После рождения ребенка не хочу мужа

Не хочу мужа — что делать?

Многие женщины уверены в том, что отсутствие желания у мужа – это их личная и достаточно редкая проблема. На самом деле, любые семейные отношения весьма сложны, и отсутствие секса – одна из главных причин для ссоры между супругами. Психологи уверены в том, что нежелание мужа сегодня испытывают очень много женщин. Об этом свидетельствуют частые вопросы на женских форумах, которые выглядят приблизительно так: «Не хочу мужа – в чём проблема?» или «Почему я не хочу своего мужа?»

Психологически, этому есть объяснение. Существует несколько причин отсутствия желания половой близости с мужьями у женщин:

• постоянные стрессы, которые не позволяют женщине расслабиться и заняться сексом;

• влияние диет, которые существенно понижают уровень либидо.

• отсутствие физических упражнений;

• мало времени, которое супруги проводят вместе;

• грубость мужчины, его неприятный и неопрятный внешний вид;

• пассивность мужа, отсутствие реакций на просьбы жены.

Существует немало способов решения проблемы. Предлагаем вместе с нами рассмотреть наиболее действенные:

1) Часто справиться с проблемой помогают отдых и совместное времяпровождение мужа и жены. Если вы не знаете, что делать с времяпровождением, постарайтесь устроить для себя приятные процедуры, почитайте книгу или посмотрите кино с любимыми актерами.

2) Правильное питание и зарядка по утрам полезны для красоты и сексуальности — не стоит этим пренебрегать. О том, что делать для повышения вашей привлекательности, вы всегда сможете прочесть в специальной литературе, или на различных Интернет-ресурсах.

3) Если в разговоре с подругами вы часто жалуетесь на нежелание спать с мужем, это явно не добавит вам сексуального желания. Старайтесь меньше говорить «не хочу мужа» и больше делать всё возможное для исправления ситуации. Побеседуйте с мужем о возможных изменениях в интимных отношениях. Только ни в коем случае не говорите, что не хотите его! Проведите выходные где-нибудь вместе, желательно в отсутствии детей. Это может помочь вам испытать по новому чувства к любимому мужчине.

4) Порой жена не желает интимных отношений с мужем после рождения ребенка — особенно это характерно для молодых мам. Такая реакция вполне нормальна, и у некоторых это проходит само собой, другие же для возвращения либидо прибегают к помощи специальных препаратов. В данном случае решение проблемы может подсказать гинеколог.

5) Когда не помогает ни один из вышеперечисленных способов, невольно приходят мысли о разводе. Что делать, если при всех ваших усилиях вы по-прежнему можете сказать — не хочу мужа? Однако развод — это крайний способ, такой шаг в любом случае нужно хорошенько обдумать и решиться на развод в тех случаях, когда ничего другое уже не поможет.

6) Некоторые женщины при решении такой щекотливой проблемы приходят к помощи любовника на стороне. Этот способ достаточно интересен, но полон недостатков. В таком случае вам всегда придется искать места для встреч и как можно лучше скрывать свои похождения от мужа и окружающих. Плюс — угрызения совести, которые не добавят вам спокойствия и уж точно не возвратят сексуальное желание по отношению к супругу.

7) Многие психологи в качестве не самого простого метода решения сексуальных проблем между супругами рекомендуют женщине. заново влюбиться в своего мужа.

Такой способ, как «влюбиться заново», действительно самый сложный, так как вы знаете друг друга уже довольно давно. Здесь можно порекомендовать акцентировать внимание на самых привлекательных сторонах супруга. Понаблюдайте за ним, присмотритесь, как он морщиться, готовит кофе или играет с детьми. Возможно, это возбудит у вас те самые чувства, которые вы испытывали к будущему супругу в конфетно-букетный период ваших отношений.

В любом случае, стоит ли возвращать ваше сексуальное желание к мужу вообще, и если да, то каким именно способом — решать вам. Но если у вас все получится, то ваш новый медовый месяц может стать новой главой в вашей супружеской жизни и принесет вам много радости и удовольствия!

Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

www.prelest.com

После родов не хочу мужа — сколько это будет длиться и как бороться с этим

С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?

Почему после родов не хочу мужа? ^

Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды — это перестроение всей работы организма. Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте. Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.

Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным. Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль. В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.

Сколько это будет длиться? ^

Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту. Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду . Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно. Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.

Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию. Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм. Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.

Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов — не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно. Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно. Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.

kidbe.ru

Отношения с мужем после рождения ребенка

Появление малыша связано с полной перестройкой жизни семьи. Неизбежно это важное событие влияет не только на ритм, график, атмосферу в доме, но и на отношения между новоиспеченными родителями. Рождение общего ребенка может сплотить семью, объединить, но только в том случае, если мужчина и женщина — зрелые уравновешенные личности, готовые идти на компромисс, слушать и слышать друг друга, уважать и помогать.

Но реальность все чаще рисует другой сценарий. Отношения между супругами стремительно портятся, с каждым днем отдаляя мужа и жену друг от друга, разрушая между ними всякую связь. Стресс испытывает каждый член семьи, при этом мужчина зачастую выбирает тактику избегания и предпочитает покинуть территорию дома, всячески сокращая время, проведенное с семьей, женщина же оказывается запертой в четырех стенах и ухудшение отношений в семье ее гнетет особенно.

Все дело в том, что привыкшие жить вдвоем супруги, могут быть не готовы к появлению третьего члена семьи, и вина за разрушение отношений лежит на плечах их обоих. Изменения происходят в ценностно-смысловой сфере, чувствах и эмоциях, ощущениях, как мамы, так и папы. Но по большей части именно женщина пытается наладить связь с супругом, вернуть прежнюю близость и понять, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка.

Счастливы все семьи одинаково, но несчастье у каждого свое. В каждой отдельной семье, с учетом ее особенностей и отношений между супругами до рождения ребенка изменения выражаются по-разному, но чаще всего можно наблюдать:

  • Отстраненность (женщина замечает, что ее муж стал чужим, он не проявляет эмоций и интереса по отношению к ней);
  • Избегание общения (мужчина больше времени проводит на работе, стал редко звонить, а вечерами занимается своими делами);
  • Отсутствие интимной жизни (иногда супруги начинают спать отдельно, сводя к минимуму мгновения близости);
  • Замкнутость (мужчина не рассказывает о своих проблемах, стал закрытым);
  • Равнодушие (отсутствуют проявления эмоций, как по отношению к ребенку, так и к молодой маме);
  • Обиды, ссоры (мужчину может задеть любая мелочь, в зависимости от темперамента, он проявляет это яростным гневом, криком или молчанием).
  • Все эти проявления – сигнал о том, что в отношениях произошел сбой. Для того чтобы понять, почему супруги отдаляются и найти возможные выходы из сложившейся ситуации, нужно выявить первопричину, ведь любые изменения не происходят на пустом месте, чаще всего ответ на этот вопрос кроется в поведении обоих супругов.

    Что происходит с женщиной

    После рождения малыша жизнь женщины все больше регулируется волей инстинктов и безграничными чувствами к ребенку. Утопая в обязанностях по уходу за сыном или дочерью, молодая мама забывает о своей прежней жизни, привычках, любимых вещах, отдыхе и о муже, обо всем том, что, возможно, было стимулом к позитивному развитию отношений.

    Мужчине требуется время привыкнуть к тому, что рядом с ним теперь другая женщина, возможно для него эти изменения вообще не приемлемы, отталкивают от жены и являются поводом для поиска отношений на стороне.

    В основном изменения в женщине после рождения малыша касаются:

  • Внешности. Новоиспеченная мама может потерять привлекательность из-за набора веса, усталого вида, отсутствия ухода за собой. Как правило, для женщины в первые месяцы жизни ребенка собственная внешность уходит на второй план.
  • Распределения времени и графика. Уход за ребенком — это масса маленьких дел в течение всего дня, любая мама планирует свой день исходя из интересов малыша, главная задача для нее обеспечить удобство, комфорт и покой собственному чаду.
  • Эмоциональной сферы. Женщина направляет все свои эмоции и чувства в адрес маленькой дочки или сына, в это время муж остается обделенным ее вниманием. Постоянное напряжение, которое испытывает молодая мама и изменение гормонального фона, проявляется в перепадах настроения, раздражительности, плаксивости, нервных срывах.
  • Отношения к жизни. Ценностные ориентиры претерпевают кардинальную перестройку, родившая женщина мгновенно забывает о стремлении к карьерному росту, расширении круга общения, главная ценность для нее — ее собственный ребенок и его потребности;
  • Ответственности. Склонная к гиперответственности и гиперопеке женщина сама отталкивает мужа от помощи с ребенком, так как боится, что он сделает, что-то не так, сможет причинить ребенку вред.
  • Все эти изменения в каждом отдельном случае могут иметь различные комбинации и степени проявления. Особенно сложная ситуация возникает, если мама страдает от послеродовой депрессии, тогда негативные эмоции она выплескивает на мужа, нередко и на ребенка, накаляя обстановку до предела.

    Что происходит с мужчиной

    Как бы ни пытался держать себя в руках мужчина, рождение ребенка для него сильнейший стресс, проявления этого эмоционального пресса молодой папа не может объяснить даже сам себе, что говорить о жене, которая к тому же изменилась на глазах в считанные дни.

    Осознание отцовства у мужчины наступает гораздо позже, чем у женщины, он не носит малыша под сердцем 9 месяцев, не ощущает его шевеления, поэтому для него рождение ребенка на свет, как снег на голову, мужчине необходимо время, чтобы смирится и привыкнуть к тому, что теперь их трое.

    Нередко у молодого папы появляется непреодолимое чувство страха. Когда у мамы включается инстинкт, и она совершает многие действия в автоматическом режиме, мужчина не знает как вести себя с ребенком, как его держать, как кормить. Страх неизвестности, подкрепленный упреками жены, вызывает у мужчины желание покинуть дом бегством.

    Процесс рождения ребенка для мужчины не понятен, вызывает противоречивые чувства и эмоции, довольно часто мужчина теряет сексуальный интерес к женщине именно по этой причине, он создает мысленный барьер, преодолеть который бывает не в силах. Сильнейшее впечатление на сильный пол производят совместные роды, это достаточно рискованное мероприятие, ведь как будет относиться молодой папа к своей жене после этого, предсказать не возможно, у разных мужчин возникают диаметрально противоположные реакции, от желания носить жену на руках, до отвращения.

    Изменение атмосферы в доме и ритма жизни также оказывает влияние на новоиспеченного папу. В квартире шумно и порой не убрано, бессонные ночи, плачь ребенка, отсутствие полноценного отдыха, общения и близости с женой постепенно начинает надоедать и раздражать.

    У многих мужчин развивается чувство «ненужности», так как им не уделяют внимания, не доверяют ребенка, не позволяют участвовать в уходе за малышом. В этой ситуации мужчина просто уйдет из того места, где в нем не нуждаются.

    Изменения происходят внутри обоих супругов, здесь как нигде важно научиться понимать чувства друг друга, уважать, помогать преодолевать трудности, для этого необходимо прервать бесконечную суматоху и сесть с мужем за стол переговоров.

    Как наладить отношения

    Если молодая мама заметила, что ее муж стал другим, изменился в поведении, отношении к ней, не проявляет интереса к ребенку, она должна задать самой себе, те вопросы, которые адресует мужчине: «почему он стал другим?»; «он меня не любит как раньше или не хочет со мной общаться?»; «почему он не хочет интимной близости?».

    Возможно, причина кроется исключительно в поведении женщины, тогда для решения проблемы нужно будет лишь провести работу над собой и все встанет на свои места. Начать нужно всегда с себя, но, если ответа в себе не находится или сил одной только женщины для возобновления хороших отношений не достаточно, серьезный разговор с мужем по душам просто необходим.

    Мужчины не умеют читать мыслей женщины, быть может, он просто потерян и не знает как вести себя, а жена воспринимает это как равнодушие. Объяснение друг с другом может решить многие проблемы и позволит понять и пропустить через себя чувства супруга.

    Молодым родителям следует договориться о совместном уходе за малышом, справедливом распределении обязанностей, возможностях отдыха как раздельного, так и совместного, о помощи третьих лиц, бабушек и дедушек, чтобы появилось время друг для друга. Женщина может подсказать мужу как вести себя в некоторых ситуациях, когда ей нужна помощь, поддержка, внимание.

    Крайне важно, чтобы желание вернуть прежние отношения исходило от обоих супругов, только при таком условии возможно достичь гармонии и понимания в семье, биться в закрытую дверь нерационально. Женщине нужно сделать первый шаг, как правило, в этой ситуации она сильнее и устойчивее эмоционально, чем мужчина, получив позитивную реакцию от мужа, можно в совместном труде выстраивать близкие отношения, которые удовлетворят интересы обоих.

    Шаги на пути к пониманию

    Женщина — хранительница семейного очага, эта человеческая мудрость доказана веками, счастливый брак в ее руках. Вовремя сделанные ею шаги, помогут избежать семейного кризиса, связанного с рождением ребенка, или максимально облегчить его. Тогда вопросы «Муж меня разлюбил? Стал избегать?» и подобные им, просто не возникнут в голове женщины.

  • Разговаривать и договариваться. Каждый раз при возникновении непонимания, обсудить вопрос с мужем, не копить обиды;
  • Просить о помощи. Для многих мужчин это показатель их важности и незаменимости в семье, а для женщины возможность отдохнуть;
  • Распределить обязанности по уходу за ребенком. Пусть у мужчины будет одно дело, которое он должен выполнять ежедневно, например, купать малыша перед сном. Это не только сблизит ребенка с папой, но и подчеркнет значимость мужчины;
  • Уделять внимание мужу. Вовсе не обязательно ежедневно выполнять все его прихоти, но если раз в неделю женщина приготовит мужу его любимое блюдо, он обязательно это оценит;
  • Следить за собственной внешностью. Достаточно простого ухода, чистых волос, опрятной и красивой одежды, заняться коррекцией фигуры;
  • Отказаться от перфекционизма. У всех женщин есть слабости и недостатки, невозможно достичь идеала во всем, отказавшись от уборки дважды в день, можно найти немного времени для себя;
  • Действовать мягко. Сглаживать конфликты, учитывать то, что хочет мужчина, менять тон разговора на спокойный, не требовать, а просить, не кричать, а говорить, мужчина обязательно поддержит настрой женщины.
  • Универсального решения для преодоления семейного кризиса, конечно же, не существует, но обоюдное желание и соответствующие ситуации действия непременно приведут к успеху, тогда семья только сплотиться после рождения малыша, окрепнет, станет полноценной ячейкой общества и вырастит понимающих, сочувствующих, добрых и справедливых детей, которые, следуя примеру родителей, создадут такие же крепкие семьи.

    apatii.net

    Муж, или 10 причин развестись после рождения ребенка

    Неважно сколько вы прожили вместе до рождения ребенка: 7 лет или 7 месяцев. В любом случае однажды, находясь в декретном отпуске, вы подумаете: «Не могу больше! Разведусь!».

    А причины будут банальными до скрежета зубов…

    Он стал задерживаться. Когда весь день крутишься с ребенком, как белка в колесе, то уже после 18 часов вечера начинаешь считать минуты до прихода мужа. И если он задержался на минуту, десять или, не дай Бог, час, то в голове сразу возникает миллион идей: самые популярные из них – любовница и усталость от семьи.

    У вас больше нет секса (несколько раз не считается). Хронический недосып и усталость, растяжки, диастаз, швы после кесарева или эпизиотомии, неустойчивый гормональный фон, детская кроватка в вашей комнате… Пожалуй, этого достаточно, чтобы повесить на дверь вашей личной жизни табличку: «Не беспокоить!».

    Его помощи всегда мало. Как бы муж не старался помогать с ребенком, этого всегда будет мало. Потому как вы сидите с малышом 24 часа и 7 дней в неделю, а он приходит с работы и видит его, максимум, час. Бывает, что и вовсе не видит: уходил – спит, пришел – снова спит.

    Он больше не дарит цветов. Какой смысл тратить на веники деньги, если он вас уже завоевал? Теперь вы сидите в вашем доме, воспитываете общего ребенка и вряд ли посмотрите по сторонам, потому как времени даже на чай у вас нет. И если до рождения ребенка вы еще были замужней, но свободной женщиной, то теперь на ваших плечах большой груз ответственности, а значит больше нельзя хлопнуть дверью и уйти в никуда.

    Он заботится только о себе. Когда вы всю себя выворачиваете наизнанку ради ребенка, на себя уже не остается сил. А ведь так хочется тепла и заботы, чтобы кто-то приготовил вам чай, сделал массаж, оставил утром завтрак на столе. Но муж продолжает ходить на работу, разбрасывать по квартире грязные носки и смотреть "Секретные материалы".

    Вы ложитесь спать в разное время. С учетом того, что весь ваш день посвящен ребенку, то для домашних и личных дел время остается только поздно ночью. Поэтому, когда муж видит десятый сон, вы: стираете белье, жуете печеньица, гладите пеленки, переписываетесь с подругами по WhatsApp или просматриваете Instagram.

    Он выглядит лучше, чем вы. Да-да, это факт! 9 месяцев беременности и тяжелые роды (а легкими они физически быть не могут) оставили след не только на вашем здоровье, но и на внешности. Лишний вес, разошедшиеся кости таза, больная спина, стопа, выросшая на 1-2 размера, фиолетовые круги под глазами от родительской бессонницы. На этом фоне прежний муж только раздражает!

    Его зарплаты недостаточно для нормальной жизни. Про шалаш с милым и любовную лодку с бытом уже читано-перечитано, но проблема никуда не исчезает. Если вам перестает хватать одной зарплаты на нормальную еду, памперсы или стакан кофе в Макдональдс, а муж и не думает с этим что-то решать, то шалашу не поможет и бетонный фундамент.

    У вас разные взгляды на воспитание детей. Пока ваша семья была просто парой, вы любили одни и те же фильмы, без ссор выбирали место для отпуска, легко отпускали друг друга на посиделки с друзьями. Казалось, что вы созданы друг для друга и одинаково смотрите на жизнь! Но после пополнения в семье вы стали расходиться во мнениях относительно ухода и воспитания ребенка. Это катастрофа!

    Вы чувствуете себя плохой женой. В квартире беспорядок, на ужин снова пельмени, а на вашей голове вороны могут уже вить гнездо. Когда муж проворачивает в дверном замке ключ, хочется умереть от стыда или провалиться сквозь землю. Ой, еще и пахнущий памперс забыт в ванной!

    Неважно сколько причин подходит в настоящий момент вашей семье: 1, 3 или 8. Главное сейчас только одно: вы устали. Очень-очень-очень сильно! Поэтому глубоко вдохните и выдохните. И подождите с разводом, дайте себе время до окончания декрета. Вот увидите, однажды тараканы в вашей голове соберут чемоданы и уедут навсегда в отпуск.

    Кстати, рекомендую и вам сделать то же самое!

    mamamobil.ru

    Не хочу мужа после родов: упадок либидо после рождения малыша

    Не хочу мужа после родов – это не отговорка молодой матери, это распространенная проблема современности. Как вернуть желание после родов и справиться с послеродовой депрессией? Как избавиться от всех страхов? «Не хочу секса после родов», — такая фраза навсегда выпадет из лексикона. После родов у каждой новоиспеченной матери начинается совсем другая жизнь. Это первые улыбки, первые шаги, первые детские слова. С другой стороны, материнство – это не только радость от своего ребенка, но и большое количество обязанностей. Не хочу мужа после родов – с такой мыслью не каждая может справиться. Чаще всего понимание того, что в интимных отношениях возник серьезный раскол, приводит в уныние и еще больше заставляет замкнуться в себе. Для того чтобы взять ситуацию под свой женский контроль, необходимо четко следовать определенным правилам.

    Не хочу секса после родов – в чем проблема?

    То, что женщина кардинально меняется после зачатия ребенка, не только учеными доказано, мужья в первую очередь ощущают на себе все изменения. Характер становится намного мягче, жена начинает думать об уюте и комфорте. После родов ситуация в корне меняется. Вполне возможно, что женщина станет немного агрессивнее, чем прежде. Не хочу секса после родов – частая фраза, которую приходится слышать мужьям. Паниковать в таком случае не стоит. Нужно успокоиться и понять, что такая проблема естественна, она возникает у большинства женщин, которые только что познали радость материнства.

    Яна, 20 лет: «Я недавно родила милую дочку. Радость от материанства омрачает только одно. Я не хочу секса после родов. Мне хватает общения с мужем, в интимных отношениях совершенно не ощущаю нужды».

    Такие ситуации решаются преимущественно мирным способом, без паники и взаимных упреков. Сначала следует разобраться в причине такого поведения женщины. Их может быть две:

    После родов организму женщины необходимо достаточно много времени на восстановление. В зависимости от того, как все прошло, были ли разрывы или экстренные меры в виде кесарева сечения, это занимает от двух недель до нескольких месяцев и даже полугода. Половой акт в такое время приносит болезненные ощущения. Женщины боятся этого и чаще всего серьезно настроены на отказ от интимных отношений. «Не хочу секса после родов», — такое слышат многие мужья, но не все готовы с этим справиться. Часто именно такое поведение женщины становится причиной разногласий или даже разрыва с супругом. Кроме того, кормление грудью также влияет на сексуальную активность молодой матери. В организме выделяется гормон окситоцин, который немного притупляет либидо. Вторая проблема – психологическая. Есть несколько причин отказа от секса в таком случае:

  • недовольство своей фигурой;
  • страх перед болью во время полового акта;
  • усталость от забот о малыше;
  • отсутствие времени на полноценное общение с мужем.
  • Все можно изменить – желание вернется, и сексуальная жизнь с партнером наладится. Достаточно просто разработать точную стратегию и следовать ее пунктам.

    Как вернуть желание после родов

    Для начала нужно устранить проблемы физиологического характера. Для возобновления половой жизни должно пройти не менее четырех недель. За это время влагалище приходит в норму, сужается, грудь становится в меру чувствительной, гормоны постепенно нормализуются. Да и ребенок начинает вести себя более спокойно. Он уже спокойнее спит ночью, сладко спит и просыпается реже. Как вернуть желание после родов, если с организмом уже все в порядке? Постараться почаще общаться с мужем и уделять ему больше времени, ему тоже нужна нежность. Внимания требует не только малыш. Муж – тот же ребенок, только постарше. Мужья очень трудно переносят невнимание со стороны жены, у них развивается комплекс, возникает мысль о том, что он не нужен.

    Людмила, 31 год: «После родов уже прошло достаточно времени – малышу уже 9 месяцев. Как вернуть желание после родов? Я совершенно не хочу интимных отношений, а муж, кажется, страдает от этого».

    Психологически женщине может понадобиться даже больше времени на восстановление, чем физически. Постоянная усталость, заботы, приятные и в то же время трудные, все это отдаляет жену от своей второй половинки. Кроме того, формы еще не пришли в былое состояние – живот еще не уменьшился, прикосновения к груди могут вызывать болезненные ощущения. Проблема «не хочу мужа после родов» решается очень просто, необходимо выполнить следующие шаги:

  • подождать месяц после родов и удостовериться, что с организмом все в порядке;
  • постараться наладить спокойный сон малыша;
  • уделять побольше времени общению с мужем, в том числе и наедине;
  • вернуть нежность и романтику в отношения;
  • переложить часть обязанностей на родных, хотя бы иногда принимать помощь от них, не взваливать все на себя – сил станет намного больше;
  • уделять время на себя – сходить в парикмахерскую, на маникюр, обновить гардероб;
  • постараться разнообразить интимную жизнь.

Следуя этим советам, слов не хочу мужа после родов не придется больше произносить. Все наладится и в семье восстановится гармония и понимание.

womanest.ru

НЕ хочу секса после родов.

«Несколько лет назад я родила, и у меня стал уходить на второй план. Раз в 2 недели появляется мимолетное желание, и очень быстро уходит. Я думала, что просто муж надоел, но меня не тянет также и к другим мужчинам. есть, а когда доходит до дела, то меня как будто отталкивает что-то».

Множество молодых мам сталкиваются с тем, что привычное сексуальное влечение после родов ослабевает или исчезает совсем. Вопрос, что делать, если не хочется секса, мучает многих женщин. Не сладко при этом бывает и мужчинам. Печальным итогом может стать даже разрыв отношений.

Как же быть в такой ситуации и что делать, если Ответить на этот вопрос постарается женский сайт

Итак, длительное ожидание позади. В доме появился новый член семьи. Казалось бы препятствия, которые были у пары остались в прошлом. Но вместо этого молодым родителям в комплекте с пеленками и бессонными ночами могут достаться размолвки на почве того, что женщине теперь совсем не хочется секса. И что с этим делать, совсем непонятно.

Каждый переживает по-своему. Для мужчины воздержание является вынужденным, но, вероятно, ожидаемым. Для женщины же отсутствие влечения может быть совершенно неожиданным, и именно ей приходиться мучиться над вопросом «что делать, если не хочется секса?».

Сначала давайте разберемся, почему так получается.

Физиологические факторы в ситуации «что делать, когда не хочется секса»

Гормоны определяют сексуальные реакции человека. А женское влечение весьма зависимо от колебаний гормонального уровня. Особенно. Гормон пролактин активно вырабатывается при беременности и в период кормления грудью. Он же подавляет овуляцию – важнейший этап женского цикла, без которого невозможна беременность («пусть сначала окрепнет этот ребенок, а потом появится следующий»). А возможность зачатия и сексуальное влечение тесно связаны.

Длительное грудное вскармливание сейчас очень популярно. Многие женщины практикуют его более года или до «самоотлучения». Поэтому период восстановления привычных репродуктивных функций может затянуться.

Травмы половых органов. Без них даже при современных технологиях(кесарево не в счет) почти никто не обходится.

Кормление грудью. Не у всех этот процесс проходит так «естественно», как описано в книгах. А между тем грудь для многих играет не последнюю роль в постели. После родов чаще всего она сильно увеличивается и постоянно «мешает», могут появляться болезненные уплотнения, соски покрываются трещинами, может даже держаться высокая температура. Надо как-то с этим справляться, и совсем не до секса.

Изменение фигуры. Немногие женщины остаются в форме или худеют после родов. У остальных прибавленный вес и предшествующий малоподвижный образ жизни могут привести в постели к дискомфорту и даже заставить стесняться себя.

Общая усталость из-за обилия новых забот, обязанностей, ответственности, непривычного распорядка дня тоже снижает влечение.

Как видно, физиологических причин, из-за которых может не хотеться секса, вполне достаточно, но они исчезают по мере того, как организм приходит в норму, а ребенок растет, и все постепенно привыкают к новому распорядку. Психологическое же состояние женщины может восстанавливаться намного дольше.

Психологические факторы в ситуации «что делать, когда не хочется секса»

Их может быть много, и в каждой семье они свои. Я приведу самые основные.

матери – это комплексное состояние. Она выражается в общем угнетении и отсутствии вкуса к жизни и связана, в первую очередь, с резким переходом от состояния беременности к «небеременному» состоянию. Также она имеет и гормональную природу. Длиться это состояние может по-разному. Но постепенно с вхождением в привычную жизнь проходит. Женщина в состоянии послеродовой депрессии замыкается и о сексе думает в последнюю очередь.

Послеродовая депрессия отца. Немногие говорят о таком факторе у мужчин. При этом новоиспеченные папы могут воспринимать ребенка как нечто «чужеродное», поскольку он забирает все женское внимание. Некоторые беспричинно сомневаются, их ли это чадо, очень резко реагируют на детский плач или просьбы о помощи, упрекают женщину в том, что они вынуждены теперь больше работать, чтобы содержать семью. Это усугубляет состояние молодой мамы и убивает сексуальное влечение к мужу.

Слишком пристальное внимание к ребенку (его доминирование в сознании матери). Кто-то скажет, что тут не может быть перебора. Не соглашусь. Да, материнский инстинкт у нас в крови. Да, мама – самый главный и необходимый малышу человек. Но с возрастом потребность в ней у ребенка уменьшается. Многие же женщины представить себе не могут, как он без нее (погуляет с кем-то из родственников, останется днем, на ночь, в выходные). Есть и очень «общественные» дети, которые не любят и не хотят ни минуты проводить без взрослых, занимаясь самостоятельно своим делами. Они полностью поглощают материнское внимание. Все это не оставляет места сексуальности.

«Оторванность» от привычной жизни. Многие женщины работают почти до самых родов и в целом ведут очень активную жизнь. А с момента рождения ребенка их окружают в основном только домашние стены и родственники. Общение с внешним миром ограничивается гулянием с малышом или походом в магазин. Такой перепад кого угодно повергнет в уныние. А оно, в свою очередь, плохая почва для http://www.sympaty.net/category/sex/

Я рассказала о наиболее типичных физиологических и психологических факторах в ситуации. Пора искать выходы из такого положения.

Что делать, когда не хочется секса?

Успокоиться. Это самое главное в такой ситуации. Чем больше проходит времени, тем больше мужское нетерпение, и тем чаще женщина задается вопросом «что делать, когда не хочется секса». Это только повышает напряженность. Возможно стоит расслабиться и пустить все «на самотек».

Снизить нагрузку. Нельзя успеть все самой. Да и не надо! Не мучайте себя. Есть «немокнущие» подгузники, стиральные машины, детские порошки и даже одноразовые пеленки, микроволновки для разогрева детского питания и сбалансированные смеси, мощные пылесосы, удобны швабры и специальные компании, которые уберут ваш дом. Воспользуйтесь прогрессом. Все же рассуждения, «что все это современное вредно» — для тех, кто сам не сидит с ребенком. Наша экология неидеальна, и ребенок никогда не будет жить в идеальном мире. Зато к вам может вернуться идеальный секс.

Передать обязанности. Да, бабушки и прочие родственники могут противоречить вашей концепции воспитания. Но они прекрасно могутготовить, убирать, гулять и делать любые мелочи по хозяйству. Это, представьте, может и муж (даже, если он работает, а кому сейчас легко?). Все ваши страхи за ребенка — это лишь «последствия» материнского инстинкта. Это надо учиться понимать умом.

Высыпаться. Мало кто из мам задумывается о том, что днем, пока спит малыш, спокойно могут спать и они – это простейший способ восстанавливать силы.

Заняться собой. Это необходимо, даже если не хочется. Раньше вы наверняка прихорашивались для мужа. Ребенку теперь это не нужно – он вас и так любит. Зато хороший внешний вид вернет вам ощущение «реальности». Сюда же можно отнести и любимые дела. Вы не обязаны даже ради малыша их себя лишать. Иногда надо просто побыть в одиночестве – учитесь «отключаться». Это искусство поможет и в постели.

Поговорить с мужем. По душам! И обязательно выбрав правильное время, когда все наиболее спокойны и удалось отдохнуть. Объяснить, что с вами происходит (. если вы сами точно это понимаете), и что вы его очень любите. Попросить просто на время быть ласковым без сексуального подтекста, понимания и, возможно, помощи. Можно объяснить ситуацию иболее радикально.

Одна из моих коллег однажды утром на вопрос: «Что у нас на завтрак?», положила супругу в тарелку на стол ночной подгузник со всем его содержимым. Больше вопросов не было!

Создать условия. Постарайтесь постепенно перестать спать с ребенком. Это сложнее для мамы, но правильнее (потом вы можете мучительно отучать малыша от такой привычки, когда он станет взрослее). А справиться с усталостью поможет пункт «Высыпайтесь». Сначала ставьте кроватку рядом со своей, а потом — в другой комнате (в этом случае поможет устройство, похожее на рацию: одна его часть будет рядом с ребенком, а другая у вас – так вы всегда услышите, когда малыш проснулся). Ничего страшного с ним не случится, зато у вас с мужем появится законное личное пространство.

Многие вообще ужасно боятся разбудить чадо. Даже если ребенок и проснется (хотя недаром есть выражение «спать сном младенца» , Вы не должны стоять около него постоянно.

Есть и выходы из ситуаций, когда дома мало места для уединения. Пример моей знакомой пары (родителей троих детей!) показал, что милый раскладной диванчик на кухне однокомнатной квартиры вполне может стать уютным любовным гнездышком, да еще и «кузницей кадров»

Одним словом, ищите индивидуальный выход. Он есть!

Нетрадиционный секс. Если вы испытываете дискомфорт от привычного полового акта или мыслей о нем, попробуйте что-то новое. Или просто порадуйте мужа оральным сексом. А можно заранее договориться, и ни за что не заходить дальше (сначала — медленных, а потом — очень страстных) или представить, как будто вы школьники и подолгу целуетесь тайком. Помогите мужу с мастурбацией – он ведь тоже не железный. Может пригодиться и аптечный любрикант.

Заняться Тренировка интимных мышц, которые могут не прийти в форму после родов без вашего участия вообще, способна вернуть былые ощущение во время секса, а, главное, желание им заниматься. Интересно, но нет точных данных об изменении сексуального желания женщин, которым сделали кесарево сечение. Тогда многое стало бы понятным (хотя и расстроило бы огромное число рожениц)

Такими могут быть выходы из ситуации «что делать, если не хочется секса». Важно, что после рождения ребенка любую семью ждут перемены, и универсальных рецептов нет.

Ваш же ребенок уже подрос, многие сложности, скорее всего, в прошлом (хотя, повторюсь – для каждой пары все индивидуально). Поэтому вам надо внимательно прислушаться к себе.

Скорее всего, с вашим телом все в порядке, а изменения произошли в голове. Вопрос, какого они рода? Вам больше не хочется секса или постепенно, пока вы воспитывали малыша, стало понятно, что рядом с вами «не тот» человек (бывает и такое), но вы не можете или не хотите себе в этом признаться.

Если так и не получится найти ответ самостоятельно, можно без стыда обратиться к специалистам (гинекологу, сексопатологу, психологу).

И помните: вы налаживаете в первую очередь для ребенка, которому нужна ПОЛНАЯ и СЧАСТЛИВАЯ семья, где отношения мамы и папы станут для него главным примером в будущем!

www.baby.ru

Не хочу мужа или как поголовная фригидность накрывает после родов

Раньше тема секса, а особенно отношения к нему женщин, мало кого волновала. Женщина расценивалась в первую очередь как мать, хозяйка и исполнительница супружеского долга. Нет влечения — значит, фригидная и это норма. Но долг остается долгом и нужно исполнять. И точка. Все просто и понятно. С провозглашением равенства полов у всех волшебным образом открылись глаза. Оказывается, женщина может и хочет получать удовольствие от секса. А если влечения нет, значит, что-то не в порядке! А может, у нее завелся любовник? Но так ли это на самом деле, когда после родов совсем пропало желание спать с мужем, насколько это ненормально?

Как «хочу мужа» превращается в «не хочу» после родов?

Общаемся с мамочками после родов, заходим на форумы, узнаем о сексе после рождения ребенка с первых уст. Оказывается, почти все родившие пополнили ряды холодных, бесчувственных и фригидных самок, абсолютно равнодушных к сексу с мужем в частности и ко всем мужчинам в общем. Вот некоторые из высказываний, наиболее ясно обрисовывающих проблему:

  • «После рождения ребенка совсем не хочу, а муж постоянно пристает. Это ужасно раздражает! Когда он начинает с намеками, я стараюсь побыстрее убежать куда-нибудь и стараюсь делать вид, что сильно занята»
  • «Пока я кормила грудью, то секс с мужем не интересовал, а до беременности и родов наоборот, была прямо-таки озабочена и к нему намного чаще приставала, чем он сам ко мне…»
  • «А у меня после кесарева вообще убито желание…скоро уже полтора года… вообще никого и ничего не хочу, кроме как поесть, поспать и полежать)»
  • «Я с мужем тоже прошла через это. Были швы после родов, зашили кетгутом, так неприятные ощущения от секса были целый год! И уверенность в себе тоже пропала, как в женщине.»
  • «О каком сексе вообще может идти речь? После рождения ребенка постоянные ссоры, обиды! Поняла, что не только не хочу, но и ненавижу мужа! Сам никчемный, денег несет копейки, а требований и упреков с вагон! Скорей бы уже ребенок подрос!»
  • Почему пропало желание к мужу?

    Проанализировав эти высказывания, приходим к выводу, что причин «не хочу» может быть несколько. Это — гормональные, физиологические и психологические причины отсутствия влечения к мужу после родов. При этом подразумевается, что до рождения ребенка в плане» хочу секса, много и разного с мужем» проблем не возникало.

    Как бы не посмеивались мужчины, крутя пальцем у виска, а так называемая гормональная буря, влияющая на настроение и желания женщины, явление очень даже реальное. Женский организм более подвержен гормональным сдвигам и сбоям, чем мужской. Смена баланса гормонов у женщины происходит постоянно, а иначе невозможным стало бы зачатие, вынашивание и сами роды. Чего только стоят предменструальный синдром, закидоны беременных и послеродовая нервная встряска!

    Равновесие гормонов сдвигается то в одну, то в другую сторону, увлекая за собой и настроение. И так, шатаясь рука об руку, гормоны с настроением шагают всю жизнь. Женщина — существо загадочное и непредсказуемое как для своего мужа, так и для себя самой, а иначе было бы скучно. Итак, какие гормоны отвечают за половое влечение к противоположному полу и желание совокупления с объектом вожделения? И что с ними происходит в женском организме с появлением на свет ребенка?

    За сексуальное влечение у обоих полов отвечает уровень свободного, не связанного тестостерона в крови. Тестостерон традиционно считается мужским гормоном, но также он необходим для обеспечения нормальных процессов жизнедеятельности и женскому организму. Разумеется, у женщины он присутствует в гораздо меньшем количестве — его уровень почти в 10 раз ниже, чем у мужчин.

    Связь тестостерона со степенью желания секса у женщин доказана экспериментально еще в 80-х годах прошлого века. У так называемых фригидных женщин инъекции тестостерона положительно влияли на желание физической близости с партнером.

    Снижение уровня свободного тестостерона в крови очень часто случается после родов.

    Отсюда растут ноги у полного безразличия новоиспеченной мамы к сексу. Помимо сниженного уровня «мужского гормона», во время лактации гипофизом повышенно производится гормон кормления пролактин. Одним из его свойств новейшие исследования выявили формирование материнской привязанности к ребенку и игнорирование всего, что с потребностями ребенка не связано. В том числе и игнорирование сексуальных потребностей мужа. Муж в этом случае воспринимается лишь в качестве отца и добытчика.

    Как следствие, в отсутствии сексуального возбуждения во влагалище не выделяется секрет, смазывающий и увлажняющий его стенки во время полового акта. Усугубляет сухость влагалища и сниженный уровень эстрогенов, что особенно актуально для кормящих мам. Какое уж тут может быть удовольствие, когда секс «на сухую» еще и доставляет болезненные ощущения.

    Состояние, когда не хочется секса по гормональным причинам, временное и в большинстве случаев коррекции не требует. Обычно гормональный дисбаланс проходит в течение полугода после родов, и секс постепенно вновь входит в жизнь женщины как обязательная составляющая взаимоотношений со своим мужем.

    Не хочется, потому что больно

    После наложения швов на промежность, влагалище, шейку матки, операции кесарева сечения секса не хочется по вполне понятным причинам. Пока травмы полностью не заживут, то физическая близость с мужем причиняет страдание и боль. К тому же во избежание осложнений в послеродовом периоде рекомендуется исключить половые связи на срок от 6 недель до 2 месяцев. Даже если не было разрывов, разрезов и операций.

    За этот же срок обычно происходит полное заживление «боевых шрамов» и возврат сексуальности, но дискомфорт от полового акта может испытываться еще длительное время. Мужу такая новость приносит сильное разочарование, но если он не садист, то примет известие о вынужденном воздержании с присущей мужской стойкостью.

    Одна из психологических причин, по которой пропало влечение, это глубоко въевшийся в подсознание страх. Случается подобное обычно после трудных и травматичных родов. Здесь может быть страх повторной беременности и повторения всех родовых «ужасов», страх расхождения швов, боязнь боли при половом акте, страх собственной непривлекательности и множество других, не менее страшных «тараканов» в голове, коих следует находить, идентифицировать на предмет сексобоязни и беспощадно истреблять.

    Вроде бы гормонам уже пора стабилизироваться, и муж любимый, а спать с ним так и не хочется… В чем причина?

    В психологии существует такое понятие, как феномен Тарханова — Белова. Относится он к сексуальности мужчин, но с его помощью можно объяснить и женское поведение. Суть феномена в том, что при воздержании влечение к противоположному полу сначала нарастает, а затем снижается.

    Если во время беременности у женщины длительно отсутствовал секс по каким-либо показаниям, а затем воздержание продолжилось после родов, то влечение «перегорает», постельные навыки пропадают в отсутствии регулярных «сексуальных тренировок». Близости попросту уже не хочется, и возникают сложности при возвращении в «большой секс». Помните, про аппетит, приходящий во время еды? Главное начать, а остальное приложится!

    Подкаблучник, тряпка, алкоголик

    Такие эпитеты, применимые к собственному мужу, идут из области несбывшихся ожиданий от брака. Муж вас любит, старается быть хорошим и исполняет любые ваши прихоти. И вы перестаете в нем видеть мужчину с присущим сильному полу доминированием. Отношения постепенно скатываются, в лучшем случае, в разряд дружеских.

    Либо наоборот, муж всячески старается быть плохим, выпивает, гуляет налево, оскорбляет, обижает и всячески унижает жену. И как в первом случае, перестает быть мужчиной в глазах жены, теряет уважение, доверие, лишается секса, потому что с таким ничего и не хочется.

    Обычно такое лишение мужественности как хорошего, так и плохого мужа происходит в семьях, где доминировать пытается женщина.

    Задумайтесь, когда ваш муж начал превращаться в «тряпку» и «алкоголика»?

    Банкомат, спермодонор и домработник

    На чем основан ваш брак? На взаимной любви или на трезвом расчете родить ребенка, у которого будет отец, финансово обеспечивающий семью и «забивающий гвозди в стену»? До рождения ребенка сексуальное влечение к мужу присутствовало благодаря инстинктивному стремлению стать матерью, а после родов бесследно пропало. Спермодонор выполнил требуемую от него функцию, остались еще функции банкомата и домработника. И если он хорошо с ними справляется, то можно поиграть в секс за деньги, накрутив животное желание секса к нелюбимому, чужому человеку. А если с оставшимися функциями муж не справляется?

    Хотелось бы ответить на этот вопрос — ничего не делать. Но ничего хорошего такое ничего неделанье в семейные отношения не принесет. Если ваш муж не импотент, а нормальный мужчина, то секс ему жизненно необходим. Он может и подождать, когда есть веские на то причины — послеродовые травмы и период восстановления организма.

    Но дальнейшее игнорирование проблемы и отказ в интимной близости чреваты ростом взаимного недовольства и непонимания. Если вы разобрались в причинах своего нехотения, то будет намного проще вернуть былую страсть.

    Сухость влагалища в период грудного вскармливания легко устраняется специальными смазками — лубрикантами, доступными в любой аптеке. Вазелином, подручными кремами и маслами пользоваться нежелательно, если в качестве средства контрацепции вы используете презерватив и не планируете в скором времени еще одного ребенка. Они могут привести к нарушению целостности латекса — материала презерватива.

    Если вы любите мужа, а причина отсутствия желания — гормоны, травмы половых путей, послеоперационные осложнения, то существуют разные способы удовлетворения его сексуальных притязаний, отличные от классического полового акта.

    И конечно, не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Недосыпы и хроническая усталость — прямая дорога к неврозам и депрессиям. Тут придется решать совсем другие проблемы, и станет вовсе не до секса.

    Со страхом наступления нежелательной беременности можно справиться, выбрав надежный способ контрацепции.

    Что делать со страхами, связанными с боязнью физической боли от полового акта, обидами и потерей уважения к партнеру? Здесь придется сложнее. В этом случае желательно воспользоваться психологической помощью. Если вам и вашему мужу все еще дороги отношения, то компромисс вы обязательно найдете. Ну а если целью вашего замужества было приобретение банкомата, спермодонора и домработника, то никакие советы по обретению сексуального влечения к мужу вам увы, не помогут.

    Если психологических причин в проблеме нежелания секса с мужем нет, то отсутствие влечения после родов — дело времени и былые желание со страстью обычно возвращаются в течение года. Когда сексуальность не восстанавливается, а выражение «мама, папа, я — вместе дружная семья!» для вас не просто слова, то имеет смысл обратиться к специалистам — гинекологу, семейному психологу, сексопатологу. Желаем вам во всем разобраться и вновь стать любящими половинками одного целого, как это было до появления плода вашей любви!

    yaposlerodov.ru