Совет женщинам в отношениях

5 самых распространенных ошибок женщин в отношениях. Советы психолога: как сохранить отношения.

5 самых распространенных ошибок женщин в отношениях. Советы психолога: как сохранить отношения.

Сайт психологической помощи по skype Vashe-Soznanie.ru приветствует всех женщин!

Сегодня мы затронем самую обсуждаемую тему: отношения с мужчинами.

Во все времена женщин интересовало по одно: как сохранить отношения с любимым мужчиной! Об этом наша сегодняшняя статья. И каждая находила свои способы этого «выживания»:

  • можно терпеть;
  • можно играть в игры «кто кого»;
  • можно взять всю ответственность за отношения, семью и детей на себя;
  • можно страдать и обвинять мужчину в своих страданиях, тогда куда же он убежит от чувства вины и тем более от женщины;
  • можно спровоцировать алкоголизм и это тоже задержит его надолго рядом;
  • можно нарожать детей и тогда он точно не уйдет (хотя не всегда этот метод работал отлажено).
  • Есть и еще тысячи изощренных способов, да мужчины задерживаются, но качество отношений страдает.

    Страдают в таких отношениях и он и Вы. И вроде бы вместе, но в тоже время одиноки.

    Мы решили Вам открыть глаза на простые истины, которые должны присутствовать во всех здоровых отношениях, но и покажем Вам Ваши же ошибки.

    И так, что самое главное препятствует сохранению отношений?

    Ошибка первая. Сегодня все хотят быть главными в отношениях.

    Из-за этого возникают притирания и ссоры кто сколько сделал в отношениях (кто сколько кому внимания, подарков и цветов надарил и денег заработал). И это самая главная ошибка, потому что там, где есть не равновесие, возникают эмоции, а из них получаются ссоры. А ссоры всегда кажутся тотальными (как будто бы из-за одной ссоры может рухнуть мир).

    И поймите, эмоционально можно влюбляться, встречаться и заниматься сексом, а в отношениях нужно жить разумом.

    Поэтому первый совет от психолога: Вам женщины (в первую очередь) нужно принять себя такой, какая вы есть. Принять своего мужчину такой, какое он есть, иначе будут постоянные бодания. Если этого изначально нет, то чаще проявляется в низком чувство собственного достоинства (низкая самооценка). И Вы женщины, лучше задумайтесь, прежде чем вступать в отношения:

    а люблю ли я себя на самом деле? Потому что если вы любите себя, вы принимаете, признаете себя, не боретесь собой и не обвиняете себя. Вы принимаете в себе плохое, темное.

    почему именно его выбрала?

    смогу ли без него жить полноценной жизнью, если вдруг наши отношения разорвутся?

    Общение с психологом онлайн

    Это то, что Вы не понимаете, что Вы своими отношениями даете пример другим людям. На вас смотрят подруги, у которых тоже есть мужчины, на Вас смотрят проходите, каждый раз, когда Вы вместе отправляетесь отдыхать или в магазин.

    Второй совет психолога: задумайтесь, какими бы Вы хотели преподносить свои отношения для других? Старайтесь вести себя с мужчиной так, как будто бы на Вас смотрят Ваш знакомые (а ведь всегда хочется при других преподать себя с лучшей стороны). Делайте так, Ваш мужчина это оценит и поменять свое отношение к Вам, ему захочется чаще ходить с Вами куда-то и знакомить со своими знакомыми и друзьями.

    Почему это важно делать? Потому что должна быть культура отношений. А культура это ощущение связей. Отсюда и любовные отношения можно интерпретировать как признание, что между Вами и Вашим мужчиной есть связь. И отношения они везде и прежде всего начинаются внутри себя, поэтому так важно сначала найти себя (возможно с помощью психолога на психологической консультации), а потом заводить отношения.

    Отношения продолжаются и с людьми на работе, и с родителями, и с друзьями, с миром и с обществом в целом. Поэтому не понимание своих связей, приводит к обделенности и Вы автоматически (бессознательно) себя изолируете, это приводит к чувству одиночества. А одиночество для человека интерпретируется всегда как : «я не в безопасности». А когда человек чувствует не безопасность в отношениях (следовательно, одиноко), то он склонен чаще обороняться, защищать свою территорию и выпускать агрессию там, где ее быть не должно.

    Так что, чем цельней Вы будете внутри себя, тем лучше будут Ваши отношения с мужчиной.

    Хороший психолог онлайн

    Третья ошибка женщин, которые хотят удержать отношения.

    Это отсутствие смысла. Дело в том, что Вы, женщины, очень часто не понимаете зачем Вам отношения (да это понятно: семья, дети, чтобы был кто-то рядом). Но детей Вы родите, они «улетят как пташки» и Вы останетесь одни с мужем или без него, и будете переживать пресловутый (характерный для русских людей) кризис «пустого гнезда». Хотя в других странах такого не встретишь! Деньги всего мира Вы тоже не заработаете. Концепция: «чтобы кто-то был рядом» тоже не подойдет, потому что рядом может быть и собака.

    Третий совет психолога:

    Четвертая ошибка, которую Вы делаете очень часто и читаете, что это нормально.

    Вы требуете от мужчин то, что они не хотят давать, и обижаетесь, как будто бы так и должно быть.

    Вы хотите, чтобы он делал многое по хозяйству, организовывал развлечения, зарабатывал деньги, был интересным и прочее. Но они ведь тоже устают и многие обязанности им вообще не интересны! А Вы делаете то,что Вам не интересно во отношениях? Если да, то Вам прямо к психологу на консультацию, потому что брать на себя ответственность за все и в том числе за чужие чувства это психологическое нездоровье!

    Так что, совет четвертый: поделите между собою обязанности в отношениях и не вмешивайтесь в его обязанности. Все обязанности должны быть поделены. Если он выносит мусор по договоренности, а на самом деле он этого не делает, перераспределите обязанности еще раз, но не берите на себя все, берите то,что Вам интересно.

    Онлайн чат с психологом для подростков — анонимно и бесплатно

    Пятая ошибка женщин. Не умение общаться!

    А раз так, то это опять же прямой путь к психологу на консультацию по skype. И сайт Vashe-Soznaie.ru готов предоставить Вам такую возможность!

    Вы очень часто не умеете донести до любимого мужчины свои потребности и не пытаетесь просить у него помощи в этом (а просить помощь это тоже общение, это способ коммуникации) И иногда мужчина очень рад помочь и почувствовать себя сильным и нужным, тем самым.

    Вы так же не всегда хотите слышать мужчину, поэтому договориться так трудно и кажется, что он Вас не понимает.

    Пятый совет психолога: Вам нужны навыки коммуникации и получить Вы их можете только от психолога, общаясь с ним и учась коммуникации. Книжки и статьи не учат реальному общению. Они не учат жизни. Учат этому знанию как жить в отношениях только люди и в данном случае это психологи и специалисты с сайта Vashe-Soznanie.ru!

    В завершение этой статьи можем добавить вот что:

    Дорогие женщины, Вы все хотите счастья, вы и вступаете в отношения для того, чтобы быть счастливыми. Но смеем вас разочаровать: счастье недостижимо как состояние. Жить в счастье невозможно, потому что это физиологическое состояние, когда гормонов в крови слишком много (высокая концентрация). Жить постоянно в счастье это верная дорога к нервному истощению. Так что забудьте о счастье. Потому что отношения нужны для удовольствия. А удовольствие это процесс. Наслаждаться результатом: «Все! Я в отношениях!». Это мужская прерогатива, да и от результата удовольствия мимолетны. Так давайте выполнять свою женскую миссию и наслаждаться процессом, от которого можно получать длительное удовольствие. И сами отношения это процесс.

    Консультация психолога в онлайн чате

    Так же, предлагаем Вам послушать аффирмации для женщин.

    Если вам понравилось видео, Вы можете записаться на консультацию к психологу и получить персональные медитации и техники.

    vashe-soznanie.ru

    Полезные советы на все случаи жизни для каждого

    Сауна помогает очистить организм от шлаков, улучшает цвет лица, делает кожу гладкой. Но у этой полезной процедуры также есть свои правила. О них хотелось бы рассказать.

    Перед сауной нужно принять теплый душ — он подготовит организм к перепаду температур. Однако мыло и гель для душа использовать не рекомендуется — косметические средства нарушают защитное покрытие кожи. После [. ]

    • Велнес от Орифлейм по ссылке: http://oriflamika.ru/wellness.html, кликайте.
    • Советы как стать идеальной женой

      Многие сказки заканчиваются свадьбой. Главные герои поженились, дальше должна быть только счастливая семейная жизнь. Но так бывает только в сказке. На самом деле, путь к счастью усыпан шипами роз. И сохранить мир и спокойствие в семье под силу только женщине. Так какой же должна быть идеальная жена?

      Советы по осветлению волос

      Окрашивание, выбеливание, блондирование – как не назови, а используются все эти способы с одной целью: для получения цвета волос, как у Мэрилин, Мадонны или, например, Пэрис Хилтон. Пепельный, жемчужный, известковый, с персиковым голубым или розоватым отливом – такие оттенки являются желаемыми в большинстве случаев. Вряд ли кто-то хочет уподобиться желтенькому цыпленку, но на практике частенько [. ]

      Правильный уход за бровями

      Наверное, невозможно представить себе стильный и модный женский образ без красивых и ухоженных бровей. Еще в старые времена женщины пытались ухаживать не только за ресницами, но и за бровями. Удаляя лишние волоски, придавали бровям форму, а затем подкрашивали их. В наше время женщины ухаживают за бровями не меньше, чем за любым другим участком тела.

      Как наладить отношения со свекровью

      Чтоб свести к минимуму конфликтные ситуации в семье, нужно подружиться со свекровью. Сделав мать мужа своей подругой, можно заработать не только понимание и поддержку с ее стороны, а и уважение мужа. Ведь мать – святое для каждого, поэтому даже если свекровь живет очень далеко, вы все равно будете ощущать ее присутствие в вашей семье. Так [. ]

      Полезные советы, связанные с беременностью

      В этой статье приведем некоторые факты, связанные с беременностью. Также дадим советы будущим матерям относительно того, как лучше всего вести себя в данный период (что можно делать, а что делать нежелательно).

      1. Откажитесь от всех возможных вредных привычек. Речь идет не только о курении, но и об алкоголе. От всего этого нужно отказаться еще за несколько [. ]

      Как правильно женщине выбрать сумку

      Чтобы внести конечную нотку в гармонию облика, надо правильно выбрать такой аксессуар, как дамская сумочка. Только правильный выбор может эффектно подчеркнуть шикарный наряд женщины. А неправильно подобранная сумка иной раз может всё испортить. При покупке очередной дамской сумочки надо учитывать достоинства и недостатки своей фигуры, которые надо выгодно подчеркнуть или скрыть. В этом вопросе смогут [. ]

      Методы удаления волос

      Нет такого варианта депиляции, который будет всем подходить. Если вдруг ты попробовала какой-то из них, но осталась недовольна, не стоит отказываться от шанса, показать всем свои гладкие ножки. Узнай о других возможностях!

      1. Электрическая эпиляция

      При помощи электрической машинки ты самостоятельно можешь удалить лишние волосы на теле (как пинцетом).Достоинства: электрическая машинка удалит с твоих ножек и лишние [. ]

      Макияж по цвету глаз

      Чтобы сделать лицо более выразительным и приковать внимание окружающих к вашим глазкам, важно грамотно подобрать и нанести макияж. Выигрышно смотрятся не только такие тона теней, которые сочетаются с цветом глаз и такие тени, которые, наоборот, контрастируют с глазами. Макияж должен быть уместен в обстановке, в которой вы находитесь. Поэтому, если рабочая обстановка не располагает к [. ]

      Как выбрать карандаш для глаз

      В человеке все должно быть идеально – многие знакомы с этой простой истиной. Свой образ нужно продумывать до мелочей, поэтому важно правильно выбирать косметику. Как же не ошибиться с выбором карандаша для глаз?

      Естественно, нужно учитывать цвет кожи, волос и глаз. Для девушек со светлой кожей, но с темными глазами и волосами подойдут темно-коричневые оттенки, для [. ]

      Как окрашивать волосы

      Чтобы не повредить ослабленные, окрашенные или обесцвеченные волосы при завивке, я использую отвар льняного семени: перед завивкой на бигуди наношу его на волосы. Благодаря этому волосы выглядят шелковистыми, челка лучше лежит, а локоны долго не распрямляются.

      Если после окрашивания цвет волос кажется слишком темным, можно воспользоваться перекисью водорода или осветлителем на ее основе(«Блондоран», «Блондекс»). Только что [. ]

      101sovet.su

      Несколько мудрых советов женщинам

      Мудрость правит женщиной всегда — 24 часа в сутки. Мудрая женщина — счастливая женщина, так как она сама создает свою жизнь и умеет управлять собой и своей семьей.

      Предлагаю несколько мудрых советов для мудрых женщин.

      Совет 1. Муж всегда прав.

      Даже если это категорически не так. Если у вас разногласия, например, по поводу того, где провести отпуск, не спешите отстаивать свой вариант. Это приведет к тому, что он упрется рогом. Лучше согласитесь на его вариант. Время еще есть.

      Все дело в тем, что мужчины не любят чувствовать свою неправоту. Не давайте им ее почувствовать. Согласитесь на его вариант, даже если он хочет провести отпуск на природе в холодное время. Правда, время от времени, подчеркивайте, как холодно на улице. Но это ничего не значит, его слово — закон. Муж всегда прав. И через несколько дней он сам захочет воплотить в жизнь именно ваш план. И вот тут не сделайте ошибки. Ни в коем случае, не подчеркивайте свою правоту. Лучше всего скажите: «Конечно. Ты, как всегда, прав».

      Совет 2. У довольного мужа и жена довольная.

      Сделайте так, чтобы вашему мужу было всегда с вами хорошо. Тогда он меньше времени будет проводить с друзьями, с родителями, в гараже, а больше — с вами. Он долже прийти к выводу, что у него самая лучшая жена на свете.

      Для этого не нужно допускать негатива в отношениях с ним. Всем давно известно, что взрослого мужчину с уже устоявшимися привычками переделать невозможно. Но вполне возможно им управлять. А для этого никогда не нужно идти напролом.

      Совет 3. Не будьте занудой. Станьте загадочной.

      Очень важно, чтобы в вашей жизни было занятие, которое доступно только вам. Это может быть хобби, какое-то увлечение. Тогда вы будете казаться самостоятельной, и от этого немного загадочной. А это подстегнет вашего мужа обратить на вас внимание и заполучить какую-то часть вашего свободного времени.

      logikazhenskaya.ru

      Советы психолога: Как изменить мужчину?

      Как женщине вдохновить мужчину на изменения? Простой совет от психолога по семейным отношениям — Ирины Удиловой!

      Советы психолога женщинам от Ирины Удиловой

      Сегодня мы решили записать небольшое видео «Советы мужчинам во взаимодействии с женщинами». В видео Сергей Аракелян (психолог, тренер Центров Взаимоотношений из Москвы).

      К сожалению, мужчины не знают некоторых тонкостей отношений. И это часто мешает нам во взаимоотношениях. Например, иногда мужчины совершают ошибку, думая, что женщине достаточно признаться в любви один раз. Мужчины думают: «Ну, раз я так сказал – значит, так оно и есть!»

      И в принципе, это правда. Если бы это было не так, то мужчина бы уже разошелся или развелся с женщиной. Но женщине важно слышать часто слова любви, потому что она от этого заряжается эмоционально. Женщины – существа эмоциональные.

      Говорите слова любви чаще

      Объясню на техническом языке, чтобы мужчинам было понятно. Я думаю, что это будет понятно всем, потому что все пользуются мобильными телефонами. Аккумулятор мобильного можно заряжать, сколько угодно, но его все равно хватит на 1-2 дня. На столько часов, сколько положено этому телефону.

      Так происходит и с женщинами. Когда мы говорим им, что мы любим их, или делаем что-то для них, то этого хватает на 1-2 дня. Вне зависимости от того, насколько велико то, что мы сделали.

      Например, мы свозили семью в отпуск или подарили своей любимой автомобиль. Нам кажется, что всё, она 5 лет должна быть благодарна. Ничего подобного. Этого хватает на 2 дня. Аккумулятор потом всё равно сядет. Это все равно, что заряжать аккумулятор целый месяц, не вынимая. Он всё равно через 2 дня разрядится.

      Это может быть обидно для вас, но это правда. Я думаю, что женщины согласятся со мной! Этот нюанс важно знать мужчинам и не обижаться. Ведь глупо обижаться на телефон, что он разрядился.

      Женщинам очень важно ощущать себя защищенными

      Я проводил много тренингов и консультаций с женщинами, и точно знаю, что «чувство защищенности» одно из базовых ощущений, которое женщинам важно получать от мужчин. И женщины это ощущают, когда мужчины что-то делают для них.

      Когда мы начинаем ограничивать женщину, она чувствует себя незащищенной. Это похоже на то, как получать что-то некачественное. Например, я хочу пить. Вода утоляет жажду. Если буду пить не воду, а газированную воду, то жажду не утолю. Хотя воды достаточно стакана.

      Если женщину ограничивать, то она входит в состояние «выживания» и идет в магазин. Для женщин самый доступный и любимый способ терапии – это шопинг. Я думаю, что все это знают. На этом построено огромное количество торговых центров. И женщины их очень любят.

      Придя туда, выбирая и покупая новые вещи, женщины наполняются энергией. И удовлетворяют свою пустоту внутри. Но самый главный секрет заключается в том, что купив что-то, что мужчина не одобряет и зажимает, внутреннее наполнение энергией у женщины все равно не происходит.

      Во-первых, эти вещи куплены из состояния обиды и выживания, и они, как правило, потом висят стройными рядами в гардеробе и не носятся. Одежды много, денег потрачено много, носить ничего не хочется, потому что все эти вещи энергетически связаны с состоянием выживания.

      Во-вторых, у мужчины возникает протест и обида: «Ты посмотри, сколько у тебя всего! Сколько на это потрачено денег?! Ты хочешь еще?» Вот что происходит тогда, когда женщина не чувствует, что мужчина готов ей «давать».

      Позволяйте женщинам наполняться энергией!

      Сходите вместе и выберите что-то большее, что она может себе позволить. Если вы её поддержите в этом, то все новые вещи она будет носить с радостью: «Муж с радостью это сделал и купил мне больше, чем я хотела». После такого опыта женщине не нужно будет бегать по магазинам и пытаться набрать всякой «ерунды».

      Эта рекомендация не относится к тем женщинам, которые просто используют мужчин, как кошелек. Я говорю про женщин, с которыми мы строим отношения.

      Советы психолога мужчинам от Сергея Аракеляна

      www.grc-eka.ru

      5 советов женщине, которой изменил мужчина

      Измена единственного любимого мужа, это всегда больно и обидно. Множество женщин реагирует на новость об измене истерикой, скандалом и слезами. Мужчина будет извиняться несколько дней, но вскоре ему надо ест слушать упреки любимой, и он просто уйдет к любовнице. Ведь от нее не нужно выслушивать, какой он предатель. И он не будет чувствовать себя виноватым. Наоборот, в его уходе он будет винить лишь жену. Ведь это она постоянно ругалась. И он даже не подумает о том, что все скандалы начались после его измены. Женщине лучше задуматься о детях и родных людях. Ведь им очень тяжело видеть как она плачет и постоянно ругается с супругом.

      Первый совет, которым стоит воспользоваться женщине — каждый человек хочет своей личной свободы. Мужчина по своей природе всегда обращает внимание на других девушек. И не стоит наивно надеяться, что если у него есть жена и дети, он не сможет изменить. Не стоит постоянно контролировать мужчину. Пусть он думает, что у него много свободы. Тогда ему просто не интересно будет завоевывать другую.

      Совет второй: женщине нужно постараться принять измену мужа. Как бы ей тяжело не было это сделать. К сожалению в большинстве браков супруги изменяют. Если у женщины получится понять, что таковы мужчины, жить с этим ей будет легче.

      Измена будет выглядеть как ужасное событие, только если женщина так будет ее принимать. Ведь лучше знать об измене, чем жить в мужчиной и даже не догадываться, что он уже был в постели с другой.

      Третий совет: женщина должна хорошо обдумать, почему ее супруг ей изменил. Женщина будет кричать, ругаться, называть его неверным и предателем. Но лучше просто проанализировать отношения и понять, что заставило его пойти на измену. Ведь мужчина ищет любовницу только в том случае, если ему чего-то не хватает в семейных отношениях. Необходимо поговорить с мужем, найти причину и начать решать ее вместе.

      Четвертый совет: необходимо принять плохую новость как можно спокойнее. Не нужно на него давить, допрашивать почему он это сделал. Это только ухудшит ситуацию в отношениях и скорее всего мужчина просто уйдет.

      Пятый совет: женщина не должна заставлять мужчину делать выбор между ней и любовницей. Лишь малая часть мужчин в будущем женятся на своей любовнице. Чаще всего другая девушка это просто развлечение. Как только она надоедает мужчине, он возвращается в свою семью.

      Если женщина воспримет всю ситуацию спокойно, то шансы сохранить семью будут очень высоки.

      www.garmoniazhizni.com

      Упражнения, питание, советы по здоровью для тех, кто в возрасте

      Как правильно жить женщине в сорок лет — 9 жизненных советов

      Мне думается, что такие, нижеперечисленные советы я мог бы дать своим дочерям. Нужно только дождаться, пока им стукнет сорок лет. Почитайте, о каких советах идет речь.

      Как использовать преимущества своего возраста, наслаждаться жизнью и замедлить ход биологических часов, рассказывает психолог Анастасия Пономаренко.

      40 лет — время желаний, уверена психолог и автор одноименной книги Анастасия Пономаренко. В этом возрасте можно осуществить самые смелые мечты, главное правильно распределять силы и избегать глупых ошибок. Как это сделать, она рассказала в этом интервью.

      № 1. Чувствуйте себя на 20, но не выглядите так!

      Сегодня многие СМИ буквально соревнуются между собой в пошлости, навязывают нам образ вульгарной певички с картин импрессионистов: молодой, доступной, развязной и недалекой. К сожалению, даже умные женщины порой поддаются на эту провокацию, начинают одеваться и вести себя в стиле «порношик».

      Зачем выглядеть как 20-летняя старлетка? Чтобы подошел познакомиться мальчик, который годится вам в очень младшие братья? Почему так много женщин среднего возраста продолжают соревноваться с юными прелестницами в сексуальности, раскованном поведении? Играют в свои игры на их поле?

      У многих к 40 годам несколько оплывает фигура, становятся заметнее морщины… Не стоит подчеркивать это блузкой с глубоким декольте и мини-юбкой. В 40 лет у женщины свои достоинства, просто надо уметь грамотно их преподнести. Вы можете ощущать себя молодой, но одеваться лучше согласно своему статусу.

      № 2. Отпустите детей и примите родителей

      Середина жизни — время, когда отношения с детьми и родителями подвергаются ревизии. Дети становятся старше и уже требуют иного подхода. Главный постулат — перестать за них «хотеть» и «вламываться» в их частное пространство. Помогайте только в том случае, если они об этом попросят. Предоставьте им возможность выбирать самим. Или, по крайней мере, они должны быть уверены в том, что все, что они делают, — их личный выбор.

      Старайтесь больше внимания уделять родителям, у которых прибавляется проблем со здоровьем. Выход на пенсию может вызвать чувство тревоги и депрессию у пожилых людей, будьте с ними рядом в этот непростой период.

      3. Женские тренинги. Выбирайте с умом

      Иногда женщина считает, что помочь разобраться с собственной неустроенностью ей помогут на тренингах. И начинает посещать всевозможные занятия по соблазнению, поиску тайной женской силы, раскрытию внутренних чакр и т. д. В этом нет ничего плохого, но не все тренинги могут реально вам помочь. Что должно насторожить:

      — 110% гарантии, особенно если вам обязуются обеспечить замужество, знакомство, высокую должность — это не более, чем рекламный трюк.

      • Обещания решить все ваши проблемы.
      • Тренинг в несколько ступеней, особенно, если до следующей вас не допускают, пока не пройдена предыдущая — и обязательно у того же мастера. Вам могут рекомендовать такую схему, но не настаивать на ней.
      • Вас просят устно подтвердить конфиденциальность или требуют расписку о неразглашении того, что происходило на тренинге. Одно дело скопировать методичку курса и продавать ее потом как свою, или обсуждать чужие истории. Это действительно недопустимо. Совсем другое — рассказать друзьям о том, что происходило лично с вами на занятиях. Что за тайны?
      • Сразу уходите, если перед началом тренинга его бывшие слушатели будут рассказывать вам о своих достижениях, которые у них случились за очень короткое время после окончания программы.
      • Как только на тренинге ведущий начинает откровенно хамить слушателям, разворачивайтесь и требуйте деньги назад. Рассказы о том, когда участников таких мероприятий называют «жирными коровами» или «ленивыми курицами» — не редкость. Якобы, таким образом происходит эмоциональное потрясение, и человек лучше усваивает задания. Но поверьте на слово: вызвать сильные чувства можно и без унижения человеческого достоинства.
      • 4. Перестаньте быть сильной

        Одна из самых частых жалоб, звучащих из уст сорокалетних женщин на приеме у психолога: «Я устала». В отношениях с мужчинами просто необходимо быть слабее. Но не жертвой, которой все должны — это совершенно разные вещи! Слабая женщина уверена в себе, но не является тираном. У нее адекватная самооценка.

        Она не боится, выражаясь языком бизнеса, «делегировать полномочия управления» в семье, делить ответственность, не считает, что близкие справятся с делом хуже, чем она. Если вы поручили мужу купить кефир, не пилите его потом за то, что он взял однопроцентный, а надо было трехпроцентный.

        Это была его зона ответственности, купил такой — значит, примите как данность. Некогда повесить полку — пусть книги стоят в коробке, ведь он отвечает за результат. Сделает позже или пригласит мастера.

        Именно в сорок мудрая женщина осознает, что сильной и доминирующей можно быть на работе, если по должности необходимо. А в отношениях с любимым, друзьями, это необязательно. Можно утонуть в своей слабости и насладиться ею.

        5. Подружитесь с anti-aging медициной

        Старение — процесс контролируемый. Управлять им вы можете сами, подключив профессиональных врачей. Не надо этого бояться. Начинайте искать хорошего anti-aging специалиста, если вы не сделали этого раньше. Без надлежащего контроля со стороны грамотного доктора поворот стрелок биологических часов назад будет не таким быстрым и эффективным. Но запомните: современная anti-aging медицина — это комплекс мер. Комплекс!

        Пока мы обижаемся на жизнь, она проходит мимо. Живите максимально насыщенно, даже если рядом пока нет второй половины. Развивайтесь для себя, а не для кого-то. Ходите в салон красоты. Посещайте тренинги и семинары. Путешествуйте, читайте интересные книги, ходите на выставки.

        Если ваша жизнь будет насыщенна, от вас будет волнами исходить такая мощная позитивная энергетика, что люди сами будут тянуться. И, скорее всего, «принц на белом коне» будет в их числе.

        7. Боритесь со стрессом

        Перестаньте отмахиваться от «хандры»: если она длится больше трех недель, запишитесь на прием к грамотному психотерапевту. И не шутите с хронической депрессией, так как она сильно снижает качество жизни.

        Релаксируйте. Многие специалисты считают, что скрытая мотивация посещения косметического салона — снятие стресса. Даже если так, используйте эти средства по максимуму: ароматерапия, массаж, дыхательные практики, йога, ванны с эфирными маслами.

        Вкладывайтесь в отношения с близкими и коллегами по работе. Хорошие отношения очень значимы для нас, и обида на давнюю подругу вполне может снизить качество жизни. Управляйте отношениями, развивайте их, контролируйте свои реакции. Мир в семье и на работе — хорошее противоядие и средство от стресса.

        8. Поставьте себе цель

        Ставьте высокие цели. Если вы спрашиваете себя «Зачем?», то сразу понимаете «Как?» и находите ресурсы для достижения намеченного. Когда вы хорошо представляете положительные последствия этих действий, у вас незамедлительно появляется энергия, ради которой и стоит оставаться молодой.

        9. Следите за здоровьем

        Не обращать внимания на здоровье — непозволительная роскошь. Однако еще имеется достаточное количество скептиков, считающих, что поддержание себя в активной физической форме требует денег и времени.

        Они рисуют себе в воображении фитнес-клуб в стиле хай-тек, огромное количество тренажеров, бар со свежевыжатым соком и принимают решение: пока денег нет, здоровый образ жизни откладывается.

        Однако, как говорил герой Чехова: «Никогда ничего не бывает потом!». Когда наступает это волшебное «потом», появляются хронические заболевания, и простой физкультуры уже недостаточно.

        Так что лучше начать заботиться о себе прямо сейчас. Тем более, что профилактика проста и легковыполнима, не требует дорогих тренажеров, брендовой спортивной формы и коктейлей из экзотических фруктов.

        www.doctorvlad.com

        Совет женщинам в отношениях

        Как стать идеальная женой? Для начала нужно разобраться, какая она — хорошая жена. Может быть, это отличная хозяйка, верная и трепетная подруга или секс-бомба в домашнем халате? А может быть, все вместе. Нет, главное, чтобы хорошая жена была мудрой женщиной. Но мудрость не приходит сама. Ее нужно заработать слезами и выстрадать на собственном опыте.

        Для упрощения этой задачи сайт colady.ru предоставляет несколько работающих советов, которые помогут вам стать мудрой женой.

        Семья — это не развлечение. В отношениях полно противоречий, конфликтов, бытовых и финансовых трудностей. Не нужно питать себя иллюзиями, что жизнь будет ванильно — романтичной. А время между прогулками под луной и завтраками в постель займет только нежность и теплота. Нет, будут и ссоры — ведь все нормальные люди ссорятся. Если, конечно, они не лишены чувства собственного достоинства и личных представлений о жизни. Супруги сталкиваются своими мнениями, интересами и получается взрыв.

      • Говорить о своих пожеланиях

        Мужчина — не телепат, мысли он читать не умеет. И интуицией он, к сожалению, тоже не обладает, в отличие от девушек. Поэтому догадаться о женских мыслях и желаниях мужья просто не могут. Не стоит на это обижаться.

        Нужно говорить прямо, но мягко о своем намерении. Конечно, «Дорогой, я хочу новую шубу» в прямом контексте произносить не нужно. А вот фраза «Я хочу больше общаться, давай эти выходные проведем вместе» звучит вполне грамотно.

      • Чаще обниматься

        Теплота тактильного общения, значит намного больше слов. Прикосновения дарят тепло, успокаивают, придают чувство защищенности. К тому же, редкий мужчина может красиво излагать свои мысли. А объятьями можно легко выразить любовь, причем взаимную.

      • Больше времени проводить вместе

        Неважно, чем вы будете заниматься – смотреть фильм, читать книги, гулять по парку или, в конце концов, заниматься сексом. Чтобы быть ближе, нужно больше общаться.

      • Не сохранять обиды и негатив в памяти

        В браке много всяких негативных моментов. Не стоит портить совместную жизнь воспоминаниями ссор и недомолвок. Читайте также: Как правильно ругаться с мужем — правила ссор без негатива и оскорблений.

        Пусть в памяти останутся только теплые и положительные мгновения.

      • Мудрая жена не сравнивает своего мужа с другими мужчинами

        В конце концов, никто не идеален. У каждого человека свои недостатки, и возможно, чужие и не замеченные слабости, намного хуже, тех которыми наделен ваш супруг.

      • Хорошая жена не унижает своего мужа

        Тем более — прилюдно. Мужчина лидер по своей природе, а женщина его друг, помощник и крепкий тыл. Для сильного пола унизительно терпеть критику от собственной супруги. Это подрывает самооценку мужчины и разрушает его личность. Читайте также: Чего нельзя говорить своему мужу никогда и ни при каких обстоятельствах — роковые слова и фразы в отношениях.

      • Умная жена не упрекает мужа, т.е., не «пилит» его

        Он может мало зарабатывать, плохо водить машину, не помогать по дому и не любить ваших подруг. Но если его «пилить», то он точно не изменится. Поэтому лучший выход — простить ему его маленькие недостатки.

      • Хорошая жена не навязывает свое мнение

        Потому что мужчина – глава семьи. Принимать решение — это его родовая обязанность. А быть подкаблучником — стыдно. Мудрая жена ненавязчиво подведет мужа к тому решению, который нужен именно ей.

        Например, она не хочет менять машину, а хочет поехать отдыхать. Жена выявит все положительные стороны отдыха и его жизненную необходимость, в то числе и для супруга. «Ведь ты так усердно работал, тебе просто нужен отдых. А машину мы поменяем следующим летом. Соседи говорят, что она в хорошем состоянии».

      • Мудрая жена не ревнует своего мужа, не устраивает слежки и не унижается до истерик

        В семейной жизни бывает, что супруг похаживает налево. Но жуткие сцены ревности не исправят эту тяжелую проблему. Возможно, лучше будет составить конкуренцию своей сопернице или изменить свое отношение к мужу.

      • Не смотря на все хлопоты и занятость делами, нужно уделять себе внимание. Красота превыше всего! Вовсе не обязательно ходить по дому на шпильках и в полной боевой раскраске. Но не помешает следить за своей фигурой, прической и одеждой. Женщина должна даже дома быть красивой, милой и привлекательной.

      • Хвалить мужа

        От лести мужчины распускаются, как цветы на солнце. Не стоит придумывать сложных фраз – намеков, подчеркивающих его достоинства. Хвалить нужно прямо в лоб. А выделять те качества, которые вы хотели бы видеть в нем все чаще. Таким образом, можно даже корректировать поведение суженого. Явный восторг с открытыми нараспашку глазами и искренним восклицанием «Здорово! Круто!» заставят подняться самооценку любого человека.

      • Просто любить, не требуя ничего взамен

        Даже в самых трудных жизненных ситуациях нужно помнить, за что вы полюбили своего супруга.

      • Создавать гармонию в отношениях, а не просто угождать мужу

        Знаменитая мудрость гласит «Вредно быть хорошей женой». Действительно, если все время угождать мужу, то он избалуется, сядет на шею и свесит ножки.

        Поэтому иногда можно и забыть про нестиранные носки и ужин из трех блюд. А почаще просить мужа помогать по дому, не забывать выкидывать мусор и пылесосить ковры.

      • Спрашивать совета у более опытных женщин

        Мудрость приходит с годами. Именно поэтому полезно прислушиваться к нашим мамам и бабушкам. Ведь они в семейной жизни понимают намного больше, чем юные 20-летние девушки, только вчера снявшие подвенечные платья.

      Женщина – хранительница очага, и ей необходимо понимать, что именно от ее мудрости зависит счастье семьи и успешность этого союза. Помните это, милые дамы!

      А в чем женскую мудрость в отношениях видите Вы? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях ниже!

      www.colady.ru