Психология отношения с мужем после рождения ребенка

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать? Психология семейных отношений

Рождение ребенка – всегда стресс

Если думаете, что девять месяцев беременности – это серьезное испытание, то вы явно ошибаетесь. В психологии существует такое понятие, как «кризис одного года». Его суть заключается в том, что первый год после рождения ребенка — это самый суровый период. Именно на него выпадает наибольшее количество семейных ссор, скандалов и бытового недопонимания.

Для этого давайте рассмотрим основные отличия в женской и мужской психологии. Какие жизненные приоритеты важнее для каждого из супругов? И почему они так часто выдвигают необоснованные претензии друг другу?

Особенности женского мировоззрения

Женщина – мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде. Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир. Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

Первые месяцы после родов самые тяжелые. Виной тому — нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место. Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная семейная жизнь не может быть построена на ревности и скандалах.

У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание – это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь. Беда в том, что во время беременности они ограждены от большинства телесных утех, что непременно приводит к сексуальному голоду.

Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме. Поэтому нужно избегать долгих перерывов в сексе, даже если женщина пока еще не чувствует былого запала и страсти.

Сложность первого года

Бездействие – это не выход

При этом совершенно неважно, кто главный в доме. Куда важнее то, кто сделает первый шаг навстречу друг другу. Но опять же мужчины менее покладисты в этом вопросе, поэтому роль парламентера зачастую выпадает женщине. Причина такого поведения кроется в том, что представители сильной половины человечества привыкли видеть себя воинами, сделанными из кремня. А им негоже проявлять сентиментальность и раскисать по пустякам.

Конечно, подобный расклад не совсем устраивает женщин, так как им приходится поступиться своей гордыней. Но в данном случае речь идет о сохранении семьи, а посему придется выбирать между общим благом и своими амбициями. К тому же в будущем мужчинам также предстоит проделать немало работы, дабы достичь гармонии в семье.

Все начинается с разговора

При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам. А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

Первый подводный камень

Беда в том, что не каждый молодой папа готов обсуждать свои проблемы. Опять же, виной всему синдром воина, который заставляет мужчин быть неприступной скалой. Подобная эмоциональная стойкость, с одной стороны, притягивает, а с другой – наталкивает на мысль о том, что ваш супруг — настоящее бревно.

Следует понимать, что разговор – это основа всего. Только он поможет понять, почему испортились отношения с мужем. После рождения ребенка таких факторов очень много, и поэтому иными способами их не определишь.

  1. Внимания заслуживают все. Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.
  2. Никаких криков в доме. Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.
  3. Эффект зеркала. Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.
  4. Полноценные родители. Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина — отец. Ребенок просыпается ночью – ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне – пускай следит за кроваткой, болит горло – пускай споет колыбельную своим басом.
  5. Ищите помощи у других. Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

Но правда в том, что отцы справляются со своими обязанностями не хуже матерей. Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля. Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы.

Метод кнута и пряника

Помните период ухаживания? Когда мужчина преподносит девушке много цветов и подарков, а она за это его боготворит и дарит свою ласку. Так вот, первый год после рождения ребенка нужно воспринимать как период ухаживания в том плане, что нужно вернуть былую нежность в отношения. От женщины требуется забота не только к ребенку, но и к своему мужчине. Естественно, в такой период это трудное задание, но никто не говорил, что будет легко. Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы показать мужу свою любовь и то, что она не изменилась после пополнения в семье.

Если отношения зашли в тупик

Увы, не всегда можно решить проблему испорченных отношений с помощью разговоров и женских хитростей. Порой бывает так, что семейная пара подошла к той грани, от которой уже трудно вернуться назад. И тогда единственным верным решением остается поход к психологу. Беда только в том, что в нашей стране подобные методы считаются малоэффективными.

fb.ru

Отношения с мужем после рождения ребенка.

Девочки, как Вы считаете, нормально ли, что жизнь мужа никак не изменилась с рождением ребенка? Дома с малышом не помогает, придет с работы — уси пуси, сынок, ляляля и все на этом. Идет в зал смотреть телевизор. Обеспечивает, ничего не скажу. Но живем в разных комнатах. Ему, видите ли вставать рано, а я, как он говорит, не могу создать условия для его спокойного сна в комнате со мной и сыном. Спим раздельно, секс редко. Не может понять, что малыш не робот и проснуться может в любое время и заплакать от чего угодно. У мужа, вообще, я всегда во всем виновата. Ему не нужен ребенок в полной мере, возитьс не желает. Блин, вот как так? Ведь бессонные ночи, памперсы, бутылочки, игрушки и все остальное- это часть жизни, нашей общей новой жизни. Мы отдаляемся друг от друга.

Потерпите, всё у вас наладится, когда ребёнок подрастёт.

Это нормально и обычное явление , что ребёнком занимается мать. У меня сейчас сыну тоже 6 месяцев и его уже перестелили в другую комнату)) если вы так сможете то очень советую)

А почему когда он приходит с работы, не уходите вы? Ну не каждый день конечно, а хотя бы раз в неделю? Пусть учится сидеть с малышом и привыкает, а так конечно ему будет неинтересно, пока сын не начнёт с ним в футбол гонять!

Мой тоже не занимается. Работает и уси пуси. Спим так же пока я в детской он в спальне. Но секс как раньше, никаких ко мне претензий, ни в чем я не виновата, если ребёнок капризничает или планы все рушит. Наоборот жалеет меня, у меня няня и домработница и муж который чуть ли не в зад целует что я избавила его от забот с ребёнком. Ребёнка очень хотел. С появлением малыша даже крепче отношения стали. Автор, видимо много мужиков не горят желанием памперсы менять.

У меня американец , точно такой же

Очень редко мужчины возятся с детьми в той мере,в которой женщины себе представляют до родов.У вас сейчас тяжелый период,вы полностью погрузились в быт.Для мужчин этот период достаточно непрост,он теряет вас,ему не хватает внимания от вас.

Я категорически против того,чтобы мать спала с ребенком,а муж уходил "на диван".Мы и с первым и со вторым ребенком спали в одной постели с мужем, он ни разу не вставал ночью и со временем уже не слышал даже ) Спать нужно с мужем,секс должен быть всегда,старайтесь проводить больше времени вместе,ищите общие дела,увлечения.Все наладится у вас.Не забывайте про себя при этом,уход за собой обязателен! Я с первой дочкой тоже допускала много ошибок, зациклилась на ней . Сейчас у меня малыш, я оставляю его с папой,хожу в спортзал регулярно ,к косметологу и еще на курсы

Любите мужа,дети вырастают,а брак-это труд.Нужно стремиться жить так,чтобы вам было интересно с мужем вдвоем всегда, а не копить в себе претензии друг к другу. Возвращайте срочно мужа в спальню))

А мои родители, сестру ко мне в комнату ставили, а сами спали, а мне на учебу вставать надо было (

Ребёнка мужу на коленки и пусть вместе смотрят тв. С чего-то же надо начинать

Да хоть китаец, нам то что

. У них белые зубы

У меня муж все делает, только грудью не кормит. Но меня бесит. Всем стал раздражать, вылезли старые обиды. Хотя я не устаю и депрессии нет никакой. Что это? Гормоны? Когда пройдёт? Ребёнку 5 мес. Бесит так что развалиться хочу.

Терпения. Вы рассчитываете, что вы его положите, поцелуете и он сразу заснёт? Ни у кого так не было сначала. это труд мамочки.

А РЕБЕНОК ЖЕЛАННЫЙ БЫЛ У ВАС? ПАТАМУ ЧТА ЕСЛИ ДА,ТО ТАК НЕ БЫВАЕТ..ОТЦЫ ЛЮБЯТ СВОИХ ДЕТЕЙ НЕ МЕНЬШЕ МАТЕРЕЙ

Любить то любят а вот попу им мыть не все хотят

В общем, это норма, муж работает-жена дома ухаживает за ребёнком, тем более пока он ещё маленький, тем более если он на грудном вскармливании, муж работает весь день, жена если не высыпается ночью может спать с ребёнком днём. Для этого и даётся декретный отпуск. Одному родителю. И то что его общение с сыном ограничивается ути пути мой малыш. Тоже норм. Он ещё не знает что с ним ещё можно сделать, да больно и не сделаешь с ним пока ничего, вот вас поддерживать морально он должен. И относиться с уважением к вашем заботам о малыше. Но поставьте себя на его место. Вы ходили 9 месяцев и вынашивали своего малыша, вы чувствовали все изменение, первые его движения, сердцебиение, чувствовали как изменялось ваше тело. Потом были роды, вы понимали что вот появляется ребёнок, вы все прочувствовали, приехали с ребёнком домой. И все равно, осознание того что это на всю жизнь, что это не котёнок, что его надо воспитать, вырастить, поставить на ноги- пугает по началу. А пркдставьте ваш муж, жил он жил с женой, все хорошо, работал как обычно, да жена забеременела, но что это для него?! Ты просто стала увеличиваться в размерах и он понимает что это из-за ребёнка, а потом в один обычный стандартный день, привозят домой этот кулёк, с которым он и знать не знает что делать. Вы все пережили и все прочувствовали и ожидали, а ему как из воздуха упал ребёнок, в в общем жизнь не менялась. Так что мало того что он напуган, но он ещё и не знает что с ним делать и как помочь. Если хотите- можете его просить о помощи.

Дети,конечно,разные бывают.Но приучить можно, если сейчас не займетесь,потом сложно будет.Я со старшей тоже по писку на ручки брала,качала,а с сыном решила эксперимент поставить,как в Европе,кладу и ухожу.Пела ему песни на расстоянии,дверь сразу не закрываю,свет приглушенный оставляю.Уже ему 1.5 года, песни уже не пою,кладу ,целую,глажу пару минут и ухожу.

Капризничал долго поначалу и потом уже и на ножках стоял и орал,психовал.Я подходила,разговаривала с ним ласково,не брала на руки,гладила по головке и уходила.Через неделю-другую понял,что каши не сваришь и стал ложиться.

Я поняла,что в воспитании детей важна последовательность,если будешь нарушать,делать то так,то так, ребенок будет вить из тебя веревки.Причем это касается и старших детей.

У меня все бабушки в шоке, когда увидели,как мы укладываемся.Типа так просто все. Поставить цель главное.Удачи)

умиляют женщины, которые думают, что родив ребенка, муж будет и на работу ходить, и с ребенком ночью не спать , и пеленки гладить, и полы мыть. Дуры реально? Мужик должен работать и содержать семью. На няню заработать, если жене трудно. Пост предыдущий , "что с выбором мужчины ошиблись" . ну ок, найдите такого, чтоб дома по хозяйству шуршал, а сами работайте с утра до ночи , чтоб семью содержать. В чем проблема?

Да как бы не было, а спать надо с мужем, а ребёнок в своей кроватки!

Моему 5 мес я не представляю как отселить в кроватку. Спит до сих пор в коконе, но стоит этот кокон со спящим ребёнком поставить в кроватку через 10 минут вой. На руки берешь укачиваешь молчишь, рядом с собой кладу молчит только аккурааааатно перетащу в кроватку- вой. Я не знаю что делать.

Пусть спит где ему спится. А днем потихонечку перекладывайте. Если сразу не пойдет — подождите пару неделек и опять. У меня одно время перешел в "ручной" режим — только ему руки или рядом со мной лежать. Я че, я ниче, я ношу, но дела-то делать надо по дому, и вот пришли с прогулки, я его уложила, и ушла дверь закрыла. Повозился и уснул. И потихоньку переложила его на дневной сон одного в комнату. Потом на ночной перестала к себе класть, соску в рот и опять спать. Теперь он спит только один, пробовала рядом положить — не, ни в какую, вопит, кладите меня в кроватку))))

А я считаю, что это ненормально. Ребёнка делали оба, оба хотели и вот жена все в делах, а муж как жил, так и живет. На тему "младенцем должна заниматься мать" — просто отмазка, которые женщины выдумывают, чтобы не осознавать того, что с выбором мужчины они ошиблись.

www.woman.ru

Супружеские отношения после рождения ребенка

— Встречались ли Вы в своей практике с подобными ситуациями?

— К сожалению, встречалась, и гораздо чаще, чем хотела и рассчитывала, начиная консультировать семьи.

— Меня этот вопрос тоже очень занимал. Я даже пошла получать второе образование, чтобы попытаться на него ответить. Первое образование – детский психолог, второе – семейный — было получено именно в связи с тем, насколько часто терпит кризис семья с маленьким ребенком. В общем, ответ получен.

Дело в том, что у нас в культуре рождение ребенка позиционируется как радость. Это и есть радость. Но, к сожалению, кроме радости, есть еще много чего, что может отношения супругов сделать другими, чем они были до рождения детей. Рождение детей – это тоже системный семейный кризис. Это как тест — либо ты его проходишь, либо нет: либо после рождения детей отношения начинают портиться, либо наоборот пара сплачивается и начинает работать как команда.

— Я бы сказала, что да. Особенно не просто дается рождение детей следующим категориям граждан:

Во-первых, это пары, которые, как ни странно, очень долго жили уже супружеской жизнью, но без детей. Пара со стажем совместной жизни более, чем три года, находится в группе риска. Дело в том, что, когда люди живут вдвоем и у них хорошие отношения, складывается определенная система ролей: распределяется внимание, возникают привычки, возникают традиции. Очень часто один из супругов в психологическом отношении становится ребенком, либо эту нишу занимает домашнее животное. Люди много работают, много ездят, не испытывают финансовых трудностей часто. Складывается жизнь и привычка к ней. И за годы совместной жизни эта привычка укрепляется. И тут рождается ребенок – и все нужно поменять. Казалось бы, за такое большое время люди так сплотились, и они легко это примут.

— А вот нет. Если эта жизнь была хорошей, то с ней сложнее расстаться. И очень часто кто-то не выдерживает. Я не говорю, что прямо развод. Но возникает ухудшение отношений между родителями, которые непонятно с чем связаны (для них), из-за чего это.

Следующая группа риска – это люди, которые, наоборот, очень недолго вместе, — они поженились либо на фоне беременности, либо беременность наступила сразу. Тут другая причина: люди притереться не успели. Они как раз не успели договориться, кто будет выносить мусорное ведро, как должен выглядеть тюбик с зубной пастой, и еще о множестве бытовых мелочей, о которых действительно нужно договориться, а это требует времени.

Еще есть группы риска – это семьи, в которых рождение ребенка происходит на фоне очень большой тревоги. Часто так бывает после невынашивания или проблемной беременности, или же если малыш рождается со сложностями по здоровью, — тут уровень тревоги очень высокий, а количество переживаний вокруг физического здоровья такое, что на поддерживание супружеских отношений сил может совсем не оставаться. И если это тоже не меняется в течение первых тридцати шести месяцев после родов (трех лет), паре может быть не просто.

— Рождение ребенка – кризис почти для всех. Но не кризис – какой кошмар, экономический кризис – а кризис как перестройка и изменение. И суть этого явления в том, что людям теперь нужно научиться совмещать две роли: роль родительскую и роль супружескую. До появления детей была только супружеская роль, партнерские отношения. А теперь эта роль никуда не должна деться, а должно прибавиться огромное количество всего, наполняющего роль родителя. И тут особенность нашей русской культуры в том, что эта родительская роль начинает доминировать, вытеснять все остальное. Возникает знаменитое: «Ты мать – ты должна», — и что если у тебя дети, ты ни на что не имеешь больше права: «Куда? В Консерваторию? У вас дети – сидите с ними!».

— Да, это транслирует старшее поколение. И если посмотреть на фильмы советского периода, то вы там увидите, что, как только рождается ребенок, тяжесть быта пригибает женщину к земле, и больше ничего не остается. У нас времена поменялись — сейчас быт совсем не такой тяжелый. А вот ожидание, к себе применяемое, что как только ребенок родился, все остальное должно быть отодвинуто в сторону, на женщину сильно влияет. Сейчас у него другой источник. Сейчас женщины, становясь мамами, начинают читать горы литературы, посвященной воспитанию, развитию, уходу за ребенком, и хотят сделать все оптимально. Это такой огромный объем того, что нужно делать…

— Да, возникает мысль, что если ты чего-то не делаешь, то ты – такая плохая мама…

— Массу ожиданий к самим себе предъявляют родители. А вот момент супружеских отношений нигде не освящается. Есть даже такая поговорка у психологов: «Дети нынче в моде, а отцы нет». Она вроде смешно звучит, но это совершенно не смешно, потому что на практике женщина целиком бухается в материнскую роль, а мужу говорит: «Иди, погрей себе сосиски». Если это месяц «погрей сосиски» — ничего, три – нормально; до года ответственные надежные мужья терпят. После года начинают протестовать.

— По-разному. К сожалению, напрямую, чтобы человек понял: «Ага, жена мне уже год говорит тем или иным образом «иди, свари себе сосиски» во всех областях жизни», — так это не звучит. Муж и отец испытывают недовольство, ощущение, что его используют, что на самом деле он не нужен: нужны его руки, чтобы ребенка качать или укладывать спать, нужен его кошелек, чтобы оплачивать занятия и всякие другие проекты по воспитанию, а он сам, как человек, не нужен. Возникает подспудное недовольство. Выражаться оно может по-разному. Наиболее стандартный вариант состоявшихся людей – это уход в работу. Чуть более худший вариант – это уход в экраны, появление «экранной болезни».

— Компьютер, да. Сейчас же огромное количество всего, что можно в компьютере делать: смотреть, играть, общаться.

Еще более печальный вариант – появление какой-либо зависимости, скажем, пивной алкоголизм. Он вроде алкоголизмом не считается, хотя он не легче, чем обычный алкоголизм. Т.е. муж и отец ищет себе нишу взамен потерянной в этих отношениях. И только очень редкие мужья понимают, что нужно себе жену возвращать, за эти отношения нужно бороться, что его жена – прекрасная мать, но немножечко сместились координаты. Ее нужно вернуть.

— Возвращаться друг к другу и не забывать, что вы не только родители, но и супруги, нужно сразу, как только женщина немножко пришла в себя и начала справляться с материнскими обязанностями. Там ведь стресс от рождения первенца очень большой – ты целую профессию осваиваешь, когда рождается первый ребенок. Но обычно месяцам к трем-четырем женщина становится чуть поспокойнее: проходят колики, возникает более-менее ощущение уверенности, если у ребенка нет каких-то проблем со здоровьем. И получается, что вот с этого момента хорошо бы уже посвящать друг другу определенное время.

— Планировать совместное время, планировать, что у вас будет что-то только для двоих, планировать, что это будут хотя бы небольшие, но разговоры; что вы не оставите ради ребенка все, что вам было вместе близко и дорого до родов, а что вы, наоборот, ради ребенка, ради того, чтобы он рос в полноценной семье, с двумя родителями, у которых нормальные отношения, будете это сохранять. Это просто часто не стоит как задача.

— Да, эта «впиявленность» – признаки избыточного эмоционального симбиоза. Конечно, не стоит ребенка оставлять очень надолго, но если вы его оставите на промежуток между кормлениями и сходите с мужем в кино, в гости или прогуляться, ребенок от этого только выиграет, потому что вы по нему соскучитесь. Они смогут пообщаться с бабушкой, а бабушки и внуки нужны друг другу. Кроме того, вы сможете восстановить и вложить что-то в отношения супружеские, которые так важны.

Дело в том, что материнская и отцовская привязанность устроены немножко по-разному. Привязанность матери к ребенку безусловна. Привязанность отца тоже безусловна, но дети интересны папам и отцы готовы участвовать в воспитании детей только при наличии нормальных отношений с женой. А если эти супружеские отношения охладились, в отношения с детьми будет вливаться то, что не должно вливаться, — обоюдные претензии. Родители будут делать из ребенка канат для перетягивания, но никто не выиграет.

Соответственно, отношениям после рождения детей предстоит измениться, и на это тоже нужно быть настроенным – то, что придется сочетать и делить не любовь, а, скорее, время. Для того чтобы не произошло каких-то тотальных ухудшений, нужно планировать, что вы сделаете друг для друга.

— Они могут, но, к сожалению, настрой бабушек далеко не всегда позитивен. И если отпустить родителей куда-то к врачу или в другое «важное» место бабушка всегда готова, то отпустить в кино или в гости готова только мудрая бабушка, у которой все сложилось хорошо и которая понимает, как важно молодым дать хоть кусочек свободы.

— Да, если ваша бабушка не относится к разряду мудрых, то стоит привлекать какого-то другого – наемных помощников на небольшое время, чтобы вы могли хотя бы раз в неделю выходить «в свет».

И хочется закончить правдивой историей. Во Франции принято супругам, у которых есть дети, три вечера в неделю проводить не дома. Первый вечер супруги идут и общаются друзьями или с родственниками – общение взрослых со взрослыми. Второй вечер в неделю супруги посещают какое-то культурное мероприятие: концерт, выставка, кино, богослужение – что-то, что близко семье. Третий вечер в неделю супруги проводят просто вдвоем: прогулка, ужин в тихом ресторане, сидение дома. И это считается тем, что позволяет отношениям расти, а не увядать.

У нас не Франция, совсем другая обстановка. Но хотя бы вечер, хотя бы пару часов раз в две недели может себе позволить почти каждая семья. Просто это надо организовать.

www.matrony.ru

Отношения с мужем после родов

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать? Психология семейных отношений

Естественно, жить в подобных условиях тяжело, к тому же такая атмосфера негативно сказывается на психике ребенка. Поэтому давайте поговорим о том, почему люди меняются после появления малыша. Какие факторы влияют на атмосферу в доме? И что делать, если после родов испортились отношения с мужем?

Если думаете, что девять месяцев беременности – это серьезное испытание, то вы явно ошибаетесь. В психологии существует такое понятие, как «кризис одного года». Его суть заключается в том, что первый год после рождения ребенка — это самый суровый период. Именно на него выпадает наибольшее количество семейных ссор, скандалов и бытового недопонимания.

Для начала следует заметить, что это вполне нормальное явление. Ведь появление ребенка – это большой стресс для родителей, особенно если он их первенец. При этом психологический шок испытывают как женщины, так и мужчины. Проблема лишь в том, что они по-разному смотрят на одни и те же вещи. Это служит почвой для возникновения разного рода разногласий, а впоследствии и крупных ссор.

И чем больше времени проходит, тем отчетливей женщина осознает тот факт, что у нее испортились отношения с мужем. Что делать в этом случае? Прежде всего стоит прекратить паниковать и пытаться решать вопрос криками и упреками. Ведь подобное поведение лишь усугубит текущее положение вещей. Более разумным будет понять, что именно послужило причиной возникновения дискомфорта в семье, и лишь затем начать это исправлять.

То, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка, можно понять по атмосфере, которая царит в доме. Порой складывается впечатление, что между супругами образовывается невидимая стена. И чем дольше они бездействуют, тем толще и грубей она становится. Поэтому, чтобы проблема не переросла в кризис одного года, следует попытаться ее решить сразу же после возвращения из роддома.

Первые месяцы после родов самые тяжелые. Виной тому — нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такие дни довести девушку до нервного срыва может даже небольшая ссора. Не говоря уже о том, что поводом для нее становится любой пустяк. Конечно же, через несколько месяцев ее настроение придет в норму, вот только за это время семейный кризис может дойти до той черты, за которой последуют серьезные проблемы.

Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют. При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее.

Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном сексе после родов. Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.

Еще одним важным фактором, влияющим на взаимоотношения в семье, является усталость. В первый год ребенок капризничает с утра до ночи, тем самым подливая масла в огонь. И хуже всего то, что с этим ничего не поделаешь, ведь в таком возрасте дети еще не могут контролировать свое поведение.

Остается лишь осознать: проблема не в том, что ребенок просыпается ночью и будит всех вокруг, а в том, что это вы еще не приспособились к этому. Нужно настроить себя на то, что это лишь временные неудобства, которые нужны для высшего блага. Только так можно укрепить свой дух и пережить эти трудные времена.

Независимо от того, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка, бездействие будет наихудшим способом решить данную проблему. Ведь чем дольше между вами невидимая стена, тем сложнее ее разрушить. Именно поэтому психологи рекомендуют начинать налаживать отношения как можно раньше.

Первый шаг – самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

  • Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
  • Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
  • В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.
  • Беда в том, что не каждый молодой папа готов обсуждать свои проблемы. Опять же, виной всему синдром воина, который заставляет мужчин быть неприступной скалой. Подобная эмоциональная стойкость, с одной стороны, притягивает, а с другой – наталкивает на мысль о том, что ваш супруг — настоящее бревно.

    В этом случае трудно будет решить проблему разговорами, так как муж может попросту отмахнуться от них. Но сдаваться нельзя, нужно постоянно подталкивать мужчину к этому вопросу, намекая на его важность. Применять можно любые хитрости, начиная от улыбки и заканчивая заманчивым предложением обсудить все в постели.

    Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

    Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.

    Итак, как пробудить у мужчины его первородные инстинкты? На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.

    Однако если девушка проявляет заботу, а парень не отвечает ей взаимностью, то пора переходить к кнуту. То есть убрать из семейной жизни все те радости, что вдохновляют мужчину. При этом следует указать на причину такого поведения, дабы он знал, почему так происходит. К слову, мужчины плохо понимают намеки, поэтому лучше говорить напрямую, изъясняя, что именно не устраивает девушку. Таким образом, получится сохранить время и избежать возможных недопонимай и совместных обид.

    Но поверьте, что именно это решение поможет спасти вашу семью. Ведь хороший специалист способен не только слушать, но и давать нужные советы. Выполняя их, пара и сама не заметит, как жизнь начнет вновь приобретать яркие краски. Поэтому стоит отбросить в сторону все стереотипы и начать решать проблемы так, как они того заслуживают. Ведь от этого зависит не только судьба семьи, но и то, какое будущее будет у ребенка.

    Отношения с мужем: период после родов

    Рождение ребенка кажется самым лучшим событием в жизни пары. Однако у большинства после родов возникают различные проблемы: муж становится отстраненным, жене кажется, будто разлюбила его, возникает отвращение друг к другу или сексу.

    Многие женщины тяжело переносят роды, организм долго восстанавливается, а восстановление сопровождается болезненностью, депрессией, мыслью «всё бесит».

    Что делать в такие моменты? Что делать, чтобы семья оставалась крепкой, дружной и счастливой, а ребенок рос в гармонии и любви?

    Одним из главных вопросов перед рождением ребенка является «Брать ли мужа на роды?». Универсального ответа на него не существует. Каждый мужчина индивидуален, все отношения разные.

    Нужно постараться поговорить с мужем, обсудить его мысли на этот счет. Попросите его говорить честно, потому что иногда мужья врут, дабы не испортить настроение возлюбленной.

    Большой процент мужчин не способны выдержать роды морально. Им кажется данный процесс ужасным. Более романтичные натуры чересчур переживают за жену и не выдерживают боли. Практичные личности просто не хотят лицезреть столь жуткие виды. Некоторых раздражает сама мысль о том, как это происходит. Им проще оставить некую тайну в отношениях.

    Не стоит уговаривать мужа, если он не хочет. Пусть супруг поможет подготовить всё необходимое для роддома, приготовит питание на три дня и постарается быть рядом как можно больше. Вам хватит этой поддержки, а отношениям ничего не будет угрожать.

    Есть и другая категория мужчин. Они хотят находиться рядом с возлюбленной в самый трудный момент, помогать морально и физически. Это действительно любящие мужья. Они не только смогут Вас подготовить к родовому процессу, а и будут подсказывать, что делать в различные моменты.

    Безусловно, почти все женщины желают, чтобы любимый оказывал поддержку при родах. Увы, не всегда это наилучший вариант. Поговорите с мужем, взвесьте все «за» и «против», доверьтесь своей интуиции. Она подскажет, как сделать лучше.

    Период сразу после родов довольно сложен для каждого члена семьи. Ребенок переживает постродовые моральные травмы, когда спит, может дергаться во сне, плакать. Ему очень нужна мама, её забота и тепло.

    Женщины не могут думать ни о чем другом, кроме своего малыша. Они смотрят, как он спит, и в них проявляется материнский инстинкт. Родовая боль словно отступает, становится спокойно, ничего не раздражает. Первые три дня кормящей женщины умиротворенные и легкие, в них витает только любовь к своему чаду.

    А вот мужчины не сразу понимают свои чувства. Большинство не знает, что делать с маленьким комочком. У других вообще отсутствуют эмоции, кто-то берет на руки свое чадо и плачет. Любая реакция, даже безразличие, считается нормальной. Некоторым мужчинам требуется хотя бы полгода, чтобы осознать, что стали папами.

    На этой почве могут возникнуть скандалы. Девушку раздражает отношение любимого к ребенку. У неё вызывает отвращение, что он не спешит отдавать всё на свете малышу, спокойно спит, когда тот плачет, в первую очередь думает о себе.

    Женщины! У мужчин нет материнского инстинкта, поэтому данные действия, хотя и кажутся странными, вполне нормальны. Чтобы сохранить хорошие отношения с мужем и счастье в семье, нужно понимать друг друга.

    Создайте определенные семейные правила:

  • слово «ненавижу» не должно быть в лексиконе;
  • мысли обязаны быть только положительные;
  • мужа необходимо вовлекать во всем домашние дела и просить помочь с ребенком;
  • ежедневно перед сном нужно говорить, за что вы любите друг друга;
  • необходимо находить время на романтику и отдых вдвоем (если с ребенком могут посидеть родственники);
  • всё, что вызывает отвращение на протяжении дня друг в друге или вообще, должно быть записано на
  • листе бумаги и прочитано друг другу вечером. Без скандалов и ссор. Нужно вместе обсудить списки и сделать всё возможное, чтобы устранить эти моменты.
  • Существует ряд проблем, которые возникают после родов. Их можно поделить на женские и мужские. Обсудим, насколько тяжело приходится кормящей маме.

    Женщины должны думать про питание всей семьи и своё питание. Ведь девушка приходится кормящей матерью, и всё, что она употребляет, передается ребенку. Необходимо следить за крохой, чтобы с ним ничего не произошло. Девушке может мешать боль и дискомфорт, который отступает, в среднем, через месяц после родов.

    После серьезных осложнений при родах трудно ходить. Желательно, чтобы все члены семьи помогали кормящей маме, выполняли работу по хозяйству, готовили питание. Новоиспеченной маме нужен покой и понимание.

    Существует две основных женских беды после рождения ребенка.

    • Первая — ревность к ребенку. Девушка испытывает отвращение, ужас или злость, если кто-то касается её малыша. Она ради него пережила такое, а кто-то собирается забрать себе всю любовь крохи!
    • Это в корне неверное мышление. Наоборот – пусть малыш ощутит любовь всех, кто его окружат. Любви не бывает много. Ревновать чадо к мужу вовсе не стоит. Старайтесь как можно больше времени уделять себе, оставляя супруга с ребенком. Мужчина должен уметь справляться с малышом сам, если кормящей маме будет нужно уехать. К тому же, это скорее вызовет у мужа любовь к маленькому чуду и осознание того, что он отец.

    • Вторая беда — депрессия и мысль «ненавижу всё: ненавижу себя, ненавижу мужа, ненавижу ребенка». Эта мысль доводит до безумия. Кажется, будто муж охладел после родов или возникает мысль, что сама разлюбила его. Его внешний вид, привычки, секс вызывают отвращение.
    • На самом деле, всё происходит так же, как и было до родов. Иногда мужья действительно охладевает, но это редкие случаи. Все хорошо, нужно только пережить депрессию. В лучшем случае она продлится несколько недель, в худшем — несколько месяцев.

      Что делать, чтобы скорее избавиться от неё? Чувствовать себя любимой, желанной и нужной. В этом помогут родственники и друзья. Кормящей маме нужно чувствовать их поддержку и заботу.

      Много сказано про женские беды, однако у мужчин тоже возникает достаточно проблем после рождения ребенка. Возлюбленная перестает уделять 100% внимания, как было раньше. Мужчине кажется, что он покинут, брошен на произвол судьбы. Он чувствует себя одиноким, может ревновать к малышу.

      Иногда супругу приходится самому готовить питание, причем не только себе, а всей семье и отдельное питание для кормящей жены. Роль кормящей всю семью мамы угнетает мужчину. Если только он не повар, который влюблен в свою работу. У некоторых мужчин хозяйство и готовка вызывают отвращение, они считают, что это не мужские дела.

      Другая беда – мужчине не хватает секса. Кормящей маме нельзя заниматься любовью минимум два месяца, чтобы организм восстановился после родов. Если учесть, что и в третьем триместре беременности секс нежелателен, это довольно длительный срок для воздержания. Сексуальное питание – вещь не менее важная, чем обычное питание. И диета – это хорошо, но она не должна длиться долго.

      Что же делать с мужем? Как помочь ему?

      Можно следовать нескольким правилам:

    • Не думайте, а, тем более, не произносите фразу «ненавижу» в отношении мужа. Она действует, словно пуля.
    • Старайтесь сами готовить питание и вкладывать в него хорошее настроение. Хвалите мужа за умело приготовленное питание, уборку и прочие полезные дела.
    • Позволяйте супругу проводить с ребенком много времени.
    • Услышав в свой адрес «ненавижу» или другие ругательства, попробуйте не огорчиться, а понять мужа.
    • Если он не прав, скажите об этом, но не в грубой форме. Разберитесь вместе, чем супруг недоволен и как решить недовольства.

    Кормящей маме необходимо спокойствие и понимание. Если муж не желает принимать это, обратитесь к семейному психологу. Любимый человек должен помогать и ценить, проявлять любовь и уважение. И тогда семья будет счастливой.

    А вот как это обсуждали в одной из ТВ передач.

    Что делать если после родов испортились отношения с мужем?

    Курсы подготовки будущих родителей, магазины для беременных, совместные прогулки и мечты о светлом будущем… Будущем, которое может и не наступить. Меняются ли отношения между супругами после родов? Кто прав и виноват? Да и что делать, в конце концов, если они испортились и ухудшились?

    Трогательный и радостный момент выписки новорожденного завершен и маленький человечек чувствует себя полноправным хозяином в квартире. И здесь нередко семейная пара сталкивается с кризисом, который заставляет супругов наладить контакт, сплотиться и работать в одной команде, либо, увы, окончательно их рассорить.

    Рождение ребенка – это кризис почти для всех семей. Как не странно, особенно рискуют пары, которые вместе под одной крышей более трех лет. У них налаженная спокойная жизнь, полная событий: работа, путешествия, любимое хобби. Притирка характеров успешно завершена, супруги успели смириться с недостатками своих половин, возникают привычки и традиции. Казалось бы, такое знаменательное и счастливое событие как рождение первенца не должно омрачать семейное счастье, но…

    Другая сторона медали, когда мужчина и женщина решили пожениться по причине беременности или беременность наступает сразу же после брака. Они не успели научиться договариваться между собой из-за отсутствия времени. И такие бытовые мелочи, как переполненное мусорное ведро, незакрытый тюбик с зубной пастой, приподнятый стульчак здорово отравляют жизнь.

    Семьи, где зачатие, беременность или роды происходили с некоторыми проблемами, тоже рискуют. На урегулирование таких неприятностей требуется огромное количество времени, уровень тревоги зашкаливает и супругам на поддерживание семейной гармонии не хватает ни сил, ни желания.

    До появления малыша муж и жена исполняли лишь супружеские роли, поддерживали партнерские отношения. Проблемы появляются тогда, когда к этой роли добавляется еще и родительская, которая доминирует и вытесняет все остальные. Тяжесть быта пригибает женщину к земле, и у нее больше ничего не остается, как заживо хоронить себя на ниве домашнего хозяйства. Умелое сочетание и супружеской, и родительской ролей позволит наладить контакт между любящими и небезразличными друг другу людьми.

    Появление растяжек, обвисший живот, лишний вес, набухшая грудь с подтеками от молока заставляют молодую маму усомниться в своей привлекательности. Она уже не кажется себе такой желанной и соблазнительной как до беременности и родов. Интимная сторона брака как бы уходит в сторону. Желание близости может отсутствовать, к тому же может ощущаться дискомфорт при сексуальном контакте, который не позволяет полностью отдаться ощущениям.

    Помимо физиологических проблем, женщина сталкивается и с психологическими. Здесь имеет место быть послеродовая депрессия: некогда любимый муж раздражает до зубовного скрежета, все не так как хотелось: не то сказал, не так положил, не тем одеколоном воспользовался. Желанный ребенок доводит до сумасшествия криками и капризами. Чтобы семья не развалилась как карточный домик, необходимо понять и усвоить для себя, что не все женщины, сталкивающиеся с подобными проблемами плохие матери и отвратительные жены. Причиной такого поведения служит гормональный всплеск, когда гормоны приходят в норму, тогда и налаживается душевный комфорт.

    Если в семье как постулат используется поговорка дети нынче в моде, а отцы нет, рано или поздно, мужчина выражает недовольство. Это – нормальное явление, если жена использует мужа как «инструмент» для укачивания ребенка или как «кошелек», чтобы оплачивать все проекты по воспитанию.

    Мужчина чувствует себя обделенным вниманием и по-своему возмущается: одни полностью уходят в работу, кто-то находит отдушину на стороне (любовница, спорт или хобби), некоторые открывают для себя компьютерный мир, где хотя бы среди виртуальной действительности чувствует себя героем и победителем, другие забываются во вновь приобретенной зависимости, алкоголизме, например.

    Муж и отец ищет себе нишу взамен потерянной в этих отношениях.

    Возникает подспудное недовольство и при отсутствии секса между супругами: бывает так, что мужчине нужно перестроиться, чтобы перестать ассоциировать собственную жену только с матерью, и воспринимать ее как сексуальный объект. В отличие от женщин, мужчины редко обращают внимание на целлюлит и изменившуюся грудь. Наоборот, если жена на грудном вскармливании, мужчина относится к ней особенно трепетно.

    Абсолютное внимание матери к своему чаду заставляет некоторых мужчин ревновать, ведь он перестал быть номером один в жизни женщины, появляется ощущение забытости и заброшенности.

    Совмещать уход за ребенком с личной жизнью, создать дома атмосферу тепла и уюта, чтобы обоим было комфортно и хотелось проводить всем вместе как можно больше времени, не так сложно, как кажется. Чтобы отношения с мужем после родов не изменились, не дай бог испортились или ухудшились, необходимо уделять мужу время и не забывать заботиться о себе.

    Привлекайте помощников, чтобы позволить себе и супругу провести наедине хоть пару часов в неделю, может каждая женщина. Главное, все правильно организовать. Если бабушки без проблем отпускают к врачу или в магазин, то с походом в гости, кафе или кинотеатр могут возникать сложности.

    На помощь с удовольствием могут прийти подружки, крестные или наемные няни, в конце концов. Сейчас это не требует огромных материальных затрат.

    Если послеродовая депрессия затянулась, необходимо начать выход из нее с изменения внешности. Многие женщины во время беременности не стригутся и не окрашивают волосы в силу личных убеждений. Теперь ничего не помешает: чтобы отражение в зеркале радовало, попробуйте поменять прическу. Главная прическа молодых мамочек – пучок – это не вариант. Обычная стрижка, окрашивание или мелирование помогут полностью изменить представление о себе. Грязные волосы даже сидя дома – это неприемлемо, ведь каждая уважающая себя женщина следит за состоянием своих волос и делает хотя бы несложные прически.

    А еще выбирайте одежду правильно: руководство принципом не все красиво, что удобно, поможет с легкостью избавиться от линялых футболок и застиранных халатов. Встретив мужа после работы в привлекательном и соблазнительном наряде (сарафан, удобное платье, туника с лосинами), можно задать настроение на весь вечер, а то и ночь. Для сна прекрасно подойдут раздельные маечки и шортики, в которых легко кормить ребенка и выглядеть опрятно. На совместную прогулку в парк можно и принарядиться: надеть красивое платье или элегантные брюки, обуть туфли или сапоги на удобном каблуке. Привычные джинсы и кроссовки нужные в гардеробе вещи, но не на каждый день.

    Уделяйте время своей внешности — занимайтесь своим лицом, телом и ногтями: в декретном отпуске появляется больше времени для ухода за собой. Пока малыш спит или играет, совсем несложно делать простые маски для лица и шеи, следить за маникюром и педикюром.

    Важно привести себя в форму после беременности и родов: не беда, если любимые джинсы и брюки еще не застегиваются на талии. Ничего удивительного в этом нет, ведь на то, чтобы мышцы живота после родов успели сократиться, а тазобедренные кости сошлись обратно, требуется время. Для всех этот период индивидуален. Но стоит насторожиться, если после рождения ребенка прошел год, а процесс похудания еще не завершился. Чем больше времени пройдет после родов, тем сложнее будет вернуться в прежнюю форму.

    Помочь быстро вернуться к своему дородовому телосложению может грудное вскармливание. Живот и вес уходят достаточно быстро, к тому же этот процесс не лишен удовольствия побыть со своим малышом так близко.

    Некоторые физические упражнения (поочередное втягивание и расслабление брюшной стенки) можно начинать делать уже сразу после родов, при условии, что они доставляют удовольствие и не причиняют боль. Если места швов и разрывов тревожно напоминают о себе, упражнения стоит прекратить или заменить на другие. Заниматься лучше после кормления ребенка, надев специальный спортивный бюстгальтер, который не позволяет груди растянуться. Интенсивные нагрузки врачи рекомендуют делать не раньше, чем после 8 недель при естественных родах, при кесаревом сечении – через 2.5 месяца.

    Отношения с мужем после рождения ребенка возможно не только сохранить, но и улучшить. Пусть они и изменились, зато перешли на другой уровень. Все сложности можно разрешить при наличие желания и грамотном распределении времени, чтобы помимо забот о малыше его хватало и на себя, и на любимого. Рождение ребенка — это прекрасно, ваша кроха – плод вашей любви.

    Испортились отношения с мужем после рождения ребенка

    Увы, сегодня часто можно услышать историю о том, как у женщины испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Нельзя сказать, что подобного не было в прошлом, но сегодняшний размах данной проблемы действительно пугает. Ведь большинство пар не выдерживают семейный кризис, что впоследствии приводит к постоянным ссорам и скандалам.

    Отношения с мужем период после родов

    Отношения с мужем меняются после рождения ребенка. В послеродовой период у пары могут быть проблемы в сексе (муж не хочет жену). А бывает и жена не хочет.

    Что делать если после родов испортились отношения с мужем

    Меняются ли отношения с мужем после родов? Рождение ребенка – это кризис почти для всех семей. Что делать супругам, если отношения испортились и ухудшились?

    psiholog4you.ru