Как поднять самооценку своему парню

10 секретов, как поднять настроение парню

10 способов, как поднять настроение своему парню

  1. Рассказать ему о своей любви. Причём сделать это нужно настолько искренне и душевно, чтобы даже его ледяное сердце смогло растаять. Говорить о любви нужно в те моменты, когда причина его печали заключается в проблемных отношениях. Причем не важно каких, это могут быть проблемы с родителями, друзьями или родственниками. Сказав о своей любви, Вы как бы показываете свою поддержку, и какой бы он вариант не выбрал, Вы всегда поддержите его!

  • Предложить ему немного пошалить. Здесь конечно нужно учитывать Ваш возраст, а также шалости, которые Вы будете предлагать. Если Вы уже достаточно взрослая пара, то конечно речь идет об интимных отношениях (женскую сексуальность и её силу никто не отменял), если нет, то о романтических (поцелуях, объятиях, прикосновениях и т.д.). Таким вот соблазнением Вы его заставите не думать о проблемах, которые его окружают.

  • Убедить его в том, что он лучший. Если причина плохого настроя кроется в неудаче (проваленном экзамене, собеседовании или неудачной сделке), то здесь нужно (опять же искренне) проявить своё восхищение. Привести примеры его заслуг, примеры чужих неудач, сделать правильное сравнение (в его пользу), а также признаться в том, что более успешного парня, она никогда не встречала. Оговоритесь: «Да, везло многим! Однако это очень отличается от успеха!». Убедите его ещё в том, что в скором будущем у него всё обязательно получится!

  • Если Вы хотите поднять настроение по переписке. Здесь конечно не обойтись без искромётных анекдотов, главное найти удачный и «в тему». Также можно прислать какой-нибудь пошлый юмор. Парень обязательно это оценит и зацепится за это. Подойдут и прикольные картинки. Однако порой нужно, чтобы парень выговорился, поэтому попробуйте его разговорить на тему, которая его беспокоит, так как, выговорившись, он сможет почувствовать себя куда лучше. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы его не разозлить. И естественно в своих сообщениях старайтесь поддерживать любой его уже сделанный шаг, такая поддержка ему станет очень приятной.

  • Поднять настроение парню по телефону или смс, можно при помощи разного рода предложений. Так, например, Вы можете сами предложить прогуляться или сходить в кино. Ведь обычно девушки редко делают подобные предложения, соответственно парень будет приятно удивлён такой смс-ке.

  • Предложите ему спланировать Ваш общий выходной. Пусть он сам составит список тех занятий, которыми Вы вместе займетесь. Пусть это будет поход в бильярд, гонки на картингах или даже игра в теннис. Даже если всё перечисленное Вам не нравиться, постарайтесь совладать с собой и согласиться на это. Такие приятные мысли и идеи заставят меньше зацикливаться на проблеме.

  • Устройте для него вечеринку. Пригласите его лучших друзей в кафе или устройте вечеринку дома. В шумной компании гораздо проще забыть о проблемах, чем с собой наедине. Да, пусть это будет не совсем приличная гулянка, однако если Вы действительно хотите развеселить своего мужчину, то пойдете на этот шаг!

  • Вкусно накормите его. Всем известно простое правило – путь к сердцу любого мужчины, лежит, безусловно, через его желудок. Так вот, если Вы знаете, что он придет с работы в плохом настроении, то Ваша задача, как можно скорее приготовить что-то очень вкусное и то, что ему уж точно понравится. Если Вы не обладаете особым кулинарным талантом, то Вы можете заказать еду в ресторане или кафе, так как даже обычная пицца может вызвать у него бурю эмоций.

  • Удивите его. Здесь редакторы журнала Vse-Sekrety.ru советуют Вам сделать то, чего он от Вас точно не ожидает – купить бутылку алкогольного напитка ему, если он так его любит. Подарить два билета на футбол (интересный матч), чтобы он сходил с другом и т.д.

  • Не оставляйте его одного. Как бы смешно это не звучало, но не нужно оставлять парня один на один со своей проблемой. Он, конечно же, с ней справится, однако с Вами всё же будет комфортнее и приятнее!

    vse-sekrety.ru

    Как поднять настроение подавленному неприятностями парню

    На свете нет одинаковых людей – эта истина известна всем. Точно так же не существует каких-либо конкретных универсальных советов, касающихся взаимоотношений двух любящих сердец. Однако некоторые рекомендации, подходящие для всех, все-таки есть. Они основаны на изучении психологии женщин и мужчин, на опыте общения многих пар, которым удается с успехом выходить из затруднительных ситуаций в совместной жизни.

    Один из вопросов, которые часто задают девушки, звучит примерно так: «Бывает, что у моего друга плохое настроение и очень хочется ему помочь, но не знаю, как. Как поднять настроение парню?» Что ж, для каждого конкретного случая нужна индивидуальная консультация. И все же несколько советов для каждой из девушек мы вполне можем дать. Постарайтесь им следовать, и вы без особого труда сможете не только поднять настроение своему парню, но и сделать так, что он вам будет за это очень благодарен!

    Подберем способ в зависимости от характера

    Мужчины по-разному переживают возникновение проблем.

  • Кому-то нужно посидеть в одиночестве и «переварить» в голове случившееся, и его в такой ситуации первое время лучше не беспокоить. Возможно, он продумывает варианты выхода из затруднения, пусть немного побудет аналитиком и возможно, решит, что в чем-то виноват сам, а возможно, придумает, к кому обратиться за помощью. В любом случае после его «мозговой атаки» можно поговорить «по душам» и попросить поделиться с вами размышлениями. Разумеется, ваш мужчина должен быть уверен на все сто, что все сказанное останется между вами. Даже если вам не придет в голову ни один дельный совет, просто выслушать будет достаточно.
  • Кто-то должен направить свои стопы в шумную компанию, где верные друзья и советом помогут, и рюмку-другую нальют в утешение. Не нужно упрекать его за это, поверьте, что ему реально становится легче. К тому же многие проблемы решаются именно в таких компаниях путем нескольких совместных телефонных звонков. Домой он вернется уже приободренным, а значит, большая часть дела сделана.
  • Бывают и такие натуры, которым необходимо обычное человеческое участие: «Не переживай, вот увидишь, все обязательно наладится! Ты ведь такой умный/решительный/находчивый, у тебя все получится!» После таких слов у них вновь загораются глаза, распрямляются плечи и вот он уже готов к новому покорению мира. Не скупитесь на добрые слова и ласку, нежные объятия и утешающие прикосновения для такого парня будут очень кстати!
  • к оглавлению ^

    Несколько универсальных советов

    Но вот он пришел к вам с работы или с учебы подавленным или расстроенным, вы в растерянности, как ему помочь? Используйте несколько приемов, против которых не в состоянии устоять ни один мужчина.

    Он должен приходить в приветливый, доброжелательный дом. На пороге встречайте его улыбкой, легким поцелуем, а не в позе «руки в боки» и словами «Почему я жду так долго?!». В разговорах между собой мужчины признаются, что такие «теплые приемы» они не любят больше всего, и в такие дома даже не хочется возвращаться. Будьте всегда позитивно настроены и не устраивайте «разборок» на пороге. Все расспросы и претензии могут подождать, и высказать их впоследствии можно только в спокойном, ровном тоне.

    Всегда готовьте ужин, независимо от того, ждете ли вы своего спутника сегодня или нет. Даже легкая закуска, но именно из тех продуктов, которые он любит, может поднять ему боевой дух. Будьте всегда «вооружены» набором из продуктов, которые можно быстро и вкусно приготовить. Не забывайте простую истину, что сытый мужчина – это довольный мужчина.

    Не нужно «лезть в душу», приставать с расспросами, особенно если парень не склонен в данный момент откровенничать. Примите тактику «выжидания», и возможно, через некоторое время после вкусного ужина и спокойного, теплого разговора «ни о чем», ему самому захочется рассказать о своих проблемах, поделиться с вами своими переживаниями. Внимательно выслушайте, не перебивая. Не исключено, что вы абсолютно ничего не поймете (особенно если это касается его работы, специфики которой вы не знаете), это не страшно. То, что вы сосредоточенно слушаете и пытаетесь вникнуть в его дела, уже много значит. Можно спросить: «А могу ли я чем-нибудь помочь?», и часто на такой вопрос следует ответ: «Давай просто побудем вдвоем».

    Очень хорошо снимает стресс и плохое настроение прогулка по вечернему городу, причем не обязательно посещать клубы или кинотеатры, достаточно просто пешком пройти несколько кварталов. На ходу ему будет легче рассказать о своих делах, а вы, идущая рядом, будете просто олицетворением верного друга, всегда готового подставить плечо и прийти на помощь.

    Предложите своему избраннику такой способ релаксации, как принятие теплого душа или расслабляющей ванны. Во время этих процедур можно сделать ему легкий массаж с использованием ароматических масел – например, лаванды, мелисы или сандалового дерева.

    Если ваш разговор «по душам» незаметно перемещается в постель, постарайтесь создать для расслабления и отдыха соответствующую атмосферу: комнату проветрите, постельное белье смените, и он даже не заметит, как найдет такое желанное утешение в ваших объятиях. Помогите ему забыть все невзгоды, станьте волшебной феей, чьи прикосновения заставят отбросить все проблемы и думать только о вас!

    Подумайте, какое разнообразие вы могли бы внести в эти советы? Ведь никто не знает вашего избранника так, как знаете его вы, его вкусы и предпочтения, его тайные пристрастия, способные утешить в любом случае. Обыграйте сложившуюся ситуацию так, чтобы на следующий день ваш парень мог сказать: «Ты знаешь, если бы не ты, я бы не смог найти выход из затруднения!». Не правда ли, такие слова стоят того, чтобы постараться поднять настроение парню и сделать ваши отношения еще более близкими и откровенными?

    3ladies.su

    Как поднять настроение парню?

    Естественное желание каждой девушки — пообщаться со своим парнем, прогуляться по любимым улицам или просто посидеть на лавочке в обнимку. Но бывает, что у парня плохое настроение и он никак на тебя не реагирует. Что ж, все мы люди и твой парень не исключение. Мы знаем несколько действенных способов, как поднять настроение парню.

  • Парни, как и девушки, на самом деле очень любят внимание. А лучший способ проявить внимание к парню – подарить ему хороший подарок. Неважно, что это будет, дорогие духи или собственноручно сделанная безделушка. Парень оценит в любом случае. А приятные слова в дополнение к презенту несомненно вызовут на его лице улыбку и хорошее настроение.
  • Если при переписке с парнем выясняется, что он не в духе, отправляем неожиданную приятную СМС для поднятия настроения парню. Это может быть смешной анекдот или шутка, да или просто позитивные смайлики или слова. Вызовите своим сообщением хорошие эмоции, поделитесь тем, что близко вам обоим. Результат гарантирован.
  • Стоит отметь, что при отправке СМС парню для настроения, ты можешь написать стихи. Расслабься, тебе не придется писать письмо Татьяны — Онегину. Прояви изобретательност ь и сочини смешное четверостишие про него, вас двоих или то, что вам близко. Собственноручно написанные стихи для настроения парню, непременно вернут ему веселое расположение духа.
  • Все мы помним, что путь к сердцу мужчины испокон веков лежит через его желудок. Поэтому стоит воспользоваться этой тысячелетиями проверенной мудростью. Порадуй любимого необычным и потрясающе вкусным блюдом. Помни о том, что оно должно быть сытным и фантастически аппетитно выложенным на тарелке. Это может быть как мясо по-французски, так и невероятный шоколадный торт, учитывай предпочтения твоего молодого человека.
  • Раздели с ним его любимые занятия. Удиви молодого человека, предложив ему сыграть в его любимый футбол либо отправиться с ним на рыбалку. Он может удивиться и отказать, но пообщавшись вы вместе найдете компромисс и, к примеру, отправитесь на стадион, смотреть футбольный матч его любимой команды. На стадионе плохое настроение у парня мигом исчезнет. Так что, будь уверена, вас ждет потрясающий вечер.
  • Классический поход в кино еще никто не отменял. Выбери фильм по вкусу и отправляйтесь в ваш любимый кинотеатр. Места для поцелуев ждут вас. Тут он уж точно не устоит. Также можно устроить кинопоказ и на дому. В этом случае стоит посмотреть любимый фильм парня. Ты наверняка в курсе топ-списка его любимых кинокартин. Так что вперед! Да, и не забудь поп-корн!
  • Романтический ужин — вот неоспоримый вариант, который действует во все времена. Свечи, изысканные блюда и ты в шикарном платье. У парня плохое настроение, как рукой снимет. Оформи красиво стол, комнату. Удиви своего молодого человека. Будь непредсказуемой. Во время приятной беседы стоит забыть о неурядицах и говорить о мечтах и приятных сердцу темах.
  • Музыка! Тысячами исследований доказано, что любимая музыка эффективно и положительно действует на нервную систему человека. А парень ведь тоже человек! Ненавязчиво включи его любимую композицию и его настроение непременно возвратится в норму.
  • В хорошее настроение может вернуть и обычный разговор. Ласковые слова, обращения с любовью – вот твое оружие в разговоре с парнем. Обними его и просто говорите вместе. Меньше говори, больше слушай. Не будь навязчивой. Парень сам расскажет тебе причину своего плохого настроения, будь внимательной, прояви сопереживание и заботу. Дай ему понять, что ты рядом и можешь его выслушать.
  • Иногда, стоит помнить о том, что необходимо и переждать. Каждому человеку необходимо личное пространство. Поэтому если ты понимаешь, что ситуация критическая, просто дай ему отдохнуть, и самостоятельно разобраться с мыслями. Пройдет некоторое время, и он снова будет в строю, и хорошем расположении духа.
  • elhow.ru

    7 способов как поднять настроение парню?

    Грустный и печальный бойфренд мало доставит удовольствия в общении. Знать бы, что случилось. Протянуть руку помощи в трудную минуту. Есть несколько способов поднять настроение парню, которые вполне развеселят вашего молодого человека. Но сработают они только в том случае, если у него просто плохое настроение, а не серьезные жизненные трудности. Если у человека семейная трагедия или крах карьеры — эти советы вряд ли помогут.

    Советы даны с учетом того, что вы хорошо знаете своего молодого человека, его чувство юмора и предел прочности нервной системы.

    Способ №1: как поднять настроение парню?Щекотка!!

    Всё банально: попробуйте его пощекотать. Только без резких движений и попыток оставить синяки. Если человек сильно нервничает и раздражен, этот способ может привести к ещё большей нервозности. Лучше его использовать, когда парень грустит или просто «ушел в себя». Будьте готовы к ответному ходу! (Поза эмбриона поможет спастись как нельзя кстати).

    Способ №2.Смс для поднятия настроения парню:

    Если парень молчалив и не поддерживает разговор, можете воспользоваться SMS-сообщениями. Смешная, короткая, но что-то значащая для вас обоих фраза разрядит обстановку. Можно его обозвать смешным словом или напомнить о недавно произошедшем казусе. Главное — не сделать хуже, если парень оказался не в лучшем свете в этой истории, тогда не напоминайте! Несколько сообщений в стихотворной форме не то что развеселят, а даже удивят. Рифма «кеды – полукеды» или «пальто – полупальто» вполне сойдет. Может завязаться веселая переписка.

    Способ №3. Для поднятия настроения парню станьте на время придурками:

    Предложите сделать что-нибудь неординарное, из ряда вон выходящее. Отправиться сию же минуту в другой город. Устроить чемпионат по абсурдным идеям среди друзей. Завести домашнего поросенка. Сменить пол. Необязательно сразу же заняться предложенным, но полет фантазии и хорошее настроение это обеспечит. Не бойтесь. Больше темперамента и меньше мозгов. Он конечно будет поначалу ворчать, но это поначалу…

    Способ №4. Если у парня нет настроения — собирайте компанию:

    Оставлять человека наедине со своими мыслями одному нельзя. Создайте благоприятную для хорошего настроения атмосферу. Соберите компанию близких друзей, устройте выход на природу. Пусть даже это и будет лавочка возле вашего подъезда. Компания – это всегда общение. В компании обязательно найдется тот, кто задаст ритм веселья. Главное – сменить обстановку. Спонтанный поход на шашлыки или рыбалку. Если нравятся клубы – вперед! Прогулка в поисках приключений – замечательно. Не сидите на месте!

    P.S. Только знайте меру. Если ему надо обдумать какую-то задачу, то лучше оставить одного. Тут вы уже должны чувствовать его

    Способ №5. Поспрашивайте о его компьютерных делах:

    Если ваш молодой человек увлечен компьютерными играми, можете показать свой мастер-класс по вождению танка или захвату виртуальных земель. Нет ничего приятнее мужскому глазу, чем женщина за рулем! Уж вы поверьте, мужчины могут часами рассказывать о своих достижениях в той или иной игре. А если еще и девушка интересуется, так о плохом настроении можно будет забыть. Это здорово поднимет вас в его глазах кстати.Поднимите ему самооценку, потешьте самолюбие. Заодно и сами повеселитесь. Самый действенный способ поднять настроение парню

    P.S. Чтобы растормошить его на разговор, задавайте открытые вопросы типа: «Что?», «как?», «почему?», «как ты добился этого

    Способ №6. Путь к настроению парня лежит через его желудок:

    Сытый мужчина – довольный мужчина. Очень легко так поднять настроение своему парню.Приготовьте что-нибудь вкусненькое. Можно испечь печенье или кекс, можно приготовить мясное блюдо. Лучше всего выбрать его самое любимое. Привлеките к процессу виновника вашей кулинарной затеи. В противном случае пусть заваривает чай по китайским рецептам и не путается под ногами. Необязательно заниматься долгой и кропотливой сервировкой. Можно поесть и из кастрюльки, главное, чтобы с удовольствием!

    А если блюдо к тому же будет красиво оформлено, то градус хорошего настроения несомненно поползет вверх.

    Способ №7. Активные игры с парнем для поднятия настроя:

    Чтобы поднять настроение парню, начните играть в активные игры. Верните своего друга в детство. Все ребята в школе любили поиграть на переменках в сифу. Что может быть прекраснее для подростка, чем прилетевшая ему в лицо от лучшего друга грязная мокрая тряпка! Необязательно использовать именно такой снаряд, возьмите что-нибудь более эстетичное, например, сухую чистую тряпку, связанную узлом. Этот способ подойдет для целой компании грустных парней. Способ также подходит, чтобы поднять настроение парню по интернету.

    ohpoleznye.ru

    Как поднять настроение человеку: 15 идей

    В наш век постоянных стрессов и всеобщей загруженности сложно быть приветливым и весёлым. Многиелюди на работе испытывают серьёзные нагрузки, которые не проходят бесследно. Как поднять настроениечеловеку, если это твой парень, муж или друг? Сегодня поговорим о том, какие есть идеи на эту тему.

    Как поднять настроение молодому человеку

    Во-первых, приветливо встретьте молодого человека с работы или учёбы. Каким бы рассерженным и подавленным он не был, грубить в ответ на ласку он не станет. Против женской улыбки безоружна любая грубость.

    Если вы живете вместе, следующим этапом должен быть вкусный обед или ужин, который должен поднять настроение молодому настроение. Вкусная еда и романтическая обстановка никого не оставят в угнетённом состоянии.

    Вести беседу стоит непринуждённо. И ни в коем случае не стоит спрашивать, почему молодой человек пришёл домой такой подавленный. Если он захочет, то расскажет вам об этом.

    Даже, если молодой человек нагрубил вам, не реагируйте на это слишком бурно. Будьте уверены, через несколько часов это пройдёт. Если отвечать грубостью на грубость, то можно окончательно испортить настроение не только молодому человеку, но и себе.

    И тогда уже не придётся задаваться вопросом, как поднять настроение человеку, а придётся думать, как поднять настроение самой себе.

    Если вы знаете о том, что парня что-то угнетает несколько дней, то можно подготовить для него небольшой подарок. Он поймёт, что вы ему очень дороги и не будет на вас срывать свой гнев. Не стоит дарить какие-то дорогие подарки, чтобы поднять настроение человеку. Достаточно просто купить милый сувенир, который будет говорить о том, как сильно вы любите молодого человека.

    Можно после сытного и вкусного ужина предложить парню провести романтическую ночь. Если парень не хочет секса, то не стоит настаивать. Насильно мил не будешь. Не надо настаивать. Если парень захочет покорить девушку, то тут же приступит к действию.

    Как поднять настроение своему парню

    Бывают такие ситуации, когда парень откровенно подавлен. Невооружённым глазом видно, что у парня глаза на мокром месте. Дайте парню возможность высказаться и выплакаться. Не стоит относиться к этому как к нонсенсу и осуждать за это молодого человека. Надо убедить парня в том, что он вам очень дорог, и вы всегда можете прийти ему на помощь. Самое главное не унижайте достоинства мужчины, просто попытайтесь ему помочь или поднять настроение человеку.

    Если же парень говорит, что всё в порядке, но на самом деле очень огорчён, то в таком случае лучше всего поговорить о том, что случилось, что называется «по душам». Всё, что расскажет вам молодой человек, ни в коем случае не следует посторонним людям.

    Предложите молодому человеку сходить куда-нибудь вместе. Самый лучший способ развеяться и поднять настроение – это совместный поход в музей, театр или ночной клуб. Можно с уверенностью, что всё это поможет парню снять стресс.

    Может быть, молодой человек настоятельно попросил вас не звать гостей и никуда не ходить. В таком случае следует просто побыть вместе, может быть, просто поваляться вместе с молодым человеком на кровати. Можно поговорить с молодым человеком на отвлечённые темы.

    Чтобы поднять настроение человеку, можно сыграть с молодым человеком в настольные игры, которые могут поднять настроение. Но, ни в коем случае не позволяйте себе его постоянно обыгрывать. Такое положение дел может только усугубить его депрессию.

    Можно вместе навестить близких родственников, которые помогут вам ответить на вопрос, о том, как поднять парню настроение. Возможно, они помогут вам и молодому человеку развеяться.

    Но самым главным советом будет пожелание не доводить себя до плохого настроения или депрессии. Нужно уметь оставлять все проблемы и беды в прошлом и не забивать ими голову. Посоветуйте парню огорчаться по пустякам и уметь перевести в шутку любые жизненные неурядицы.

    Как поднять настроение мужу

    Мудрая и умная жена сразу увидит изменения в поведении мужа, увидит, что его настроение испортилось. Очень важно в такие моменты быть рядом и разобраться, в чем причина, и постараться помочь любимому человеку или мужу преодолеть это состояние. Мужчины подвержены депрессии не меньше женщин, и состояния эти могут быть намного тяжелее и длительнее.

    Причины смены настроений могут быть разные: проблемы на работе, состояние здоровья, конфликты с близкими и т. д. У мужчин нервные срывы бывают редко, но, как говорится, метко. Они не следят за своими словами, действиями, пытаются спастись алкоголем. Но состояние ухудшается, и им нужна ваша помощь, а вам — умение поднять настроение мужу.

    Любящая жена способна одним лишь словом вселить уверенность в мужчину, в то, что он нужен, что жизнь без него бессмысленна и пуста. Он – важная часть их брака и от его состояния зависит состояние всей семьи.

    Лучшим способом поднять настроение мужу остается еда. Стоит постараться и приготовить для мужа любимое блюдо. А если вы еще и сервируете стол для него – это вообще, будет праздник. Мужчины очень любят, когда внимание к ним проявляется через вкусно приготовленную еду;

    Очень полезно провести с мужем непринужденный вечер с просмотром отличной комедии или просто хорошего фильма, который предпочитает ваш сердечный избранник. Подготовьте теплый плед, вкусный и ароматный чай и, конечно, попкорн. Вместе хрустеть так здорово!

    Пригласите друзей мужа к вам домой, пусть поднимут ему настроение, показав, что друзья рядом. Он должен знать, что не одинок и, кроме членов семьи, рядом с ним друзья. Устройте барбекю, пиво и футбольный матч. Пусть покричат, обсудят игру и т. д;

    Сделайте мужу хороший массаж, это поможет поднять настроение мужу. Профессиональные навыки вам не потребуются, делайте, как умеете. Главное, что ваши прикосновения дарят ему заботу и тепло;

    Устройте романтический вечер, когда нет детей дома. Любая женщина знает, что нужно одеть, как выглядеть и что делать, чтобы вечер стал незабываемым;

    Помогите вашему мужу снова увлечься любимым занятием. Позвольте ему побыть с ним наедине. Такие моменты всегда воодушевляют;

    Чаще говорите мужу подбадривающие слова. Не сюсюкайтесь с ним, а просто поддерживайте или делайте комплименты, восхищаясь тем, что он сделал. Это отличный способо поднять настроение мужу;

    Сделайте подарок личного характера – то, что может предназначаться только для него, и спрячьте. Создайте ситуацию, что вы что-то ищете и попросите его помощи. Пусть он найдет. Такая находка заставит его улыбаться.

    Как поднять настроение больному

    Жизнь не часто радует нас счастливыми моментами. Но намного меньше счастья достается людям, прикованным болезнью к постели, изо дня в день теряющим надежду на выздоровление. Как поднять настроение больному и чем порадовать его в столь нелегкий для него период жизни? Ответы на эти вопросы вы отыщите в этой статье.

    Для начала, расскажите больному смешной анекдот или несколько забавных историй. Поделитесь с ним теми позитивными новостями, которые могут его по-настоящему порадовать. Затем заведите разговор на интересующего больного тему, полистайте вместе с ним его личный или семейный фотоальбом.

    Чтобы поднять настроение больному, приготовьте болеющему человеку его любимое блюдо или угостите его одним из тех продуктов, которые содержат «гормоны счастья» — бананами, шоколадом, грецкими орехами, фундуком, арахисом, клубникой, овсянкой или ананасом.

    Организуйте больному встречу с его приятелями, друзьями и другими людьми, которых он хотел бы видеть. Легкое, непринужденное общение на приятные темы, обсуждение новостей и немного сплетен поднимет ему настроение и отвлечет его от тяжелых, негативных мыслей.

    Принесите больному его любимые журналы, газеты, книги, игры, кроссворды, включите ему его любимую музыку, телепередачу или фильм. Лучше, если это будет комедия или легкий, познавательный, интересный документальный сериал.

    Предоставьте больному человеку возможность погладить его домашнего любимца, поиграть с ним. Это здорово поможет поднять настроение больному. Животные легко поднимают настроение своим хозяевам, успокаивают и настраивают их на позитивную волну.

    Убедитесь в том, что больной не страдает от чрезмерной усталости или недосыпания. Создайте ему комфортные условия для сна и предоставьте возможность хорошо выспаться. Побеспокойтесь о том, чтобы в это время заболевшего человека никто не беспокоил.

    Смените обстановку в комнате, в которой находится больной. Добавьте в нее как можно больше ярких, солнечных красок, повесьте красивую репродукцию или картину, поставьте возле его кровати вазу с красивыми цветами. Они точно способны поднять настроение больному человеку.

    Самое главное – не забывать о том, что именно от вашего настроения и чувств зависит настрой вашего близкого человека. Поэтому вы должны приложить все усилия к тому, чтобы не допустить истощения ваших собственных ресурсов, так как поднять настроение больному, пребывая, при этом, в подавленном состоянии, унынии и в плохом расположении духа, попросту невозможно.

    www.astromeridian.ru

    Как поднять настроение парню — работающие советы

    Когда наступают нелучшие времена, человеку важно понимание тех, кто рядом. Выбирая партнёра для серьёзных отношений, каждый надеется, что тот разделит с ним и радость, и горе. Парень всегда оценит ту девушку, которая умеет поддерживать и поднимать настроение в самую трудную минуту. Как это сделать правильно? Как поднять настроение парню?

    Несколько слов о том, что такое настроение

    Каждый человек отражает внешний мир через призму своего внутреннего «Я» в форме переживаний, выражающих субъективное отношение к окружающему миру и к себе. Мгновенная реакция на события, совершившиеся, вероятные или вспоминаемые, – это эмоции: радость, печаль, гнев, тоска. Более устойчивое отношение к конкретным предметам, в том числе одушевлённым, — это чувства: любовь к родине, ненависть к врагам, привязанность к вещам. Настроение же — тот устойчивый эмоциональный фон, который не связан с предметным миром, а выражает отношение к реальной жизненной ситуации. Как можно поднять настроение парню, если не знать причин плохого расположения духа?

    Их может быть множество: профессиональная нереализованность, хроническое безденежье, потеря или предательство близкого друга. Сам мужчина не всегда способен осознавать истоки снижения настроения. Воздействие на причину при помощи поиска новой работы – это один путь, а толчок к изменению отношения к проблеме – другой. Иногда человеку нужна просто поддержка, а порой он сам не готов переключать настроение, предпочитая самостоятельно пережить свалившиеся неприятности. Если ушёл из жизни дорогой сердцу человек, например, с которым связано много приятных воспоминаний, и хочется побыть одному, не деля своё горе ни с кем. В таком случае лучшее, что необходимо сделат, – позволить ему остаться на время в одиночестве.

    Как поднять настроение парню при встрече: распространённые ошибки

    Если нет возможности повлиять на причину снижения настроения или она неизвестна, девушке необходимо проявить понимание состояния молодого человека, привнести в общение положительные эмоции и, по возможности, укрепить его веру в себя для преодоления травмирующей ситуации. Поэтому категорически нельзя:

    • бросаться с расспросами (редкий парень хочет выглядеть перед девушкой неудачником);
    • жалеть (молодой человек хочет быть уверен, что его считают сильным);
    • утешать, не разобравшись в причинах;
    • пытаться развеселить во что бы то ни стало (это вызовет раздражение);
    • проявлять навязчивую ласковость (неестественное поведение приводит к напряжению);
    • предлагать помощь по устранению проблемы (парня нужно вдохновлять, а не тянуть на буксире).
    • Есть много вариантов, как поднять настроение парню, не затрагивая его самоуважения. Для этого следует:

    • всегда встречать его улыбкой, независимо от ситуации, выражая радость от общения;
    • выдержать паузу, по возможности установив тактильный контакт, чтобы предоставить возможность высказаться;
    • при нежелании с его стороны поддерживать разговор сделать вид, что ничего не произошло, постаравшись переключить внимание на приятные вещи: предложить интересное для него времяпрепровождение, вспомнить приятные мгновения из личного общения с помощью воспоминаний, обнаруженных в телефоне фотографий, любимой им музыки, расспросить о приятных для него вещах, где он был на высоте положения;
    • при желании поделиться проблемой выслушать до конца, проявив внимание и интерес, выразить уверенность, что он справится с ситуацией, так как сильный, самостоятельный и целеустремлённый, для побуждения к действию лучше обозначить некие сроки, например: «Я убеждена, что к нашему отпуску ты найдёшь способ помириться с братом».

    Что делать на расстоянии

    Находясь на расстоянии, хорошо зная своего парня, девушка всегда может понять, когда тот находится в плохом настроении. В начале отношений следует обратить внимание на наигранную весёлость, не всегда уместные шутки, некую рассеянность во время диалога, потерю концентрации внимания, возникающие длительные паузы, когда молодой человек словно подбирает слова. Это связано с особенностями мужской психологии: они, в отличие от женщин, не умеют делать два дела сразу. Если их занимает какая-то проблема, им сложно удерживать нить беседы.

    Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню на расстоянии, целиком зависит от возможности и желания девушки преодолеть разделяющие их километры. Лучший вариант – это предложение встретиться, чтобы прогуляться, посетить кинотеатр или кафе, просто покататься по городу. Ничто так не помогает в трудные минуты, как общение с близким человеком. Допустимо задать вопрос, всё ли у парня в порядке. При желании он честно на него ответит, а если такого желания нет, настаивать не следует. В дальнейшем он обязательно оценит женскую деликатность.

    Как поднять настроение парню по переписке

    Опасность длительного плохого настроения заключается в том, что оно может перерасти в депрессию, вызывающую серьёзные соматические расстройства. Вместе с тем бывают ситуации, когда расстояние столь значительно, что девушке приходится прибегать к иным способам общения, например, к переписке. Уходящий в прошлое эпистолярный жанр имеет огромное терапевтическое значение, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать: знакомый почерк, девичьей рукой сложенный лист, какой-то едва уловимый запах. Написанное ручкой имя и ласковое обращение несут особенную теплоту и поддержку.

    У письма есть ещё одно замечательное свойство – его можно хранить. Поэтому к его написанию необходимо отнестись серьёзно, чтобы вызвать у молодого человека такое желание. Как поднять настроение парню по переписке, если не позитивом? Небольшой рисунок ручкой на полях, где изображены забавные человечки, смайлики, только двоим знакомые символы. Интересное вложение в конверт, напоминающее о совместно проведённом времени, любая мелочь, которая расскажет о чувствах больше, чем слова. Если парень в армии, местах лишения свободы или спецкомандировке, девушке следует делиться подробностями своей жизни, размышлениями о происходящих событиях, чтобы у него возникало желание причастности к её жизни, что способствует улучшению внутреннего состояния.

    Что можно сделать при помощи СМС

    XXI век – это время мобильной связи. СМС – палочка-выручалочка даже тогда, когда люди находятся вместе. При любом недопонимании, если трудно подобрать слова, можно набрать небольшой текст: «Милый, я неправа» или «Мне грустно, когда мы в ссоре». Возможность использования смайликов, фотографий, минуту назад сделанных селфи расширяет возможности трансляции положительных эмоций. Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по СМС, зависит от знания причин его внутреннего дискомфорта и особенностей личности. Серьёзному, интеллектуально развитому молодому человеку можно сбросить афоризм, дающий толчок к переосмыслению проблемы, влюблённому – ласковые слова, которые он желает услышать, но всем без исключения показан юмор.

    Люди смеются над разными вещами: один ценит чёрный юмор, а другой его не приемлет, кто-то считает шутку пошлой, а у иных она вызывает понимающую улыбку. Примером универсальных строк могут стать:

  • Подтверждения, что девушка рядом и всегда на связи: «Твой абонент номер шлёт, чтоб сказать: можешь его в час любой вызывать».
  • Уверения в чувствах. Такие СМС хороши тем, что реальные эмоции можно гиперболизировать, и это будет расценено правильно: «Сегодня на счёт в банке твоего сердца положила три тысячи поцелуев, две тысячи нежных слов и пять тысяч объятий. Если тебе будет меня не хватать, всегда можешь их снять со счёта».
  • Повышение самооценки молодого человека: «Привет, я твоя СМС-ка…Ой, какие сильные руки держат телефон и необыкновенно красивые глаза на меня смотрят!».
  • Возможности при общении через интернет

    Больше шансов для решения проблемы, как поднять настроение парню, предоставляет Рунет. Программы визуального общения, стирающие расстояние и позволяющие провести определённое время в интимной обстановке друг с другом, позволяют сохранять отношения парам, разлученным обстоятельствами. Это не заменяет личного контакта, той химии, которая возникает между двумя молодыми людьми, но придаёт свою романтику и ощущение близости через многие километры.

    Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по интернету, зависит от уровня развития отношений. На этапе их зарождения уместны совместные просмотры любимых фильмов, передач, видеороликов, которые девушка может подобрать заранее, предпочитая наиболее весёлые и позитивные, с учётом пристрастий молодого человека. Можно устраивать совместный шопинг по интернет-магазинам, выбирая подарки близким или друг другу. Хорошо помогает музыка, слайд-шоу, подготовленные девушкой к определённому событию из личных фотографий. Мужчины редко фокусируются на датах, но ценят, если девушка придаёт им значение, формируя определённые традиции. Все любят приятные сюрпризы, а интернет предоставляет огромную возможность их дарить: открытки, надписи на стене «ВКонтакте», голосовые сообщения и милые подарки, способные многое рассказать без слов.

    fb.ru

    Как поднять любимому настроение в трудную минуту

    Ваш любимый сегодня чем-то расстроен? Быть может, он просто немного устал, оттого и не в духе, может, ему просто немного взгрустнулось, а может, речь идет о какой-то неприятности, которая с ним произошла? Какой бы ни была причина, вам, смеем предположить, не очень-то приятно видеть его таким. Хотите узнать, как поднять настроение любимому парню или мужу?

    Самое главное, что должен ощущать ваш загрустивший парень, — та забота и любовь, которой вы хотите его окружить. Взлеты и падения случаются в жизни у каждого. Что нам всем нужно – это человек, с которым мы можем разделить нашу радость и который станет нашей поддержкой и опорой в трудные времена. Когда мы были маленькими, это были наши родители, братья, сестры и друзья; именно от их поддержки зависели мы тогда. Но как только у нас появляется любимый мужчина, именно он становится стержнем всей нашей жизни.

    Находясь в тесных эмоциональных отношениях с любимым, вы можете столкнуться с такой ситуацией, когда он будет нуждаться в вашей поддержке. Мужчины тяжелее переносят стресс и его последствия. А подвергаются стрессу они гораздо чаще нас, из-за своей склонности всегда вступать в конкурентные отношения и проявлять агрессию. А в современном обществе и так легко получить стресс по множеству различных поводов. Мужчины, как правило, сильно переживают свои неудачи (или возможность неудачи) в вопросах, связанных с работой, учебой или финансами; есть и другие причины, которые способны привести их к стрессу. Но мы же не хотим, чтобы дорогой нашему сердцу человек дошел «до жизни такой»! Поэтому стоит задуматься о способах поднятия настроения любимому, пока он не погрузился в пучину стресса.

    Как поднять настроение любимому

    Прежде всего – не пугайтесь! Многие девушки страшно пугаются или расстраиваются, когда видят своего милого в плохом настроении. Но делать этого не стоит. Вы должны поддержать его моральный дух, сами оставаясь при этом спокойной и даже хладнокровной. Вы ничем не сможете помочь ему, если потеряете голову и начнете паниковать. Как бы ни был ваш любимый сам расстроен, самое последнее, что он хотел бы сделать – это заставить вас волноваться.

    Он, конечно, оценит ваше глубокое сопереживание его отрицательным эмоциям, но ваш взволнованный вид только еще больше расстроит его. Если вы будете так эмоционально воспринимать его неудачи и огорчения, то в следующий раз он постарается вообще ничего не говорить вам. И получит двойную эмоциональную нагрузку! Как же надо вести себя? Если вы видите, что что-то не так с вашим любимым, просто спросите его, что с ним случилось. Предложите ему: «Давай поговорим. Расскажи мне, что у тебя произошло!»

    Когда вы поймете, в чем его проблема, попробуйте предложить ему решение, которое, на ваш взгляд, могло бы сработать. Возможно, он и сам уже пытался что-то придумать, но смотрел на ситуацию «замыленным» глазом. Взгляд со стороны часто помогает найти новый подход к одной и той же проблеме. Конечно, вы вовсе не должны непременно выдвинуть единственно и окончательно верное решение; достаточно будет, если вы даже просто дадите ему идею о том, как можно по-другому воспринимать то или иное жизненное затруднение.

    Вы должны быть готовы к тому, что парень, возможно, не посчитается с вашей точкой зрения. Но даже если он найдет ваше предложение нецелесообразным, он будет очень благодарен за вашу поддержку. Он лишний раз удостоверится, что в трудной ситуации может полагаться на вашу искреннюю помощь. И даже если вы сами не знаете, что можно было бы сделать, то спросите у своего любимого, чем вы могли бы ему помочь. Можете ли вы поддержать его, если пойдете с ним на похороны его бабушки? Или поможете ему в учебе? Или напечете его любимого печенья, когда ему взгрустнулось? Попробуйте любые способы, чтобы только хоть немного развеять его плохое настроение.

    Только будьте честны с ним. Если вы не знаете, что посоветовать своему мужу (или парню), то, возможно, лучше будет просто дать ему некоторое свободное пространство и позволить ему спокойно обдумать происшествие. И даже если решение у вас есть и вы при этом уверены в своей правоте, — не настаивайте на своем мнении. Дайте любимому возможность сделать свой собственный выбор.

    Если видите, что он не может думать ни о чем другом, то постарайтесь говорить с ним о чем угодно, лишь бы только отвлечь его от невеселых мыслей. Или вот еще: сделайте ему массаж головы. Уж очень мужчинам нравится эта процедура! Ваш любимый вряд ли откажется от такого удовольствия; напротив, он с радостью отдастся во власть ваших нежных ручек, и будет очень благодарен вам за успокаивающий массаж, который будет так кстати, когда он чувствует себя напряженно. И это неспроста: с научной точки зрения, массаж головы помогает улучшить циркуляцию крови и действует весьма расслабляюще. Да и вообще, физический контакт может быть очень успокаивающим, особенно когда человеку очень неуютно на душе, ведь это показывает ему, что есть кто-то, кто о нем действительно заботится.

    Выманите своего парня на прогулку. Если у него уж совсем плохое настроение, сделать это будет нелегко, но попытаться стоит. Ведите его в такое место, где он действительно сможет расслабиться. Очень хорошо для этого подходят прогулки на природе. Вид с вершины холма, сад или набережная реки (вид бегущей воды очень хорошо отвлекает от невеселых мыслей!) или просто ближайший парк – все это действует расслабляюще, когда человек чувствует стресс. Главное — уговорить парня пойти туда, а там можно просто посидеть какое-то время, прижавшись плечом к плечу или обнявшись. Он по достоинству оценит вашу заботу и старание помочь ему!

    Что бы вы ни придумали, в любом случае дайте ему понять, что вы будете рядом, что бы с ним ни случилось. Не существует большего утешения для человеческого сердца, чем безусловная любовь. Если вы рядом, только когда он счастлив и успешен, и соблюдаете дистанцию, когда у него неприятности, то мужчина не сможет полностью доверять своей любви. И многие печали ему не страшны, если вы полны решимости быть с ним при любых обстоятельствах. Даже если камни посыплются с неба, он должен чувствовать, что вы всегда будете в его жизни. Поэтому просто скажите ему что-то сердечное, вроде этого: «Не волнуйся, милый, вместе мы преодолеем что угодно!» Этого достаточно, чтобы у любого человека поднялось настроение.

    Наши советы и предупреждения

    Вот что еще можно сделать для поднятия настроения любимому:

  • Пошутите! Если вы знаете несколько шуток, которые способны рассмешить его, возможно, вам стоит рассказать хотя бы одну из них. Конечно, если ситуация для этого подходящая.
  • Сделайте парню какой-нибудь подарок. Может быть, надо подарить ему что-то такое, что он действительно любит – ведь это практически наверняка обрадует его. Раздобудьте ему диск с новой игрой или с хорошим фильмом, компакт-диск с его любимой группой или даже просто красивую открытку со словами любви или милую мягкую игрушку.
  • Подумайте, кому из своих друзей он всегда бывает рад? Пригласите этого человека в гости, предварительно объяснив ему ситуацию и попросив его помочь развеселить вашего любимого. Быть может, уже через пару часов ваш парень будет просто счастлив, забыв о своем плохом настроении!
  • Но ни в коем случае не настаивайте, если любимый отказывается от вашей помощи. Просто скажите ему, что вы всегда будете рады, если он захочет поговорить с вами, и что вы всегда будете готовы помочь ему. Улыбнитесь, говоря ему это, чтобы приободрить. Дайте ему время, и если он и позже не захочет говорить о своих проблемах, то просто придумайте повод, чтобы применить что-нибудь из наших советов и хоть немножко поднять ему настроение.

    Ваш мужчина может рассердиться на вас, если вы слишком неосторожно попытаетесь вторгнуться со своими советами в его личное пространство. Будьте внимательной: если он неосознанно посылает вам знаки, которые говорят об этом, то отступитесь от него. Не сердитесь на любимого за его возможную несдержанность; будьте с ним ласковой и найдите возможность спокойно сказать, что не обижаетесь на него.

    Мы предложили вам лишь некоторые из способов, с помощью которых можно поднять настроение своему любимому. Вы можете придумать и что-то свое, ведь никто, кроме вас, не знает так хорошо, что могло бы его успокоить и развеселить. Важно одно – чтобы ваша мотивация всегда основывалась на подлинной заботе и любви. Именно настоящая любовь обладает полномочиями, которые позволяют ей по-настоящему поддержать любимого человека.

    www.jlady.ru