Психология измены ревности

Ревность: психология вашего недоверия

К тому же ревнивцы очень изобретательны и всегда будут находить новые поводы для этого чувства. Существует только одно средство, способное искоренить его в вашей семье. Оно заключается в искреннем желании недоверчивой стороны изменить свои позиции и поведение.

У всякой ревности всегда есть свои основания, и не важно, реальные они или вымышленные. Это могут быть какие-то страхи, собственная неуверенность или душевное одиночество. А также — подсознательное желание властвовать над объектом любви. Поэтому только сам ревнивец, самостоятельно или с посторонней помощью, может выработать в себе новую систему реагирования на события, которые являются для него раздражителями.

Ревность и ее причины

Итак, что же такое ревность? Это недоверие к любимому человеку, мучительное сомнение относительно того, верен ли он, либо терзания от факта его измены. Ревность, в отличие от зависти, направлена не на материальные и неодушевленные объекты, а на близких людей. Она представляет собой своеобразный треугольник, в котором тесно связаны три стороны:

  • ревнивец или ревнивица;
  • объект ревности;
  • тот, к кому ревнуют.
  • Каковы причины возникновения этого противоречивого чувства? В первую очередь, его испытывают те из нас, кто в какой-то ситуации вдруг сталкиваются с посягательством на свою собственность. Поэтому ревность до определенного момента несет в себе положительные аспекты, поскольку позволяет людям сохранить то, что им принадлежит или они думают, что принадлежит.

    Это чувство, как правило, зарождается и существует в уже сложившейся семье. Но согласитесь, его хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, ведь оно бывает и в детском возрасте (соперничество за внимание родителей между братьями и сестрами), и в отношениях до брака. Ревность также присутствует в дружбе, возникает по отношению к коллегам по работе и в других сферах нашей жизни. Одно неизменно для всех ее подвидов: ревнующий человек подсознательно желает всецело обладать объектом своей любви. А часто вместе с этим в его душе проявляются злоба и ненависть. Но наиболее опасным это чувство становится, если речь идет все же об отношениях в сложившейся семейной паре.

    Здесь задета не просто гордость, а нанесен урон собственному достоинству того, кто чувствует себя обманутым или же предполагает, что такое может произойти. Хуже всего то, что в этом случае мы разочаровываемся не только в партнере, но и в самом чувстве любви, поскольку оно оказывается ненужным, преданным и растоптанным. Если, конечно, речь идет о свершившемся факте измены, а не о беспочвенных подозрениях истеричной особы. Чувства, которые мы испытываем, когда оказываемся лицом к лицу с небезосновательной ревностью, представляют собой целую палитру темных оттенков: печали, душевного потрясения и боли, обиды, гнева, стыда, одиночества и внутренней пустоты.

    И в этой ситуации далеко не все из нас способны проявлять рациональность и здравый смысл, поэтому мы часто совершаем поступки, о которых потом сожалеем. Ведь что происходит дальше, уже после того, как человек получил реальный повод для сомнения в верности второй половинки или уверен в том, что измена имела место быть? Он начинает проявлять деспотизм, посягает на личную свободу партнера, подозревает и так далее.

    Иногда дело доходит до трагедии, поскольку не всякий человек способен контролировать свои эмоции. Но чаще всего совместная жизнь попросту превращается в пытку для обоих и в ряде случаев заканчивается разрывом отношений, если не фактическим, то их духовной составляющей точно. Почему? Но ведь вспышки ревности постепенно выжигают в людях любовь, заставляют причинять боль в ответ, унижать и оскорблять, то есть попросту убивают чувство уважения между мужчиной и женщиной.

    Классификация ревностных реакций

    Психология ревности — предмет пристального изучения специалистов разных сфер медицины. Путем многолетних наблюдений и исследований им удалось классифицировать те реакции, которые возникают у людей, переживающих это чувство. Такая систематизация очень помогает психологам выявлять его истинные причины и находить способы эффективного преодоления, позволяющие сохранить семьи.

    Чувство ревности бывает нормальным или патологическим. По своему содержанию оно делится на аффективные, поведенческие и когнитивные реакции. Переживания, связанные с ревностью, могут выражаться в пассивной или активной формах, психологи также выделяют три уровня их интенсивности: умеренный, глубокий и тяжелый. Последний приводит к депрессивным явлениям. Что же скрывается за каждым критерием чувства ревности?

    Если мы говорим о том его проявлении, которое принято называть нормальным, то в этом случае реакции ревнивца или ревнивицы адекватны и контролируемы, они также находят понимание среди окружающих. Что же касается патологической ревности, то она подобна цунами, сметающему все на своем пути, и поэтому довольно опасна. Человек не способен бороться с одолевающими его чувствами и часто может причинить физическую боль партнеру.

    Под аффективными реакциями понимают эмоции, которые мы испытываем, узнав об измене или подозревая ее: ненависть, презрение, отчаяние, надежда и так далее. Они могут существенно отличаться в зависимости от типа личности каждого человека. Например, художественные натуры и люди, обладающие тонкой душевной организацией, чаще других могут пребывать в состоянии аффекта от факта неверности и испытывать сильнейшие страдания, если его подозревают.

    Когнитивное восприятие характеризуется, в первую очередь, желанием анализировать измену. Человек пытается найти, в чем причина случившегося, кто в этом виноват. Он хочет увидеть всю картину в целом, проследить взаимосвязь событий прошлого и настоящего, чтобы правильно все оценить и предсказать дальнейшее развитие ситуации. А если измена еще не произошла, то пытается помешать этому в будущем при помощи интеллекта, а не кулаков. Он подходит к факту неверности настолько рационально, насколько способен в силу обстоятельств. Такое поведение свойственно людям, склонным к рефлексии и обладающим астеническим складом личности.

    Борьба или отказ, которые часто происходят в душе человека, испытывающего ревность, представляют собой поведенческие реакции. Они выражаются в попытках объясниться, поговорить, выяснить и наладить отношения. В ход идет все: угрозы, уговоры, просьбы и даже шантаж. Изыскиваются способы переключения внимания на себя: кокетство, мнимая болезнь, суицидальные попытки и так далее. Если надежда на восстановление былых отношений исчезает, а перечисленные выше методы не действуют, наступает период отчуждения, отказа и перехода к официозу в дальнейшем общении.

    Активная ревность свойственна людям, которые обладают стеничным и экстравертированным типом поведения. Они, как правило, стараются найти доказательства измены или ее опровержение, искренни в проявлении чувств, пытаются вернуть любимого человека и даже соревнуются с соперником. Астеникам и интровертам свойственно вести себя замкнуто, они переживают свои чувства внутри и не предпринимают попыток хоть как-то повлиять на ситуацию, тем самым проявляя пассивность.

    Интенсивная окраска переживаний связана с тем, насколько неожиданно измена ворвалась в отношения пары. Если это происходит в более чем благополучной семье, то и чувства, вызванные ревностью, окажутся острыми и глубокими. Ведь именно преданный и верный человек страдает сильнее других. Ревность становится особенно непереносимой, если муж или жена, которые ее вызвали, затягивают с разрешением ситуации и принятием однозначного решения.

    Существуют и факторы, которые усиливают чувство ревности:

    • инертность, при которой трудно осознать факт измены и определиться с дальнейшими действиями;
    • жизнь в «розовых очках», в которой нет места компромиссам;
    • собственнический настрой, присущий эгоцентрикам;
    • завышенная самооценка, что часто ведет к деспотизму по отношению к провинившемуся партнеру;
    • заниженная самооценка, способствующая самоуничижению;
    • замкнутость, при которой партнер представляет собой единственного близкого человека, а его уход ввергает в бездну одиночества;
    • материальная или эмоциональная зависимость от партнера и так далее.

    Разное направление имеет и агрессия, возникающая при ревности. Мужчина или женщина, которые скорее позволяли себя любить, нежели делали это сами, направляют весь свой негатив на изменника. А люди, которые активно выражали свои чувства, агрессию испытывают больше к сопернику или сопернице, сам же объект любви они как бы оправдывают в собственных глазах.

    Ревность, которая возникает в отношениях мужчины и женщины, имеет четыре основных вида и делится на тираническую, ущемленную, обращенную и привитую. Каждый из них является прямым следствием наших собственных психотипов, характеров и убеждений. В большинстве случаев чувство ревности является результатом смешения нескольких ее видов с преобладанием одного — главного.

    Тираническую ревность свойственно испытывать людям с завышенной самооценкой, деспотичным, упрямым и эмоционально ограниченным. У них, как правило, очень высокие требования к партнеру. Часто именно невозможность соответствовать им полностью и приводит к тому, что в отношениях наступает отчуждение. В такой паре человек, которому изменили, ищет причину этого не в себе, а целиком и полностью перекладывает всю вину на изменника и даже приписывает ему дурные наклонности. Часто можно услышать от мужчин фразу: «Изменила, потому что гулящая». Это прямое проявление тиранической ревности, проистекающее из неспособности к самоанализу и самокритичности.

    Тираны часто всячески мучают партнеров, уличенных в измене. Они не дают развода, угрожают отобрать детей, отказывают в помощи на их содержание. Нужно заметить, что подобное поведение направлено не на попытки сохранить отношения, а связано с желанием причинить ответную боль и таким образом самоутвердиться в собственных глазах. Даже если семья не распадается сразу, то нормальное сосуществование в ней становится невозможным, поскольку тиран не умеет прощать, постоянно будет упрекать партнера прошлым и изводить подозрениями в будущем.

    Люди, которые обладают повышенной мнительностью, низкой самооценкой и неуверены в себе, чаще других переживают вид ревности, связанный с ущемленным самолюбием. Кстати, именно такие личности склонны испытывать это чувство без причины, видя соперника или соперницу везде. Любую невнимательность со стороны партнера они расценивают как повод для сомнений в его верности и взывают к его чувству вины — так сказать, для профилактики.

    Некоторые люди такого типа страдают молча, тщательно скрывая свои чувства, и тем самым создают напряжение в семье без видимых причин. А особы истеричные каждый свой реальный или вымышленный повод для ревности стараются донести до сведения партнера, проверяют его или ее карманы, читают сообщения в телефоне, интересуются перепиской в интернете и так далее. Проще говоря, ведут себя так, чтобы человек, и не помышляющий об измене, уже совершил этот шаг, дабы испытывать вину по делу, а не просто так.

    Наиболее распространенный и прозаический вид ревности представляет собой чувство, так сказать, зеркального отражения, или обращенности. Оно является результатом проекции собственных грехов на партнера: если изменяю я, значит, это может делать и он или она. Такая ревность возникает, если из отношений уходит любовь и взаимоуважение, ведь в противном случае партнеры не думают о том, как бы развлечься на стороне.

    Что касается привитой ревности, то в ее возникновении чаще всего повинны окружающие нас люди. Например, мать, которая пережила измену собственного мужа, внушает подрастающей дочери мысль о том, что все мужчины таковы. Женщина, выросшая с подобными убеждениями, на всех представителей противоположного пола смотрит сквозь призму недоверия и как бы ждет подтверждения словам матери, укоренившимся в ее сознании. Этот вид может возникать и в случае намеков на неверность партнера со стороны друзей и знакомых.

    Что касается мужской и женской ревности, то в ее основе лежат различные специфические составляющие. Это чувство у представителей сильного пола основывается на первобытном инстинкте собственника и праве сильнейшего. Именно поэтому мужчины порой оказываются на скамье подсудимых за преступления на почве ревности. Ведь инстинкты удержать в узде ох как непросто. И вот парадокс: хотя мужчины чаще изменяют сами по причине заложенной в них природой полигамности, но им как раз и труднее смириться с фактом измены партнерши. Поэтому именно по инициативе мужей чаще всего распадаются браки, в которых супруги оказываются неверными.

    Женская ревность обусловлена прежде всего материнским инстинктом. Ведь рождение и воспитание детей без мужской поддержки — дело очень непростое. Поэтому природа дала нам право рассчитывать в этом на помощь мужей, которая станет невозможной при отсутствии у них верности и преданности. Особенно ревнивы женщины в первые годы отношений, поскольку пребывают в неуверенности, тот ли мужчина рядом.

    Но представительницам прекрасной половины человечества также свойственно испытывать диктаторский тип ревности, основанный на чувстве собственности. Например, часто невестка и свекровь не могут найти общий язык, поскольку постоянно соревнуются за влияние на мужа с одной стороны и на сына — с другой. Или иной пример: молодая жена всячески старается оградить супруга от общения с друзьями, тем самым пытаясь утвердить свое право единолично владеть им.

    Но чаще всего из-за ревности, тем более необоснованной, страдаем мы, женщины. Попытки оправдаться и доказать свою невиновность бессмысленны или оказывают кратковременный эффект. Связанные с этим скандалы постепенно разрушают нормальные отношения и убивают всю любовь, лежавшую в их основе. И несчастны в этом случае не только взрослые члены семьи, но и дети, которые становятся свидетелями утраты взаимоуважения между родителями.

    Если проявления ревности по отношению к вам таковы, что уже ставят под угрозу существование самих отношений, то недоверчивому страдальцу может помочь только помощь квалифицированного специалиста. Конечно, существует патологическая форма этого чувства. Но чаще встречается более прозаический его вид, от которого хороший психолог легко поможет избавиться. При этом терапия будет необходима не только стороне ревнующей, но и объекту ревности, ведь семья — дело общее.

    mensdesires.com

    Психология измены и ревности.

    Многие авторы указывают на то, что рутинизация супружеских отношений, имеющая место на зрелой стадии брака, может порождать серьезные проблемы в семейной жизни. Супруги могут начать стремиться к поиску новых романтических отношений, что порождает супружеские измены и ревность.

    Ревность — это сомнения в верности партнера или страх по поводу его неверности. С психологической точки зрения, под ревностью можно понимать сложный комплекс амбивалентных чувств, центральными среди которых являются неуверенность в себе, страх, подавленность, агрессия и зависимость.

    Неуверенность в себе переживается как мучительные сомнения в своей сексуальной или личностной, или и той, и другой вместе ценности для партнера. Тяжесть переживаний в значительной степени связана с тем, что они имеют тенденцию к генерализации — ощущение собственной незначимости для партнера превращается в ощущение собственной незначимости вообще; сексуальное отвержение воспринимается как личностное.

    При всей непривлекательности подобного поведения, психологически оно менее вредно, чем агрессия, направленная на себя. Смысл переживаний и поведения в этом случае сводится к описанной Э. Берном саморазрушительной стратегии «Посмотрите, до чего вы меня довели!». В зависимости от интенсивности данного переживания, оно может протекать в виде подавленности либо достигать степени суицидальных намерений или поведения.

    Ситуационно обусловленная ревность вызвана реальной опасностью измены партнера, конкретными проявлениями в его поведении, рождающими подозрения. В таких случаях проявления ревности проходят, как только партнер меняет свое поведение. Если возникает необходимость в психологической работе, она может быть направлена на прояснение отношений между супругами и на коррекцию поведения того из супругов, который вызывает ревность (это может быть, например, излишне кокетливое поведение жены).

    Когда ревность является личностной чертой, она, как правило, связана со сниженной в различной степени самооценкой. Ревность легко возникает по совершенно невинным поводам и трудно подавляется. Ревнивый супруг как будто всегда готов почувствовать себя недостаточно оцененным и отвергаемым, он все время опасается, что есть или может в любой момент появиться кто-то лучше, чем он. Так как супружескую верность вообще трудно доказать, а состояние неуверенности в принципе присуще браку, то убедить ревнивого супруга в верности партнера является делом чрезвычайно трудным. В большинстве случаев этого лучше и не делать. Психологическая работа должна быть направлена на присущее ревнивцу чувство неуверенности в себе.

    Патологическая ревность (бред ревности) — навязчивые представления об измене, не имеющие под собой никакой реальной основы и приобретающие совершенно абсурдный характер. Работа с подобными отклонениями находится в компетенции психиатров.

    Измена занимает особое место в ряду нарушений супружеских отношений. Область ее действия — сексуально-любовные отношения супругов. Несмотря на то, что измена касается не семейных отношений, а лишь супружеских, ее влияние распространяется на все стороны семейной жизни, разрушая бытовые, экономические, досуговые и иные отношения, и может вести к кризису и распаду семьи.

    Некоторые исследователи ссылаются на личностные особенности изменников (особенности темперамента и физиологические особенности). К таковым в данном случае относится выраженность полового инстинкта и стремление человека к поиску новых переживаний. Это качества, положительно коррелирующие с общей жизненной энергией человека. Имеют значение и такие качества, как способность завязывать контакты, смелость, способность к самоотдаче — они облегчают измену, в то время как нерешительность и пассивность ее затрудняют. Сохранение верности зависит от того, умеет ли индивид избирательно контролировать свое стремление к переменам в эротико-сексуальной области. Мотивом контроля может быть либо любовь, либо чувство долга. В период влюбленности любовь выполняет эту функцию контроля, на дальнейших этапах совместной жизни такую контролирующую функцию должно взять на себя чувство долга и сознательное стремление предотвратить конфликтные ситуации, угрожающие браку.

    Каппони и Новак выделяют 6 «типов» внебрачного поведения.

    1. Азартный игрок. Это человек, увлечением которого является «добывание» особ противоположного пола. С увеличением числа побед повышается чувство собственной значимости, ценности. Завязывает кратковременные знакомства, не задумываясь о возможных последствиях. Однако в большинстве случаев со своим партнером по браку связан эмоционально. В таких семьях часто наблюдается цикл: измена — обнаружение — покаяние — прощение — измена. Инициаторами обращения в консультацию в некоторых случаях является обманутый партнер «игрока», а в некоторых — сами «игроки», когда им угрожает развод. К этой категории относятся и фригидные, истеричные женщины, «вечные искательницы оргазма», считающие виновником своих бед «неспособного» мужа, а позднее — столь же неспособных любовников.

    2.Искатель счастья. Эта модель чаще встречается у женщин, незрелых и несамостоятельных личностей. Семья служит для них экономическим обеспечением. Домашние обязанности выполняют «постольку поскольку». В мужья выбирают серьезного партнера и требуют от него полной отдачи сил для блага и обеспечения семьи. Уровень сексуальной активности скорее ниже среднего, секс используется ими как средство поощрения или наказания. Обычно проявляют достаточную заботу о семье в начале совместной жизни или когда дети еще малы. Когда дети подрастают, начинают скучать и требовать от мужа, чтобы он обеспечил «наполненную жизнь». Муж, как правило, не понимает, чего от него хотят. В этой фазе жена реализует внебрачные связи, причем о распаде семьи речь не идет до тех пор, пока не подвернется возможность приобрести более высокий уровень материального благополучия или более высокий социальный статус. Измену признает и обвиняет в ней мужа. Любовник часто ускользает от брака. Такое окончание романа преподносится как принесение себя в жертву семье и детям. В консультацию чаще обращается обманутый партнер. Если удается ослабить его зависимость в семье, то жена начинает опасаться, что муж может ее бросить, и ее внебрачная связь кончается быстрее.

    3.Уведенный и неотпущенный. Здесь речь идет о случайной измене мужа, который не хочет уходить из семьи и поддерживать внебрачную связь. Он хочет от этой связи избавиться, и если ему удается сделать это без скандала, то его поведение в семье под влиянием угрызений совести даже улучшается. Однако часто в игру включается любовница. То, что муж принимал за мимолетный эпизод, оказывается ловушкой любовницы, которая ищет постоянного партнера. Часто она сама старается сделать так, чтобы жена узнала об измене в надежде, что в этом случае мужчина станет принадлежать ей целиком. Когда жена узнает про измену, муж испытывает облегчение и старается создать коалицию с женой против любовницы.

    4.Начинатель новой жизни. Здесь речь идет о создании нового брачного союза, инициатор ищет нового, «лучшего» партнера. Это бывает в тех случаях, когда не удовлетворяющий супругов брак продолжает сохраняться ради детей, между тем дети становятся уже независимыми. Или это может быть синдром «заезженной лошади», когда занявший прочное социальное положение 50-летний мужчина оставляет свою постаревшую жену и женится на значительно более молодой, чтобы еще «что-товзять от жизни».

    На старый брак смотрит как на изживший себя «рабочий союз». Обычно не стремится к сотрудничеству с консультантом либо старается доказать, что сделал все, чтобы сохранить семью, но ничего не вышло.

    5. Домохозяйка. В основе этих измен лежит усталость от бракa, построенного на стереотипных отношениях и имеющего деградирующий уровень коммуникации. Внебрачные связи в таких случаях являются приятной сменой домашней рутины. В консультацию обращаются обманутые жены, рассчитывая получить совет, как проще и быстрее «захватить» мужа с любовницей. На рекомендации и советы по поводу сохранения семьи не обращают внимания, а мужу устраивают дома «ад». Такие женщины позорят мужа на работе, перед детьми и родственниками. В конце концов дело доходит до развода.

    Связь может быть преимущественно сексуальной или эмоциональной; возможен случайный контакт или постоянные измены, возможна продолжительная внебрачная связь.

    Случайный внебрачный контакт — это действительно единичный случай, мало связанный с конкретным лицом. Такая измена может быть следствием неудовлетворенной сексуальной потребности из-за отсутствия или болезни супруга либо желанием доказать себе свою сексуальную привлекательность. В результате такого контакта не возникает чувственных отношений. Как пишет Кратохвил, «это чисто сексуальный факт».

    Эротико-сексуальные приключения представляют собой внебрачные сексуальные эпизоды, в которых особую роль играет сексуальная искушенность с элементами открывания нового и стремления к разнообразию. Помимо полового желания, они непременно включают эротическую привлекательность партнера. Существенную роль при этом играет нежность. Такие контакты строятся на взаимном предоставлении тонких переживаний, в которых, помимо всего прочего, важно открытие нового человека. У мужчины речь идет в первую очередь об открытии тела партнерши, у женщины — об открытии реакции своего тела на нового партнера. Эти эротико-сексуальные приключения бывают краткими, необязательными и оставляют после себя воспоминания о некоем отдельном эпизоде и собственном удовольствии. Они не представляют опасности для супружеского союза, скорее, являются его дополнением.

    Внебрачные половые контакты, единичные или повторяющиеся, и эротико-сексуальные приключения обозначаются как «ситуационные кратковременные измены», от которых следует отличать продолжительную измену — «внебрачную связь».

    Внебрачная связь отличается большой продолжительностью и возникновением эмоциональной связи. Для нее, как и для супружеских отношений, характерны определенные стадии развития. Она может иметь характер преимущественно половых отношений либо прежде всего любовных.

    1. «Донжуан» — незрелая личность, которая прежде всего хочет нравиться и от измен испытывает нарцистическое удовлетворение.

    2. «Распутник», или «ловец женщин», — мужчина промискуитетного типа, чья половая активность вытекает из потребности в переменах, в разнообразии или из представлений, что мужественность доказывается большим числом сексуальных побед.

    3. «Вечно неудовлетворенный» — постоянно ищет любви, но ни с одной из женщин не имеет постоянных эмоциональных связей.

    1. «Соблазнительница» — хочет любить и иметь поклонников, для чего использует и секс, однако ее действительное стремление к половым связям, как правило, невелико.

    2. «Любительница приключений» — ищет кратковременных сексуальных приключений с возможно меньшим вовлечением чувств. Дома это хорошая жена и мать, любит своего мужа, но сексуально не находит с ним общего языка. Партнера по приключению активно выбирает сама. Ищет сексуальных переживаний, которых ей не хватает в семейной жизни.

    3. «Беззащитная» — не способна к отказу и по той причине, что половая страсть мужчины сразу же вызывает в ней ответное чувство. Имеет низкий порог половой возбудимости. Сама не проявляет инициативы, удовлетворение находит, покорно отдавая себя во власть партнера, не может оказать сопротивление, так как «он сильнее».

    4. «Неудовлетворенная» — не может найти удовлетворение ни в чем: ни в муже, ни в работе, ни в друзьях. Сомневается в правильности выбора партнера, даже когда имеет с ним достаточно длительные связи. Легко влюбляется в другого, которого обычно переоценивает. В любовных связях часто испытывает чувство вины и быстро становится несносной.

    Для удобства психологической консультационной работы измены можно классифицировать следующим образом:

    · измены, вызванные стечением обстоятельств («спровоцированные» измены);

    · измены, связанные с особенностями внутрисемейной ситуации;

    · измены, вызванные личностными особенностями супругов.

    «Спровоцированные» измены — это случайные сексуальные контакты, которые могут иметь место под влиянием обстоятельств (алкогольное опьянение, длительное отсутствие супруга и т. п.). Они не связаны с эмоциональным вовлечением в ситуацию и для изменившего партнера не ставят брак под сомнение. Работа с подобной ситуацией, скорее всего, должна быть направлена на успокоение обиженного партнера, а в ряде случаев на снятие чувства вины с изменившего партнера.

    Измены, связанные с особенностями внутрисемейной ситуации, в отличие от измен предыдущего типа, возникают в проблемных браках. Они порождаются неудовлетворенностью браком, которая возникает в связи с невозможностью удовлетворения каких-либо потребностей (не обязательно сексуальных) с данным супругом. В браке с иным партнером подобной ситуации может и не создаться. В качестве примера можно привести тип «искательницы приключений», «начинателя новой жизни» и «солидного игрока». В данном случае речь может идти о серьезно стоящих проблемах выбора — сохранять брак или нет, сохранять внебрачные отношения или нет. Работа в данном случае должна вестись на осознание потребностей и выстраивание иерархии их ценностей для индивида. Она может проводиться как с отдельным индивидом, так и с семьей в целом.

    Измены, вызванные личностными особенностями супругов, — это некоторые «сценарные» линии в понимании Э. Берна. Они обусловлены тем, что традиционно обозначается как «невротическиепотребности», или «невротические особенности личности». Хотя в таких случаях причины измены ищутся в партнере, скорее всего, и с другим партнером они будут иметь место. В данном случае работа должна быть направлена в первую очередь на проработку внутриличностных конфликтов индивида.

    На протяжении жизненного цикла семьи могут возникать естественные трудности и проблемы, в том числе психологического плана. В широком значении этого понятия в «проблемный тип» семей включаются еще и следующие типы семей.

    Дисфункциональная семья — семья, плохо или вовсе не выполняющая основные семейные функции. Термин «дисфункциональная» семья используется также для характеристики такой семейной системы, которая является причиной дисфункционального, дезадаптированного поведения одного или нескольких членов семьи.

    Неблагополучная семья — семья, характеризующаяся низким состоянием психологического комфорта внутри семейного пространства. Такая семья не удовлетворяет полностью или частично потребность членов семьи в эмоциональной поддержке, чувстве безопасности, ощущении ценности и значимости своего «Я», эмоциональном тепле и любви.

    Рутинизация супружеских отношений, имеющая место на зрелой стадии брака, может порождать серьезные проблемы в семейной жизни. Супруги могут начать стремиться к поиску новых романтических отношений, что порождает супружеские измены и ревность.

    Ревность — это сомнения в верности партнера или страх по поводу его неверности. С психологической точки зрения, под ревностью можно понимать сложный комплекс амбивалентных чувств, центральными среди которых являются неуверенность в себе, страх, подавленность, агрессия и зависимость.

    lektsii.org

    Психология взаимоотношений

    Как уже говорилось, необходимость изменения отношений между супругами на этой стадии жизненного цикла связана с двумя моментами: с прохождением через кризис 30-летия и с окончанием периода «романтической любви». Безусловно, эти моменты могут не совпадать во времени, но чаще всего имеют место именно на указанной стадии.

    На зрелую стадию супружества приходится возрастной кризис 30 лет — «подведение первых итогов и коррекция». В нее же может попадать и следующий возрастной кризис, «кризис середины жизни», приходящийся на возраст 37—40 лет; но он может выпасть и на следующую стадию жизненного цикла семьи.

    Когда ребенок идет в школу, родители обычно достигают возраста около 30 лет и переживают первый кризис зрелости. Супруги, оценивая свои жизненные достижения, могут начать осознавать, что их прежние мечты о карьере нереалистичны, а отношения в браке не такие, на которые они рассчитывали. Это порождает характерное для кризисов ощущение внутреннего смятения, отчаяния и утраты ориентиров.

    В возрасте 30 лет человек уже имеет определенный опыт профессиональной и супружеской жизни и оценивает себя одновременно и как достаточного умудренного, и как способного еще многое изменить в своей жизни. Но при этом часто присутствует убеждение, что ощущение недовольства жизнью и разочарования связаны не с нереалистичностью собственных планов, а с неверно сделанным выбором. Неверным может казаться выбор профессии, места работы, супруга или всего вместе. Поэтому проживание этого кризиса протекает по типу «побега». Человек бежит из семьи, с работы, меняет место жительства и т. п., считая, что сможет улучшить свою жизнь, сделав новый, «правильный» выбор.

    В период проживания возрастного кризиса одним из супругов отношения между ними портятся, и семья становится особенно уязвимой. Вероятно, наилучшей стратегией поведения супругов на время проживания кризиса одним из них будет «оставить кризисного субъекта в покое», т. е. позволить ему углубиться в себя и решить свои внутренние проблемы. Однако выполнение подобной рекомендации становится весьма сложным, если оба супруга переживают возрастной кризис одновременно.

    К 30-летнему возрасту у человека складывается стиль проживания жизни. Стиль проживания жизни может быть определен как относительно стабильный на длительных временных промежутках способ конструирования субъективно пристрастной картины мира и образа «Я» и способ взаимодействия с социальным окружением.

    Похожее по содержанию понятие можно найти у Э. Берна, который описывает «супружеские игры» и «сексуальные игры» как привычные и постоянно повторяющиеся паттерны взаимодействия супругов. Он выделяет несколько наиболее типичных для зрелой семьи супружеских игр.

    Некоторые описанные им игры можно рассматривать как направленные, в первую очередь, на избегание сексуальной близости («Фригидная женщина (мужчина)», «Тупик»). Другие — как продолжающиеся попытки перераспределения ролей в семье («Судебное разбирательство», «Если бы не ты», «Загнанная домохозяйка»). Некоторые игры представляют собой способы непрямого выражения недовольства действиями супруга или раздражения в его адрес («Дорогая»). В любом случае, игры препятствуют установлению близости между супругами и способствуют возникновению чувства неудовлетворенности браком.

    Ревность — это сомнения в верности партнера или страх по поводу его неверности. С психологической точки зрения, под Ревностью Можно понимать Сложный комплекс амбивалентных чувств, центральными среди которых являются неуверенность в себе, страх, подавленность, агрессия и зависимость.

    Неуверенность в себе переживается как мучительные сомнения в своей сексуальной или личностной, или и той, и другой вместе ценности для партнера. Тяжесть переживаний в значительной степени связана с тем, что они имеют тенденцию к генерализации — ощущение собственной незначимости для партнера превращается в ощущение собственной незначимости вообще; сексуальное отвержение воспринимается как личностное.

    Ревнующий супруг ощущает свою зависимость от партнера. Возможность утраты значимых отношений с партнером рождает переживание страха. Он может присутствовать и в связи с опасением, что переживание собственного отвержения никогда не закончится. У импульсивных личностей может возникать страх совершить в состоянии аффекта какие-то непоправимые действия.

    В ревности всегда присутствует чувство агрессии различной степени выраженности и направленности. Агрессия может быть направлена вовне (на партнера), либо на его предполагаемого нового избранника, либо внутрь, на себя.

    При направленности агрессии на партнера особенно явно проявляется иррациональный и парадоксальный характер ревности. Внутренняя картина переживаний ревнующего выглядит следующим образом: «Я его (ее) люблю, но он (она) мне неверен, поэтому я его (ее) уничтожу». Возникает желание мести, которое, в зависимости от интенсивности чувства, реализуется в стремлении нанести партнеру моральный либо физический ущерб. Ревность приводит к самому высокому риску совершения тяжелых противоправных действий.

    При всей непривлекательности подобного поведения, психологически оно менее вредно, чем агрессия, направленная на себя. Смысл переживаний и поведения в этом случае сводится к описанной Э. Берном Саморазрушительной стратегии «Посмотрите, до чего вы меня довели!». В зависимости от интенсивности данного переживания, оно может протекать в виде подавленности либо достигать степени суицидальных намерений или поведения.

    Ревность может иметь различный характер: она может быть ситуационно обусловленной, личностной чертой или одним из проявлений патологии.

    Ситуационно обусловленная ревность Вызвана реальной опасностью измены партнера, конкретными проявлениями в его поведении, рождающими подозрения. В таких случаях проявления ревности проходят, как только партнер меняет свое поведение. Если возникает необходимость в психологической работе, она может быть направлена на прояснение отношений между супругами и на коррекцию поведения того из супругов, который вызывает ревность (это может быть, например, излишне кокетливое поведение жены).

    Ситуационная ревность может быть спровоцирована переживаниями ситуаций измены в семьях друзей или родственников.

    Когда ревность является Личностной чертой, Она, как правило, связана со сниженной в различной степени самооценкой. Ревность легко возникает по совершенно невинным поводам и трудно подавляется. Ревнивый супруг как будто всегда готов почувствовать себя недостаточно оцененным и отвергаемым, он все время опасается, что есть или может в любой момент появиться кто-то лучше, чем он. Так как супружескую верность вообще трудно доказать, а состояние неуверенности в принципе присуще браку, то убедить ревнивого супруга в верности партнера является делом чрезвычайно трудным. В большинстве случаев этого лучше и не делать. Психологическая работа должна быть направлена на присущее ревнивцу чувство неуверенности в себе.

    Ревность может возникать как результат проекции собственных намерений ревнующего. Имея желание изменить своему супругу, он подозревает наличие подобных желаний и у партнера.

    Патологическая ревность (бред ревности) — навязчивые представления об измене, не имеющие под собой никакой реальной основы и приобретающие совершенно абсурдный характер. Работа с подобными отклонениями находится в компетенции психиатров.

    Проблема супружеской верности может вставать в семье и в связи с имевшими место реальными изменами.

    Эмпирические исследования свидетельствуют о высокой значимости измен как психотравмирующего фактора.

    Измена занимает особое место в ряду нарушений супружеских отношений. Область ее действия — сексуально-любовные отношения супругов. Несмотря на то, что измена касается не семейных отношений, а лишь супружеских, ее влияние распространяется на все стороны семейной жизни, разрушая бытовые, экономические, досуговые и иные отношения, и может вести к кризису и распаду семьи.

    Предлагаются разные классификации «неверного» супружеского поведения, но во многих случаях типажи выделяются по различным основаниям: например, для выделения некоторых типов используются физиологические критерии, другие же выделяются по поведенческим особенностям.

    Некоторые исследователи ссылаются на личностные особенности изменников (особенности темперамента и физиологические особенности). К таковым в данном случае относится выраженность полового инстинкта и стремление человека к поиску новых переживаний. Это качества, положительно коррелирующие с общей жизненной энергией человека. Имеют значение и такие качества, как способность завязывать контакты, смелость, способность к самоотдаче — они облегчают измену, в то время как нерешительность и пассивность ее затрудняют. Сохранение верности зависит от того, умеет ли индивид избирательно контролировать свое стремление к переменам в эротико-сексуальной области. Мотивом контроля может быть либо любовь, либо чувство долга. В период влюбленности любовь выполняет эту функцию контроля, на дальнейших этапах совместной жизни такую контролирующую функцию должно взять на себя чувство долга и сознательное стремление предотвратить конфликтные ситуации, угрожающие браку.

    Каппони И Новак Выделяют 6 «типов» внебрачного поведения.

    1. Азартный игрок. Это человек, увлечением которого является «добывание» особ противоположного пола. С увеличением числа побед повышается чувство собственной значимости, ценности. Завязывает кратковременные знакомства, не задумываясь о возможных последствиях. Однако в большинстве случаев со своим партнером по браку связан эмоционально. В таких семьях часто наблюдается цикл: измена — обнаружение — покаяние — прощение — измена. Инициаторами обращения в консультацию в некоторых случаях является обманутый партнер «игрока», а в некоторых — сами «игроки», когда им угрожает развод. К этой категории относятся и фригидные, истеричные женщины, «вечные искательницы оргазма», считающие виновником своих бед «неспособного» мужа, а позднее — столь же неспособных любовников.

    2. Искатель счастья. Эта модель чаще встречается у женщин, незрелых и несамостоятельных личностей. Семья служит для них экономическим обеспечением. Домашние обязанности выполняют «постольку поскольку». В мужья выбирают серьезного партнера и требуют от него полной отдачи сил для блага и обеспечения семьи. Уровень сексуальной активности скорее ниже среднего, секс используется ими как средство поощрения или наказания. Обычно проявляют достаточную заботу о семье в начале совместной жизни или когда дети еще малы. Когда дети подрастают, начинают скучать и требовать от мужа, чтобы он обеспечил «наполненную жизнь». Муж, как правило, не понимает, чего от него хотят. В этой фазе жена реализует внебрачные связи, причем о распаде семьи речь не идет до тех пор, пока не подвернется возможность приобрести более высокий уровень материального благополучия или более высокий социальный статус. Измену признает и обвиняет в ней мужа. Любовник часто ускользает от брака. Такое окончание романа преподносится как принесение себя в жертву семье и детям. В консультацию чаще обращается обманутый партнер. Если удается ослабить его зависимость в семье, то жена начинает опасаться, что муж может ее бросить, и ее внебрачная связь кончается быстрее.

    3. Уведенный и неотпущенный. Здесь речь идет о случайной измене мужа, который не хочет уходить из семьи и поддерживать внебрачную связь. Он хочет от этой связи избавиться, и если ему удается сделать это без скандала, то его поведение в семье под влиянием угрызений совести даже улучшается. Однако часто в игру включается любовница. То, что муж принимал за мимолетный эпизод, оказывается ловушкой любовницы, которая ищет постоянного партнера. Часто она сама старается сделать так, чтобы жена узнала об измене в надежде, что в этом случае мужчина станет принадлежать ей целиком. Когда жена узнает про измену, муж испытывает облегчение и старается создать коалицию с женой против любовницы.

    4. Начинатель новой жизни. Здесь речь идет о Создании Нового брачного союза, инициатор ищет нового, «лучшего» партнера. Это бывает в тех случаях, когда не удовлетворяющий супругов брак продолжает сохраняться ради детей, между тем дети становятся уже независимыми. Или это может быть синдром «заезженной лошади», когда занявший прочное социальное положение 50-летний мужчина оставляет свою постаревшую жену и женится на значительно более молодой, чтобы еще «что-то взять от жизни».

    На старый брак смотрит как на изживший себя «рабочий союз». Обычно не стремится к сотрудничеству с консультантом либо старается доказать, что сделал все, чтобы сохранить семью, но ничего не вышло.

    6. Солидный игрок. В большинстве случаев речь идет об эмоционально и психосоциально зрелом индивиде, которого неудовлетворяют (по разным причинам) супружеские сексуальные отношения. Причиной может быть биологическая склонность к промискуитету или недостаточный интерес партнера к половым отношениям, которые не отвечает его потребностям. Он имеет внебрачные связи, однако по отношению к партнеру по браку и к своей семье ведет себя весьма серьезно и ответственно. Его измены обычно хорошо законспирированы, и он в них не признается. «Солидный игрок» выбирает внебрачного партнера с аналогичной мотивацией, желая, чтобы «солидная игра» была двусторонней. Во внебрачной связи ни один из партнеров не опускается до излишней эмоциональной зависимости от этого союза, оба рассматривают его лишь как дополнение, как «дополнительное удовольствие». Внебрачная связь не создает им проблем в семейной жизни, в выполнении супружеских и родительских функций. Хотя сексуальность и является для них определенной целью, они во всем соблюдают меру, чтобы не навредить особе, с которой находятся в интимных отношениях. Если удается удержать внебрачные связи в определенных рамках, то возникновение конфликтной ситуации возможно лишь тогда, когда в результате какой-то «несчастной случайности» скрываемая связь обнаруживается.

    Одну из наиболее последовательных классификаций внебрачного поведения предлагает С. Кратохвил. Он классифицирует внебрачные связи по длительности и степени вовлеченности в них партнеров.

    В зависимости от типа выделяемых им связей, они по-разному влияют на супружеские отношения. Его классификация выглядит следующим образом.

    Случайный внебрачный контакт — это действительно единичный случай, мало связанный с конкретным лицом. Такая измена может быть следствием неудовлетворенной сексуальной потребности из-за отсутствия или болезни супруга либо желанием доказать себе свою сексуальную привлекательность. В результате такого контакта не возникает чувственных отношений. Как пишет Кратохвил, «это чисто сексуальный факт».

    Эротико-сексуальные приключения Представляют собой внебрачные сексуальные эпизоды, в которых особую роль играет сексуальная искушенность с элементами открывания нового и стремления к разнообразию. Помимо полового желания, они непременно включают эротическую привлекательность партнера. Существенную роль при этом играет нежность. Такие контакты строятся на взаимном предоставлении тонких переживаний, в которых, помимо всего прочего, важно открытие нового человека. У мужчины речь идет в первую очередь об открытии тела партнерши, у женщины — об открытии реакции своего тела на нового партнера. Эти эротико-сексуальные приключения бывают краткими, необязательными и оставляют после себя воспоминания о некоем отдельном эпизоде и собственном удовольствии. Они не представляют опасности для супружеского союза, скорее, являются его дополнением.

    Внебрачные половые контакты, единичные или повторяющиеся, и эротико-сексуальные приключения обозначаются как «ситуационные кратковременные измены», От которых следует отличать продолжительную измену — «внебрачную связь».

    Внебрачная связь Отличается большой продолжительностью и возникновением эмоциональной связи. Для нее, как и для супружеских отношений, характерны определенные стадии развития. Она может иметь характер преимущественно половых отношений либо прежде всего любовных.

    С. Кратохвил пишет о том, что склонность к изменам определяется в большой степени особенностями личности партнеров. Для мужчин выделяются следующие типы.

    1. «Донжуан» — незрелая личность, которая прежде всего хочет нравиться и от измен испытывает нарцистическое удовлетворение.

    2. «Распутник», Или «ловец женщин», — мужчина промискуитетного типа, чья половая активность вытекает из потребности в переменах, в разнообразии или из представлений, что мужественность доказывается большим числом сексуальных побед.

    3. «Вечно неудовлетворенный» — постоянно ищет любви, но ни с одной из женщин не имеет постоянных эмоциональных связей.

    Для женщин выделяются следующие типы.

    1. «Соблазнительница» — хочет любить и иметь поклонников, для чего использует и секс, однако ее действительное стремление к половым связям, как правило, невелико.

    2. «Любительница приключений» — ищет кратковременных сексуальных приключений с возможно меньшим вовлечением чувств. Дома это хорошая жена и мать, любит своего мужа, но сексуально не находит с ним общего языка. Партнера по приключению активно выбирает сама. Ищет сексуальных переживаний, которых ей не хватает в семейной жизни.

    3. «Беззащитная» — не способна к отказу и по той причине, что половая страсть мужчины сразу же вызывает в ней ответное чувство. Имеет низкий порог половой возбудимости. Сама не проявляет инициативы, удовлетворение находит, покорно отдавая себя во власть партнера, не может оказать сопротивление, так как «он сильнее».

    4. «Неудовлетворенная» — не может найти удовлетворение ни в чем: ни в муже, ни в работе, ни в друзьях. Сомневается в правильности выбора партнера, даже когда имеет с ним достаточно длительные связи. Легко влюбляется в другого, которого обычно переоценивает. В любовных связях часто испытывает чувство вины и быстро становится несносной.

    С. Кратохвил считает, что ситуационные кратковременные измены или хорошо законспирированные внебрачные связи без излишней эмоциональной вовлеченности не должны никак повредить браку и в конечном итоге могут иногда даже способствовать его оптимизации в зрелости. Но он пишет, что сохранить измену втайне удается очень редко, поэтому консультанту благоразумнее «пропагандировать старые мифы о супружеской верности».

    Для удобства психологической консультационной работы измены можно классифицировать Следующим образом:

    · Измены, вызванные стечением обстоятельств («спровоцированные» измены);

    · Измены, связанные с особенностями внутрисемейной ситуации;

    · Измены, вызванные личностными особенностями супругов.

    «Спровоцированные» измены — это случайные сексуальные контакты, которые могут иметь место под влиянием обстоятельств (алкогольное опьянение, длительное отсутствие супруга и т. п.). Они не связаны с эмоциональным вовлечением в ситуацию и для изменившего партнера не ставят брак под сомнение. Работа с подобной ситуацией, скорее всего, должна быть направлена на успокоение обиженного партнера, а в ряде случаев на снятие чувства вины с изменившего партнера.

    Измены, связанные с особенностями внутрисемейной ситуации, В отличие от измен предыдущего типа, возникают в проблемных браках. Они порождаются неудовлетворенностью браком, которая возникает в связи с невозможностью удовлетворения каких-либо потребностей (не обязательно сексуальных) с данным супругом. В браке с иным партнером подобной ситуации может и не создаться. В качестве примера можно привести тип «искательницы приключений», «начинателя новой жизни» и «солидного игрока». В данном случае речь может идти о серьезно стоящих проблемах выбора — сохранять брак или нет, сохранять внебрачные отношения или нет. Работа в данном случае должна вестись на осознание потребностей и выстраивание иерархии их ценностей для индивида. Она может проводиться как с отдельным индивидом, так и с семьей в целом.

    Измены, вызванные личностными особенностями супругов, — это некоторые «сценарные» линии в понимании Э. Берна. Они обусловлены тем, что традиционно обозначается как «невротическиепотребности», или «невротические особенности личности». Хотя в таких случаях причины измены ищутся в партнере, скорее всего, и с другим партнером они будут иметь место. В данном случае работа должна быть направлена в первую очередь на проработку внутриличностных конфликтов индивида.

    pciholog.com