Психология отношений жены и мужа

Такое красивое имя – Жена! Психология отношений между мужем и женой

Как часто мы сбиваемся на резкий недопустимый тон в отношениях. Как часто обвиняем мужчин в нашей усталости и неустроенности, как ненавидим их за нерасторопность и медлительность. Наша жизненная неустроенность, вечная борьба за то, чтобы свести концы с концами, приводит нас к тому, что мы забываем о том, что мы женщины. А они мужчины? Что происходит с ними?

За что же мы их так не любим? Почему постоянно идет какое-то внутреннее соревнование — кто кого? Они нас или мы их? Может быть, стоит вместо этого попристальнее приглядеться к ним, посерьезнее и повнимательнее изучить этот феномен, называемый так гордо «мужчина».

Что мы знаем о них? Наша педагогическая и психологическая неграмотность поражает. Мы все время пытаемся сравнивать. Ставим их на свое место, предъявляем претензии, требуем, негодуем, возмущаемся. Заявляем: «Я бы на твоем месте так никогда не поступила. » И не подразумеваем, что рядом с нами совсем другая человеческая система, иной микрокосм любви. И эту систему надо изучать, а не подчинять, приспосабливаться к ней, а не противопоставлять. Это исконное право любящей женщины. И перестать считать!

Ну сколько же можно считать на счетах жизни — сколько я ему сделала, сколько я ему отдала: молодость, жизнь свою, квартиру, детей — все в кучу! Когда же мы поймем, что, только отдавая, можно приобретать. И радость-то в отдаче. Это даже эгоизм своего рода, потому что часто и любим-то мы в другом человеке себя. И признавая себя в другом человеке, радуя его, мы и сами радуемся. Уж где нужны такт, мастерство, талант настоящего педагога, так это в семейной жизни. Не жалейте сил, «приручайте» своего любимого. Примите его таким, каким полюбило его ваше сердце. Женщине много отпущено природой. Она мать не только своим детям. Она часто и мужу мать. В семейной жизни мужчина — ведомый. А ведущая все-таки женщина. Была, и есть, и будет. Вот и ведите свой семейный корабль как мудрый и опытный капитан.

И не бойтесь — рифы все равно будут. Как переживать первые семейные конфликты? Терпеливо и мужественно. С чем бы ни был связан предмет спора и ссоры, не старайтесь прибегать к обобщениям и оскорблениям, это рикошетом отлетит в вас. Есть мудрые жены, которые разрешают мужу отшуметь. Умеют в это время промолчать, уступить, сказать: «Да, конечно». И штиль восстанавливается. Но для того чтобы выбрать верный педагогический прием успокоения разбушевавшейся мужской стихии, надо хорошо знать объект своего внимания. Особенности его характера, темперамент, волю, нервную систему. Наблюдайте за ним, изучайте, экспериментируйте — и вы найдете такое удовлетворение в этом новом для себя виде творчества и так увлечетесь, что некогда будет и думать об обидах. Чем больше заложите в семейный фундамент души человеческой, тем прочнее будет ваше здание любви. Да не считайтесь — все вернется сторицей! Приподнимитесь немного над уровнем бытовых забот и увидите, какое удивительное существо рядом — мужчина!

И оставьте ему, пожалуйста, право на свои мужские интересы. Ведь вам как женщине интересно поговорить с подругой о новых фасонах, прическах. Вы же женщина. Так разрешите и мужчине всласть наговориться о последнем матче, о шахматах, о книгах, о машинах. Это его святое право на свои интересы, на круг своих друзей-единомышленников. Пусть общается.

Но не привязывайтесь, не прилепляйтесь к мужу искусственно. Не лезьте назойливо в душу — это безумно раздражает мужчин. Иногда это раздражение тихое, внутреннее, но тогда оно еще хуже: прорывается в один прекрасный день и все рушит разом.

Он уходит. Почему?

Уходит к другой. И злые языки судачат. «Надо же, променял красавицу на дурнушку». Забывая о том, что «дурнушка-то» оказалась лучшим психологом и педагогом и смогла «уловить его душевную мелодию».

К. И. Чуковский, вспоминая Л. Н. Толстого, писал: «Он первый понял, что кроме всяких свойств у человеческой личности есть как бы своя душевная мелодия, которую каждый носит повсюду с собою, и что если мы захотим изобразить и изобразим его свойства, а этой душевной мелодии не изобразим — то изображение получится ложь и клевета».

Однажды по телевидению передавали интервью с Анной Герман. Она сказала, что любит готовить обед и ужин для мужа, она творит их в своем царстве, на кухне, куда не допускает мужа. Когда он приходит с работы, она подает ему домашние туфли, он садится в кресло у телевизора, читает газеты, а она ему на подносе ужин приносит.

— Ну что, уважаемые женщины? Шумите? Возмущаетесь! Слышу и вижу сейчас ваши лица.

— Еще чего! На подносе! Ужин!

— Да мы с работы пришли.

— Сам поест, не маленький.

Эх, уважаемые женщины! Какого же вы себя лишаете удовольствия — накормить мужчину! Когда вкусная еда подана с улыбкой, как оттаивает, отходит сердце любимого мужчины. А в его глазах столько любви и благодарности!

Кормите мужчин, устраивайте им маленькие праздники за столом, балуйте их новыми блюдами и пирогами! Тогда и останутся они с вами — никуда не денутся!

Не надо устраивать из дома семейный ад. Не надо усложнять жизнь, пора уж говорить без гнева о быте! Хватит делить обязанности — кому что делать. Надо превратить домашнюю работу в игру. И побольше юмора. Тогда не будет проблемы, кому мыть посуду.

Будьте милосердны к мужчине, дорогие женщины! Потому что мужчина не может жить один. Он может жить при женщине, рядом с женщиной. Пусть этой женщиной станете вы!

Хотите, чтобы вас любили, — любите сами, хотите, чтобы относились хорошо, — относитесь сами хорошо. И перестаньте наконец их критиковать. В любой семье стоит подумать над тем, как сохранить достоинство мужчины, мужа, отца. Не унижайте его, выдавая копейки на обед, не упрекайте тем, что вы на него стираете, готовите. Вы и называетесь так красиво — Жена! А не подруга какая-нибудь.

Несите гордо это свое имя. Признайте в муже достоинства. Говорите ему чаще о хорошем. Обязательно хвалите его при людях. Пусть растет в своих глазах. Брак — это взаимная признанность. Трудно это? Трудно. Дорого это? Дорого. Но тогда и становится обыкновенный человек самым тебе дорогим!

В дом, в котором вкусно пахнет, хочется войти и там остаться. Говорят, что «театр начинается с вешалки», я продолжу: а дом — с порога. У порога вас обступают вещи, купленные и расставленные хозяевами. Обстановка дома — вещи, мебель, книги, интерьер — это автопортрет его хозяйки — жены, матери, женщины. Хочет она того или нет, но чаще всего атмосфера дома, уют или отсутствие его зависят целиком от нее. …

И когда с возрастом проходит молодая страсть, уходит влюбленность, одолевают болезни и подступает старость — выдерживают только духовно спаянные союзы.

А создают такие союзы умные, терпеливые жены. Кто терпит — тот живет. Кто не хочет или не может терпеть — разводится. И лучше об этом помнить смолоду, пока душа еще может воспринять душевную доброту того, кто рядом. «Душа обязана трудиться и день, и ночь» — этот труд не броский, незаметный, но такой необходимый в каждой семье. Что значит духовность? Это огромный мир, который умещается в одном человеке.

Материал взят из книги "Судьба молодой семьи"

  • Рождение ребенка — а смысл? — зачем нужен ребенок, наиболее часто встречающиеся группы мотивов
  • Гармоническая психология и супружеская гармония — о гармоническом типе (складе личности) мужчины и женщины, какие бывают, совместимость, типы взаимоотношений людей.
  • Мама, Папа, Я. Какая мы семья? — особенности психологии ребенка, как мыслит ребенок, как воспринимает мир
  • Знакомое чувство ревности — почему опасна для брака излишняя ревность, почему возникает и как с ней бороться
  • Все популярные статьи в психологии
  • У нас также читают:

    — Аденоиды — что такое миндалины, болезни миндалин, почему возникают аденоиды, как удаляют аденоиды, что делать при аденоидах

    — Барбарис обыкновенный — описание, заготовка, показания к применению

    www.medicinform.net

    Обязанности жены и мужа в семье.

    Мы рассмотрим непростую тему обязанностей мужей и жен в семье с точки зрения древней мудрости — вед.

    Обязанности мужа в семье.

    Начнем с мужчин, потому как мужчина считается главой семьи. Женщины могут прочитать обязанности мужа только для ознакомления, но сосредоточиться должны на своих обязанностях. Так же само, как мужчины должны сосредотачиваться на изучении и выполнении своих обязанностей, а в обязанности жены могут не углубляться.

    * муж должен честно и достойным образом зарабатывать, обеспечивая семью всем, что реально необходимо;.

    * он обязан предоставить каждому из членов семьи защиту и покровительство;.

    * мужчина обязан быть духовным лидером в семье, и вдохновлять всех ее членов своим примером;.

    * в идеале, согласно ведам, муж должен избавить жену от необходимости зарабатывать на жизнь, чтобы дать ей возможность поддерживать чистоту и порядок в доме, готовить пищу и воспитывать детей;.

    * также мужчина и сам должен принимать участие в воспитании детей;.

    * муж обязан удовлетворять чувственные потребности своей жены, но делать это должен в соответствии со священными писаниями, избегая недозволенного.

    * мужчина должен проявлять заботу о старших и младших родственниках (своих и своей жены), оказывая им посильную помощь;.

    * муж обязан соблюдать этикет в общении с другими женщинами, а также оберегать свою жену от чрезмерного внимания других мужчин;.

    * мужчина ответственен за отношения между членами своей семьи, даже в случае, когда отношения заканчиваются разводом.

    Обязанности жены в семье.

    Муж не имеет права упрекать жену в невыполнении ее обязанностей, если он сам не выполняет свои собственные. Так же и жена не имеет права обвинять мужа в невыполнении его обязанностей, если не исполняет свои.

    * жена должна заниматься домашним хозяйством, готовить еду и поддерживать порядок и чистоту в доме (если уборка тяжелая, просить мужа);.

    * она не обязана зарабатывать на жизнь, но может заниматься той деятельностью, которая приносит ей удовлетворение и какие-то деньги (нечестный заработок исключен);.

    * жена обязана воспитывать детей;.

    * женщина должна активно помогать своему мужу стать настоящим духовным лидером для своей семьи;.

    * жена обязана родить, вырастить и правильно воспитать хотя бы одного ребенка. Веды говорят, что родители обязаны дать миру достойное потомство.

    * женщина, как и мужчина, должна проявлять заботу о родственниках, как своих, так и мужа, и помогать им в силу своих возможностей.

    * жена обязана соблюдать этикет в общении с другими мужчинами, а также оберегать мужа от чрезмерного внимания других женщин.

    psihologiya.ru-land.com

    Психология отношений жены и мужа

    Многие девушки, выходя замуж, рисуют картины красивой жизни в своем воображении примерно так: через несколько лет замужества муж сделает карьеру или создаст бизнес, у них родятся дети, муж будет носить ее на руках и всю жизнь будет ей благодарен. А на деле оказывается иначе. Уже через несколько месяцев совместной жизни жены начинают жаловаться, что супруг оказался жадным, совсем не интересуется ее жизнью и у нее нет даже желания разговаривать с ним. «Погода» в доме во много раз ухудшается, если в семье рождается ребенок. Ведь рождение ребенка укрепляет семью только в том случае, когда между супругами царит любовь и взаимопонимание. Где нет глубоких чувств, спасти от развода ребенок не сможет. С рождением ребенка в таких семьях отношения обостряются еще больше.

    Прежде чем рассмотреть проблему укрепления семьи, хочу рассказать вам польскую притчу: «В одном маленьком городке жил учитель — старый мудрец. Однажды он увидел, как его ученик наловил много рыбы, сварил ее и теперь с аппетитом ест. Мудрец спросил своего ученика: «Почему ты наложил себе в тарелку столько много рыбы?». Тот ответил: «Я люблю рыбу!». Учитель покачал головой и сказал: «Если бы ты любил рыбу, ты бы оставил ее в воде. А тут я вижу, ты любишь себя и свой живот. Не надо говорить о любви к рыбе, когда тебе приятно кушать ее». В этом и кроется проблема отношений во многих семьях. Любовь, о которой ведут речь многие супруги, это вовсе не любовь. Точнее любовь, но не к супругу, а к самому себе. Настоящая, верная и вечная любовь к себе. Зачастую эта любовь не знает границ и становится причиной крушения семьи.

    С самого рождения девочка мечтает выйти замуж за «принца», который ей обеспечит счастливую и богатую жизнь. И все это она представляет любовью. На самом деле брак с таким отношением на семейную жизнь заранее обречен, потому что он подобен торговому договору: я тебе — ты мне. Тот, кто по-настоящему любит, каждую минуту думает только о том, как сделать супруга счастливым. Ему безразлично, «принц» он или обычный человек. Главное — чтобы он стал жить лучше рядом с ней.

    Мы не собираемся обвинять всех девушек в эгоизме и неумение любить. Никто их с детства не учил думать иначе. Все вокруг им говорили о любви, но никто при этом не объяснил, в чем она должна проявляться. Вот и принимают девушки «любовь к рыбе» за настоящие чувства, а после замужества с их глаз быстро спадает романтическая пелена и приходит горькое разочарование. Расплатой за эту ошибку становится долгая семейная жизнь, когда два чужих друг другу человека вынуждены жить под одной крышей. Выйти из этого тупика можно только подав на развод, на что многие супруги не решаются, чтобы не причинить тяжелейшую травму ребенку или из-за страха потерять то, что за годы супружества нажили.

    Семья — это большой труд. Поэтому выходить замуж надо за того человека, которого вы готовы принять таким, какой он есть и в течение совместной жизни стараться его сделать лучше. Только тот, в кого мы вкладываем силы и усилия, становится нам с каждым днем дороже и любимее. Доказывать эту истину не надо. Ведь каждая мать любит своих детей несмотря ни на что, даже если они доставляет ей массу хлопот и неприятностей. Следовательно, чтобы по-настоящему полюбить мужа надо начать о нем заботится. Конечно, ни в том смысле, чтобы вытирать ему нос и менять штаны, как ребенку. Просто понять его, представить его вашим «ребенком», начать вкладывать свои силы, знания и средства, чтобы он достиг успехов. Каждый человек любит, в первую очередь, самого себя, а дорогими и любимыми нам становятся только те, которые являются творением наших рук или результатом нашего труда, потому что они сливаются с нами и становятся частью нас самих.

    Только жертвуя собой ради любимого мужчины, женщина испытывает чувства привязанности, преданности и уважения к нему. Только эти чувства могут дать ощущение радости и счастья в семейной жизни. Именно так относятся жены к своим мужьям в настоящих семьях, где супруги живут долго и счастливо вместе. Они получают удовольствие от того, что муж наслаждается ее вниманием и заботой к нему. Счастливы в браке те женщины, которые умеют давать больше, чем принимать.

    Конечно, тут каждая женщина вправе возмутится и высказать: «Допустим, с завтрашнего дня я возьму на себя все домашние обязанности — буду каждый день вкусно готовить, держать дом в чистоте и порядке, ухаживать за ребенком, покупать продукты, платить за квартиру, стирать, гладить и еще ходить на работу. Я буду давать и давать, а что взамен?». Но ваша цель теперь должна быть сформулирована несколько иначе. Ведь желание получить что-то взамен — это тоже потребление. Научитесь давать просто так, чтобы доставить удовольствие себе. Посмотрите на мужа с другой стороны, вспомните, за что он вам нравился до свадьбы? Дальше стройте с ним общение с учетом тех положительных черт его характера, за которые вы его и выбрали своим спутником жизни. Старайтесь развить эти положительные черты и тогда те недостатки, которые вас раздражают сейчас, станут незаметными. Муж обязательно почувствует, как вы изменились в лучшую сторону и это непременно скажется не только на отношениях с ним, но и в его стремлении лучше заботится о семьи и сделать вашу жизнь счастливой.

    Не стоит забывать о том, что каждый мужчина создает семью, надеясь, что жена окружит его любовью и вниманием, а чтобы воплотить их надежду в жизнь не так уж много и надо.

    Перебороть лень и начать работать наравне с мужем. Не надо ждать, когда вам кто-то обеспечит достойную жизнь, сами ищите пути выхода из сложившейся ситуации и предложите мужу идеи, которые помогут ему достичь хороших успехов. Если вы считаете, что вы лишь слабая и беспомощная женщина, то и требовать от мужа, чтобы он «покорял вершины» и обеспечивал семью лучше, не следует.

    — Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

    meduniver.com

    Все-таки как изменить мужа?

    Раздражение постепенно накапливается. Если сначала женщину не устраивает, что муж поздно приходит с работы, проводит много времени за компьютером или перед телевизором, мало интересуется ее жизнью и проблемами, то затем ее перестает устраивать его отношение к ребенку и ее родителям. И, наконец, напряженные отношения между мужем и женой доходят до того, что женщину начинает раздражать каждое действие супруга: не так складывает вещи и даже выдавливает зубную пасту из тюбика.

    С ростом списка претензий растет и отчаянье женщины. Ей кажется, что для решения проблемы достаточно, чтобы муж изменился – стал более внимательным к ней, аккуратным, забыл о компьютерных играх, начал дарить цветы и посещать школьные родительские собрания. Жена начинает сравнивать мужа с придуманным идеальным образом, на фоне которого недостатки проявляются еще ярче, и тем самым окончательно заходит в тупик, когда самым простым выходом кажется разрыв отношений. Она уже не видит способов, как улучшить отношения с мужем. Тем не менее, такие способы существуют.

    То, как мы воспринимаем других людей, отлично иллюстрирует библейская притча про человека, который, видя соломинку в глазу ближнего, не замечает в своем бревна. Так и люди, отказываясь принимать и отрицая собственные недостатки, часто приписывают их другим. Скупой и жадный человек готов обвинять в скупости, а обманщик – подозревать в воровстве всех вокруг. В обычной жизни такое поведение называют «мерить по себе», а в психологии – механизмом проекции: когда вы проецируете на кого-либо свои собственные черты и свойства. При этом проекция может распространяться не только на отрицательные, но и на положительные качества. Выше приведены примеры негативной проекции.

    В психологии отношений мужа и жены работает тот же механизм. Начало отношений всегда безоблачно. В это время на первый план выходит положительная проекция, и влюбленные начинают видеть друг в друге только лучшее – то, что хотят видеть. При этом они совершенно не обращают внимания на поступающие со стороны сигналы-раздражители. Девушка готова изо всех сил отстаивать жениха перед родителями, которые говорят о его недостатках. Ей совершенно не важно, что он мало зарабатывает и не очень опрятно выглядит. Все это кажется ей «мелочами», невзирая на которые, она стремится быть рядом.

    Однако нельзя всю жизнь жить «в розовых очках». Рано или поздно семья сталкивается с материальными или жилищными осложнениями, проблемами, которые приносит появление детей. Отношения между мужем и женой постепенно перестают быть такими гладкими и безоблачными, как в начале, и возникает негативная проекция: мы находим в партнере все меньше положительных и все больше отрицательных качеств. По сути, это такая же иллюзия, как и отказ принимать недостатки партнера в самом начале романа. Вместе с негативной проекцией часто возникает ощущение обмана. Но мы не готовы признавать, что ранее обманывались сами, и начинаем обвинять своего спутника.

    Важно понимать, что разрушение иллюзий – такой же закономерный и естественный этап в развитии и становлении отношений, как и их возникновение в начале. Это своеобразный кризис, который необходимо пережить и, наконец, научится видеть партнера таким, каков он на самом деле. Понимать, принимать и любить его без свойственных нашему восприятию «шор на глазах».

    Вот как говорит об этом один молодой человек: «В мои 7 лет мой отец казался мне умнейшим человеком на свете. Когда я достиг 14 лет, он катастрофически поглупел, а в 21 год я заметил, что он вновь стал умнеть». На самом деле с взрослением юноши менялся не отец. Менялось отношение сына к отцу.

    Как и почему меняется отношение к мужу

    Одна из распространенных жалоб многих жен – недостаток внимания от супруга. Особенно часто она встречается, когда женщина сидит с ребенком. Сказывается нехватка общения, впечатлений, возможности «выйти в свет», показать себя. Мужчина не всегда понимает эти чувства. Большую часть времени он занят на работе, а когда возвращается домой, то переключается на компьютер или телевизор. Со стороны «конфликт мотивов» вполне прозрачен: супруга жаждет общения, а муж, наоборот, покоя. Для «отлученной от мира» женщины муж – связующее звено с той самой внешней средой, которой ей так не хватает. Для мужчины, в свою очередь, жена и дом – территория покоя, его собственное уютное гнездышко, куда он возвращается, чтобы укрыться от житейских бурь внешнего мира.

    В традиционной культуре такая модель отношений точно соответствует общепринятым социально-сексуальным ролям мужчины и женщины, и по идее не должна становиться причиной конфликтов. Однако современная культура отличается от традиционной. Сегодня женщина стремится играть в жизни совсем иную роль, обрести свободу, самореализацию, достигнуть успеха в тех сферах, в которые ее вмешательство когда-то считалось невозможным. Она уже не хочет быть «уютным гнездышком», а мечтает отрастить свои собственные крылья и полететь. И, конечно, она не готова мириться с существующим положением дел, поэтому включаются бессознательные психологические защиты, изменяющие вектор ситуации с «я плохая» на «муж плохой». Партнер начинает получать претензии и обвинения, и возникает момент, когда кажется, что отношения с мужем окончательно испортились.

    В межличностном взаимодействии можно выделить несколько позиций, понимая которые, вы можете эффективно строить отношения с людьми:

    «Я хороший и ты хороший»

    «Ты хороший, а я плохой»

    Эту позицию обычно выбирают личности, предпочитающие самоутверждаться за чужой счет. Они ощущают свою состоятельность за счет унижения и обид других людей. При этом самих себя такие люди считают хорошими, а всех остальных плохими. Но иногда эта установка формируется, как самозащита или поддержка самооценки. Нечто подобное происходит и в семейных отношениях у потерявших уверенность в себе жен. В этом случае недовольство супруги, ее обвинения в адрес мужа выступают, как способ заглушить чувство собственной несостоятельности. Зачем испытывать боль, копаясь в собственной душе? Проще фантазировать о том, как превратить мужа в иллюзорного идеального киногероя – нежного, заботливого, остроумного и щедрого.

    «Красота в глазах смотрящего»

    Задумывались ли вы, что в отношениях может работать тот же принцип? Оценивая ситуацию или человека тем или иным образом, мы как бы программируем его на определенное поведение и получаем соответствующее развитие событий. Так, постоянные жалобы и обвинения мужа в невнимании и пренебрежении рано или поздно могут привести к тому, что такое отношение к вам станет реальностью. И напротив, вера в супруга, умение видеть его лучшие качества бессознательно поворачивают его к вам именно этой – лучшей – стороной. Возможно, на начальном этапе отношений ваш любимый человек был таким замечательным именно потому, что вы его так воспринимали?

    Как же все-таки изменить мужа

    Изменитесь сами! Понимая, что отношения с мужем испортились, честно спросите себя: хотите ли вы строить дальнейшую жизнь с этим человеком. Если да, то будьте готовы провести серьезную и непростую работу над собой (но не над мужем!), чтобы сохранить семью.

    Попробуйте взглянуть на близкого человека объективно, без «соломинки в глазу». Возможно, многие недостатки, которые вы ему приписали, не столь существенны? Достаточно отделить их от главного, как все ваши претензии потеряют свою значимость. Стоят ли они того, чтобы разрушать отношения и портить тем самым жизнь? Ведь вы хотите достигнуть счастья и гармонии, а не превратиться в зануду. Найдите совместные занятия и способы времяпрепровождения, которые могли бы приносить удовольствие, радость и хорошее настроение вам обоим. Попробуйте взглянуть на окружающий мир глазами вашего спутника, встать на его позицию, ощутить его беспокойство и заботы, поддержать его желания без навязывания своих. Начните чувствовать партнера, включите интуицию. Не позволяйте голосу сиюминутных обид, раздражения, чужого мнения заглушить истинное понимание близкого человека.

    Не позволяйте излишним фантазиям вмешиваться в реальное восприятие супруга. Не спешите «надевать» на мужа придуманный образ, позвольте ему быть самим собой. Попробуйте узнать его, почувствовать, а может быть, и полюбить заново таким, какой он есть на самом деле.

    vadimkurkin.com

    Кризис в семейных отношениях жены и мужа

    Вы переживаете кризис семейных отношений? Но разве это так плохо? Кризис у любого человека — это время пересмотра ценностей время главных вопросов и главных ответов, после которого ты становишься сильнее, мудрее и крепче — при правильном, конечно, отношении. В семейном кризисе все то же самое.

    Кризис супружеских отношений помогает убрать из вашей жизни все лишнее, выбросить весь психологический мусор. Но чтобы наладить погоду в доме, от вас обоих потребуется большая работа. Если нет бережного отношения, готовности его преодолевать и позитивно решать, как выйти из кризиса в семейных отношениях, то лучше разойтись сразу — хотя бы сократите взаимные мучения.

    Время новых планов и свершений

    Кризис в семейных отношениях – как его преодолеть? Хотя вы и единая семья, размышлять об этом каждому предстоит в одиночку. Чтобы решить общие проблемы, нужно разобраться и со своими личными. Необходимо взять паузу и осмотреться — а все ли важное делаю я сама? Любые кризисы отношений между мужчиной и женщиной учат мудрости — и за одно это нужно быть им благодарной.

    При этом не нужно подходить к этому слишком глобально: менять всю свою жизнь, совсем по-другому расставлять приоритеты и так далее. Скорее, речь идет об эволюции, о дальнейшем обогащении: что бы еще добавить в нашу общую жизнь? Может быть, семье не достаточно твоего душевного тепла, или какие-то важные дела регулярно остаются не сделанными из-за недостатка времени, или нереализованными остаются мечты и планы… Подумай, что у тебя получается лучше всего? В этом направлении и стоит продолжить развитие.

    Кризис супружеских отношений помогает убрать из вашей жизни все лишнее, выбросить весь психологический мусор.

    Первый кризис в отношениях (действительно, зачастую кризис №1 при проверке на прочность семье) нередко связан с недостатком денег. Для мужчины это серьезная драма, а любящая женщина стремится помочь ему, окружая своеи? заботой… медленно сжимая кольцо. Результат обычно получается обратный между вами вырастает стена непонимания. А все потому, что в этом положении мужчина больше нуждается в одиночестве и дистанции — это нужно просто принять.

    Но, конечно, простой работы над собой в кризис недостаточно — нужен полноценный семеи?ныи? совет. Хорошо бы подписать соглашение о поведении в периоды кризиса в семейных отношениях.

    Например, если на какое-то время в единственного кормильца семьи превращаешься ты, то вам неизбежно придется изменить распределение обязанностей. Причем это совсем не значит, что все твои домашние обязанности теперь лягут на его плечи — он ведь не превращается в женщину только потому, что не может найти работу. Вы должны обсудить, что ему делать трудно или неприятно, и наи?ти альтернативу (кроме постели, разумеется). Починить кран сможет и сантехник, тем более что муж наверняка ведь не лежит на диване перед телевизором, а ищет работу, занимается образованием и т. д.

    Простой работы над собой в кризис недостаточно — нужен полноценный семеи?ныи? совет.

    Но даже если переживающий супруг подобной активности сейчас не проявляет, это еще не повод записывать его в хронические бездельники и пилить за это. Может быть этот период ему необходим — и как раз сейчас стоит проявить терпение. Так многие садовые растения привязывают к палочкам, чтобы поддержать их — зато потом получают прекрасные плоды. Сумеешь стать такой же опорой для мужа — и он должен скоро встать на ноги. И в будущем не забудет твоей мудрости и терпения. Он не то что краны починит — горы свернет!

    Состояние хаоса всегда конечно

    Как пережить кризис в отношениях с мужем и что делать, если ваши отношения вроде бы зашли в тупик? Как спасти их, а не разрушить семейный очаг до основания? Главное, поменьше давить на мужа. Иначе ты все чаще будешь видеть его спину. Он будет выслушивать твои слова вроде бы внимательно и спокойно, не споря — просто уходя из дома. И его можно понять: зачем оставаться, если дело закончится банальным скандалом с битьем тарелок?

    Когда наступает кризис семейных отношений жены и мужа, важно обращать внимание на тонкости, здесь не обойтись без глубокой психологии. Например, муж в отношениях пытается играть роль родителя — тогда тебе пригодится юмор и детская непосредственность. Порой мужчину легко обезоружить, назвав самой те упреки, которые он собирается бросить тебе в лицо. А вот открыто проявлять пренебрежение, брезгливо морщиться, крутить пальцем у виска явно не стоит. Такие обиды надолго остаются в душе — точно так же, как и резкие необдуманные слова.

    Как пережить кризис отношений? Прежде всего нужно переступить через собственное упрямство. Когда ты начнешь признавать свои ошибки и почаще извиняться (по поводу и без), многие трудности будут рассасываться сами собой. Повинную голову меч не сечет. Тем более, что извинения подчас бывают очень приятными и перерастают в примирительныи? секс…

    Вы сейчас вооружены до зубов, с мечами и доспехами, и это тоже серьезная причина кризиса отношений. Но доспехи ваши — стеклянные. Кто-то первым должен разбить их — подойти вплотную, нежно прижаться щекой, крепко обнять и прошептать: «Не грусти. Прорвемся!»

    Когда ты начнешь признавать свои ошибки и почаще извиняться (по поводу и без), многие трудности будут рассасываться сами собой.

    Психология семейных отношений советует жене и мужу в кризисы вырабатывать в себе умение независимо от партнера приводить себя в состояние душевного комфорта, расслабляться. Это, кстати, важно и не только в браке, а и вообще по жизни. Кому-то помогает кино или футбол, кому-то нужны специальные тренинги или новые хобби — способов человечество изобрело миллион.

    И, конечно, договаривайтесь друг с другом — в том числе о далеких планах и целях. Как известно, для корабля без порта назначения ни один ветер не будет попутным. Так же и с семьей. Как она может быть успешной, если вы ставите разные цели? Говорите о вашем совместном будущем — как вы его видите. Чего хотите достичь и зачем? Возможно, после этого разговора вам придется многое пересмотреть и в сегодняшней жизнь. Например, выяснится, что мужу пришло время пробыть одному — хотя бы временно. Это не значит, что обязательно пришло время развода. Может быть ему стоит уехать на время и пожить, к примеру, у друга.

    Наверняка, в процессе разговоры выяснится, что цели у каждого свои. И это не значит, что вы уже не семья — напротив, если вы можете принести пользу друг другу. Обсудите и это — поймите, чем можете помочь друг другу, и кто еще готов помочь на стороне — из друзей, знакомых или родственников.

    Конечно, такой разговор может и ясно показать, что семьи уже толком и не существует вовсе — внутренне вы уже разошлись, как в море корабли. Что ж, и это не так плохо — по крайней мере вы четко видите ситуацию и можете делать свои выводы. Может быть вы решите, что заново выстраивать уже фактически разрушенные отношения не имеет смысла и пора строить новое с новым человеком. Но многие мужчины именно в этот момент принимают решение вернуться в семью и создать в ней новую жизнь, бороться за теперь уже общие мечты и задачи.

    Договаривайтесь друг с другом — в том числе о далеких планах и целях. Как известно, для корабля без порта назначения ни один ветер не будет попутным.

    Если так происходит и с тобой, то, не забывай о важности сохранения этой общности. Не стесняйтесь мечтать в месте о вашем светлом будущем — как вы его видите. И постарайтесь изложить это видение на одном листочке бумаги — зафиксируйте для вас обоих и живите дальше. Никакой кризис не вечен, и нынешний, похоже, остается позади.

    Когда наступает кризис в семейных отношениях, во всех серьезных разговорах добирайтесь до конечного результата. Если негативные чувства и мысли не находят выхода, загоняются внутрь, то в долгосрочной перспективе вы приближаетесь к гораздо худшему, чем проблемы от жесткого выяснения правды. Сейчас все боятся причинить или испытать боль — но порой нужно пройти через нее, чтобы не страдать потом десятилетиями.

    bewoman.club

    Психология отношений между мужем и женой: ключ к успеху

    Мир взаимоотношений между супругами невидим, но чрезвычайно сложен. В нем существуют особенности, законы и правила. Семейные отношения основаны на объединении уникальных и неповторимых людей. Поэтому каждая супружеская пара не похожа на другую. Представители каждой психологической школы не устают изучать эти отношения, делать интересные выводы, выявлять уровни и виды отношений. Но в чем они единодушны, так в том, что в отношениях мужа и жены все взаимосвязано. От них зависит семейное счастье.

    Театр семейной жизни

    Из социальной психологии пришло понятие «социальной роли». Суть его заключается в том, что мы постоянно играем в зависимости от условий ту или иную роль: то мы пешеходы или пассажиры, то покупатели или клиенты какого-либо учреждения и так далее. Мы постоянно носим маски, соответствующие выбранным ролям.

    Семья не является исключением. Это настоящий театр где разыгрываются различные спектакли от комедий до тяжелейших трагедий. Муж и жена – главные актеры семейного театра. В общении важно все: взгляды, каждая фраза, интонация, с которой произносятся слова, какими жестами все это сопровождается.

    В социальной психологии существуют понятия авансцены и кулис, как в театре. На авансцене мы разыгрываем добрые семейные отношения перед посторонними людьми, особенно когда хотим произвести благоприятное впечатление. Выяснение отношений часто происходит за кулисами семейного театра. Из этого вытекает очень важный момент – ожидание одного из супругов того или иного исполнения роли другим. Эти роли мы начинаем усваивать еще с детства в своих родительских семьях. Затем как наследство переносим их в новые семьи. Муж ожидает, что его жена будет похожа на его маму, а жена упрекает мужа, что он не такой умелый, как ее отец. Мы учимся быть женами и мужьями у своих родителей, усваиваем их образцы поведения. Поэтому отношения супругов часто похожи на отношения их родителей.

    Бремя супружеских ролей тяжелое. Ожидания часто не соответствуют действительности. Разочарования ранят. Часто в этом кроется причина многих конфликтов в семье. Следует уважать желание жены (мужа) быть собой. Однако опираясь на опыт отношений своих родителей стоит сделать свой личный вывод и идти по жизни новым путем, не повторяя их ошибки. Строить отношения качественно другие, переходить на более высокий уровень.

    Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.

    Семейная психология выделяет следующие виды отношений:

    Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.

    Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.

    Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.

    Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей. Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.

    Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.

    Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.

    Психология отношений выделяет три уровня отношений между супругами: социальный, эмоциональный и сексуальный. Они тесно связаны. Нарушения на одном уровне приводит к негативным изменениям на других.

    Социальный уровень отношений между мужем и женой предполагает наличие зарегистрированного брака. Основа построения социальных отношений – контракт, взаимная договоренность, предписанные роли (муж и жена), обязательства и соответствующее поведение. Иногда люди называют себя мужем и женой, но при этом не имеют социального оформления статуса. Это получивший в наши дни распространение гражданский брак. В таком союзе присутствуют эмоциональные и сексуальные отношения. Они утверждают, что штамп в паспорте не играет никакой роли. Коль не играет никакой роли, что мешает узаконить взаимоотношения? С точки зрения семейной психологии под гражданским браком скрывается инфантилизм и неосознанное нежелание нести ответственность за семью. Одним из условий успешности социальных отношений является согласование представлений о супружеских ролях. В идеале мужчина и женщина сообщают друг другу свои представления о роли мужа и жены, находят приемлемый образец для обоих.

    Со временем эта договоренность может быть пересмотрена. В социальных отношениях выделяют два типа договора: с доминированием одного из супругов и партнерский. Если в отношениях доминирует муж, жена принимает направление мужа. То есть «быть замужем» означает «быть за мужем».

    Сексуальные (интимные) отношения – это отношения между мужчиной и женщиной на уровне тел. Гармония возникает не сразу. В этой сфере важен диалог и взаимопонимание. Интимные отношения могут не только укреплять супружеский союз, но и разрушать, приводить к изменам.

    Эмоциональные отношения между мужем и женой очень важны, но они не предполагают никаких договоров. Можно пообещать любить всю жизнь, но где гарантия, что это будет выполнено? А если любовь исчезнет через год? Можно ли заставить себя любить и как долго? В такой ситуации скорее возненавидишь, чем полюбишь. Таким образом, любые договоры на уровне эмоциональных отношений могут вызывать чувства вины или обиды.

    Эмоциональные отношения между супругами подвержены изменениям: они могут усиливаться, а могут и исчезать. Почему это происходит с нашими отношениями? Возможно в следствие действия двух законов – интериоризации и ритма.

    Интериоризация — процесс ухода в глубь нашего сознания психических явлений, в том числе и чувств. Вот вы посмотрели фильм, и он вам очень понравился. Сколько раз вы можете его пересматривать? Сколько раз вы можете перечитывать понравившуюся книгу? Как долго вы можете прослушивать красивую мелодию? Рано или поздно наступает пресыщение, и вы увлекаетесь чем-то другим. Аналогично происходит подобная метаморфоза с чувствами: наступает привыкание, острота их становится меньше, яркость тускнеет. Любовь уже не будоражит, как раньше, а теплится в глубине сознания. Или незаметно умерла? Всякое бывает с чувствами. Порой нужно пройти через серьезные испытании, чтобы понять, что любовь к этому человеку живет в душе.

    Ученые утверждают: человек – дитя природы. Все в природе существует в определенном ритме. Закон ритма проявляется в эмоциональных отношениях мужа и жены. Даже очень счастливые семьи переживают периодически смены пяти положительных и отрицательных фаз отношений. Так утверждает психология семьи и известный социолог В. Зацепин. Чем же они интересны?

    На первой фазе отношений проявляется глубокая влюбленность, в это время все наши мысли о партнере. Одно лишь воспоминание вызывает бурю нежных чувств. Однако долго находиться в таком состоянии матушка-природа нам не позволяет. Наступает привыкание и небольшое охлаждение. Спускаемся с небес на землю.

    Во второй фазе отношений между мужем и женой образ любимого (любимой) всплывает реже. Чаще начинаем вспоминать промахи, появляются и не совсем приятные чувства к нему. Ах, он там не убрал, а она суп не посолила и прочее. Претензии пока мелкие и незначительные. Но стоит ему (ей) появиться, как чувства вспыхивают вновь.

    Третья фаза приносит дальнейшее охлаждение отношений между супругами. Появляется чувство однообразия и скуки. Наступает усталость от общения теперь с бывшим любимым. На первый план выходят отрицательные стороны характеры (как будто их раньше не было). Вот и первые неприятные звоночки: ссоры по пустякам. Очарование образа любимого утрачивается. Ах, любовь, где ты? И не легко уже вернуть чувство цветами, ласками и подарками. Что делать? Как вернуть любовь?

    Возможно, эти советы помогут улучшить отношения с мужем (женой):

    • проявите заботу, терпение и понимание;
    • снизьте интенсивность общения: дайте мужу (жене) отдохнуть;
    • изменитесь сами, внесите новизну в свой облик. Удивите своего партнера новыми сторонами своей личности.
    • Если вы почувствовали, что любимый (любимая) уже не мил(а). То это не любовь ушла, а болезнь пришла. Вы больны, а не ваша половина стала вдруг плохой. Совет здесь тот же: снизить с вашей стороны интенсивность общения. Чтобы разобраться в чувствах некоторым помогает недолгая разлука. Соскучились? Прекрасно! Значит есть чувства. Спасайте и налаживайте отношения, цените их. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как наладить отношения с мужем.

      Но если супруги ничего не сделали для спасения своих отношений, наступает следующая фаза. Отрицательная установка овладевает полностью их сознанием. Что бы он (она) не сделал, все плохо. Мы на все смотрим через стекла темных очков. Во всех сегодняшних и прошлых поступках ищем и находи лишь только злой умысел. Ну как же меня угораздило жениться на ней? И зачем я за него вышла замуж?

      И вот наступает пятая фаза отношений между мужем и женой. Сознание полностью занято им (ею) и желанием высказать все, что на душе накипело. Все плохо. Возникает конфликт. Повод? Да любой! Лишь бы бросить в лицо все, что думаешь! Ну вот, наговорили, обиделись, прекратили всякое общение и отношения (и эмоциональные, и сексуальные). На долго ли? А у кого как: кому-то хватает несколько дней, а кто-то отдыхает неделями и даже месяцами. Отдохнули друг от друга, и снова отношения между супругами возвращаются на первую стадию. И все повторяется: и страстная любовь, и остывание чувств, и неудовлетворенность отношениями, и так далее.

      Как часто человек проходит через эти стадии чувств? Ритм эмоциональной жизни каждого человека индивидуален. Одни проходят эти пять стадий за четыре месяца, кто-то за шесть или пять. Чаще они не совпадают у супругов. И это хорошо: когда один «чудит», другой может проявлять максимум понимания, снисходительности и терпения, и тогда острота напряжения в отношениях снижается. Но очень плохо, когда сменяемость этих фазу супругов совпадает по времени. За короткий срок им удается «замучить» свои отношения и убить любовь.

      Вот сколько сложностей и тонкостей необходимо учитывать в построении гармоничных отношений. К счастливой семейной жизни все мы стремимся, но трудиться ленимся. Важно приобрести с годами свой личный опыт отношений, сохранить его и предать детям. Помнить и ценить друг друга. Конфликты и ссоры случаются в каждой семье, но происходят по разному. Мы на то и взрослые люди, чтобы научиться совладать со своим гневом и помнить о том, что имеет для нас истинную ценность. С другой стороны не будь всего этого разнообразия и сложностей в отношениях между мужчиной и женщиной, жизнь была бы ужасно пресной. Ведь лишь попробовав горькое, мы поймем, что такое сладкое. Над отношениями надо трудиться постоянно, чтобы гостьей в семье чаще была любовь-страсть, чтобы психологический климат в семье был благоприятный, и психологическая совместимость супругов крепла с годами. Помните, счастливые отношения между мужем и женой – это умение терпеть, прощать обиды, проявлять нежность, любовь, иметь общие интересы.

      lyubov-semya.ru

      PSYCHOLOGY-BEST.RU — ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

      От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

      Как лучше ладить с мужем

      Психология отношений мужа и жены является одной из составляющих психологии семейных отношений. От того, насколько гармоничны отношения между супругами, во многом зависит и формирование отношений между другими членами семьи.

      Психология отношений мужа и жены

      Никакой спор не может быть таким горячим, как спор между мужем и женой. Поскольку эти отношения неразрывно связаны и интенсивны, мы склонны сильно реагировать. И в этом случае эмоции гораздо более «заразны», чем между нами и друзьями, и даже коллегами. Разве вы не находите, что это правда?

      Первый шаг, чтобы улучшить и наладить отношения мужа и жены, это способность отдавать себе отчет в сильной эмоциональной реакции. Одно слово и ваша мгновенная реакция – и спор уже в самом разгаре.

      Существует достаточно эффективный способ справиться с этим. Прислушайтесь к советам Psychology-best.ru.

      Определитесь в своих намерениях.

      Нередко наши слова и фразы являются лишь эмоциональной разведкой. Поэтому четко определите для себя, что вы говорите и что вы на самом деле хотели бы сказать. То есть осознайте, какую информацию вы хотите донести до вашего мужа.

      Развивайте свой эмоциональный интеллект.

      Психологи под этим подразумевают способность управлять своими эмоциями, в первую очередь, негативными, как-то: гневом, раздражительностью и т. д.

      Помните каждый день, почему вы вышли замуж за этого человека.

      И не просто сами не забывайте, говорите об этом вашему мужу. Тот, кто чувствует, что его ценят по-настоящему, очень сильно отличается от того человека, с чьим мнением не считаются, унижают и подвергают различным видам психологического насилия.

      Не принимайте все, как само собой разумеющееся.

      Скорее всего, в вашем окружении есть примеры мужей, которых вы не хотели бы иметь. Не держите этого в секрете – он должен знать, что вам достался лучший. Поверьте, это очень важно для психологии отношений мужа и жены.

      Говорите о своих потребностях.

      Будьте открыты со своим партнером, как в те времена, когда все хорошо, так и тогда, когда возникают проблемы. Задавайте ему вопросы и говорите о своих потребностях – сексуальных, эмоциональных, умственных и физических.

      Никто не может читать ваши мысли. А мужчины, как правило, с самого начала испытывают с этим затруднения. Не надейтесь, что это разрешится само собой в один прекрасный день, если вы не будете прилагать никаких усилий. То есть не полагайте, что он сам знает, о чем вы думаете, как вы чувствуете и чего вы хотите.

      Скажите, чего конкретно вы хотите. Или озвучьте то, что вам не нравится, чтобы пресечь это в зародыше. Чем дольше вы ждете, тем большей проблемой это становится. Не оставляйте вашего мужа в догадках, учитывайте особенности мужской психологии.

      Не сравнивайте вашего мужа с чужими мужьями.

      Это не работает, потому что он уникальный, вы – уникальны, и уникальны ваши отношения. Он живет с вами, и вы – его жена, а не другого мужчины.

      Обсуждайте проблемы в спокойной обстановке.

      Гнев вреден для здоровья людей. Когда супруги спорят все время, создавая негативные эмоции, это создает токсичную среду вокруг них. И никто от этого не выигрывает. И неумение общаться отрицательно сказывается на психологии семейных отношений.

      Плохая связь и низкий эмоциональный интеллект приводят к противостоянию. Борьба будет медленно разрушать ваши отношения. И потом может быть сложно что-то исправить.

      Борьба вредна как для вашего личного здоровья, так и для вашей пары, вашей семьи. Исследования показали, что противостояние, борьба с любимым человеком, снижает иммунитет.

      Вам нужна еще одна причина, чтобы быть вместе с человеком, которого вы любили достаточно, чтобы выйти за него замуж? Вам нужны еще доводы, чтобы осознать важность психологии отношений мужа и жены в вашей жизни?

      psychology-best.ru