Высокая самооценка у парня

Михаил Лабковский: Высокая самооценка бьёт всё!

Самооценка бьёт всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги.

Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблён в себя и не сомневается (причём абсолютно справедливо) в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых.

Высокая самооценка бьёт всё!

Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы – как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат – вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью. Потому что и фигура, и шмотки имеют смысл только в том случае, если прилагаются к хорошим отношениям с собой.

Или вы у нас ума палата, но чувствуете, что второе, а то и третье образование вам необходимо, чтобы кое в чём там ещё разобраться (и утереть нос работодателю, да и первому мужу, который однажды назвал вас тупой), – вы заранее проиграли любому бывшему троечнику, который безо всяких сомнений и зазрения совести презентует себя как высокого специалиста.

Если вы печёте детям вкуснейшее в мире печенье, возите детей на моря, читаете им вслух, по вторникам разговариваете с ними на английском, по средам на китайском, а по субботам на французском, но при этом почему-то считаете себя плохой матерью (например, вам свекровь об этом сообщила) и живёте с постоянным чувством вины за невыглаженные трусы, вы очень проигрываете сильно (зато в своё удовольствие) пьющей мамашке, которая первый раз за полгода выкроила время, чтобы отвести дочку в зоопарк и купила ей мороженное в вафельном стаканчике. И дети, кстати, это чувствуют – что мама подавлена, всё время будто в чём-то виновата и недовольна.

Любите себя, в конце-то концов.

Тренируйтесь в этом, одобряйте, прощайте, балуйте и ни с кем себя не сравнивайте.

econet.ru

Почему у всех мужчин такая высокая самооценка?

Я еще понимаю, у самодостаточных, кто многого добился, и внешне выглядит прилично. Но сколько не наблюдаю, и в жизни, и в переписке с СЗ, когда пишет мужичок за 40, я пивным пузиков, лысеющий, с кучей морщин, с багажом в виде "2 детей" всем подряд и в частности, красивым стройным девушкам моложе его на 15лет, считая, что цифры — не главное и ребенок- не помеха, главное любоффф. А у нас на работе, вообще, один мужчина уверен, что в свои 38 выглядит на 30 и склеит любую малолетку, только пальцем помани. У самого ни жилья своего, только ребенок от предыдущего брака. Или эта самоуверенность напускное? Или реально, мужчины считают, что сама принадлежность их к мужскому полу дает им права требовать самое лучшее? Вот только, когда лучшее не соглашается, тут начинаются возмущения.

вас это удручает? а как надо?

Многие думают именно так, потому что они "м". Принадлежность просто к мужскому полу.

У нас на работе один мужчина в лицо мне сказал "ну ты же хочешь, чтоб я был твоим мужчиной". А сам *** с 2 детьми:))) видимо, если с ними общаешься ровно, это воспринимается как "она меня хочет".

да пусть возмущаются. вам-то что? посмейтесь и идите дальше

без этих иллюзий их жизнь совсем уж не сладка будет. а так хоть чем-то утешаются, хотя бы в фантазиях

Такой же вопрос к женщинам можно чего это они, не имея за душой не фига, ждут принца с квартирой и машиной.

Потому что их до xрена развелось!

Чувствуют себя как финский сервелат при совке, хотя сами даже на ливерную не тянут.

Когда ты с пузом и детьми, лысый тип хорошо засредних лет — без высокой самооценки никак).

Женщины умеют как-то жить вне высокой самооценки, но они вообще выносливые).

А если посмотреть" Давай поженимся",в этой передачке вообще стало нормальным, когда 55-летний пенсионер с желыми зубами и седой *****приходит к 28-34 летней женщине. Зачем?? Чтобы через 5 лет она от него ускакала к более молодому любовнику?

Ну так в нашем обществе, где этих муЩЩин воспитывали мать и бабушка, в рот им заглядывая все детство, чего еще можно ожидать? Они вырастают и мама начинает петь, что все девушки — с/у-к/и-пр/о-с/т,иту/тки, его недостойные, вот он и распускает хвост. Ну и сами девушки тоже виноваты, хватаются за любого, лишь бы был, расхолаживают его сами до предела, а потом плачут. Вот такая круговая порука.

помнится мне тоже всякие старпёры лет на 15 меня старше писали. Я им отвечала, что предпочитаю ровесников-они таааак обижались)))))

Ну значит, с самооценкой было так себе от заявленной, не больно-то удачно — высокоценимый сам собой очень бы жалел девушку, и вполне искренне, дуpoчка, от чего отказалась, и ведь поймет, да будет поздно.

У большенства молодых девушек низкая самооценка — вот на этом фоне высокая и формируется. А к ровестницам не лезут потому что те мигом понизят.

помнится мне тоже всякие старпёры лет на 15 меня старше писали.

А а теперь и они не пишут — бабий век короток (

Потому что все блефуют.) И девочки и мальчики.

как говорится — кто платит тот и заказывает музыку )

Для женщины нормально, чтобы мужчина предоставил ей свой кров, она выходит за него замуж, становится матерью его детей. Но сейчас развелось столько альфонсов, у которых за спиной только исполнительные листы

"Нормальность" то нынче другая.) И да замуж она выходит в первую очередь для себя. Как впрочем и дети не только его.

и что с этим делать?

Секс, наркотики и рок-н-ролл, а также примерная равность прав и зарплаты), прилично чистят мозги обоим полам, сбрасывая мам и бабушек прочь, до дефолтного режима).

>> Или реально, мужчины считают, что сама принадлежность их к мужскому полу дает им права требовать самое лучшее?

а женщины не считают что сама принадлежность к женскому полу даёт им права требовать ? судя по этому форуму — ещё как считают ))

17-а мне и не надо, я там для своей цели сидела-она достигнута уже

"Вот так они и вымерли"(с)

Болт большой, вот и выпендриваются. Знавала я одного такого " красавца". В постели он действительно оказался асом. Отсюда и самоуверенность выше крыши, хотя финансово середнячок.

девушки, уважайте себя, не встречайтесь и не заигрывайте с мужчинами, которые прилично старше вас и имеют кучу проблем(развод, дети,отсутсвие жилья,алкоголь).

так и отобьем желание у них выпендриваться ни на чем

не у всех конечно, но есть такие экземпляры.

Не заглядывать в рот мужикам и сыновьям!

потому что много красивых девушек, конкуренция большая, вешаются на шею мужикам и поднимают им самооценку

Женщин таких тоже полно, только они чаще молодые. Они, по сути, девушки только из-за наличия полового органа: ни нежности, ни женственности, готовить не умеют и не хотят, зато хотят, чтобы их превозносили, как королеву.

Но есть же хорошие девушки/женщины, так же есть и скромные, неуверенные в себе мужчины и многие из них даже вполне себе приличные.

Поэтому не стоит обобщать, автор.

т.е. это вы за других девушек печалитесь?

Женщин таких тоже полно, только они чаще молодые. Они, по сути, девушки только из-за наличия полового органа: ни нежности, ни женственности, готовить не умеют и не хотят, зато хотят, чтобы их превозносили, как королеву.Но есть же хорошие девушки/женщины, так же есть и скромные, неуверенные в себе мужчины и многие из них даже вполне себе приличные.Поэтому не стоит обобщать, автор.

Мужчина не должен быть неуверенным в себе. У него должна быть адекватная самооценка

конечно русские мужчины очень уверены в себе, потому что женщины в этом виноваты. щас тут придет братишка или перец с 27 см или Бандерас, начнут писать как мало мужчин, как много женщин что за них надо бороться, обслуживать и терпеть измены и прочее. и половина читательниц так и сделает, потому что поверит этой писанине.

и никто им не говорит обратное. элементарный пример: баба 100% фригидная если не кончила за 2 минуты с 1м встречным. это расейские мужские стереотипы. не всех конечно, но большинства. и конечно никто не скажет что это не я фригидная а у тебя писька короткая или ты ниче не умеешь кроме как рочить в кулачек

мужчины создают общественное российское мнение, а женщины на это ведутся. в результате топчут свою гордость вот и результат. мужчины сами себя и вас убедили что их меньше и высока за них конкуренция. поэтому чем он старше тем еще ценнее якобы становится — пипл(бабы) хавают.

себя любите в первую очередь и не ведитесь на все что пишут и говорят. не бойтесь говорить свое мнение. тогда и самоуверенность многих растворится как туман

www.woman.ru

Увидела парня. У меня самооценка ниже плинтуса(

Всем привет! Что я только не делала, думала у меня нормальная самооценка, оказалось ужасная! ( Увидела парня, наверное на 10 лет младше меня, еще студента, безумно красивого и уверенного в себе на улице, и как то внутри все перевернулось, я то думала у меня такого никогда не возникнет, поняла что я ужасная, куда мне до него. во первых фигура ужасная, здоровье ни к черту, и т.д. И муж у меня посредственный, как человек отличный, но иногда мысли заходят что смотрю на него и ничего не ощущаю. Как совершенно незнакомый человек мог так повлиять? Что мне делать, чтобы понять что и я не хуже? Устала себя мучить диетами, энергии ноль, убеждена что нормальные люди на меня не посмотрят, хотя выгляжу хорошо, кроме веса, разве только самоценка ниже плинтуса. Господи, как же я устала уже ощущать себя *.( Мне уже 27, а это не могу в себе перебороть. неужели так будет всегда?

бедный муж. Эти д.у.р.ы еще всех вокруг обвиняют, что их кто то в загс подначивает идти.

Авторша, не горюй, парнишки, наоборот, предпочитаю МИЛФ . Стремись туда)

"выгляжу хорошо, кроме веса".Ну вы даёте, лишний вес, или истощение- это уже не выглядите хорошо, автор. Берите себя в руки, молодая девка же ещё.

Тоже такое бывает((

Займитесь своим внешним видом. я сейчас смотрю свои старые фото и о ужас!! Зато сейчас на все 100)

1) Сходите к психологу, если ТАК мучает проблема с самооценкой

2) Прочитайте книги клинических психологов, например, Юлия Лапина — шикарная книга, после нее вы снова полюбите себя и снова будете порхать, как бабочка!

3) Также поизучайте статьи о бодипозитиве. Надеюсь, вам поможет. Удачи!

1) Сходите к психологу, если ТАК мучает проблема с самооценкой 2) Прочитайте книги клинических психологов, например, Юлия Лапина — шикарная книга, после нее вы снова полюбите себя и снова будете порхать, как бабочка! 3) Также поизучайте статьи о бодипозитиве. Надеюсь, вам поможет. Удачи!

А может вместо того,чтоб всё это читать автору надо заглянуть в спортзал?

Милфам за 40 автору туда рано, парнишки присунут любой один раз, а вот автору хочется восторгов

Автор убейся ап стену наконец уже

Как ты выглядишь хорошо если ты жирная? Парней таких ежегодно будет как грязи а ты все хуже выглядеть будешь. Телеса твои жирные сморщатся сиски до колен отвиснут. Рожа как печеное яблоко станет. Смирись мать. Это неизбежно

То есть ты хочешь пол поменять?

Ты все равно хуже, надо это понять, перемучиться и отпустить это чувство зависти к другому человеку. А потом зажить своей собственной жизнью.

На меня люди никогда не посмотрят,а зачем вам они у вас есть муж,пусть на вас он и смотрит.

Мне кажется вам нужно отдохнуть, слишком много негативных эмоций. Такое бывает, просто вы психологически устали. Возможно монотонная работа, каждый день как предыдущий и поэтому увидев этого яркого парнишку вы и поникли. У меня такое было, вроде все нормально, но нет ярких впечатлений. Работа/дом/ выходные в разъездах по делам/уборка/ более редкие встречи с друзьями. Иногда смотришь на девушек, а они прям светятся, ухоженные на каблучках, но потом я поняла, что я сама себя вгоняю в депрессию. На самом деле сделайте что-то для себя, купите новые вещи, сходите в парикмахерскую, запишитесь в спорт зал. Вам необходимо получать приятные эмоции и все мысли уйдут. Знаете, есть поговорка "У всей беды одно начало, сидела женщина скучала".

Ну,мужиков симпотных в *** мизер.В основном жирные и удоты,без зарплаты и хаты.Автор не горюй,таких кого ты видела очень мало.Может вообще гей был или бедный,который ищет богатую "мамоку".Люби себя автор,ты одна у себя.

Да смотрит, это просто флирт, мне хочется чтобы меня уважали и я нравилась и другим людям. Вот и все.

Тоже мне проблема. Дайте этому парню 5 лет. Постареет, облысеет, живот распустит, и нет красавчика. В *** красота не на долго сохраняется.

диетой фигуру не сделаете. Займитесь нормально спортом.

Каждому возрасту — своё. Когда-нибудь и ему будет 27. И Вы, когда были 17-летней , были юной девушкой. Сейчас , думаю не хуже, просто взрослее. С весом можно разобраться.Не надо так сравнивать себя с окружающими, тем более намного младше себя. В каждом возрасте есть своя красота и своё счастье. Вы замужем, у Вас хороший муж , семья , а сколько молодых девушек, только ещё желают этого. "Муж у меня посредственный, как человек отличный, но иногда мысли заходят что смотрю на него и ничего не ощущаю" — но Вы же любите его? А , что Вы хотите ощущать ? Ту влюблённость, страстность, что была раньше, когда Вы познакомились? Это только первый этап, ступенька. Дальше, чувства становятся меняются : муж становится близким, родным человеком и страстная влюблённость, сменяется любовью , глубокой и спокойной. Некоторые люди не понимая этого начинают искать адреналина, свежих чувств. Но так можно искать до старости и потерять то дорогое, что имеешь сейчас и не ценишь.

Что имеем- не храним, потерявши — плачем. Берегите ваши отношения с мужем и Вашу семью. Вы наверно не были бы рады, если бы в муже проснулось желание к флирту и "нравиться другим людям" ? И Вы прекрасно понимаете, что под словом "люди" у Вас обозначается противоположный пол.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Низкая самооценка у мужчин

Очень много для нормальной полноценной жизни зависит от реальной самооценки. Ее формирование происходит со временем. И факторами, влияющими на ее установление можно назвать окружающую среду, характер человека, социальный уровень, положение на работе и в семье. Мужчины ранимы и чувствительны не менее женщин, но так уж повелось, что именно мужчина считается сильным полом, и, возможно, именно поэтому он боится показать свои эмоции, чтобы не казаться слабым в глазах женщины.

Низкая самооценка у мужчин часто приводит к раздражительности и агрессии, часто в их жизни присутствует апатия, алкоголизм и неверность своей второй половине. Это может привести к тому, что мужчина с заниженной самооценкой начнет вызывать негативные эмоции у окружающих людей. Окружающие люди начнут избегать общения с человеком, у которого всегда плохое настроение.

Причины низкой самооценки мужчины чаще всего ведут в детство. Скорее всего, дело в зависимости от кого-либо. Если речь идет о мужчинах, то тут, возможно, дело в психологической зависимости от матери. Но бывают и другие случаи, когда казалось у взрослого мужчины все в жизни хорошо и он адекватно воспринимает себя, вдруг занижается самооценка. Причины этого нужно искать в недавних жизненных ситуациях. Это может быть финансовая несостоятельность, потеря работы, проблемы в семье. К этому нужно добавить его темперамент.

Чаще всего низкой самооценкой страдают меланхолики. Если присутствует низкая самооценка у мужчины, то ему обязательно требуется помощь. И лучше всего будет, если эту помощь будет оказывать любимая женщина. Для этого отношения у пары должны быть доверительными. Ведь каждому человеку хочется быть самим собой, не скрывать свои недостатки и слабости. Женщина должна попытаться объяснить мужчине, что разговаривая о проблемах, найти их решение вместе гораздо быстрее.

Неписаные законы нашего общества гласят о том, что мужчина должен быть сильным, обеспечивать семью, заниматься воспитанием детей и прочее. Порой многое оказывается не под силу, даже вопреки желанию сделать все в лучшем виде. Это достойная причина для понижения самооценки. Чтобы не хвататься за все сразу, нужно уметь расставлять приоритеты. Многие мужчины за свою успешность благодарят жен.

Если избавить мужчину от низкой самооценки, жизнь наладится, а общение с окружающими людьми станет проще. Исчезнет жалость к себе и ощущение “жертвы”, принимать решения станет гораздо проще, отношение мужчины к себе и своей жизни станет позитивнее, критика будет восприниматься не так болезненно. Бороться за нормальную самооценку нужно. Это принесет свои положительные плоды.

Опубликовано: 21/05/2013 Автор: Антон Машнин Категория: Психология

blog-mashnin.ru

Высокая самооценка — основа женской харизмы.

Самооценка включает в себя умение оценить свои силы и возможности, отнестись к себе критически. Она составляет основу уровня притязаний, т. е. уровня тех задач, к осуществлению которых человек считает себя способным.

Если человек реализован в любимом деле, достиг высокого профессионализма, и хорошо зарабатывает – это всегда будет довольный собою индивид с высокой самооценкой. Если же человек не растет как профессионал своего дела, или мечется от одного занятия к другому – у него будет низкая самооценка (и, соответственно, заработок).

Если у человека высокая самооценка – он никогда не согласится на невыгодные для него предложения. И всегда может спокойно сказать, сколько стоит один час его работы (кем бы он ни работал – поваром, преподавателем или парикмахером) – и как ни странно, люди ему заплатят, сколько он скажет. Ему легче проводить переговоры и договариваться на выгодных для него условиях. Высокая самооценка действует на собеседника магически, таким людям больше доверяют, чаще соглашаются с ними. Понятное дело: чем выше у человека самооценка – тем больше денег он заработает.

Самооценка может быть адекватной и неадекватной. В зависимости от характера самооценки у человека складывается либо адекватное отношение к себе, либо неадекватное, неправильное. Адекватная самооценка способствует формированию уверенности, самокритичности, настойчивости, требовательности. При неадекватной — человек постоянно сталкивается с неуспехом, он часто вступает в конфликты с окружающими. Такая самооценка способствует формированию неуверенности, обесцениванию своих достижений; а бывает наоборот, — излишней самоуверенности, некритичности.

Что же влияет на СНИЖЕНИЕ САМООЦЕНКИ?

Если родители в детстве занижали самооценку (часто ругали, никогда не хвалили или использовали в ваш адрес насмешки), не давали достаточно безусловной любви, принятия, поддержки.

Обиды на себя, привычка себя деструктивно критиковать. Необходимо учиться себя прощать, и принимать таким, какой есть, со всеми достоинствами и недостатками, со всеми ошибками и прегрешениями прошлого.

Все жизненные неуспехи и неудачи, обиды на судьбу – это груз, который тянет нашу самооценку вниз, опуская ее ниже плинтуса. И с этим нужно работать, уметь прощать, отпускать прошлое, не зацикливаться на неудачах.

А что такое ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА в плане ЖЕНСТВЕННОСТИ?

Это когда женщина знает, как понравиться мужчине, и эффективно пользуется своими знаниями.

Если женщина имеет высокую самооценку в плане женственности – на нее никогда не будет орать или ворчать мужчина. Он всегда будет стремиться договориться. Высокая самооценка женщины действует на мужчин магически. Мужчина встречается с такой женщиной только тогда, когда это удобно ЕЙ. Водит ее только туда, куда она пожелает. Открывает перед ней дверь, подает пальто и т.п.

Женщина с высокой самооценкой способна полностью влиять на своего мужчину. Почему? ПОТОМУ ЧТО ОН САМ ЭТОГО ХОЧЕТ!

Она уверена в себе, знает себе цену (и если надо, может ее обозначить), и никогда не согласится с тем, что ее не устраивает.

Она не боится остаться одна. Если ее не устраивают отношения с мужчиной – она легко с ним расстанется. Ей не страшно пожить одной. Ей это даже в радость, так как она может перечитать горы полезной литературы, развить в себе новые способности, поработать над своим прекрасным Образом. А потом сделать прическу, надеть красивое платье, пойти на банкет и познакомиться там, завести новые интересные знакомства.

Она любит себя реализовывать во многих направлениях жизни. Стремится стать профессионалом своего дела (или уже им стала), знает как себя одеть, накрасить, какая прическа ей идет больше всего. Знает, как усилить свои достоинства и скрыть недостатки – и успешно этим пользуется. Постоянно развивает свои знания и навыки: коммуникативные навыки, интеллект (много читает), занимается своим здоровьем, живёт в гармнии с собой, доброжелательна к другим, умеет получать удовольствия от жизни.

Она знает, чего хочет от жизни, и может легко об этом рассказать – мужчинам это очень нравится (что было выяснено благодаря недавним исследованиям ученых). Такая женщина, используя свою женскую харизму, всегда будет привлекательной! Удачи Вам!

www.b17.ru

Самооценка — важный фактор счастливых отношений

Отношения — это, по определению, взаимодействие двух личностей. И качество этих отношений напрямую зависит от качества личностей.

Если вы задумываетесь над улучшением качества своей жизни, то у меня для вас есть кое-какая помощь.

Я считаю, что начинать всегда надо с фундамента. Даже самое красивое здание на плохом фундаменте быстро рассыплется – когда нет опоры, сложно простоять долго.

Что является опорой для человека? Что является его фундаментом? По моему глубочайшему убеждению, это самооценка.

Я, признаться, не очень люблю этот термин, потому что он очень не точный и из-за этого совершенно непрактичный, он сейчас наиболее распространён и понятен людям.

Итак, самооценка. Огромное число людей страдает от того, что она у них низкая. Низкая самооценка побуждает женщину соглашаться на отношения, которые ей не нравятся, потому что «а кому я такая нужна?». Низкая самооценка удерживает мужчину на плохой работе, потому что «я больше ни на что не годен». Низкая самооценка не позволяет юноше подойти к девушке, потому что «я её точно не понравлюсь».

И наоборот. Когда самооценка высокая, тогда человек может легко найти новую работу – потому что у него хватает смелости идти туда, куда другие не решаются. Когда самооценка высокая, женщина легко расстаётся с тем, кто её тирании и унижает и не испытывает при этом чувства вины. Высокая самооценка позволяет юноше подойти к девушке и даже если она действительно откажет ему в знакомстве – не расстроиться.

Получается, что высокая самооценка – это очень хорошо и нужно людям. Из неё (как бы я сейчас ни относился к термину) напрямую вытекают многие и многие эмоции и действия людей. Многие, если не все.

А как эту самооценку повысить? Как сделать так, чтобы из неё напрямую вытекали другие эмоции и действия? Ведь просто напрячься и сказать себе, мол, всё, с сегодняшнего дня у меня высокая самооценка – так ведь не получится.

А как тогда быть? На самом деле, повышение самооценки (ух, как же я всё-таки не люблю этот термин; и будет лучше говорить не о повышении, а исправлении самооценки) является достаточно простой процедурой, которая занимает где-то десять занятий с психологом.

В этом нет никакой магии или лечения детский травм. Только научное знание того, как работает психика человека, и куда в ней нужно «давить», чтобы получить нужный эффект. К сожалению, такие занятия доступны не всем.

Во-первых, стоимость такого занятия у меня, например, составляет 7000 в российских денежных единицах. Что уже неподъёмно для многих.

Во-вторых, индивидуальная работа всё равно ограничивает количество тех, с кем я могу позаниматься.

Поэтому я сделал специальный аудиотренинг. Где, как всегда, ёмко и чётко разобрал во всех подробностях самооценку (и объяснил, почему этот термин мало полезен на практике) и, конечно, дал конкретные рекомендации по её повышению.

Эти рекомендации не содержат заданий на смелость (например, выйти в центр магазина и объявить, сколько сейчас времени) или какие-то другие рисковые эксперименты. Вся работа с самооценкой происходит внутри головы, потому что это работа с фундаментом.

Мой аудиотренинг – не накачка внушениями (аффирмациями), мол, у меня всё хорошо, у меня всё получается, всё идёт правильным путём и так далее. Внушения, увы, не работают, что давно доказано в контролируемых экспериментах.

Аудиотренинг «Как повысить самооценку» — это чёткая технология, основанная на проверенных временем и опытах техниках. Эту технологию легко освоить и применять.

Что характерно, я подал её таким образом, чтобы вы могли применять эту технологию не только на себе, но и на других людях – супругах, детях, коллегах. Разумеется, с их согласия.

Я сделал простой и чёткий аудиотренинг, который легко освоить и использовать. К тому же, я добавил пдф-файл со схемами и инструкциями, которые вы можете применять для освежения материала в памяти, для более лёгкого усвоения и так далее. Всё это позволит очень быстро проработать все моменты и потом подкреплять их при необходимости.

Аудиотренинг длится чуть больше двух часов, по плотности материала легко превосходит книгу средних размеров. Я оставил в нём только самое главное и важно — никакой воды или баек для объёма. Только важное, только нужное, только полезное.

Стоимость двух часов аудиотренинга всё-таки ниже, чем два индивидуальных занятия со мной. Не 14000, а всего 2900 в российских рублях. Да ещё конспект и возможность переслушивать. В общем, отличный вариант!

Если вы беспокоитесь — у меня хорошая новость. Я даю стопроцентную гарантию на возврат денег за любую свою программу — будь то живое мероприятие или запись. Если наши представления о качестве разойдутся, я по умолчанию считаю, что клиент прав и тут же возвращаю деньги. Достаточно в любой момент в течение года (года!) написать по адресу, с которого вам придёт письмо с аудио-тренингом, и попросить вернуть деньги за покупку. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий — вам просто вернут деньги. Я считаю такую политику честной и правильной.

Чтобы приобрести аудиотренинг, воспользуйтесь формой ниже.

zygmantovich.com

Высокая самооценка у парня

— Что, совсем тупой?! Ты что сотворил?!

— Чего ты хотел?! Тебе русским языком сказали: сначала пишешь фамилию, а потом имя. А ты? Почему у тебя все наоборот?!

— Чтобы думать, мозги нужны. А у тебя мозгов нет, раз сначала имя пишешь, а потом фамилию. Садись. Двойка! Дай сюда дневник!

— Что-о-о-о. А голову ты дома не забыл.

Этот диалог между учителем и учеником мог случиться в любом российском регионе, в любой школе. Наверное, каждый второй может вспомнить свою школьную историю, когда ему объясняли про «голову забыл». Но наши случаи — это все-таки частности, они не так убедительны.

Мне тут рассказали о результатах масштабного исследования, проведенного среди младших школьников. Обычно в таких проектах задействуют сто, двести, в очень редких случаях тысячу респондентов. А тут — десятки тысяч опрошенных. Более того, сравнивались ответы одних и тех же детей в первом классе и в четвертом. В общем, очень крутое исследование, ему можно доверять.

Пока не все данные обработаны и опубликованы. Но уже можно сделать один очень важный вывод. За время обучения в младшей школе у детей стремительно опускается оценка своей личности. Если в первом классе высокая самооценка у 43,7% детей, то к четвертому количество уверенных в себе падает до 24,2%. Количество учеников с заниженной самооценкой, наоборот, возрастает с 30,2 до 36,6%. Грубо говоря, за четыре класса младшей школы ребенку успевают внушить, что он полное ничтожество. И эти цифры — куда более серьезный повод для паники, чем ЕГЭ и прочие реформы.

Главный инструмент в снижении самооценки — отметки. Забыл тетрадку — двойка. Вместо «2 + 3» написал «3 + 2» — двойка. Поглядел в окно на воробьев — двойка. Не услышал учителя — двойка. Залез на поля страницы — двойка. Для учителя это просто цифра «2». Для ребенка диагноз: он плохой, он недостойный, из-за него бабушка болеет, а папа с мамой подали на развод. К отметкам добавляются окрики про «тупость» и «что из тебя получится». Они окончательно утверждают ребенка в мысли о его никчемности. В итоге мы получаем комплекс неполноценности в национальном масштабе.

Человеку, который не уверен в том, что он хороший и его любят, важно доказать свою принадлежность к какой-то особо выдающейся расе или стране.

Можно, конечно, сказать: мол, так и надо, все правильно — родители детей балуют, внушают им всякие глупости о том, что они умные и замечательные, а школа возвращает в суровую реальность. Это было бы правдой, если бы мы жили действительно в таком ужасном мире. К счастью, взрослый мир не так жестко устроен, как школьный.

Школа плодит огромную армию людей с заниженной самооценкой. Из нее вытекает львиная доля наших проблем: пьянство, неготовность проявлять инициативу, агрессия, равнодушие. Даже мания величия часто вытекает из комплекса неполноценности. Если человек кричит: «Я здесь самый крутой, а кто с этим не согласен, сейчас получит в морду!», значит, самооценка у него сильно занижена, ибо тот, у кого она высокая, вряд ли будет об этом кричать.

Не исключаю, что и национализм во всех видах — от битья узбеков на улицах до борьбы с американским влиянием в Госдуме — это тоже плод заниженной самооценки. Человеку, который не уверен в том, что он хороший и его любят, важно доказать свою принадлежность к какой-то особо выдающейся расе или стране. Уверенные в себе люди могут комфортно жить, даже признавая, что их государство или нация частенько бывали неправы.

Я тут дошел до глобальной политики. Наверное, сейчас нужно упомянуть Путина или на крайней случай министра образования и науки — критика государства принесет, конечно, лишнюю сотню лайков и слегка повысит мою самооценку, но начинать надо не с нее. А с… ну, например, с себя.

Мы все соучастники этого преступления. Сколько раз, встречая сына или дочь на пороге, говорим не человеческое: «Привет! Как я рад тебя видеть!», а чудовищное: «Ну, какие оценки в школе? Надеюсь, двоек нет?» Каждый из нас регулярно снижает самооценку своих детей, своих коллег, своих друзей, своих родителей. Я не исключение. И мне стыдно.

Встать на путь исправления не так-то просто. Мы хронически не умеем хвалить. У нас есть дежурное «молодец!», и на этом наши лингвистические запасы иссякают. Зато ругать мы умеем ярко, сочно и разнообразно. Мы профессиональные специалисты по производству комплексов неполноценности…

После этих строк я решил хоть чуть-чуть исправиться. И выписал себе набор похвал для окружающих:

«У тебя получилась отличная статья! Думаю, она порадует многих читателей».

«Спасибо, что помыл посуду. Ты не представляешь, какой это кайф — ужинать в чистой кухне».

«Ты так классно сделал это! Лично у меня вряд ли бы так получилось».

«Я так рад, что ты купил мне шоколадку. Теперь мне жить и работать будет гораздо веселей».

«Все-таки очень здорово, что я работаю вместе с вами».

Ух… Эти пять предложений дались мне тяжелее, чем весь остальной текст. Все-таки плодить заниженную самооценку куда легче, чем с ней бороться.

karpachoff.com