над отношениями и восстановить гармонию
  • Разойтись и искать нового партнера
  • Оставаться вместе и терпеть друг друга, оставляя все, как есть
  • Последний вариант изначально обречен на провал, если ваша цель – построить счастливую семью. Если вы с чистой совестью и без преувеличения можете сказать, что попробовали все, чтобы восстановить гармонию, но не вышло, решение разойтись будет, пожалуй, наиболее логичным и правильным.

    Но если есть хоть один шанс наладить отношения, то стоит попробовать – в конце концов, жаль терять время, которое вы уже потратили на их выстраивание, особенно если это далеко не первый год брака, и вас многое связывает. Вы ничего не теряете, а результат может превзойти ожидания.

    Как уже говорилось в начале, менять мы можем только себя. Решение меняться за другого, увы, мы принять не можем. В конце концов, не стоит забывать, что у каждого человека есть право выбора. Попробуйте сфокусироваться на себе: на своих интересах, уходе за собой, красоте и здоровье, общении с подругами, хобби.

    Если у вас нет любимого занятия, обязательно ищите его, пробуйте новое. Присутствие творчества в любом его проявлении жизни в женщины очень важно, оно дает силы и энергию, а также возможность переключиться и по-новому посмотреть на сложную ситуацию. Если у вас заниженная самооценка, это очень хорошая возможность научиться, как полюбить себя и принимать со всеми особенностями.

    Попробуйте посмотреть со стороны: как вы общаетесь с мужем, с какой интонацией, каким голосом? Поставьте себя на его место. Что вы чувствуете? Может быть, вы ужасно устаете на работе и хотите благодарности за то, что делаете? А может быть, вам не хватает поддержки и доверия от близкого человека?

    В психологии достаточно подробно описан принцип «отзеркаливания». Например, если жена не уважает мужа, то его не будут уважать и другие люди. Если женщина эмоционально закрыта, то мужчина становится жадным и скупым: не балует, не дарит подарков, меньше заботится. Если жена не считается с мнением мужа, чересчур независима, то он может стать безответственным.

    Если женщина регулярно пропадает на работе, принимая на себя много обязательств, либо она слишком самостоятельна, у мужчины может пропасть желание активной деятельности и желание работать в принципе (для кого стараться?).

    То есть, если упростить, мужчина становится таким, как о нем думает его любимая женщина. Найдите то, что вас раздражает в супруге, и подумайте, какое ваше поведение могло вызвать подобную реакцию и поступки с его стороны. И дальше работайте именно с собой.

    То, о чем многие забывают. Как же нам, женщинам, важно, чтобы нас благодарили за то, какие мы хорошие хозяйки и мамы, за чистоту дома, вкусные ужины, отглаженные рубашки, за поддержку и умение выслушать.

    Мужчины в этом плане ничуть не отличаются, им так же важно знать, что мы им благодарны: за добытых на работе «мамонтов», за помощь по дому и с детьми, за то, что они могут выслушать нас и наши эмоции. Не забывайте напоминать мужу, и заодно себе, за что вы ему благодарны.

    Ситуации бывают совершенно разные. Говоря о крайностях, молча терпеть проявление худших качеств супруга не является подвигом. Если речь идет об алкоголизме, насилии и других ситуациях, разрушающих семью, первым шагом должно быть физическое увеличение дистанции с мужем.

    Бездействие в такой ситуации может сыграть злую шутку. Оставаясь рядом с ним, вы не помогаете ему стать лучше, а даете понять, что подобное поведение является нормальным. Ведь мужчина общается с женщиной ровно так, как она ему позволяет это делать.

    Только после того, как вы вышли из ситуации и внутренне отстранились, можно постепенно идти на контакт и начинать разговаривать. Сначала дистанционно, и по мере улучшения ситуации уменьшать расстояние. Уметь строго, четко и спокойно рассказать о проблеме и своих эмоциях, это то что будет крайне необходимо сделать для своего же блага и из любви к близкому человеку.

    А дальше, очень важно прислушаться к себе и честно ответить, уверены ли вы в том, что подобных ситуаций не повторится, что вашего терпения хватит и что совместные усилия помогут вам в итоге стать счастливыми.

    Хочется сказать, что если ваше желание и намерение сохранить отношения искреннее, то это обязательно найдет отклик в душе мужчины. Стоит ли тратить столько сил на ссоры и раздражения, когда можно направить их в мирное и плодотворное русло, а все кризисы повернуть в свою пользу?

    Конечно, не стоит ждать, что как по взмаху волшебной палочки после одного разговора или поступка все вдруг поменяется. Ведь вы оказались в такой ситуации не за день и не за два. Наберитесь терпения, учитесь искусству маленьких шагов, берегите друг друга и будьте счастливы!

    Делитесь с друзьями в социальных сетях, оставляйте комментарии и делитесь своими советами и своими историями, подписывайтесь на обновления блога.

    blabla-blog.ru

    Шарова Олеся Вячеславовна

    Вы можете задать вопрос другим психологам

    А какие у вас отношения с мужем? Все ли хорошо в семье? Если это токсикоз (на мужа), то он проходит весь ма странно действительно. С Уважением Олеся.

    Идрисов Галихан Абдешевич

    Психолог Алматы Был на сайте: 19 дней назад

    Ответов на сайте: 6613 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

    Действительно, такие состояния выматывают и могут привести к большим проблемам — слова, сказанные в таких состояниях, могут остаться в сердце надолго.

    Есть смысл сходить на прием к психологу и поработать с Вашими раздражениями.

    Может хватить одного раза.

    Боюсь, самой Вам справиться не удастся.

    Ефремов Игорь Николаевич

    Ответов на сайте: 14 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0

    Давайте попробуем представить дальнейшее развитие событий. Вот вы пишете — муж боится возвращаться домой после работы, одновременно боится задерживаться. Ситуация для него патовая. Если он человек недостаточно волевой, то он может попытаться уйти от проблемы (алкоголь, например). Если же он сильная личность — рано или поздно ждите ответной реакции. Задумайтесь также о том, дорог ли вам этот человек. Ведь (с учетом того, что первая беременность протекала без этих проблем) ваша вспыльчивость может сигнализировать о том, что отношения ваши дали трещину.

    Комарова Вера Леонидовна

    Ответов на сайте: 5119 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 55

    Мелс, Вы точно верите в то, что пишете? Это я про «беременность проходит отлично» и далее — про то, что происходит. Не только с Вами. Но и с ребенком, который внутри живет и развивается под постоянной угрозой, что его «прикокнут» («часто начали посещать мысли сделать аборт» — читай убить!), и мужем, который уж и не знает, что делать (» боится возвращаться домой после работы, одновременно боится задерживаться. «), старший ребенок все это видит и чувствует и ему тоже плохо! А уж как Вам нехорошо — Вы пишете. Всем четверым плохо.

    Посетите психолога (одна, не тяните мужа, ему не надо), разберитесь с причинами , отчего «начал сильно раздражать мои муж»? Семейная ли история, неуверенность ли в себе, измененное ли поведение мужа.

    Араджи Евгения Юрьевна

    Отдохните в одиночестве и все пройдет, либо вы поймете в чем дело.

    Если не поможет, обращайтесь, будем справляться вместе.

    Кайдарова Асель Абду-Алиевна

    Ответов на сайте: 3412 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 11

    Здравствуйте, Мелс! ВЫ можете отследить, с какого момента Вас начал раздражать муж? Возможно, за этим раздражением стоят еще какие-то чувства. Например, неудолетворение своих потребностей может приводить к раздражению на близкого человека. Подумайте о том, может, что Вы чего-то хотите, и не можете этого получить по каким-то причинам. Раздражение копится и выливается на мужа. Все-таки Вы беременны, и стоит подумать о ребенке, о его здоровье. Давно ли Вы проверяли щитовидную железу? Проверьтесь на гормоны щитовидки, ведь повышенная раздражительность может быть связана с этим и валерьянка точно не поможет. Удачи Вам!

    Елисеева Галина Михайловна

    Таксикоз на мужа — это серьезно.

    Мне кажется, что самое время пойти к психологу разбираться с ситуацией, чем сыпать агрэссию на мужа.

    Всего доброго. Галина.

    Галочкина Елена Борисовна

    Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

    Поскольку беременность сильно меняет гормональный фон, то это состояние при всей его желанности может привести к различным психическим изменениям, к счастью, обратимым и не болезненным. Поэтому для начал я предложила бы Вам пока не предпринимать никаких решаительных действий и жизненных выборов не делать. Подождите, пока родите, откормите грудью и вернётесь к своему «добеременному» гормональному статусу. Если эти чувства останутся или усилятся, то тогда надо что-то с этим делать — исследовать, принимать решения и совершать выборы. Но если причина была чисто временной и связанной с беременностью, то тогда всё должно вернутся на круги своя. Возможно, это произойщёт и раньше, во второй половине беременности, опять же из-за изменения гормонального фона. Одна беременность бывает сильно не похожа на другую, и гормональный фон может сильно отличаться. В любом случае сейчас невозможно достоверно продиагностировать Ваши чувства к мужу, поэтому сейчас велика вероятность принять необдуманное и необоснованное решение, о котором Вы будете потом жалеть. Поэтому пока Вы можете только делать что-то со своим депрессивным и не очень комфортным состоянием. С этим Вы вполне можете обратиться к психологу или каким-то другим способом попытаться симптоматически улучшить своё состояние. Но принимать серьёзных решений я Вам точно не рекомендую. Всего наилучшего, Елена.

    Мирошниченко Лариса Владимировна

    Здравствуйте. К сожалению, злость на мужа – одно из возможных проявлений физиологических изменений женщины во время беременности. На фоне гормональных изменений может повыситься уровень агрессии, и, что характерно, именно на мужа (про это пишут целые работы). Возможно, он чем-то заслужил раздражение, но не в такой же степени(( Попробуйте все-таки включить свою рациональную часть психики (а раз Вы обратились на сайт, значит, она у Вас работает). Гормональные изменения во время беременности можно только пережить – возможно, во втором триместре гормональный фон выровняется, и Вам станет легче. Аборт на 18 неделе уже сделать невозможно, это будут уже искусственные роды – неужели Вы серьезно готовы пойти на это? Ваш ребенок уже не просто сборище клеток, он уже даже шевелится, у него есть ручки ножки, глаза и уши, все системы органов, и он считывает Ваши мысли об аборте. Как-то Вам нужно поддержать себя до родов. Посоветуйтесь с гинекологом, что еще можно Вам принимать, раз валерьянка не помогает. Запишитесь на школу для беременных, это поможет снизить напряжение и отвлечься от мужа. Если Вам разрешат, запишитесь в бассейн или на йогу для беременных. Сходите на прием к психологу, чтобы обучиться различным способам сбрасывания раздражения и напряжения. Помогает чтение и просмотр мелодрам, плачьте – эмоциональное напряжение может трансформироваться в грусть и выходить со слезами. Ходите в гости, приглашайте гостей к себе, общайтесь с другими беременными, да и не беременными тоже. Попробуйте объяснить мужу (да и себе в первую очередь), что не все в Вашем состоянии сейчас зависит от Вас, не вешайте на себя лишнюю вину за это (чувство вины может усиливать раздражение). Конечно, ему сейчас тоже трудно, но и его ответственность тоже сейчас пережить это время, не испугаться, а как-то приспособиться. Прислушайтесь к себе, наверняка, кроме «добивания» мужа все-таки есть еще способы снятия этого напряжения. А лучше придите на консультацию к психологу, хотя бы на одну. Ведь эта агрессия когда-нибудь закончится, это точно, а муж Вам еще понадобится (хоть сейчас он Вас и бесит, но потом Вам захочется нормальных отношений).

    www.all-psy.com

    Раздражает муж — что делать? Советы психолога

    Женщины очень эмоциональные и чуткие создания по своей природе. Поэтому причин для раздражения по отношению к законному супругу может быть множество, начиная с разногласий по поводу бытовых вопросов и заканчивая непринятия некоторых черт его характера, привычек, образа мыслей. Вы поняли, что вас всерьез раздражает муж – что делать?

    Нужно ли обращать внимание на эту ситуацию? Безусловно. Если позволить раздражению копиться, в итоге это может сильно повредить вашим отношениям. Как женщине справляться с приступами раздражения к своему мужчине? Может ли муж помочь ей с этим, и в каких обстоятельствах можно решить этот вопрос самостоятельно, а в каких следует прибегнуть к помощи психолога – давайте попробуем разобраться вместе.

    Почему муж вдруг стал раздражать?

    Давайте начнем с того, чтобы классифицировать причины вашего раздражения. Иногда неподобающие поведение и отсутствие элементарного уважения может раздражать женщину меньше, чем пресловутые носки, брошенные посреди коридора.

    Основными факторами, вызывающими женское раздражение в совместной жизни, могут быть:

    Изменения гормонального фона женщины (ежемесечные циклы, беременность, предменструальный синдром, период менопаузы и т.д.)

    Супругам необходимо вместе учитывать особенности женского организма, их влияние на настроение и моральное состояние женщины, и выстраивать отношения в соответствии с ними. И понимать, что если после родов женщина, например, смотреть не может на своего мужа (не говоря уже о близости) – это не конец света и отношений, а всего лишь ее гормональный фон, который восстановится до прежнего состояния в течении некоторого времени.

    Недостаток или переизбыток внимания мужа, неправильная дистанция в отношениях

    Важнейшим фактором, обеспечивающим стабильность и спокойствие в длительных отношениях, является оптимальная дистанция между супругами. Потребность друг в друге не должна достигать критических точек. Для отношений одинаково плохо и чрезмерное внимание (вы 24 часа вместе и совершенно не имеете личного пространства), и его недостаток (вы неделями встречаетесь только на совместный сон)

    Бытовая неустроенность и перегруженность женщины

    Нередко муж начинает раздражать женщину, если она перестает в полной мере ощущать его поддержку. Особенно если ей приходится совмещать ведение хозяйства, воспитание детей и работу. Очень важно грамотно распределять совместные обязанности и зоны ответственности.

    Накопленные невысказанные обиды и претензии

    Нет ситуации сложнее, когда женщина не говорит супругу о своих желаниях или недовольстве. Психологи считают, что накопленное таким образом внутреннее раздражение, подтачивает отношения супругов сильнее всего. И именно в таких случаях невымытая тарелка или неосторожно брошенное слово может стать не просто началом грандиозного скандала, но даже поводом для разрыва отношений.

    А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

    Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

    Неуверенность в себе и другие психологические проблемы самой женщины

    Далеко не всегда причины того, что муж раздражает свою вторую половину, кроются в его поведении или отношении к женщине. Иногда для того, чтобы отыскать корень женского раздражения в семейных отношениях, психологу приходится работать с комплексами и убеждениями самой женщины. И раздражительность в отношении супруга волшебным образом исчезает сама собой.

    Что делать, если раздражает муж

    Итак, вы поняли, что периодически ваш муж раздражает вас настолько, что это становится серьезным поводом для тревоги. И необходимо что-то предпринимать.

    Главной задачей в борьбе с раздражительностью по отношению к мужу является необходимость понять супруга и принять его. Для этого стоит разобраться в самой себе.

    Есть ли для раздражения серьезные поводы? Может быть, супруг действительно недостаточно вкладывается в ваши отношения, не прислушивается к вам и не учитывает ваших желаний и интересов. Или вы сами неспособны концентрироваться на его достоинствах, не знаете, чего хотите, и вымещаете нем раздражение на саму себя?

    Как понять супруга и перестать раздражаться по поводу и без?

    Не забывайте о том, что вы – разные. Воспитывались в разных условиях, у вас разный характер и темперамент, представления о жизни и любви, ценности и потребности. И то, что кажется вам недостаточным вниманием или даже нелюбовью, на самом деле может оказаться тем максимумом, на который выкладывается ваш супруг.

    Например, он вырос в семье, где выражать чувства в отношении супруги было не принято. Его отец был жестким человеком, и не целовал и не обнимал свою жену при детях. И они вообще никогда не видели внешних проявлений его чувств.

    В этой ситуации для вашего мужа каждый раз целовать вас при встрече будет верхом проявления своей любви. Он может подсознательно копировать поведенческую модель отца, и даже не подозревать о том, что вам одного поцелуя в день недостаточно, и такое его отношение безумно обижает и раздражает.

    Говорите. Говорите. И говорите. Не в виде претензий и скандалов. Не в форме «Ты такой невнимательный!». Спросите, почему он редко вас обнимает. Объясните, как вам это важно, что вы только так можете почувствовать его любовь и поддержку. Скажите, что любите его и понимаете, что у вас разная потребность в прикосновениях, и попытайтесь договориться об обоюдном компромиссе.

    Попробуйте посмотреть на свое поведение со стороны. Если вам не хватает поддержки со стороны супруга, посмотрите, как вы доносите до него эту нехватку. Скандалы, манипуляции и давление – не лучший способ сказать о чем-либо своего мужу и добиться от него любви и ласки.

    Ваши придирки говорят лишь показывают ему тот очевидный факт, что он вас раздражает. Но совершенно не объясняют ему, как действовать, чтобы ваше раздражение ушло. Если фраза «Сто раз тебе говорила» постоянно звучит в ваших разговорах – остановитесь и задумайтесь. Вы говорили сто раз, а результата никакого нет? Может быть, причина в том, что он вас не услышал и не понял, вовсе не в нем, а в вас?

    Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

    Сыграйте в небольшую игру. Разделите лист на две части. На одной половине опишите то, что сильно раздражает вас в вашем муже, на другой – то, как вы на это реагируете. Будет здорово, если вы проделаете это вместе. Разорвите полученный список напополам, и вы увидите два списка – со своими причинами раздражения в отношении мужа, и список того, что наверняка раздражает вашего мужа в вас (свои реакции, способы, которыми вы свое раздражение на него выплескиваете.

    Обменяйтесь списками, обсудите их, сверьте причины обоюдного раздражения. Это мини-тренинг поможет вам лучше понять, что вы чувствуете в отношении друг друга, и обратить внимания не только на недостатки мужа, но и на свои собственные. Понять, что и вы не идеальны и порой раздражаете его не меньше, чем он вас.

    Особенный период в жизни женщины и ее семьи

    Появление на свет ребенка – важный момент в семейной жизни. И именно в этот момент вопрос «Раздражает муж – что делать?» встает наиболее остро. Поэтому я хочу остановится на нем отдельно и чуть подробнее.

    Начнем с того, что ожидание ребенка – очень непростой для женщины период. И вы вместе с мужем должны быть готовы к тому, что в период гормональных колебаний и физиологических изменений вас, возможно, будет раздражать не только муж, но и весь род человеческий.

    Не забывайте, что подсознательное раздражение в отношении супруга в такой ситуации просто неизбежно. Ведь он имеет самое непосредственное отношение к тому, что с вами происходит. Напоминайте себе о том, что он не причинит вреда ни вам, ни вашему малышу, а наоборот, тот единственный в мире человек, который может полноценно помочь вам со всем этим справится.

    Мужчина так же должен быть готов к потоку раздражения в свою сторону. И постараться максимально понять свою супругу и помочь ей как можно легче справиться с трудностями этого момента. Никто, кроме вас, не сможет помочь ей прочувствовать счастье этого состояния.

    Помните, во время и по окончании. Беременности женщине как никогда ранее необходимо чувствовать любовь и благодарность мужа, здесь у вас почти нет шанса перестараться и переборщить.

    Проводите как можно больше времени вместе. Радуйте супругу. Помогайте по дому (особенно на поздних сроках). Начните проявлять отцовские обязанности уже сейчас, это облегчит положение супруги и поможет вам вместе перейти на новый уровень близости и вместе учится родительству.

    Тогда раздражительность женщины в отношении мужа сменится ответной благодарностью и любовью.

    Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

    Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

    artemdal.ru

    На мои просьбы помочь мне в быту, реагирует отмазками «потом», «завтра», «это не горит», «посуда подождет». У нас все время дома что-то недоделано, то кран течет, то телевизор поломан.

    Так было не всегда, просто сейчас у его друга появилось время на игры. Муж мне ставит в пример жену друга, которая не мешает и не лезет со своими просьбами, а ждёт.

    Меня такое положение вещей с каждым днем все больше раздражает. Я не хочу дома иметь мужа в качестве мебели (((

    В нашей среде есть три таких знакомых — муж, его друг и сестра друга. Никому нет дела до остального, приходят домой уставшие и до ночи шпарят в эти игры.

    Вы не удивляйтесь жене друга, на самом деле я уверена ей это тоже не нравится, но поделать ничего не может..

    Что делать? незнаю, уже испробовала все методы — начиная от скандалов, упреков и откровенных спокойных разговоров — заканчивается все руганью, замкнутостью..

    Мне муж мой напоминает труп, которому ничего в жизни больше не надо.

    Один выход — ломайте комп 🙂 но тогда и у вас форума не будет.

    И, конечно, вам сразу с двумя детьми станет легче. Нужно другой выход искать.

    Вы — самая для него лучшая и без вас он сдохнет на второй день! — такое говорите.

    Everything is what it is and not another thing

    потом помиритесь и распишите дела и обязанности:)

    себе 2 часа вечером на отдых- и мужу столько же:)

    в конце концов, пусть по ночам рубиться:)

    не сдерживайте эмоции- это вредно, особенно беременным:)

    Я уважаю лень за то, что

    в ее бездейственной тиши

    живую мысль питает почва

    моей несуетной души.

    Любовь не иссякаяет, пока двое одновременно влюблены в нечто третье.

    \»Мама девочка-капитан, папа мальчик-капитан, а я их командир!\» (нам 4,7 🙂

    и еще, командный тон не катит, надо говорить что-то вроде «а давай вместе, я тебе помогу тут-то» обычная популярная подростковая психология

    Могу только на выходных после долгого отсыпа. Замкнутый круг

    вот мы делаем это, играть можно пока ребенок спит, потом по часам строго собираемся и идем в магазин

    может, он у вас еще новой игрушкой не наигрался?

    так что перед человеком ставится альтернатива. либо он помогает сейчас немного, либо делает все-все через пару недель моего надрыва

    чтоб оторвать от компа, нужны железные аргументы

    на флейте водосточных труб?

    мужчина и женщина получают свое завершение только в супружеской паре, а супружеская пара получает свое завершение только в ребенке.

    Если тебе роют яму, не мешай. Закончат-сделаешь себе бассейн

    Не ходила с двумя крышками — не гупала, просто дверь в спальню не закрывалась и дети как хотели так по нему и скакали. При этом было заявлено — спать после работы, играть не больше 2 часов, на выходных не больше трех, такие же условия для меня про форум. В это же время выдается список дел и конечный срок выполнения — хочешь за сегодня все переделай, хочешь растяни на дольше, но к такому то дню все должно быть готово! Действует не сразу, поэтому одновременно впадаем в шизофрению — то скандал по поводу недоделок, то бурные аплодисменты и оды по поводу сделанной.

    На том заводе, где собирали меня, забыли поставить опции «стыд» и «совесть»

    Вчера правда задержалась, он приготовил «ужин» — меня ждал комок слипшейся вермишели без соли и масла. Хотя был полный холодильний продуктов — овощей, мяса, рыбы.

    Если ты чего-то хочешь добиться, то, для начала, надо, хотя бы, оторвать свой зад от дивана.

    Конечно он сам попробовал, но кто ж знал, что на одежде ярлычки есть с температурой. да и черное с белым не стирают. остался без нескольких любимых вещей.

    почему обувь при входе надо не бросать как попало, а складывать на полку,

    раздеваться в гардеробе, а не на входной вешалке,

    убирать за собой посуду сразу, а не когда она намертво засохнет,

    не бросать где попало домашнюю одежду с мотивировкой я же завтра вечером ее надену,

    периодически разгребать накопившиеся документы, а не с попой в мыле искать нужную бумажку при надобности,

    и многое, многое другое.

    крылья. ноги. МОЗГ!)))

    Сейчас я чаще всего не в форме куда-либо ехать и на домашние дела желания все меньше и меньше

    Планы — да мы каждый день по несколько часов можем лазить по нету, выискивать места, красивые дома, обсуждать, фанатазировать, прокладывать путь, по которому мы поедем в Европу или еще куда-то. Вот так каждый день. Мы просто может сесть каждый с трубкой на балконе и часа 2-3 сидеть, курить, втыкать в небо и беседовать о жизни, темы находятся А что сложного в этом?

    А вообще, беременность — это проверка семьи на прочность (так мне мама сказала, я проверила и поверила).

    «есть две бесконечные вещи — вселенная и человеческая глупость. впрочем, насчёт вселенной я не уверен.»(с)Энштейн

    Tempora mutantur et nos mutamur in illis

    Мудрая женщина решила, что если им (мужу и сыновьям) все равно из каких тарелок кушать, то чего она будет им мешать, и однажды налила им супчик во вчерашние немытые тарэльки 🙂

    Подействовало с одного раза 🙂 Всю уборку мужская часть населения теперь делает сама.

    Детей нужно баловать!

    Только тогда из них вырастут настоящие разбойники.

    Вы сейчас и так немного отдалились, он наверно немного устал от вашей беременности, мужчин это напрягает, даже если они не бегают ночью в магазин из-за наших желаний:) Вы тоже устали, вас ведь два в одном, а еще и старший на вас, а еще вам все время хочется все убрать, переставить, помыть.

    Я бы вам посоветовала действовать так — удаляем все игрушки с компа 🙂 Но так боюсь делать, лучше скандалю. А вы сварите только кушать ,поели семьей и все — посуда за тобой дорогой. занимаетесь старшим и собой. Перед сном опять говорите я ложусь спать — не забудь посуду помыть. Если утром посуда не помыта опять напомните 🙂 Потерпите и он поймет что посуда его дело, готовить вряд ли заставите если до этого не готовил. Уборку тоже делайте вместе на выходной — давай поубираем, муж — потом, вы — ладно, во второй половине дня опять предложите, в воскресенье спокойно рассказываете кто что в течении недели сделал и сколько времени стоит вопрос о уборке.

    Думаю ваш муж все поймет, он ведь вас любит, просто игрушки затягивают 🙂

    Есть путь скандала, если вы конечно когда кричите сами не расстраиваетесь, я нет, поэтому 3 раза прошу, потом ору благим матом. ну что делать если меня никто не слышит. но когда все сделано я всегда говорю как люблю их всех и как рада что они мне помогли.

    Говорю и мужу и детям что их любовь ко мне показывают их поступки ,они должны мне помагать, я не их рабыня или наемная сотрудница, а такой же человек как и они и тоже работаю и тоже устаю.

    Но если любовь пришла, то , как правило, женятся быстро. Не ждут — лучших времен. Или — заметного животика.

    Как правило — еще на студенческих скамьях сидя и идут в ЗАГС.

    куда идти работать

    как заработать деньги

    в какой клуб идти на танцы

    выбрать гинеколога для ведения беременности (при необх.)

    Дальше — вопросы жилья и начинающейся карьеры.

    И — тогда в около20тиЛетнем периоде — никто не думал, а КАК будет жищнь с этим человеком через 10 лет.

    www.uaua.info