11 недель не хочу ребёнка

11 неделя беременности

Наступает 11 ая неделя беременности. Плод стремительно растет и все больше становится похож на человечка, уже можно даже определить его пол. Самочувствие женщины немного улучшается: токсикоз отступает, минуют угроза выкидыша и приобретение врожденных пороков плода, начинает расти живот.

Закончилась 10 неделя. В этот срок, если беременность нежелательная, можно еще сделать аборт, ведь размер плода еще небольшой. Некоторые беременные, определяют пол ребенка на узи в 10 – 11 недель, и если пол их не порадовал: ожидали мальчика, а узи показало девочку, делают срочно аборт.

Одиннадцатая акушерская неделя начинает новый, очень важный этап развития плода, из эмбрионального периода он переходит в фетальный (плодовой). В это время размер его увеличивается, плод становится подвижным, движения уже не спонтанные, а целенаправленные, в ответ на внешнее воздействие, когда мать смеется или кашляет, если у нее простуда. Если он прикоснется к стенке матки, то пытается от нее оттолкнуться.

Движения ребенка пока женщиной не ощущаются, хотя некоторые утверждают, что они чувствуют шевеление, но скорей всего, это образуются газы, из-за чего происходит сокращение кишечных петель.

Голова ребенка все еще составляет половину размера тела. В этот срок активно развивается мозг ребенка, на 10 неделе оба полушария головного мозга сформированы, а на 11-й неделе беременности начинает развиваться мозжечок. В это время для женщины и плода становится опасной даже простая простуда.

У ребенка в 11 недель беременности закладываются первые зачатки волос. Начинается формирование лимфатических узлов и диафрагмы, из-за чего малыш начинает икать.

Глаза ребенка по-прежнему широко расставлены и закрыты крошечными веками. На 10 – 11 неделе беременности образуется радужная оболочка глазных яблок.

Выявляются гениталии ребенка, на узи, в этот срок беременности их уже отчетливо должно быть видно, и можно определить пол малыша. Формирование грудины завершается. Руки по-прежнему развиваются быстрее, их размер намного длиннее ног. На узи можно увидеть уже ногти на пальчиках стоп и кистей. Плод уже может сжимать кулачок, это очень отчетливо видно на узи. Кожа ладоней становится чувствительной, у малыша появляется хватательная реакция.

Развивается обоняние, плод начинает ощущать запах съеденной матерью пищи. После рождения малыш помнит ощущения запахов, которые он чувствовал в животе.

Уши ребенка, если посмотреть на узи в срок 10 – 12 недель, расположены очень низко. Сердечно сосудистая система плода уже полностью сформирована. На этом этапе почки ребенка уже начинают производить мочу, которая выходит в околоплодную жидкость и пополняет ее размер. Через плаценту отработанные продукты передаются в кровеносное русло.

Малыш сейчас весит всего лишь 8 г, его длина от темени до крестца – 4-6 см, его уже очень хорошо можно рассмотреть на узи.

Что происходит с организмом женщины на 11 неделе беременности

Матка в это время беременности начинает расширяться по мере роста плода. Ее размер быстро увеличивается, из-за чего она заполняет почти весь таз женщины и легко прощупывается внизу живота, над лобковой костью. У некоторых женщин на 10 – 11 неделе начинает заметно выступать живот. Появляется ощущение тяжести в желудке, усиливаются трудности с ежедневным стулом, но живот уже болит реже.

Если на 11 неделе беременности болит, даже немного, живот или ломит поясница, то это нельзя оставлять без внимания. Хотя в этот срок беременность уже прерывается реже, за своим состоянием женщина должна продолжать следить. И если появятся даже небольшие кровянистые выделения, сильно начнет болеть поясница, она должна вызвать скорую помощь, иначе плод может погибнуть и придется делать аборт.

Кровянистые выделения на 11 неделе беременности могут появиться после секса или медицинского влагалищного обследования. В этом может быть виновата простуда, или у женщины есть не вылеченная эрозия. Дополнительное обследование поможет выявить причину, чтобы не начался самопроизвольный аборт. В норме на 10 – 12 акушерской неделе выделения должны быть светлые, однородные, запах их слегка кисловатый, таких выделений опасаться не надо.

Мочеиспускание – уже более редкое, так как растущая матка уже почти не сдавливает мочевой пузырь и живот, она поднялась в брюшную полость. Если при мочеиспускании болит живот, это простуда, из-за которой обострился цистит.

Как чувствует себя женщина на 11 неделе

Когда наступает одиннадцатая неделя, калории начинают сжигаться быстрее, чем до беременности, так как в это время усиливается обмен веществ и циркулирующей крови. Женщина чувствует внутри себя ощущения жара, обильно потеет и постоянно хочет пить, хотя простуда не обнаруживается и живот не болит. Не надо бояться таких ощущений, никакой опасности они не предвещают.

Из-за происхождения гормональных сдвигов у многих на одиннадцатой неделе ухудшается состояние волос и ногтей. Они становятся ломкие и ослабленные. Очень редко, но бывает и обратный вариант, волосы и ногти у беременной женщины быстро растут и укрепляются. Иногда можно услышать, что по этому признаку можно определить пол ребенка, но врачи считают его ошибочным, пол будущего ребенка может определить только узи.

Если имеются поврежденные зубы, при неправильном питании они быстро начинают разрушаться. Врач может прописать специальные препараты для беременных с содержанием фтора и кальция. Часто в холодное время года у беременных возникает простуда. Может болеть поясница.

Если настроение у беременной на 10 –12 неделе постоянно меняется, ее не покидает тревожность и раздражительность, часто плачет по пустякам, ей кажется, что у нее все болит, поэтому хочет сделать аборт, лучше окружить ее заботой и любовью. В срок одиннадцать недель от начала ожидания ребенка, женщине нужна моральная поддержка родных. Если такое эмоциональное состояние внушает опасение, лучше проконсультироваться у врача-психолога.

Питание на 11 неделе беременности

На 10 – 12 неделе очень важны молочные продукты, так как происходит укрепление скелета ребенка. Надо обязательно включить в свой рацион следующие микроэлементы.

В носители кальция подойдут:

  • молочные продукты: молоко, кефир, творог, твердые сыры, брынза;
  • рыбные продукты: сардины и креветки.
  • Очень много кальция содержится в фундуке, сухофруктах, капусте, зеленом луке.
  • Также для будущей мамы и ребенка требуется много фосфора, для этого в рацион надо включить:

  • говядину,
  • печень,
  • палтус,
  • лосось,
  • плавленый сыр.
  • Также много фосфора содержится в кедровых орехах, миндале и кунжуте.
  • Не должно быть и недостатка в витамине D, который в большом количестве содержится:

    Но больше всего витамина D вырабатывает наш организм, под воздействием солнечных лучей. Если женщину тянет на соленое, то по этому признаку также не определить пол будущего ребенка, хотя многие утверждают, что в этом случае родится мальчик.

    Очень нужен в срок беременности 10-12 недель – магний. Им богаты:

    Дополнительный прием кальция врач обычно назначает не ранее 12 недели, поэтому на одиннадцатой неделе лучше ограничиться вышеперечисленными продуктами.

    Наблюдение у врача на 11 неделе

    Если у женщины что-то болит, она обязательно должна рассказать об этом своему гинекологу.

    11-я неделя предполагает прохождение узи, если оно не было сделан в срок 9, 10 недель беременности и даже ранее. На узи можно определить состояние малыша, размер плода, определить его пол. Иногда женщины из-за предрассудков боятся узнавать пол и не хотят делать узи. Также некоторые боятся, что узи может нанести вред ребенку, но врачи уверены, что узи не оказывает отрицательное воздействие на беременную и ее ребенка.

    В срок 10 -12 недель часто назначают анализ на ХГЧ, чтобы выявить имеются ли у ребенка патологии, и если они обнаружены, предлагают сделать аборт, пока размер плода еще не очень большой.

    В срок 11 – 12 недель секс еще не запрещен, но лучше проявлять осторожность, чтобы не начался самопроизвольный аборт. В это время живот уже увеличивается, и в позициях на животе женщина начинает испытывать дискомфорт.

    На одиннадцатой неделе беременности женщина уже может начать ходить на курсы дородовой подготовки, где она познакомится с физиологией беременности, узнает, как правильно составлять ежедневное меню, почему для беременной страшна простуда, и начнет узнавать азы о первых днях жизни ребенка.

    zhdumalisha.ru

    11 недель беременности – размер плода

    К 11 неделе уже пройдена четверть пути к долгожданному малышу, уже начинает округляться живот и беременность становится заметной. В ожидании будущего малыша, мамы стараются уладить все дела, понемногу свыкаясь с своим новым положением. Стихают явления даже затянувшегося токсикоза, женщина начинает получать удовольствие от нового состояния, так как гормональный фон становится устойчивым.

    В 11 недель размер плода уже составляет около 6 см, а вес – 8-9 грамм. Все основные органы и системы малыша сформированы, но находятся на стадии функционального созревания, и напоминают миниатюрную копию взрослого человека.

    Поведение ребенка в утробе на 11 неделе

    Плод на 11 неделе беременности приобретает большую подвижность, начинает зевать, активно глотать околоплодные воды. Помимо этого, на данном сроке плод впервые познакомится с запахами, и при заглатывании околоплодной жидкости сможет различать изменения ее состава по запаху. Да, именно теперь он сможет выразить свое отношение к съеденной вами пище, отталкиваясь от стенки матки, кувыркаясь, двигая ручками и ножками. Однако при первой беременности вы, вероятнее всего, еще не ощутите его движений. При УЗИ отчетливо определяется сердцебиение плода – на 11 неделе его сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту. Малыш активно сгибает уже четко сформированные пальцы рук – так формируется хватательный рефлекс.

    11 неделя беременности – наилучший срок для постановки на учет в женской консультации, так как именно на этот период приходится первое УЗИ – для определения возможных отклонений в развитии плода. Развитие плода 11 недель на УЗИ будет оценено по показателям копчико-теменного размера, бипариетального размера, длинны бедра, окружности живота.

    КТР или копчико-теменной размер в 11 недель составляет 3.6-3.8 см. Бипариетальный размер будет равен 18 мм, длинна бедра – 7 мм, окружность живота – до 20 мм. Диаметр желточного мешка равен примерно 5.5 мм3. Размер эмбриона в 11 недель может значительно колебаться – от 6 до 9 см в длину, вес плода может колебаться от 7 до 11 грамм.

    Норма ТВП в 11 недель составляет 1-2 мм, однако даже при больших значениях паниковать не стоит – наибольшее значение толщина воротникового пространства играет на 12-13 неделе беременности, когда происходит значительный и интенсивный рост плода.

    Как чувствует себя женщина на сроке беременности в 11 недель?

    11 неделя беременности: размер матки достигает уже немаленьких величин, что не позволяет ей уместиться в малом тазу, и беременность становится заметна окружающим. Мало того, именно в этот период беременные женщины становятся особо привлекательными – за счет изменения гормонального фона, увеличения количества циркулирующей крови, улучшения состояния ногтей, волос. Подвести может состояние кожи – в связи с перестройкой жирового обмена организма может появиться акне. Это явление временное, и пройдет по окончанию беременности. Главное, в период подобных неприятностей исключить жирные крема, чаще проводить туалет кожи, пользоваться спиртовыми лосьонами, масками с белой глиной, травяными отварами.

    Питание будущей мамы на 11 неделе срока

    Относительно питания будущей мамы в данный период, то следует отдать предпочтение молочной продукции, овощам и фруктам (за исключением большого количества цитрусовых), а вот сладости, яйца и шоколад рекомендуют сократить или исключить вовсе – они являются сильными пищевыми аллергенами для малыша, что может послужить причиной диатезов в будущем.

    Возраст плода 11 недель и до начала 12-ой опытный врач кабинета УЗИ определит с точностью до нескольких дней. Именно в этот момент вы сможете точно узнать дату зачатия и возраст своего малыша. Желательно с походом к врачу не затягивать, так как на 12-ой неделе точность определения резко снижается из-за интенсивного роста плода. А вот с определением пола ребенка придётся еще немного потерпеть – формирование половых органов у малыша идет полным ходом, но определению на УЗИ еще недоступно – поэтому придётся подождать до 16-20 недель.

    womanadvice.ru

    Малышу 11 недель — достижения и игры

    Для вашего крохи 11-я неделя — это третий серьезный скачок в его развитии, начиная с момента появления на свет. Сейчас малыш начинает замечать, осознавать и ощущать мир вокруг себя, обзаводится складочками и пухлыми щечками, округляется.

    Конечно, каждый карапуз — это личность (подразумеваем индивидуальные особенности развития), но все-таки есть общие показатели и рекомендации для крох на 11-й неделе жизни.

    Физическое развитие малыша одиннадцати недель

    Спит малыш на 11-й неделе уже чуть меньше, от 16 до 18 часов, и из них около 10 часов идет на ночной сон. Хотя маме по-прежнему приходится вскакивать по ночам на кормление.

  • Вес на 11-й неделе

    Около 5,5 кг, со средней недельной прибавкой в 200 г.

  • Рост

    Около 59-62 см, с прибавкой за неделю — менее 1 см.

  • Кормление

    Многие мамы начинают в этот период докармливать своих карапузов.

    Число кормлений — 6-7.

    Гулять с малышом в этот период рекомендуется не менее 6 часов в сутки.

    Исключение для прогулки — только сильный мороз/дождь.

  • Купание

    Каждый день. Можно с отваром череды либо ромашки. А дважды в неделю — с детским мылом.

    Если купание малышу нравится, время водных процедур можно чуть-чуть увеличивать.

  • Стул и мочеиспускание

    Что касается стула, то все индивидуально и зависит от вида вскармливания и в отношении цвета/запаха, и относительно числа испачканных за день подгузников. В среднем, карапуз может испачкать 6-8 подгузников за день. Но и 2 дня без стула не означают, что пора паниковать и стругать свечки из детского мыла — это норма.

    Число мочеиспусканий — от 12 раз в сутки.

  • Новые достижения 11-недельного малыша

    В сравнении с предыдущей неделей, «мощных» изменений не наблюдается. Но все-таки малыш способен порадовать маму с папой чем-нибудь новеньким.

    • Разжимаются и вытягиваются пальчики, ранее сжимавшиеся в кулачок, разгибаются ножки и ручки во время сна.
    • Если крохе дать игрушку, она ее крепко хватает и тянет в рот.
    • Наблюдает за своими ладошками, играется ими, цепляет одной ручкой другую.
    • Сидя на руках у мамы, крепко держит головку.
    • Лежа на животике, опирается на предплечья, приподнимает головку.
    • Предпринимает попытки к ползанию (пока не успешно).
    • Подтягивается, чтобы сесть, если его потянуть за ручки.
    • «Шагает», если его поставить на ножки. Встает уже не на кончики пальцев, а на полную стопу.
    • Переворачивается легко с животика или со спинки на бочок и обратно. У многих уже получается переворачиваться сразу на спину.
    • Следит за перемещением людей и предметов. Если перемещать перед лицом младенца яркую игрушку, то он будет за ней следить взглядом.
    • Сосредотачивает взглядна лице, изучает его, повторяет мимику.
    • Отвечает улыбкойна мамину улыбку или речь.
    • Стремится к общению, выражая радость движениями, голосом, улыбкой.
    • Младенческие крики теперь меняются на гуление и воркование. Кроха произносит звуки с помощью языка и губ, поет гласные.
    • Улыбка уже не случайная, а адресная и осознанная.

    Ухаживаем за малышом в 11 недель: как справляться с проблемами?

    Одна из самых популярных детских проблем, которая исчезает, как только малыш перерастает ее.

    А также важно следить, чтобы сосок захватывался ртом ребенка полностью (дабы не попадал воздух вместе с молоком), и держать его «столбиком» после кормления и во время (1-2 раза).

  • Облысение

    Если признаков рахита (или более серьезных заболеваний) врач не отметил, значит, облысение вызвано обычными причинами. То есть традиционным «вытиранием» волос на одном участке головы о подушку.

    Как только ваша кроха начнет активно двигаться, и младенческие привычки заменятся новыми, затылок вытираться перестанет.

  • Режим вашего ребеночка пока еще не до конца сформирован

    Но именно сейчас маме надо особенно трудиться над его установлением.

    И никаких игр перед ночным сном, только купание, колыбельная и плавный отход ко сну.

  • Развитие и игры ребенка в 11 недель

    Самое важное на 11-й неделе (впрочем, как и на других) — это принимать активное участие в развитии малыша. И желательно делать это вместе с папой.

    • «Мелкая моторика» — не просто медицинский термин.

    • Еще с древних времен доказана связь движения пальцев с определенными участками мозга. Игры с руками — это гармония тела и разума (не зря же китайцы используют для упражнений металлические либо каменные шарики, а японцы привлекают грецкие орехи). Влияние манипуляций рук на развитие речи и нервной системы доказано и Бехтеревым.

      Тренировку пальцев следует начинать в самом юном возрасте, и 11-я неделя для этого идеально подходит. Рекомендуемые упражнения: потягивание крохи за пальчики (нежно), круговые движения пальчиков, вкладывание шариков-ежиков (латекс) в ладошки ребенка, игра в «сороку», варившую кашу, легкий массаж подушечек пальцев и пр.

    • Свободное пространство

      Если ранее вы туго стягивали карапуза пеленками, то пора сменить их на ползунки и распашонки. Ребенку уже нужна свобода движений.

      Также чаще выкладывайте чадо на одеяло на полу. Пусть «ползет», куда ему хочется. Таким образом вы способствуете укреплению мышц конечностей ребенка и делаете первые шаги к первому «ползку».

    • Сон

      Чтобы установить режим и приучить малыша к смене дня и ночи, заведите добрую традицию — успокаивающий процесс перед ночным укладыванием. Пусть это будет, например, спокойное купание, сказка на ночь, игрушка либо мягкое одеяло, пожелание «добрых снов» папе и мамина колыбельная.

      Особенно важно начать процесс знакомства в тот момент, если вы планируете выходить на работу, и решили оставлять карапуза с кем-то из родственников (или с няней). То есть лучше сделать это заранее, чтобы малыш к человеку привык.

    • Тактильные ощущения очень важны в этот период

      Именно кожей ребенок сейчас делает большинство своих открытий. Поэтому важно помочь ему сформировать ту самую связь визуального и тактильного восприятия.

      Развивайте мелкую моторику, меняйте игрушки у чада в руках по фактуре и размеру (не помешают крепко прошитые мешочки, наполненные шариками или горохом), надевайте ребенку просторную одежду, чтобы он чувствовал телом ткань, и почаще устраивайте воздушные ванны с массажами.

    • Звуки

      Это только вам трещание погремушки кажется лишенным смысла. А для крохи это — новые звуки. Малыш вам доверяет, а значит, можно экспериментировать. Ведь, помимо погремушки, есть масса игрушек и предметов, издающих совершенно различные новые звуки.

      Не забывайте про потешки, песенки и четкость произносимых вами фраз!

    1. Например, картинки черно-белых, красных или желтых цветов с четкими схематичными рисунками(рожицы, простейшие предметы).
    2. Или «игрушки» для развития слуха — банка с шариками, погремушки, скомканный листок бумаги или фольги, колокольчик, деревянные ложки и пр.
    3. Главное — это постоянный контакт с малышом!

      baragozik.ru

      Одиннадцатая неделя беременности

      Здравствуйте! У меня 11 нед. беременности, 4 дня назад начал болеть покалывать вниз живота, правый бок но не сильно. Кто может подсказать это нормально?

      Я сладкоежка. Но сейчас даже в сторону сладкого не смотрю. Просто не хочется, даже обидно.

      здравствуйте! очень нужен комментарий врача! у меня 11 недель и 4 дня, меня беспокоит только одно — мне уже 4 раза делали узи за этот срок и каждый раз вагинальное: 1) 6 нед. и 1 день — определили сердцебиение, 2) 7 недель и 5 дней — сама побежала на узи, сон плохой приснился, у меня в анамнезе замершая, вот и не покидают страхи, 3) в 8 недель 5 дней — попала на сохранение 4) в 10 недель ровно — выписывали, а еще в 10 недель 6 дней в ж.к. слушали сердце допплером без узи уже. скажите это очень плохо? все врачи говорят по разному(((

      Здравствуйте. Я не врач, но могу поделиться своим опытом. По моему мнению узи нужно делать как можно реже, поскольку существует пусть даже потенциальный риск для развития плода (учитывая неоднозначность заключений и методики проведения исследований — по этому вопросу есть много информации, не буду углубляться. ) Но, еще не зная всего этого, я 9 лет назад за первой беременностью сделала порядка 9-10 узи, из них около 6 до 12 недель, поскольку была сильная угроза, а может и узи ее спровоцировало? . да и аппараты узи тогда были похуже. Сейчас дочке уже 8,5 лет и растет здоровый ребенок, никаких отклонений в развитии не наблюдаю, в школе учится на отлично, имеет очень хорошую память. Так что не мучайте себя зря! Все у Вас будет хорошо! Легкой Вам беременности и родов!)

      ой девочки ))) у меня 11 неделя, вроде токсикоз прошёл, дней 4 так хорошо было и готовить сама начала и спала. но сейчас сново началось. кушать очень хочу но не лезет, головные боли, упадок сил. уже устала. )))

      всем привет! у меня началась 11 неделя. моя первая беременность. я рада что беременна! УРА! вот мучаюсь, рвота нечего толком не ем. а если ем то вредное. сухарики, пью газировку. овощи и фрукты не помогают. тоже самое мясо и колбасу вообще не ем. некушаю дома перекусываю, в столовой и то потом по дороге домой все вырыгиваю. психую часто, устаю, все только для себя честно. муж мой ангел! все терпит. тратит на меня. лишьбы угодить и не обидеть. а когда спим вместе мне от него плохо, от запаха секса, нет честно. сейчас сдаю анализы а еще у меня эрозия шейки матки вроде бы, собираюсь лечить эти 10 дней. ГЕКСИКОН называется, вечером купит муж. всем терпения! желаю счастья!

      У меня 11-12 неделя, вообщем-то тошнило за все время беременности всего раза 2, сейчас нормально себя чувствую, за исключением непонятного привкуса по отношению ко всей еде, он необъяснимый, из-за этого перестала есть многие продукты, да даже чай бывает этим отдает, так же полностью пропало обоняние. Это единственное что мне не нравится, а так все терпимо. С восприимчивостью уже смирилась.

      У меня 11 неделя заканчивается. Мучилась страшно от токсикоза с 6 по 10 недели, по мимо рвоты была сильная изжога с болями, ничего не помогало. Сейчас вроде отпустило, но аппетита нет и вечная усталость, сил нет вообще, лежу пластом, еще и голова болит. Очень хочу чувствовать себя лучше, нормально кушать и иметь силы выходить на улицу.

      У меня 11 неделька. Были с мужем в больнице. Врач сказала что матка на неделю восьмую. Волнуюсь сильно и она не говорит с чем это связано. Малыш вроде в порядке. У кого такое было? Подскажите, пожалуйста, насколько это серьёзно.

      У меня примерно 11-12 недель. Никаких ощущений беременности. Чувствую себя отлично. Ничего нигде не болит и не тошнит. Правда 2 раза вырвало. иногда даже сомневаюсь что беременна. Ходила на узи, врач сказала 9-10 недель. Ну не могла же она меня обмануть. Будто не беременна. переживаю

      У меня 11 неделя. Неделю назад перестала болеть грудь и не тошнит. Переживаю.

      Привет! У меня 11 неделя беременности, моё третье ЭКО и долгожданная первая беременность в 36 лет, я счастлива, но очень боюсь за маленького, тошнота бывает, но не часто, аппетита нет, похудела на 1,5 кг., грудь болит, но не всегда, иногда покалывает, но переживаю из-за лейкоцитов сплошь в мазке, назначил врач Флуомизин, после приема 5 вагинальных таблеток появился зуд и жжение во влагалище без выделений вообще, кроме этих таблеток, позвонила врачу назначила после гексикон 5-7 дней, боюсь очень за малыша. На скрининг пойду 22 апреля платно, а в ЖК записали аж на 7 мая, хотя это будет последний день 14 недели.

      mamapedia.com.ua

      11 неделя беременности — это третий месяц или 1 триместр

      Ну вот и подошел к концу первый триместр беременности. В этот период ваша плацента закрепляет свое положение чуть выше, чем ранее. Мама уже чувствует свою матку. Малыш весит около 10 г., а его рост составляет примерно 6-8 см. Вместе с малышом растут и внутренние органы. Система кровоснабжения доставляет все больше полезных веществ и кислород через сосуды пуповины.

      Ребенок живет и развивается внутри мамы, но его желудок, кишечник, почки и печень работают почти как у взрослого. Полезные вещества попадают в организм ребеночка и усваиваются им, переработанные продукты жизнедеятельности выводятся в околоплодные воды матери и потом уже их выводит ее печень и почки.

      В период беременности в организме женщины происходят невероятные изменения. За счет ускорения обмена веществ, кровь начинает быстрее циркулировать и частенько поднимается температура. Нужно пить больше безопасной и желательно, не газированной жидкости без искусственных красителей. Эмоциональный фон будущей мамы весьма неустойчив, частая смена настроений может привести к конфликтам с окружающими.

      Женщина должна сама осознавать, что происходит в ее организме, не паниковать и доходчиво объяснять окружающим. Близкие люди должны стараться понять ее капризы. Беременных нельзя расстраивать, любое эмоциональное потрясение может пагубно отразиться на здоровье малыша, вплоть до каких-либо физиологических отклонений.

      Что происходит с ребенком

      Даже не смотря на то, что ребеночек еще совсем маленький (около 8 см), в начале 2-го триместра его рост заметно ускоряется. Развитие внутренних органов продолжается, развиваются все части тела, на их фоне особенно отличается своими большими размерами голова (для данного периода это нормально), нервная система продолжает свое становление и недели через 2-3, малыш будет в 2 раза больше, чем теперь.

      Отталкиваясь от медицинской терминологии, на сроке в 11 недель развития, ребенка называют плодом. Но он растет, его сердечко работает так же как и сердце взрослого человека, оно заставляет кровь циркулировать по организму и на это у плода затрачивается много энергии. Потребности в питательных веществах увеличиваются, из-за этого в пуповине увеличивается количество кровеносных сосудов. Скоро плацента станет для эмбриона самостоятельным поставщиком всех полезных веществ.

      Скорее всего, доктор посоветует вам принимать специальные витаминные комплексы, которые поддерживают уровень питательных веществ в плаценте и пуповине. Развиваются железы эндокринной системы и головной мозг, так же в это время происходит закладка первых «кирпичиков» иммунитета малыша. В этот период следует тщательно следить за своим физическим и психологическим состоянием.

      На этом этапе печень ребенка растет быстрее, чем другие органы и занимает больше места, почти 10% всего организма. А у кишечника появляется что-то напоминающее перистальтику — вибрационные движения, которые способствуют продвижению переработанных веществ к выходу. Продукты жизнедеятельности выводятся сначала в околоплодные воды, а затем и из организма мамы. На протяжении всей беременности почки будущей мамы работают за двоих.

      Визуально плод выглядит очень забавно: на большой голове очень низко располагаются ушки, ручки намного длиннее ножек. Формируются половые органы, а так же уже определяется цвет радужки глаз. Шея становится самой сильной частью тела, так как малыш уже пытается поднимать голову и крутит ее в разные стороны.

      Этот маленький человечек внутри женщины понимает интонацию ее голоса, угадывает голос папы, в это время будущим мамам рекомендуют ласково разговаривать с ребенком, чтобы он чувствовал себя комфортно и не беспокоился.

      Ребеночек активно крутится, переворачивается, поднимает и опускает ручки, закрывает голову ладошками, а совсем скоро он начнет трогать маму, это случится, когда у ребенка появится чувствительность пальчиков. Появляется обоняние и малыш чувствует даже запах маминой еды.

      Женщина потихоньку начинает менять свой гардероб на более удобные и просторные вещи. Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей особенно летом. Обратите внимание на нижнее белье, необходимо чтобы оно было функциональным и максимально удобным для вас. Бюстгальтер должен удерживать тяжелейшую грудь, а трусики не должны сдавливать ваш животик, дабы не мешать движениям и переворотам малыша.

      Второй триместр считается самым приятным. Живот еще не очень большой и вы максимально подвижны, уходит токсикоз, а грудь теряет болезненные ощущения. Слишком быстрая смена настроения потихоньку проходит, у женщины исчезают практически все страхи беременности, эмоциональный фон выравнивается. Мама наслаждается своим положением.

      Все это немного омрачает постоянная жажда, перепады температуры и потливость.

      Каждая беременная женщина, должна прогнозировать и предотвращать будущие последствия беременности. Это касается растяжек. Уже сейчас мазать животик увлажняющими маслами, чтобы впоследствии избежать растяжек.

      У каждой женщины влияние беременности на организм проходит по-разному. У кого-то ломаются ногти и выпадают волосы, у кого-то их состояние становится гораздо лучше в этот период. В том и другом случае все эти изменения временны.

      В большинстве случаев беременность на таком сроке практически не заметна окружающим, животик показывает себя после обильного приема пищи. Но опять же, все сугубо индивидуально. Из-за телосложения, у некоторых, женщин беременность хорошо видна и в 11 недель.

      Фото животика на 11 неделе

      Матка достаточно быстро увеличивается в размерах, что тоже не дает скрыть ваше интересное положение. Матка занимает почти все пространство таза.

      УЗИ на таком сроке очень важно и приносит много информации о состоянии эмбриона. Так благодаря ультразвуковому исследованию, картина беременности четко представляется вам и вашему лечащему врачу.На УЗИ:

    4. определится многоплодная беременность;
    5. выявятся генетические заболевания (если есть предрасположенность);
    6. будут видны физические отклонения, либо их отсутствие;
    7. видно крепление плода;
    8. определится, в каком состоянии находятся околоплодные воды (маловодие или многоводие).
    9. При беременности не редко появляются боли, к ним нужно относиться очень осторожно, будущая мама должна внимательно прислушиваться к своему организму. При укреплении матки часто появляются ноющие боли внизу живота, это происходит за счет растяжения связок и мышц, а так же из-за расхождения костей и такие боли считаются нормой. Но если помимо болей появляются еще кровянистые выделения, нужно срочно обращаться к врачу и он уже направляет вас на УЗИ, чтобы увидеть состояние ребенка и услышать его сердцебиение. Вы должны быть крайне внимательными и держать ситуацию под контролем.

      Причин появления кровотечения на таком сроке достаточно. Это может быть начавшийся выкидыш, по причине замирания плода, тогда матка его отторгает. Еще кровотечение может начаться после полового акта, всегда следует слушать наставления и рекомендации доктора по этому поводу. Вирусные заболевания всегда приводят к кровотечению. В том или ином случае, при появлении кровяных выделений, нужно в срочном прядке обращаться к врачу. Тем более что, в большинстве случаев, на таком сроке беременность удается сохранить.

      Повышенная температура

      В связи с происходящими изменениями в организме женщины, часто скачет и температура. В 1-ом триместре такие скачки есть норма. 11 неделя беременности и температура на этом сроке, не должна подниматься выше 37.2. Если же это произошло, то не следует сбивать температуру, не достигшую 38 градусов, стоит лишь больше пить теплых напитков и организм сам все нормализует. С температурой 38 и выше нужно бороться, чтобы не были повреждены ткани плода. Сбивать ее помогут специальные лекарства для беременных, необходимо посоветоваться с доктором. Очень часто в таких случаях врачи выписывают обычный Парацетамол.

      Никто не застрахован от простудных заболеваний. Они особенно опасны на начальных этапах беременности и могут привести к необратимым последствиям. Следите тщательнее за своим здоровьем, если все-таки подхватили где-то вирус, то попробуйте сначала полечиться народными средствами, которые не принесут вреда здоровью вашего малыша. Принимайте больше теплого питья, очень полезно теплое молоко со сливочным маслом. Мед, малина и калина тоже хорошие помощники, но не стоит на них налегать, так как эти продукты могут вызвать аллергию. А для профилактики заболевании очень полезны цитрусовые, но тоже без фанатизма.

      Особенно опасайтесь краснухи. Этот вирус вызывает необратимые патологии плода.

      Питание на 11 неделе

      Питание беременной женщины должно быть продуманным до мелочей, здоровым, разнообразным и сбалансированным. Необходимо наличие белков, углеводов, железа и йода. Все питательные вещества должны положительно влиять на здоровье ребенка и состояние плаценты, ведь она является домом для вашего малыша. Не стоит передать, это доставит дискомфорт вам и ребенку и может вызвать у вас запоры.

      Правильно подбирайте продукты, откажитесь от жареного и слишком жирного, даже если очень хочется, чтобы не было изжоги. Хотя для большинства женщин изжога верный спутник на протяжении всей беременности. Следует отдавать предпочтение кашам, не жирному мясу, овощам, фруктам, творогу и сырам. Здоровое питание обязательно! Не забывайте о напитках: чистая не газированная вода, различные компоты и морсы, только из натуральных продуктов, без искусственных красителей.

      Если вы заранее готовились к беременности, то наверняка отказались от всех вредных привычек. А вдруг беременность случилась внезапно, без предупреждения. В таком случае следует от них отказаться сразу же после выявления беременности. Конечно, некоторые утверждают, что небольшое количество алкоголя абсолютно безвредно для малыша. Да и споры по этому поводу давно закончились под натиском современной морали. Все же каждая женщина должна сама осознать и решить, стоит ли пить алкоголь, главное знайте, все, что попадает к вам в организм, обязательно попадет и к ребеночку. А как это подействует на здоровье плода предугадать не сможет никто.

      Польза секса во время беременности на сроке в 11 недель давно доказана. Во время полового акта выделяется смазка и сперма, которые придают матке больше эластичности, что положительно отразится на состоянии матки во время родов. А еще многие беременные сами хотят заниматься сексом, так как их либидо значительно увеличивается. Просто выбирайте удобные позы с небольшим проникновением. Секс благотворно влияет на физическое здоровье женщины и моральное настроение мужа и жены. В такие моменты они чувствуют себя единым целым и получают максимум удовольствия. Однако, если есть угроза выкидыша, кровянистые выделения и боли, то лучше отказаться от него.

      Скрининг на 11 неделе

      На сегодняшний день клиники оборудованы современной техникой, позволяющей делать различные анализы. Скрининг самый необходимый и обязательный анализ для беременных. Его проводят как раз на 11 неделе, можно и до 16 недели, но лучше провести его до 12 недели, чтобы выявить все отклонения в развитии плода. В этот период четко видна воротниковая зона плода, которая позволяет выявить синдром Дауна у эмбриона, если он есть.

      Есть определенные нормы, с которыми сравниваются полученные анализы. Они не показывают наличие патологии у ребенка, а лишь выявляют предрасположенность к ней. Если вы все-таки получили неутешительные анализы, сразу же проконсультируйтесь с генетиком. Никто из врачей не должен побуждать к прерыванию беременности, женщина сама должна все взвесить и принять правильное для себя решение.

      Анализы (ХГЧ, прогестерон)

      Скрининг, который проводят в 11 недель беременности бывает ультразвуковой и биохимический, простыми словами это УЗИ и забор крови на ХГЧ.

      У беременных берут специальные анализы, которые позволяют выявить уровень белка и лейкоцитов в моче. На этом сроке не обойдется и без анализов на гормоны. Все это необходимые меры для сбора информации о развитии плода и его здоровье. Показатели анализов сравниваются со специальными нормами, отклонение от норм говорит о возможном наличия патологий.

      Благодаря биохимическому скринингу определяется и уровень ХГЧ в крови беременной. Это очень важно, ведь в 1-ый триместр беременности ХГЧ обеспечивает синтез эстрогенов и прогестерона в организме будущей мамы, то есть поддерживает сам процесс беременности, до тех пор, пока плод и плацента не смогут сами формировать гормональный фон. Именно на 11-ую неделю беременности приходится самый пик уровня ХГЧ, затем он постепенно опускается. Поэтому прогестерон, как самостоятельная единица, не играет никакой роли на этом этапе беременности. Развитие плода на этом сроке лучше всего определит УЗИ.

      При беременности организм женщины переживает тяжелые физиологические изменения, кроме всего этого будущей маме тяжело и психологически. Частая смена настроения, недовольство собой, боязнь потерять ребенка и боязнь родов. Все это расшатывает нервную систему женщины. Необходимо чаще общаться с близкими и иметь возможность выговориться. А семья со своей стороны должна всячески оберегать и поддерживать мамочку.

      Опасности и ощущения

      Меняется состояние ногтей и волос, в хорошую или плохую сторону, у всех по-разному. Не стоит из-за этого расстраиваться, все изменится после родов.

      Повышается температура, как следствие — частая потливость; смена гормонального фона отрицательна влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

      Боли в животе чреваты необратимыми последствиями, необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу.

      1. Все возможные психологические расстройства практически невозможно обойти при беременности. Очень силен страх предстоящих родов. Если семейный микроклимат нарушен и нет возможности изменить ситуацию своими усилиями и усилиями своих близких обязательно обратитесь к специалисту. Ваше моральное состояние передается ребенку, берегите его.
      2. Ни в коем случае не забывайте о правильном, сбалансированном питании, ведь все что вы кушаете, является пищей для вашего малыша. Обратите внимание на наличие в продуктах беков, углеводов, кальция, железа и йода. Введите в свой рацион злаковые каши, различные сыры, овощи и зелень, обязательны фрукты, нежирное мясо. Не налегайте на продукты, которые могут быть сильными аллергенами (шоколад, мед, цитрусовые). Не переедайте, это может привести к запорам и изжоге. Старайтесь есть маленькими порциями, но часто. Если все-таки у вас случилась изжога или запор, обязательно посоветуйтесь со своим врачом о том какие препараты нужно принимать.
      3. К этому сроку развития плода (11 недель), токсикоз, усталость и недомогание уже должны прекратиться, но если этого не произошло, не упускайте этот факт из вида. Обязательно посетите доктора и сдайте все необходимые анализы. Зачастую причиной такого усталого состояния бывает пониженный гемоглобин. И если по результатам анализа это подтвердится, пройдите курс специального лечения и придерживайтесь диеты.
      4. Берегите себя от различных простудных и вирусных заболеваний. На начальном этапе беременности даже обычная простуда может привести к очень плохим последствиям. Особенно, если этот этап приходится на зиму или межсезонье, когда возрастает шанс подхватить какую-либо болячку. При заболевании так же необходима консультация с врачом на предмет препаратов, которые вам следует применять. Но лучше воспользоваться народными средствами безопасными для вас и малыша. Пейте много теплых напитков, кушайте витамины, одевайтесь и обувайтесь теплее.
      5. Календарь анализов и обследований на 11 неделе

        Беременность двойней на 11 неделе

        На 11 неделе многоплодной беременности Вашему организму станет легче, ведь токсикоз не будет иметь столь частые проявления. Сами эмбрионы развиваются бурными темпами и скоро придется обновлять свой гардероб, ввиду увеличивающегося животика.

        Беременность двойней на 11 неделе (фото)

        На данном этапе развития двойняшки начинают приобретать очертания человека — выпрямляется спина, голова становится подвижной, появился подбородок и оформилась шея. Отлично сформированы руки, но остаются пока перепонки на пальчиках ног.

        Внутренние органы завершают свое развитие, в особенности сердце. Сердечные аномалии уже не проявятся. Плоды могут совершать массу движений, не задевая друг другу. На этом сроке идет закладывание зубов. Конечно, двойняшки еще очень маленьких размеров, не более 4 граммов, однако, половые различия уже сформированы и скоро врач УЗИ сможет рассмотреть кто есть кто.

        nedeli-beremennosti.com

        Происходит укрепление плаценты: количество кровеносных сосудов повышается, и ребенок получает намного больше полезных веществ. Организм ребенка укрепляется, увеличиваются внутренние органы, головной мозг, и проводимость нервной системы. Пуповина и кишечник объединяются, но это временно.

        Несмотря на то, что ребенок не употребляет пищу, его желудочно-кишечный тракт активно работает и подготавливается к заключительным этапам беременности для избавления от околоплодных вод. Значительно увеличивается печень и почки ребенка, происходит выделение мочи, которая смешивается с околоплодной жидкостью.

        В организме женщины происходит ускорение обмена веществ, примерно на 20%. Из-за этого ускоряется циркуляция крови, сжигаются калории, повышается потливость и температура тела. Чтобы избавиться от температуры и недомоганий – пейте больше чистой воды. Деятельность центральной нервной системы ухудшается, появляются резкие скачки настроения, эмоции становятся еще интенсивнее. Обязательно проконсультируйтесь у психолога, чтобы восстановить эмоциональный фон. Объясните мужу, что внутри вас происходят изменения, и вы нуждаетесь в его поддержке.

        Развитие и размер плода

        На этом сроке малыш весит всего 7-8 грамм и его копчико-теменной размер около 5 сантиметров. С этого момента плод будет расти очень быстро несмотря на то, что закладка и развитие органов ещё продолжается, и уже совсем скоро, через пару недель его длина увеличится вдвое.

        На 11 неделе сердце у плода работает как у взрослого человека, снабжая органы кровью. Заканчивается формирование кровеносных сосудов. Плацента поставляет всё большее количество кислорода и питательных веществ плоду, так как его потребности постоянно растут, при этом возрастает количество кровеносных сосудов и в самой плаценте. Она делается плотнее, ведь к концу 15 недели она будет работать самостоятельно. В возрасте 11 недели эмбрион считается плодом.

        Первые лимфоциты, появляясь в крови, помогают выработать иммунитет у малыша. Начинает работать мозг ребёнка и развиваются эндокринные железы.

        Печень у плода в это время очень активно растёт и занимает 10% всего тела. С помощью почек через мамин организм выводятся продукты жизнедеятельности. На 11 неделе маленький кишечник, ещё не сформировавшийся окончательно, начинает сокращаться и двигаться, напоминая перистальтику.

        Идёт процесс формирования половых органов плода. Закладывается радужка, определяется цвет глаз малыша. Плод выглядит очень смешно: ножки намного меньше ручек, совсем низко находятся ушки, очень большая головка. Но шея становится всё крепче, так как малыш уже пробует поднимать голову.

        В 11 недель кроха начинает чувствовать запахи еды, которой питается мама, в это время у него появляется обоняние. Он отзывается на мамины резкие движения и закрывает лицо ручками, потягивается и пытается общаться с мамой. С появлением чувствительности в ручках он старается хватать ими, переворачивается и очень активно крутится.

        Фото УЗИ на 11 неделе

        Хотя мама ещё не ощущает сильной активности малыша, он может в считанные секунды переворачиваться с оборотом в 360 градусов. Размеры будущей мамы постепенно растут, и приходит время пополнить свой гардероб более свободными фасонами, пошитыми специально для беременных. Не забудьте выбрать подходящий бюстгальтер, способный хорошо удерживать потяжелевшую грудь.

        В этом периоде грудь становится менее болезненной и не такой чувствительной. Уходят и такие признаки беременности, как головокружение, вялость, быстрая утомляемость, повышенное слюноотделение и токсикоз. Станет немного легче и вашим близким, так как ваша реакция на события станет более спокойной, исчезнут резкие перепады настроения.

        На смену этим признакам придут другие: из-за увеличения объёмов крови появится чувство жажды, вас будет бросать в жар, повысится потливость. Этому содействует и увеличение обмена веществ на 25%.

        Настало время заняться предупреждением различных последствий беременности. Растяжки на коже можно не допустить, если хорошо её увлажнять оливковым маслом, или пользоваться специальными косметическими средствами. Правильное питание поможет предотвратить запоры.

        В это время бесполезно бороться с выпадением волос и ломкостью ногтей, после беременности всё станет на свои места. Правда, иногда состояние волос улучшается, но это тоже пройдёт.

        Ваш животик постепенно округляется. И хотя для окружающих ваша беременность ещё незаметна, вы её уже хорошо чувствуете, спать на животе уже не комфортно, да и сам он выступает как после хорошей трапезы.

        Кстати, бывает и в 11 недель у некоторых женщин уже явно заметна беременность. Это может быть обусловлено телосложением беременной и местом крепления плода.

        Фото животиков на 11 неделе

        Из-за быстро растущей матки на 11 неделе начинает выпирать живот. Матка сильно увеличивается, приспосабливаясь под размер плода. Она уже почти полностью заполняет область таза. Внизу живота, где находится лобковое сочленение можно прощупать небольшой бугорок. Рост живота не у всех начинается одинаково, 11 недель – это средний показатель. У кого-то увеличившаяся матка начинает ощущаться и раньше этого времени, а у кого-то – позже.

        Не стоит переживать если врач направляет вас на ультразвуковое обследование. На 11 неделе УЗИ уже может показать точные размеры и состояние матки. Хотя некоторым проводят УЗИ и на девятой и даже на шестой неделе беременности.

        УЗИ на этом сроке уже даёт много необходимой информации:

      6. делает вывод о развитии и росте плода, оценив его параметры, сердечную деятельность и физическую активность;
      7. точно определить срок беременности;
      8. установить место крепления плода;
      9. увидеть количество околоплодных вод и их состояние;
      10. распознать многоплодную беременность.
      11. Другими словами, УЗИ в 11 недель помогает выявить различные нарушения патологии плода и плаценты, или при их отсутствии подтвердить нормальное протекание беременности.

        Боли на 11 неделе беременности

        В случае возникновения тянущих ноющих болевых ощущений внизу живота и пояснице врач может направить вас на УЗИ. Боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, могут быть угрозой выкидыша. В этом случае УЗИ даст оценку состоянию плода и его сердцебиению, тем самым опровергнув или подтвердив подозрения.

        Не нужно игнорировать подозрительные боли в этом периоде. Конечно, при нормальном течении беременности болей не должно быть, но, к сожалению, не всегда так бывает. При ощущении лёгких болей в боках не стоит пугаться, вероятнее всего происходит натяжение связок для поддержки увеличивающейся матки. Но если же появляется кровь, то такую ситуацию нельзя оставлять без контроля.

        На 11 неделе беременности кровотечение считается начавшимся выкидышем. В этом случае нужно немедленно отправиться в больницу или лечь и вызвать скорую помощь. Если причина кровотечения – замерший плод, то матка начинает его отторгать. Но почти в половине случаев, когда плод ещё жив, начавшийся выкидыш можно остановить и спасти беременность, поэтому медлить нельзя ни секунды.

        На 11 неделе бывают и другие причины кровотечений. При эрозии шейки матки или миоме тянущих болей внизу живота не ощущается, но кровотечение увеличивается после полового акта. Также коричневые выделения на 11 неделе беременности могут быть вызваны венерическими инфекциями. Но в любом случае, причину таких выделений должен определять только врач и в кратчайшие сроки.

        Выделения на 11 неделе берменности

        На этом сроке беременности могут появляться и другие выделения патологического характера: желтого, серого и зеленоватого цветов, которые сопровождаются отёчностью, краснотой, зудом и жжением. Особенно должны настораживать творожистые и пузырящиеся выделения. Это первый признак кандидоза и трихомоноза, который сопровождается также резким неприятным запахом.

        Белые или прозрачные выделения на 11 неделе вполне допустимы. Они не должны иметь запаха и приносить дискомфорт. Густота этих выделений зависит от уровня прогестерона в крови женщины. Позже, во втором триместре, при повышении уровня эстрогена эти выделения станут более жидкими.

        Температура на 11 неделе беременности

        На 11 неделе беременности может повышаться температура тела у беременной. Бывает, что это повышение связано с патологическими выделениями, но может происходить и независимо от этого. До 11 недели повышение температуры до 37-38 градусов считалось нормой. Но после температура начинает снижаться, на этом сроке она не должна превышать отметку в 37-37,2 градуса.

        Температуру до 38 градусов желательно не сбивать, а понижать её с помощью обильного тёплого питья (малину и калину беременным употреблять не следует). В случае длительного повышения температуры лучше принять жаропонижающее средство, так как повышение температуры окружающей среды вокруг плода может привести к повреждению его тканей. Посоветуйтесь с врачом при выборе жаропонижающего средства. Обычно высокую температуру на 11 неделе врачи советуют сбивать парацетамолом.

        К началу 11 недели станки плаценты окрепли, и через неделю она возьмёт на себя роль желтого тела. Несмотря на это остаётся очень большой риск проникновения инфекций к плоду. Беременным на 11 неделе больше всего следует опасаться краснухи, так как она может вызвать патологию развития плода.

        Обычные простудные заболевания в этот период тоже нежелательны, ведь лекарства принимать нельзя, а повышенная температура, кашель и насморк плохо влияют и на маму, и на малыша. Но если вы всё же заболели, постарайтесь лечиться народными средствами, делайте ингаляции, полоскания, промывания носа. Однако будьте осторожны с народными методами, многие из них во время беременности противопоказаны. Пейте тёплое молоко с маслом или инжиром, принимайте побольше витамина С – цитрусовые, клюкву, шиповник.

        Питание на 11 неделе

        Правильное питание – залог здоровья мамы и хорошего развития ребёночка. Питание в этот период должно быть очень калорийным и высокобелковым. Оно должно полностью удовлетворять потребность организма в кальции, железе, йоде. Меню должно быть очень разнообразным, в него должны обязательно входить и жиры, и белки, и углеводы. Особенно полезны: говядина, творог, растительные масла, каши, овощи и фрукты.

        Ни в коем случае не переедайте, иначе спровоцируете появление изжоги и запоров. Питаться лучше небольшими порциями, но часто. Принимайте полезную и лёгкую пищу, откажитесь от жареного, острого и жирного. На 11 неделе беременности основным составляющим меню должны стать овощи, фрукты, постное мясо, злаки, зелень, орехи.

        Пейте больше жидкости, особенно чистую воду, морсы, соки, недостаток жидкости может привести к отёкам.

        Если вы хотите родить здорового малыша, то ещё в период планирования беременности должны отказаться от вредных привычек. Если же ваша беременность внеплановая, то бросить их нужно как только вы о ней узнали. Во время беременности и кормления грудью никотин и алкоголь категорически противопоказаны.

        Сейчас можно найти много примеров, в которых беременным иногда разрешается выпить бокал хорошего вина или стакан пива, но споры на эту тему уже утихли. Вы сами для себя должны определиться – принимать вам алкоголь на 11 неделе беременности или нет.

        Мама обязательно должна помнить, что любое количество спиртного, какое бы она не приняла, обязательно попадёт к ребёнку. Что вкус и запах принятых вами продуктов малыш запоминает и начинает к ним привыкать. Тем более, самое ужасное то, что действие алкоголя на плод может быть совершенно непредсказуемым.

        Вместо распития спиртных напитков лучше заняться любовью с будущим папой. Секс в период беременности укрепляет отношения между мужем и женой, они чувствуют себя настоящей семьёй, у которых будет общий ребёнок. Помимо этого, у беременных женщин повышается либидо, что доставит удовольствие обоим супругам.

        Однако некоторые позы на этом сроке могут вызвать не только дискомфорт, но проявлять небольшую опасность. Выбирайте более удобные позы, без глубоких проникновений, которые могут нарушить благополучное протекание беременности.

        При существующей угрозе выкидыша секс на 11 неделе беременности противопоказан, тем более, ноющие боли внизу живота и специфические выделения вас должны останавливать.

        Сегодня скрининг является обязательным анализом. Оно проводится в каждом триместре беременности, его цель – выявление различных отклонений в развитии плода. Скрининг показывает только лишь возможность развития патологий, он может быть высокий или низкий. Начиная уже с 11 недели, вам могут дать направление на этот анализ.

        Первый раз скрининг проводится с 11 и до 16 недели беременности. Хотя лучше всего пройти его до начала 12 недели, так как именно в этот период отчётливо видна воротничковая зона плода, по толщине этого воротничкового пространства (ТВП) устанавливают риск развития синдрома Дауна.

        Результаты, полученные в ходе исследования, сравнивают с необходимыми нормами и определяют степень риска. Важно понимать, что показатели, выходящие за пределы допущенных норм, могут означать не обязательно наличие отклонений и патологий у плода, они показывают только возможность их наличия. При получении неутешительных результатов необходимо проконсультироваться у генетика. Но принуждать к каким бы то ни было действиям вас никто не может. Все решения женщина должна принимать самостоятельно.

        Скрининг бывает ультразвуковой и биохимический. На этом этапе беременности проводят «двойной тест», который включает определение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-А). При необходимости беременной могут назначаться дополнительные исследования.

        Анализы (ХГЧ, прогестерон)

        Важное значение на 11 неделе беременности имеет уровень белка и лейкоцитов в моче. Этот показатель определяется специальным анализом. Также беременным на этом сроке могут быть рекомендованы анализы на гормоны. Они помогают увидеть состояние плода, оценить в общем протекание беременности и дать прогноз на будущее. Для 11 недели беременности существуют свои нормы уровня ХГЧ, нормы каждой лаборатории отличаются друг от друга. Если уровень ХГЧ на 11 неделе беременности выше или ниже необходимой нормы, то это говорит о наличии патологий и отклонений.

        Также определение уровня ХГЧ входит в состав обязательного биохимического скрининга. Этот вид скрининга обнаруживает в крови человека вещества, которые указывают на наличие возможных патологий.

        А вот уровень прогестерона на этом сроке беременности не играет особую роль для диагностического значения. Результатов УЗИ-исследования на 11 неделе вполне достаточно для того, чтобы делать выводы о нормальном развитии плода.

        Попросите близких людей чаще поддерживать вас теплыми словами, помогать справляться с эмоциями. Если нужно, то больше выговаривайтесь родным.

        beremennost-po-nedelyam.com