Муж ушел к другой что делать

Что делать, если муж ушел?

Муж ушел из семьи. Кажется, что рушится вся привычная жизнь, весь ее уклад. Как на пике эмоций не совершить массу ошибок, нужно ли пытаться его вернуть? Что делать, если ушел муж, а тебя охватила хандра и депрессия?

Ушел муж. Что делать прямо сейчас?

Ни одна статья, ни один психолог и даже умная подруга не даст вам верный ответ: пытаться ли вернуть любимого мужа или начинать новую жизнь. Выбор остается только за вами. Что бы ни сделал муж, как бы к этому ни отнеслись окружающие, только вы в праве решить, хотите ли вы бороться за него или отпустить. Для начала разберемся в ваших желаниях: хотите ли вы вернуть супруга или нет. Ответьте себе на вопросы:

  1. Все ли меня устраивало в жизни с мужем? Что не устраивало?
  2. Какие недостатки есть у моего мужа? Хочу ли Я с ними жить и дальше?
  3. Люблю ли Я своего мужа?
  4. Смогу ли я жить без своего мужа?
  5. Ответив на эти вопросы и точно решив для себя, что жизнь без него теряет смысл, что он и есть та единственная любовь всей жизни, что вы любите его таким, каков он есть, со всеми его недостатками, остается только бороться за него! А правильно ли это и как бороться?

    Как вернуть мужа, если он ушел к другой

    А правильно ли возвращать мужа и бороться за него? Во-первых, напоминаем, это ваше решение, и каково бы оно ни было, оно будет верным! Во-вторых, смертельного тут ничего нет: измена — частый гость в супружеских отношениях, ошибки совершают все. Обязательно прочтите небольшую статью Можно ли простить измену. Только простив себя за то, что вас превзошла другая женщина, найдя причину измены в себе, вы сможете исправить ошибки, вернуть мужа и начать с ним счастливую жизнь.

    Итак, если муж ушел, а вы приняли решение простить его и вернуть, дерзайте! Попытаемся сделать это вместе:

  6. Никто тебя не полюбит, пока сама себя не полюбишь. Каждый день ты должна выглядеть сногсшибательной и счастливой женщиной! Сделай свою квартирку уютным чистым раем, куда захочется возвращаться.
  7. Не будь прочитанной книгой для него. Кроме цели вернуть мужа, поставь сейчас же и другую цель и добивайся ее, делая вещи, не свойственные тебе.
  8. Будь ласкова, весела и доброжелательна при встрече с мужем. Много не болтай, твоя фишка в милой загадочности: за тебя все скажет твой новый имидж и сногсшибательный вид (о нем мы договорились выше). О твоих успехах пусть узнает от друга, позаботься об этом.
  9. Сделай его маму своей лучшей подругой. Приди в гости, принеси что-нибудь к чаю или даже "покрепче", расскажи, как ты любишь ее сына.
  10. Если муж не поддается, стань его другом и обговори тот момент, что вы друзья. Делись всем, что происходит у тебя, смело и с интересом спрашивай про его новую пассию, давай советы. Ты будешь всегда рядом, но не будешь доступной для него со своим новым сногсшибательным имиджем и интересной жизнью.
  11. Позволь себе быть с ним слабой, чтобы он чувствовал себя сильным с тобой. А также читай, как вернуть любимого.
  12. Статистика — суровая наука: 75% мужчин возвращаются к своим женам. А многие из оставшихся 25% мечтают это сделать.

    Ушел муж — что делать и как начать новую жизнь

    Если вы приняли решение начать новую жизнь без бывшего мужа и наслаждаться свободой, вперед вместе с нами!

  13. Простите за все мужа и поблагодарите его за счастливые моменты жизни.
  14. Не стоит сразу же бросаться в новое серьезное увлечение. Вы найдете "компенсацию" мужа, а не настоящую любовь. А оно нам нужно? Не зацикливайтесь на одном мужчине, принимайте ухаживания от всех, наслаждайтесь некоторое время свободой и вниманием мужчин.
  15. Не уходите в работу или в детей. Займитесь тем, что вам было запрещено в браке. Поставьте себе интересную цель, добивайтесь ее маленькими шагами уже сейчас. Поверьте, теперь вы можете позволить себе ВСЕ!

Уход мужа из семьи — это начало новой прекрасной жизни: или с ним, или без него. Раз это произошло, значит, так было нужно, чтобы изменить все к лучшему!

elhow.ru

Что делать, если мужчина ушел к другой?

Любовный треугольник – классическая тема для анекдотов, сюжетов женских романов и мыльных опер. Наблюдая за героями со стороны, легко находятся решения проблем и советы, как избавиться от ненавистной соперницы. Но классика жанра в один момент может превратиться в трагическую ситуацию, которая пришла в ваш дом.

Что делать, если муж полюбил другую женщину?

Семья распалась из-за другой женщины. Банальнее ситуации быть не может. Но факт свершился: муж собрал вещи и объявил, что полюбил другую женщину. Жена в растерянности, так как не знает, как исправить ситуацию, да и можно ли ее исправить.

Ошибка всех женщин заключается в полной уверенности, что ее муж никуда не денется. Как многие шутят: погуляет и вернется. И даже зная о любовнице, жены закрывают на это глаза с мыслью, что дети и годы крепкого брака не дадут разрушиться семье. Так вот бывают случаи, что погулял муж и не вернулся.

Муж ушел к другой женщине: что теперь с этим делать? Конечно, в первое время и без того эмоциональную женщину охватят злость и гнев, обида и разочарование. В таком состоянии не получится найти решение проблемы. Но через время, когда чувства остынут, можно проводить работу над ошибками. И для начала нужно разобраться, почему муж бросил семью ради любимой, ведь казалось, что у вас идеальная семья, и вы сильно любили друг друга.

Причины ухода мужчин к любовницам

Как известно, человек никогда не станет покидать место, где ему уютно и комфортно. Так и мужчина не бросит женщину, рядом с которой ему хорошо. И даже, несмотря на долгие прожитые годы и общих детей, если что-то мужчину не устраивает, он уходит. Конечно, это происходит не сразу, не в один момент. Скорее всего, были проблемы, на которые женщина ошибочно не обращала внимания.

Итак, почему мужья оставляют свои семьи, порой даже очень крепкие, ради любовниц?

  1. На это могли повлиять долгие разлуки. Известны случаи, когда дальнобойщики, моряки или вахтовики заводят вторые семьи, где также обустроен быт, рождаются дети. Мужчины полигамны и поэтому могут легко заводить отношения на стороне. Но если одни четко разграничивают семью и увлечения на стороне, то другие могут пустить другую женщину не только в постель, но и в сердце.
  2. Банальный служебный роман. На работе завязались ни к чему не обязывающие (как думал мужчина сначала) отношения, перешедшие в серьезные.
  3. Стара как мир история, когда муж уходит к подруге жены. Получается, у жены на глазах завязывались романтические отношения, которые и увели мужа из семьи.
  4. Неспокойная семейная обстановка, постоянные скандалы и ссоры толкают мужчину на поиски тихой гавани, которую он и находит в доме любовницы.
  5. Доминирование жены создает ситуацию, что мужчина чувствует себя неполноценным. Если к этому еще добавить упреки жены в несостоятельности, в недостатке денег, то в мужчине зарождается глубокая обида по поводу, сто его не ценит. Остается только встретить женщину, которая оценит его способности и внушит ему, что он – лучший.
  6. Так называемая бытовуха также способна разрушить семью. Жена не всегда выглядит привлекательно, как в былые времена только зарождающихся отношений. Интимная жизнь тоже не том уровне, как ранее. Плюс ко всему этому постоянные просьбы жены что-то прибить, прикрутить, бытовые проблемы, возможно, и финансовые. А любовница, всегда красивая и ухоженная, ничего не просит, ни в чем не упрекает. Но, уходя к любовнице, муж забывает о том, что она также превратится в жену.
  7. Возможно, мужу захотелось чего-то нового, запретного. Как в анекдоте, где муж, глядя на свою красивую фигуристую ухоженную жену, думает: «Была бы ты чужой бабой, цены бы тебе не было». Так и в этом случае. Мужчина перестает замечать прелести своей супруги и обращает внимание на запретный объект.
  8. Еще одна распространенная причина – молодая любовница. Хотя по статистике, в таких случаях мужчины возвращаются к женам, которые знают все их слабости и любят их такими, какие они есть. А молодая любовница просто не готова терпеть стареющего мужчину рядом с собой, которого она, к тому же, навряд ли любит.
  9. Поведение жены после того, как муж ушел к любовнице

    Многие брошенные женщины допускают одну и ту же ошибку: позволяют эмоциям владеть собой. Сначала шумные скандалы и истерики, затем слезные просьбы и манипуляции детьми, затем — позиция жертвы, брошенной и никому не нужной. Конечно, женскую обиду и боль понять можно, но нельзя ставить на себе крест, если вы хотите вернуть любимого мужчину в семью. И даже если так получится, что муж все-таки не вернется, потому что искренне полюбил другую женщину, нужно жить дальше и пытаться наладить личную жизнь. А ноющая несчастная женщина никому нужна не будет. Поэтому нужно владеть собой, выбрать подходящий момент, провести самоанализ, понять причину, почему так произошло и решить, как действовать дальше. Тот факт, что муж ушел к любовнице, а не предпочел встречаться с ней на стороне, о многом говорит. Возможно, это не просто отношения на стороне, не просто секс, а настоящая любовь. Но с другой стороны, всем свойственно ошибаться, и мужчинам в том числе. Может быть, супруг уже понял, что совершил ошибку, но не знает, как найти выход из этой ситуации. Усугубляет его решимость и чувство вино перед женой и детьми. Все это нужно хорошенько обдумать и понять: готовы ли вы простить мужа? Готовы ли вы его принять в семью? Нужен ли он вам? Нужно учитывать, что если он один раз оставил вас ради другой женщины, то может сделать это и снова. Если женщина готова простить и принять мужа снова в семью, то тогда нужно действовать расчетливо и решительно.

    Как вернуть мужа, если он ушел к другой женщине

    Самое первое правило, которая должна уяснить брошенная супруга, что нужно возвращать мужа, а не избавляться от соперницы. Избавитесь от одной любовницы – появится другая. Это не решение проблемы. Нужно создать обстоятельства, при которых ваш супруг сам вернется домой. Зачастую женщина просто не знает с чего начать.

    Начать с анализа собственных ошибок. Если понадобится, почитать соответствующую литературу, посмотреть полезные фильмы, сходить к психологу. Подруги в этом случае не советчики, хотя бывают и исключения. Но максимум, чего вы добьетесь, обратившись за помощью к подруге — это самоутверждения в мысли, что все мужики сволочи и тому подобное. Поймите, чего не хватало в семье вашему любимому человеку и начните работу над этим.

  10. Привести в порядок внешность. Похудеть на парочку килограмм, записаться на маникюр и новую прическу, обновить гардероб, почаще появляться на высоких каблуках – такие перемены не останутся незамеченные бывшим супругом, и он взглянет на вас по-новому обязательно.
  11. Найти новое дело или увлечение. Если раньше нигде не работали –найти работу. Увлечение чем-то отвлечет от проблемы и женщина не заметит, как станет спокойной и расслабленной.
  12. Не проявлять по отношению к бывшему супругу или его избраннице никакой агрессии. Ни за что не нужно ставить ультиматумы, шантажировать детьми.
  13. Необходимо поощрять его встречи с детьми. Причем, нужно постараться, чтоб эти встречи проходили в вашей квартире, где он будет чувствовать себя как дома. Тут уже дело в женской хитрости.
  14. Во время встреч с детьми использовать ситуации в собственное благо. Нужно попросить мужа что-нибудь починить, напомнив, какие у него золотые руки.
  15. Приходя в вашу квартиру, муж должен «как бы случайно» натыкаться на свои вещи, все должно находиться на своих привычных местах. Так же «случайно» можно приготовить его любимое блюдо, включить его любимую музыку.
  16. Нужно найти совместное занятие. Например, можно затеять ремонт в детской комнате. Пусть тоже примет в нем участие, это же и его дети. Совместно проведенное время – это повод для былых приятных воспоминаний.
  17. Не открыто, но намеками критиковать его избранницу. Говорить, как он похудел, измучен, что за ним некому присмотреть.
  18. Снова соблазнить своего бывшего мужа. Конечно, необходимо постараться. Он должен увидеть, что вы лучше его новой пассии. Но в этой ситуации есть определенный риск превратиться в любовницу, к которой он будет бегать от уже новой жены. Поэтому будьте осторожнее!
  19. Результатом должны стать физический и духовный комфорт и уют для мужчины, чтобы он понял, от чего отказывается.

    Секрет крепких и счастливых отношений

    После того, как женщина своим терпением и хитростью возвращает своего любимого в семью, не нужно думать, что проблема себя изжила. Теперь очень важно научиться жить заново, уважать и любить друг друга, оставив в прошлом ошибки.

    Во-первых , нужно простить супруга и никогда не возвращаться к этому неприятному эпизоду вашей жизни.

    Во-вторых , изменить свое поведение: всегда сохранять спокойствие и сдержанность, не упрекать и не пилить мужа.

    В-третьих , не переставать поддерживать свою привлекательность.

    В-четвертых , начать проводить время только вдвоем, без детей. Театры, музеи, галереи, простые прогулки помогут вашему сближению.

    И, в-пятых , обеспечить мужу полноценную и разнообразную сексуальную жизнь.

    Таким образом, видно, что сохранение счастливой семьи возможно даже после ухода мужа к другой женщине. Важно простить и суметь начать новую, без обид и упреков, жизнь.

    netrazvodam.ru

    Как поступить если муж ушел из семьи?

    Семейная жизнь – это одна из самых сложных и актуальных вопросов в психологии. Ведь по сути своей семья является основой всего социального института, и благополучие каждой такой социальной ячейки напрямую связанно с национальным, культурным, этическим и социальным будущим страны.

    Супружеская жизнь – весьма непредсказуема и полна неожиданных поворотов как для мужчины, так и для самой женщины. Но хуже всего – неумолимый разрыв каких-либо отношений! Как поступить если муж ушел из семьи? Вопрос на самом деле обладает актуальностью куда большей, чем себе можно было бы представить.

    Нередко подобное происходит по инициативе самого мужчины, мотивация которого не всегда до конца понятна. Казалось бы, еще недавно все было не так уж плохо, больших проблем у семьи не наблюдалось, конфликты и ссоры вроде бы вспыхивали не так уж часто и не выглядели чем-то угрожающим… Но вот глава семьи принимает внезапное решение все прекратить и отколоться от семьи. Верхом стресса для жены может стать заявление о том, что любимый решил попробовать счастья с другой женщиной.

    Что делать, если он ушел к другой?

    Что вообще советуют психологи женщинам. Которым необходимо справиться с внутренним стрессом и переживаниями после внезапного решения супруга уйти? Ведь семейная жизнь могла продлиться не год и не два, а гораздо больше, при этом внешне казаться самой женщине вполне успешной и счастливой. Но при этом она могла забыть о мнении и чувствах самого супруга. Увы, но именно так и случается, ведь еще ни один муж не убежал из «семейного гнездышка» без весомой для него на то причины. Поэтому. Прежде всего, рекомендуется обратить внимание на тот факт, почему именно ваш возлюбленный решился на такой шаг, нацелиться на поиск проблемы, приведшей к этому.

    Зачастую после ухода мужа женщины действительно ломают голову не над тем «что сделать, если муж покинул семью?», а над тем, почему это случилось настолько внезапно. Ведь с точки зрения самой супруги, у них все было просто замечательно, если не считать некоторые мелочи. Но правда в том, что как раз эти самые «некоторые мелочи» могли стать последней каплей для мужчины, после чего он уже принял решение сбежать.

    Более того, особенность мужской психологии расставания такова, что мужчина априори не сможет просто так уйти из семьи, без весомой на то причины. Он будет взвешивать все «за» и «против», размышлять над тем, стоит ли делать такой шаг, и уже после тщательных обдумываний своих действий, примет окончательное решение. Именно поэтому, если после очередной ссоры супруг схватил куртку и ушел из дома, громко хлопнув входной дверью, вы можете быть абсолютно спокойны – через некоторое время он вернется обратно, ведь мужчины не прекращают отношения, тем более семейные, столь импульсивно. Психологи даже утверждают, что для мужчин вообще расставание в любом его виде не дается так легко как женщинам.

    Окончательное решение о том, чтобы вновь остаться одному. Муж принимает лишь на трезвую и холодную голову. При этом случается так, что супруга даже не догадывается о предстоящем для нее бедствии, ведь она слишком привыкла к заботе и вниманию со стороны своего мужчины. В самом деле, согласно статистическим данным, мужчины чаще всего бросают женщин, привыкающих «брать» у них все необходимое, и не отдавать ничего взамен.

    Для таких женщин роль мужа является чем-то совершенно естественным и обязательным, они с удовольствием пользуются его заботой и старанием обеспечить семью, иногда даже злоупотребляют этим, но никогда не ценят и не стараются высказать свою благодарность за все это. Стоит ли удивляться, если в скором времени терпение супруга лопнет, и он решит найти себе новую, более счастливую семью?

    В действительности наплевательское отношение жены на мужа – это одна из причин измен и поиска любви на стороне. Что делать, если он ушел к другой? Прежде всего, следует понять, что его уход чаще всего напрямую связан с отношением к нему со стороны супруги, то есть вашей личной стороны. Конечно, главными причинами могут быть отсутствие ласки и любви, поддержки и понимания, интима. Ведь мужчины в чем-то весьма простые существа и их тянет туда, где они ощущают, что их ценят и любят.

    В то же время, в течение размеренной семейной жизни, меняется линия поведения со стороны жен: они перестают уважать и ценить заботу и старания мужа, упрекают его, когда он приходит уставший с работы и не желают брать во внимание его настроение, усталость, переживания. При чем женщины, как правило, сами не замечают того, как каждый день они не говорят супругу ни одного слова любви и выражают только упреки в обмен на его старания.

    Разумеется, это не означает, что во всем всегда виноваты только женщины, но исключать подобный ход событий никогда не стоит. Поэтому, прежде чем говорить всем вокруг о том, что у вас все было хорошо, а он ни с того ни с сего взял и ушел, задумайся над своим поведением в семье. При этом постарайся сохранить объективность и самокритичность! Уход супруга – это не только стресс и большая неприятность, но также хорошая возможность осознать свои ошибки и не допускать их в дальнейшем.

    Чего не стоит делать, если супруг ушел

    Совершенно понятно, что можно постараться вернуть мужа. Многие женщины, однако, на этом этапе ведут себя совершенно неадекватно, теряют голову, стараются навязаться бывшему мужу, разрушить его будущее с другой женщиной. Все это – масса ошибок и пример того, чего не стоит делать, если супруг ушел.

    На самом деле, для того чтобы у вас появился шанс вернуть его обратно, стоит не просто правильно себя преподнести, но на самом деле измениться. Таким образом, вы должны предстать перед ним совершенно иной женщиной, которая осознала свои ошибки, приняла их и не желает в дальнейшем вновь повторять.

    Никогда не становитесь навязчивой и не ищите отчаянно встреч с вашим бывшим супругом! Навязчивость лишь отпугнет и окончательно оттолкнет от вас мужчину, ведь он все еще связывает с вашим образом весь свой неприятный и отрицательный опыт семейной жизни. Также не стремитесь вызвать к себе жалость и сочувствие! Безусловно, иногда это работает на мужчинах, но в данном случае это окончательно разрушит ваше будущее. Лучше всего успокоиться, держать себя в руках и руководствоваться поговоркой о том, что когда закрывается одна дверь, то обязательно откроется другая.

    Прежде всего вы должны постараться вести себя после расставания корректно. Не стремитесь отомстить или разрушить его счастье с другой женщиной. Задумайтесь для начала над тем, зачем вам это нужно и поможет ли приобрести взамен свое личное счастье? Если вы действительно любите этого мужчину, то, возможно, вам следует его отпустить и попытаться счастья с другим человеком? Даже если его уход сопровождался изменой вам, неприятными подробностями и конфликтами – задумайтесь над тем, стоит ли этот человек того, чтобы пытаться его вернуть? Былые отношение в какие-то моменты приобретают крайне неприятную, негативную окраску, и иногда их лучше постараться забыть, нежели терять голову и убеждать себя саму в том, будто вы не можете жить без этого мужчины.

    Разумеется, все это, опять же, упирается в причину ухода мужа из семьи. Если разрыв произошел по вине самого супруга, имеет ли смысл его возвращать и выйдет ли из этого что-то хорошее? Но если виною стало ваше поведение, и вы твердо решили все вернуть на свои места, то придется постараться.

    Откажитесь от навязчивости и яркой экспрессии в отношении бывшего супруга. Вашей первоочередной задачей станет налаживание доверительных, почти дружеских отношений с ним. Не торопитесь, но постарайтесь в дальнейшем помочь ему осознать, что именно он потерял и от чего отказался.

    psytheater.com

    Здравствуйте. Разводимся с мужем через несколько дней. Жили 4 года, душа в душу. Неожиданно появилась девушка на 6 лет моложе, увлекающаяся его видом спорта (т.е нашли общий интерес) и понеслось. В итоге узнала об изменах. Пыталась и по хорошему и по плохому, ничего не помогло. Ходила к магам, все говорят привораживает на жидкости, и делает это до сих пор. Меня интересует наша дальнейшая судьба, моя конечно в частности больше. Ну и хотелось бы как то узнать останутся ли они вместе и т.д. Очень тяжело это пережила, стараюсь держаться. Ничего не предвещало. Всегда все было очень хорошо, никогда ни на что не жаловался. Потом говорили, говорит что сам не понимает что делает. но итог вот такой печальный. Не знаю как спасти брак и отношения с мужем, помогите советом

    А зачем спасать, чтобы жить и мучиться, что он не любит больше вас. Отпустите. Мой муж скончался, лучше бы ушел к другой, да хоть что, только был бы жив. Не трепите друг другу нервы.

    Отпустите, пока у него чувства ничего не поможет, перебесится и вернется, а если нет, то еще лучше, а магам и ведуньям не стОит верить, они всё и всем одно и тоже говорят, не вздумайте больше к ним обращаться и, кстати, на вас сейчас серьезный грех за то, что обратились к ним, идите в церковь и отмаливайте его.

    Пусть идет своей дорогой, насилу мил не будешь.

    Вы не понимаете почему он ушел. Как можно жить с бабой, которая ходит к гадалкам и магам? Нормальный мужик свалит от такой при первой же возможности. Детей с такой больной бабой заводить опасно!

    Ну наверно вы лежали на диване а мужь захотел в качалку. Тут вы либо с ним либо без него. Привораживайте свой мозг в дурке так как на это только *** тупые ведаться. Мой вам совет идите в качалку где муж с любовницей занимаются. И займитесь своей жопой

    Может и правда, грубо сказано, но все верно. Займитесь собой, своими мозгами и телом, необязательно идти туда где муж с новой пассией. Если общих детей нет, и если свалил, то вообще проблем не вижу.

    Сколько здесь быдла, как Вы.

    сколько здесь срамок срамотных шшааллав заборных РСПэх шшшмаррр

    социальных простидевок и не социальных

    как Вы, Ленка дочь Петра престарелая

    Ничего не предвещало.

    Девушка, я 30 лет замужем за хорошим верным мужем, и то знаю, что никогда ни в чём нельзя быть уверенной, всегда что-нибудь да "предвещает" ).

    Конечно, я не говорю, что надо жить как на пороховой бочке, в ожидании каверз и измен. Нет, вовсе нет. Надо жить спокойно, уверенно и весело.

    Но надо знать, что возможно ВСЁ. А когда это знаешь, то легче переносишь любые события в своей жизни, ибо относишься к ним философски.

    После магов перестал читать эту фигню.

    Автор, лечите голову.

    кто не верит в магов- их право. Если всамделе приворожен- бросайте его нафиг. ничего хорошего не будет. Да и новая мадам еще огребет с ним. сама рада не будет. что заполучила.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    www.woman.ru

    Почему муж ушел к любовнице: возможные причины

    Можно вложить массу усилий в свою красоту, постичь духовные практики и кулинарное искусство, без памяти любить своего супруга и в один день обнаружить, что все рухнуло — он уходит к другой. Одни обвиняют в этом любовницу, другие — мужа, третьи — себя. Кто же виноват на самом деле?

    Почему муж ушел к любовнице: возможные причины

    Если муж ушел к любовнице, значит, на то есть причина. Возможно, через какое-то время его потянет домой и чета вновь воссоединится. Чтобы не наступать на одни и те же грабли дважды, супружеской паре стоит отыскать причину разрыва и попытаться ее устранить. Что может стать таковой?

  20. Полигамия. Иногда виноватых нет. Полигамия заложена самой природой, потому лучше принять информацию как данность и просто выждать. В 90% случаев мужчины возвращаются в семью.
    • Загадка. По своей природе мужчина — охотник. Чтобы его удержать, нужно заинтриговать. Недаром существует выражение, что в женщине должна быть загадка. Когда она разгадана, охотник устремляется на поиски новой жертвы. Но потом опять возвращается к жене. Этот факт касается не всех особей мужского пола. Но есть определенный тип, для которых такая игра являет суть любовных отношений.
    • Сильная женщина. Есть женщины, которые не терпят сантиментов и даже наедине с собой боятся проявить слабость. Они не брезгуют мужской работой, решают семейные проблемы и зарабатывают больше, чем глава семьи. Не мудрено, что супруг уходит к любовнице через какое-то время. Ведь о том, каким он видит идеальный брак, никто не спрашивал. Возможно, он хочет проявлять заботу, быть главным кормильцем и сам решать бытовые проблемы. И вот в один момент в жизни мужчины появляется спутница, позволяющая это делать. Хотя и тут есть и обратная сторона: поскольку такому типу от природы не свойственна инициатива, то роль главы семьи будет исполняться недолго. Когда задор гаснет, супруг снова возвращается к жене.
    • Быт. Не секрет, что быт убивает чувства. Череда проблем надоедает и нередко приводит к ссорам в браке. Скандалы становятся единственным эмоциональным всплеском. Остальное остается за кадром. Именно это «остальное» супруг и находит на стороне.
    • Экстрим. Страсть между супругами с годами утихает, отношения более походят на дружеские. Она готовит, он ищет новизну и находит ее на стороне. Хотя финал этих любовных романов также предсказуем — обычно, пережив дозу экстрима, благоверные возвращаются к бывшим женам.
    • Безразличие жены. Это классическая ситуация: халат, бигуди, кастрюли, дети. Жене лень за собой ухаживать, некогда слушать о проблемах супруга. Муж в такой ситуации, как и в предыдущей, находит утешение в другой.
    • Сколько будет длиться борьба бывшей с будущей?

      Случаев, когда мужчины возвращаются в семью от новой пассии, масса. Вопрос в том, через какое время это происходит? Сколько нужно ждать — год, два, три или больше? По версии психологов, серьезные романы на стороне длятся около восьми месяцев. Это маленький срок, если вспомнить теорию о том, что любовь живет три года. В то же время с точностью ответить, через сколько любимый вернется домой, невозможно. У каждого своя ситуация. У некоторых представителей сильного пола связь с любовницами может длиться десяток лет. Это те случаи, когда они не спешат определяться с выбором и живут на два дома. Брак здесь держится только на негласном договоре: у каждого своя личная жизнь.

      Если же муж ушел к любовнице сразу

      Без длительных колебаний. Ситуация немного упрощается, потому что:

      • Сроки метания, а вместе с тем и мучения всех сторон сокращаются.
      • Чем быстрее начнется совместная жизнь новой пары, тем быстрее произойдет проверка их чувств бытом.
      • Мужчина начнет сравнивать бывшую с новой пассией и быстрее определит, хорошо ли ему в новых условиях.
      • Оптимальный период, который требуется для перехода от страсти к обыденной повседневности – полтора-два года. Срок может быть и короче, ведь иногда остроту придает сам факт встреч украдкой. Если смысл любви был только в этом, бывшие быстро расстаются с любовницами и приходят обратно. Вот еще несколько причин, почему мужья возвращаются к женам от любовниц:

      • Душевный и физический комфорт, который был в прежнем доме и утратился в другом.
      • Материальное положение, которое устраивало бывшую и не устраивает нынешнюю спутницу — она рассчитывала на большее.
      • Исчезнувшая страсть. Возможно, страсть была единственной причиной союза. Когда она исчезает, ситуация заходит в тупик. О таких случаях говорят: «Это была ошибка».
      • Прозрение. Оказалось, что любовь была надуманной, мужчине просто нужна была пауза, чтобы понять, как дорога ему бывшая супруга.
      • Не исключается, что вышеперечисленное будет иметь одну подоплеку — кризис среднего возраста. Многие ошибки допускаются именно из-за кардинальной переоценки ценностей. В период кризиса это очень актуально.

        Сколько длится кризис среднего возраста, определить так же трудно, как и ответить, через какое время супруга потянет домой. У каждого свой срок.

        Он может втиснуться в год, а может растянуться на десяток лет. Все зависит от внутренних комплексов и воспитания. Но вне зависимости от того, сколько длится кризис среднего возраста, утешение на стороне не станет спасением от переживаний. Возможен вариант, когда мужчина разрывает отношения с женой, а потом и с новой пассией и какое-то время пребывает в статусе холостяка.

        Поведение женщины, которую бросили: первая реакция

        Уход любимого — это стресс, потому переживание негативных эмоций в первый период — это нормально. Женщина чувствует себя униженной, оскорбленной, ей больно и страшно от того, что она никому не нужна. Сдерживание эмоций — дело не женское, потому, чем скорее они выплеснутся, тем скорее можно будет взять себя в руки. Последнее очень важно для тех, которые намерены вернуть супруга домой. Да, насильно мил не будешь и гарантий, что он вернется, никто не дает, но достойно воспринять новость об уходе — это уже первый шаг к примирению.

        Самое главное — сдержать негативные эмоции в момент ухода. Даже если пара больше никогда не будет вместе, неприятные ощущения от своих поступков могут остаться на всю жизнь.

        Когда дело сделано и он таки ушел, не стоит искать утешение в еде, алкоголе или беспорядочных связях. От впадения в крайности легче не станет. Не сулят ничего хорошего и бесконечные звонки по телефону. Просьбы вернуться домой, обвинения и упреки только унижают. Так семью от любовницы точно не спасешь. Скорее наоборот: для любимого эти поступки станут еще одним подтверждением, что он поступил правильно.

        Как же себя вести? Хорошо, если супруга давно догадывалась о связи на стороне и имела возможность подготовить себя к новости об уходе. Хуже, если известие стало громом среди ясного неба. В этой ситуации реакцию не подберешь, она выплеснется интуитивно. Хотя вовремя остановиться можно. В идеале лучше не закатывать скандал, не разыгрывать драму, а, проглотив обиду, спокойно воспринять новость. А если еще женщине хватит мужества сказать, что уважает решение любимого, тогда первый выигрышный ход автоматически записывается на счет бывшей. Супруг непременно оценит мудрость жены, не сейчас, так потом, когда захочет вернуться.

        Важно! Ни при каких обстоятельствах не выяснять отношения с новой спутницей супруга! Это — всегда проигрыш и унижение себя самой.

        Еще одна важная рекомендация — не переусердствовать в обсуждениях с подругами. Не стоит посвящать их в детали своей супружеской жизни и поливать грязью бывшего. Что если через время он вернется домой и семейная жизнь наладится вновь? Встречи с людьми, которые в курсе семейного скандала, не очень приятны. Придется менять друзей и компанию.

        И да, чем больше разговоров об измене, тем сильнее раскачивается эмоциональный маятник. Обрести душевное равновесие будет труднее, а состояние обиды растянется на дольше.

        Что делать, когда эмоции утихли: попытка разобраться в себе

        Когда первая реакция прожита, вместо многократного прокручивания ситуации, нужно отстраниться и подумать, как быть дальше. Необходимо помнить, что вариантов существует только два: простить и вернуть или забыть и жить дальше. Если выбор пал на первый, тогда следует серьезно подумать о том, что именно заставляет вернуть бывшего супруга. Ведь чувства имеют свойства смешиваться и в такой ситуации сложно различить, где истина, а где — продукт злости и обиды. Что может руководить при принятии решения вернуть бывшего:

      • Желание восстановить достоинство. Пытаясь отобрать свое, супруга хочет восстановить чувство собственного достоинства и компенсировать обиду. Если воссоединение происходит, пара долго вместе не живет. Совместная жизнь сводится к упрекам и давлению на чувство вины. Возвращаются ли мужья к таким бывшим навсегда? Вряд ли.
      • Месть разлучнице. Возможно, отношения в паре давно рухнули, но супруги никогда об этом не говорили. В результате разрыва женщина может просто злиться на ту, которая якобы разбила их семью. Но если мужчина вернется, ощущение победы продлится максимум неделю. Далее будут те же упреки, чувство вины и отвращение.
      • Дети. Самая распространенная причина. Родители забывают о том, что дети счастливы тогда, когда их мама и папа тоже счастливы. Дети очень тонко чувствуют эмоции, потому сохранять семью путем обмана — не самый верный способ. Если с детьми поговорить на взрослом уровне, они поймут и поддержат любое решение родителей.

      А что делать, если причиной есть истинная любовь? Через какое время можно начинать пытаться вернуть любимого? Сразу же. Первое правило — не давить не, ставить условия, не угрожать и не подгонять в решениях. Второе — серьезный, но спокойный разговор наедине. Семейной чете нужно постараться вспомнить все трудности и счастливые моменты, прожитые вместе. Хорошо, если она даст понять, что чувства еще не угасли и что готова принять бывшего в семью после измены. Разговор станет проверкой и для нее самой. Вдруг в процессе общения выяснится, что чувств вовсе никаких нет, что это — самообман. А может быть и так, что супруг сам выкажет сомнения по поводу разрыва и намекнет, что еще не все потеряно. Его уход может оказаться лишь минутным помешательством.

      Женский совет: Если благоверный решил вернуться, не стоит быстро раскрывать объятья. Первое время лучше немного «подумать», принимать ли его обратно. Ведь он — виновник женских слез и страданий.

      Что делать, если он не собирается возвращаться?

      Если мужчина после разговора остается непреклонным, тогда прочь переживания и самоедство. Эти два спутника — худшее решение проблемы. Нужно сосредоточится на будущем и приступить к созданию новой жизни. Это возможно только, если раз и навсегда запретить себе прокручивать вариации на тему: вернется ли он ко мне когда-нибудь? Сосредоточиться нужно только на себе: вспомнить о своей привлекательности, о способности вызывать желание у мужчин.

      Начать новый этап лучше всего с внешности. Это даже рекомендуют психологи. Новая прическа, кардинальная смена стиля одежды, избавление от лишних килограммов — этими заботами можно заполнить мысли в первое время. Если в доме есть какие-либо вещи, напоминающие о прошлых отношениях, от них нужно избавиться или убрать из глаз долой. То же самое касается гардероба.

      Нужно во всем находить плюсы. Если муж в чем-то сдерживал бывшую спутницу, например, не отпускал на встречи с подругами, сейчас самое время воспользоваться случаем. Также стоит подумать о том, чем хотелось всегда заниматься, но не было на это времени: йога, танцы, бассейн, фитнес и т. д. Чем активнее времяпрепровождение, тем больше шансов переключиться на хорошее и отодвинуть неприятное событие на второй план.

      Еще лучше расценить разрыв, как возможность проанализировать свои ошибки в семейной жизни. Возможно, через какой-то период обнаружится, что причина развода была вовсе не в том, в чем казалось поначалу. Если женщина найдет в себе мужество признать и проработать свои ошибки, у нее будет больше шансов на создание новой и более благополучной семьи.

      А возможно, случится и так, что через время мужчину потянет домой. Они часто возвращаются к бывшим, если те дают им полную свободу. Ведь, чем больше снижается уровень важности проблемы, тем быстрее она решается сама собой. И тогда уже решать женщине, нужно ли принимать бывшего в семью после измены или продолжать строить новую жизнь с другим человеком.

      obizmenah.ru

      23 декабря 2012 , Елена , Комментарии к записи Муж ушел, что делать? отключены

      Муж ушел — что делать в такой ситуации? Мужчины часто возвращаются обратно, так что скорее всего у вас много шансов снова увидеть его на своем пороге.

      Шансов, на то, что муж вернется, больше, если это было внезапное решение, принятое в пылу ссоры. Если ваши отношения испортились уже давно, вы спали в разных кроватях больше полугода и муж уже неоднократно говорил, что вам стоит развестись, тогда шансов на его возвращение меньше.

      Но даже в этом случае они есть, потому что на расстоянии человек начинает вспоминать больше хорошего об отношениях, страдать от разлуки и хотеть снова быть вместе. Он часто начинает переоценивать ссоры и думать, что все еще можно наладить.

      Что же вам делать, если муж ушел? В первую очередь, стоит оставить его в покое на какое-то время, хотя бы на несколько дней. Возможно, когда он уходил, вы уже сказали ему, что хотели бы, чтобы он остался. Если нет, то это единственное, что стоит сразу сказать ему сейчас, когда он ушел. Нужно сказать, что вы хотите быть вместе и думаете, что вы сможете наладить отношения.

      Если от мужа будут поступать претензии, постарайтесь не вступать в споры, потому что они ничего не дадут. Постарайтесь запомнить то, чем он недоволен и решить, что из этого вы могли бы выполнить хотя бы частично.

      У вас тоже наверняка есть свои пожелания к мужу и, конечно, изменения должны быть с обеих сторон. Но когда муж ушел, часто бывает важно сказать ему о том, в чем конкретно вы постараетесь измениться. Можно сразу сказать ему и о том, чего вы ожидаете от него, не в виде претензий, а в виде просьб и пожеланий.

      Важный вопрос, к кому муж ушел: к другой женщине или к друзьям/родителям? И та, и другая ситуация может иметь как хорошие, так и не очень оптимистичные прогнозы. Мы можем рассмотреть наиболее частые варианты, чтобы понять, что делать.

      Муж ушел к другой женщине: что делать?

      Если муж ушел к другой женщине, лучше всего не названивать ему и не добиваться встреч, если сам он их не предлагает. Да, он может вернуться, но вы сейчас на это повлиять не можете. Лучше всего сейчас заняться своими чувствами и своей жизнью. Расставание — на время или навсегда — все равно очень тяжело переживать, и вам стоит задействовать все свои ресурсы, чтобы пережить это время. Разговаривайте с друзьями, пойдите к психологу — ищите любую помощь, чтобы пережить первые месяцы.

      Велика вероятность, что уже спустя пару месяцев муж сам начнет вам звонить и скучать, а может даже просить вернуться. Если за это время вы успели переоценить какие-то вещи в ваших отношениях, извлечь уроки из того, что произошло, это повышает шансы на то, что отношения восстановятся.

      Однако затевать какие-то отношения с мужем, пока он не вернулся от другой женщины и не прекратил с ней отношений, не стоит. Если вы ничего не можете с собой поделать и вам очень хочется встречаться с мужем и заниматься с ним сексом, то можете это делать, в конце концов чувства иногда ведут нас в верном направлении.

      Не стоит разводиться с мужем, если прошло меньше полугода и если это решение продиктовано желанием как можно скорее прекратить боль или испугать его. Из этого не выйдет ничего хорошего. Лучше разводиться только в тот момент, когда вы сможете принять взвешенное решение по этому поводу.

      Что делать, если муж ушел к родителям?

      Если у вас и раньше были конфликты из-за свекрови и чрезмерной привязанности мужа к родителям, то это самый неблагоприятный вариант. Скорее всего, он вернулся, потому что мама обеспечивает ему больший уют и ни чего от него не требует. Ни одна жена не будет жить с мужчиной на таких условиях, и это нормально.

      В такой ситуации вам лучше не просить мужа вернуться и настраиваться на то, что это окончательный разрыв. Стоит заняться своей склонностью иметь дело с несамостоятельными мужчинами, возможно, она связана с потребностью в контроле, страхе беспомощности или следовании ролевой модели родителей.

      Если вы хотите, чтобы следующие ваши отношения с мужчинами были успешнее, вам стоит поговорить с психологом и понять, какие изменения в своем отношении к мужчинам могут вам помочь начать встречаться с более самостоятельными мужчинами.

      Проблема такова, мы прожили с мужем 6 лет и у нас есть ребенок пяти лет, но 1.5 мес назад муж ушел, и я не знаю, что делать. Отношения начались портиться примерно год назад, раньше были ссоры, но он всегда возвращался, а последнее время он после работы не сразу стал приезжать домой, стал уходить, гулять, среди ночи, не ставя меня в известность, и вообще стал жить какой-то отдельной жизнью.

      Последние полгода он спал отдельно, потому что сильно храпел, а у меня проблемы со сном, и когда пришел домой поздно, я просто не пустила его спать к себе. Еще когда мы поссоримся, то могли жить в одной квартире и не разговаривать неделями, а потом снова начать говорить из за общих бытовых тем, в постели тоже были проблемы — это редкий секс, по моей вине, я имею проблемы со сном. У меня хроническая бессонница, и я всегда то хочу спать, то я устала, то болит голова, стала реже его обнимать целовать, просто потому что все время раздражена, часто срывалась на нем, кричала. Но при этом в душе всегда знала, что его люблю, одним словом, я практически перестала показывать ему свои чувства, и он стал охладевать ко мне. Сначала стал реже обнимать, целовать, потом стали реже заниматься сексом, стал чаще задерживаться после работы. А при одном из конфликтов, когда я начала истерить, даже ударил меня. Но я простила ему все это.

      Бывало, что когда он долго задерживался или просто меня обижал, я не пускала его домой, и он жил у мамы. А вот в последний раз, когда я его не пустила, он через неделю приехал, собрал вещи и ушел без объяснения причины. Я писала ему каждый день, как скучаю, как люблю его, как жду его и прочие вещи, просила о встрече, чтобы поговорить, расставить все точки, он просто молчал.

      А пару дней назад я вызвала его на разговор, и он сказал, что чувства прошли, что уже несколько месяцев назад понял, что не любит, но хотел жить ради ребенка, потому что так живут все его друзья, и еще сказал, что изменил мне после нашего расставания, очень хотел секса. Он уехал, сказав мне все это, а я рыдала и уже через полчаса просила его вернуться и просто побыть рядом, а дальше полночи я говорила ему, как его люблю, как я скучала и что не вижу будущего без него, говорила все, что чувствовала за эти 1.5 месяца разлуки, он просто молчал. Говорила, что вела себя неправильно, но и он тоже во многом был не прав, просила обнять меня, на утро он уехал.

      Но я до сих пор не могу его отпустить и есть одна из основных причин, по которой мне будет сложно его забыть: мы часто будем видеться, у нас ребенок. Каждый раз, когда он приходит к ребенку, а потом уходит, тем самым проводит мне ножом по сердцу, все больнее и больнее.

      И вторая главная дилемма для меня: если муж ушел, что делать мне? Я хочу звать его, быть рядом, давать ему ласку, тепло, обнимать, лежать рядом, ничего не прося взамен. Одним словом, я хочу дать ему ту легкостью и тепло, которую он не чувствовал в последнее время. Я не верю, что он меня разлюбил, мне кажется, просто это все осело и закрылись где-то там в сердце, и мне хочется, чтобы он опять почувствовал от меня эту любовь и начал скучать по тем временам, понял, что я его до сих пор люблю.

      Я спросила у него в последнем разговоре, неужели за эти 1.5 месяца он ни разу не скучал по мне, не хотел приехать обнять, прижать, и неужели ничего нигде не екнуло, когда увидел меня после 1.5 месяца. Он ответил, знаешь — нет, мне тоже сложно в это поверить. Прошу совета, что мне делать, как вести себя правильно, может попытаться вернуть человека и доказать ему, что все может быть у нас иначе?

      Если отношения в браке складываются не очень хорошо, на это всегда есть какие-то причины. Вы пишете, что часто спали отдельно, потому что он храпел, и редко занимались сексом, потому что у вас болела голова или вы устали. Для меня, как для семейного психолога, это означает, что вы предпочитали держать его на дистанции и избегать близости с ним, и на это тоже есть какая-то причина. Возможно, вам сложно быть в действительно близких отношениях с кем-то, и чтобы это изменить, нужно узнать, почему это так.

      Все действия человека имеют под собой какие-то бессознательные причины, именно поэтому нельзя в один момент изменить себя, тем более, если вы этих причин не знаете. Это означает, что ваши обещания любви и нежности разобьются о те же самые препятствия, что и в начале ваших отношений. Но самое важное – не обещать ему того, что вам кажется самым лучшим для него, а спросить его самого, что ему не нравилось в отношениях, и что вы могли бы изменить, чтобы ему стало в них хорошо.

      Если и есть шанс его вернуть, то только узнав, чего он от вас хочет. Вы пишете, что хотели бы дать ему тепло и любовь, но то ли это, чего ему не хватало в ваших отношениях? Может быть, ему не нравилось или ему не хватало совсем другого. Если вы не знаете, что ему не нравилось в отношениях, вы не сможете сделать так, чтобы этого не было впредь, даже если сможете его вернуть.

      Что касается любви, то многие думают, что брак держится именно на ней, но это не так: брак держится на комфорте и интересе друг к другу. Поэтому, чтобы его вернуть, стоит думать не о том, чтобы показать ему, что вы его любите, а о том, почему ему (и вам тоже) было некомфортно в отношениях, и почему у него пропал интерес к вам.

      5-6-7 годы совместной жизни – кризисные, многие браки распадаются в этот период. Поэтому то, что ваш муж ушел, не обязательно является обратимым. Я бы посоветовала спросить его о том, можете ли вы что-то сделать или как-то измениться, чтобы он вернулся. Если он не может вам ответить, то лучше начать привыкать к мысли, что вы не будете вместе. На это всегда уходит много времени – полгода или год. Но рано или поздно переживания пройдут, даже если он будет навещать ребенка. Тут важно, как вы относитесь к вашему расставанию: как ко временному явлению или как к свершившемуся факту.

      grigorieva-elena.ru

      Муж ушел к другой. Что делать?

      От вас ушел муж. Любимый, единственный и неповторимый. Еще вчера вы вместе сидели на кухне, пили чай, и он интересовался уроками детей. А сегодня – он не придет. Никогда. Муж собрал свои вещи и ушел к другой женщине. Разлучнице — негодяйке. Как вам теперь жить, как собрать свою жизнь заново из осколков?

      Что делать, когда муж ушел к другой

      «Вчера» окрашено теплым розоватым светом, сегодня – серо-черным, глухо-черным. Водораздел жизни четко обозначен – «до» и «после».

      До – это все: свадьба, первые месяцы совместного житья, узнавание друг друга и привыкание, рождение ребенка, переезд в отдельную квартиру, покупка новой мебели, отдых на даче, семейные привычки, возведенные в ранг ритуала. Но теперь муж ушел к другой!

      Вот на верхней полке в шкафу стоят его любимая чашка и пивная кружка, подаренная сослуживцами, а в коридоре висит зеркало, которое вы вместе выбирали в районном универмаге. И все это причиняет нестерпимую боль.

      Вчера было хорошо, сегодня – плохо? Дорогая моя, все началось не вчера и даже не позавчера. Если ваш муж ушел к другой и при этом он не великий романтик (в чем автор сильно сомневается, потому что по теории современных психологов все романтики вымерли как мамонты. Поверим уважаемым психологам) и не потерял дар речи, встретив Ее – женщину своей мечты, то здание вашей совместной жизни давно уже напоминает шаткий домик на сваях, который вот-вот снесет бурное течение жизненной реки.

      Что придется сделать, когда муж ушел от вас

      Вам придется признать, что ваши представления о семье сильно отличались от действительности. Почему вы упорно закрывали на это глаза, мы разберем чуть ниже. А пока моя цель – показать вам, что никакого водораздела не существует: между «вчера» и «сегодня» нет принципиальной разницы. Разница только в том, что домик на сваях снесло, пока вы сидели в нем и пили чай.

      Его когда-то все равно бы снесло. Это закон жизни. Вы не можете остановить луну или солнце, и сохранить разрушающийся домик на сваях вы тоже не в силах. Смиритесь с тем, что муж ушел к другой – это было неизбежно.

      Я не говорю об обычных семейных ссорах. Это совсем, совсем другое. Это «торг» любящих людей или борьба за власть в семье. Мы рассматриваем ситуацию жизненного дефолта, когда возврат к прежнему невозможен.

      Чего не стоит делать, когда муж ушел к другой

      В первые часы и минуты вами – что вполне естественно – владеют гнев и ярость. Вы готовы крушить все на своем пути. Но спустя какое-то весьма непродолжительное время наступает полная парализация организма. Вы чувствуете бессилие и опустошенность. Здесь вас подстерегает опасность, или ошибка № 1.

      Поток самобичеваний и самообвинений может быть бесконечным. Главное, вы нашли причину, по которой муж ушел к другой и ваша семейная жизнь пошла под откос. И эта причина – вы.

      Именно вы и никто другой были невнимательны к мужу, не расспрашивали его подробно о неприятностях на работе, не интересовались его служебными делами, давно не баловали любимым блюдом «а-ля корнуэльский заяц в сметане» или «куриным салатом по-венски», целый месяц не звонили его матери, не спрашивали, как его печень и головные боли после внеурочной работы (можете продолжить по собственному выбору).

      Полностью удостоверившись, что вы удивительно жестокий и бесчувственный человек (возможно, вы и сами удивитесь, придя к такому выводу, но ничего, не отчаивайтесь, в конце концов, как говорили древние греки, самое главное – познать себя), можно задать себе очень «глубокий» и своевременный вопрос: «если муж ушел к другой, почему это все случилось именно со мной?» Это будет ошибкой № 2. .

      Очень легко идти по накатанной дороге; трудно плыть поперек течения и подниматься в гору. Задав себе этот вопрос, вы сразу вспомните другие ситуации, хотя и не столь драматичные, когда на пиру жизни вас обошли стороной.

      Вы не получили в наследство квартиру от дальней родственницы, квартира досталась троюродной сестре; вас не уважают на работе и при последнем повышении обошли стороной; вы были не так любимы в семье, как ваша младшая (старшая) сестра (брат).

      И вы придете к выводу: вы просто неудачница по жизни, и то, что муж ушел к другой – логическая закономерность. Бодрости это вам не прибавит и настроения, конечно, не поднимет.

      Поэтому лучше не задавать бессмысленных вопросов, а принять удар судьбы как неизбежность. Все равно ответа на него вы не получите (а собственно говоря, кто вам должен дать на него ответ – начальник паспортного стола ДЭЗа, В.В. Жириновский или сам Господь Бог?).

      Вспомните библейского Иова, который не переставал взывать к Богу, беспрестанно спрашивая: «За что?» – и вы поймете, что этот вопрос из разряда вечных.

      Объективно говоря, вам действительно предстоит нелегкая задача выйти живой, целой и невредимой из сложнейшего жизненного переплета. Только не надо впадать в две крайности: посыпать голову пеплом или распевать песенку про зайцев из фильма «Бриллиантовая рука»: «А нам все равно!»

      Намного разумнее будет осознать случившееся именно как задачу, которую вам предстоит решить после того как муж ушел к другой. Итак, уравнение с двумя неизвестными, одно из которых – муж, покинувший семью; другое – вы сами, ваш характер и его особенности. И на основании данных величин вам предстоит продолжить линию своего дальнейшего поведения. Это и будет ответом на поставленную задачу.

      Как жить после того как муж ушел к другой

      Вы теперь знаете, что тяжесть случившегося можно оценить достаточно высоко и, значит, действовать надо незамедлительно, не откладывая дела в долгий ящик. Иначе состояние вашей психики может приблизиться к угрожающей отметке.

      Как уже было упомянуто выше, главное – не сделать следующих ошибок: не спрашивать «За что?» и не пытаться брать на себя всю вину за разлад в семейной жизни и то что муж ушел к другой.

      Это может привести к тому, что вы себя вконец разлюбите (при условии, что когда-то любили). Если же вы никогда не питали теплых чувств к собственной особе, то поверить в то, что вы полное ничтожество и ошибка природы, будет очень легко.

      А раз вы – ничтожество и неудачница, ведь от вас муж ушел к другой, то вам грозит быстрое превращение в изгоя жизни. Ваши плечи незаметно опускаются вниз, походка становится шаркающей, одежда выбирается по принципу: «Тело прикрыто – и ладно», – а во взгляде явственно читается: «Я потерпела полное фиаско» и «Все мужчины – сволочи».

      Таким образом вы попадаете в капкан, откуда выбраться будет очень и очень трудно. Вы напоминаете большого зверя, угодившего в яму. И без посторонней помощи вы оттуда выбраться при всем желании не сможете.

      Вам должны прийти на помощь добрые люди (родственники и подруги), которые будут вытаскивать вас из ямы, чертыхаясь и сплевывая сквозь зубы. Так думаете вы. Раз я угодила в яму (читай, жизненный переплет), то окружение должно помочь мне выйти на волю (спасти от депрессии после того как ваш муж ушел к другой).

      Однако давайте смотреть правде в глаза. У всех свои проблемы, тем более при нынешней напряженной жизни. Мы живем не в «эпоху застоя» с дружескими посиделками на кухне и задушевными разговорами «за жизнь».

      Поэтому, скорее всего, любимая подруга (если она есть в наличии) или более-менее близкая коллега выслушает, как вы страдаете от того что муж ушел к другой один раз и спасать вас никто не будет. (Я ни в коем случае не хочу пугать читательниц и выглядеть суровым моралистом, вполне возможно, что вы – счастливое исключение из правил, и вас сразу со всех сторон бросятся утешать любящие родственники и знакомые.

      Но все-таки признайтесь, что вы и сами плохо в это верите. Зачем вам подслащенная пилюля вместо реальной, пусть и нелицеприятной, прозы жизни?) Смотреть правде в глаза – первое условие, которое вы должны свято соблюдать, если действительно хотите помочь себе.

      Как вам жить после того как ваш муж ушел к другой? Учитесь видеть вещи и события такими, какие они есть, без прикрас и без лакировки. Так вам будет намного легче ориентироваться в жизненном пространстве и ситуациях.

      Вы убедились в том, что помогать вам особенно никто не будет. Марш гуманистов и энтузиастов-благодетелей стихает, не успев зазвучать в полную силу, и вы оказываетесь в тишине. И точка. Никого и ничего.

      Муж ушел к другой. Как помочь себе?

      И здесь вы должны сделать передышку. Глубоко вдохнуть и сказать, подобно Скарлетт ОХара из «Унесенных ветром»: «Завтра будет другой день. Я подумаю обо всем этом завтра».

      Это – лучший подарок, который вы можете сделать себе. Вы измучены уходом близкого вам человека. Вы с оцепенением смотрели, как муж ушел к другой, как он собирает свои вещи, и каждое его движение отдавало болью в вашем сердце.

      Вы заслужили этот недолгий покой. Вы подумаете обо всем завтра или спустя несколько дней. А сейчас лучше ни о чем не думать, погрузить мозг в отупляющую спячку. Это – ваше единственное спасение. Так вы сохраните себя и свои истерзанные нервы.

      Итак, лучший выход – ни о чем не думать. Вообще ни о чем. Представьте, что вы неожиданно потеряли способность мыслить. Представьте себя кошкой или черной пантерой, неторопливо расхаживающей по джунглям (комнате) с ленивой грацией.

      Вы должны прислушаться к своему телу. Оно станет вашим верным союзником в борьбе за выживание и спасение. Через тело к вам придут благотворные импульсы, непосредственно влияющие на мозг.

      Будет лучше всего, если в периоды стресса ваш ум научится становиться бездеятельным. Если же вы будете постоянно возвращаться к случившемуся, организм станет получать беспрерывные уколы от острых игл ваших мыслей.

      В этом случае вы наносите сами себе болезненные раны, и вскоре ваша аура, или защитная психическая оболочка, станет напоминать дырявое решето. А когда истончаются защитные силы организма, в него мощным потоком вливаются депрессия и различные болезни.

      Таким образом, перед вами стоят две важнейшие задачи: восстановить утраченную энергетику и научиться расслаблять ум до такого состояния, чтобы ваши мысли приняли нужное направление и больше не атаковали защитную психическую оболочку.

      www.astromeridian.ru