Адекватная средняя самооценка это

Здоровый образ жизни

  • Светлана к записи Монодиеты: польза или вред
  • Ксения Струк к записи Повышение самооценки ребенка (часть 1)
  • Ирина Ксён к записи Обзор диет
  • Мясные рецепты к записи Здоровое питание
  • Мясистая Светлана к записи Повышение самооценки ребенка (часть 2)
  • Адекватная самооценка является одной из составляющих здорового образа жизни , об этом мы говорили в одной из статей. Давайте теперь посмотрим какая может быть самооценка?

    Как ни странно у большинства людей самооценка сильно занижена. Многие недооценивают свои реальные возможности и думают о себе хуже, чем они есть на самом деле.

    Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто.

    В качестве основного критерия оценивания выступает система личностных смыслов индивида.

    Что дает адекватная самооценка?

    Люди с высокой самооценкой ценят свою индивидуальность, развиваются во всех сферах своей деятельности, радуются достигнутым успехам, поражения же воспринимают как ценный опыт. Такие люди уверенны в себе и своих силах, они без особого труда принимают решения, не боятся перемен. Человек с адекватной самооценкой ставит себе цели в жизни, и уверенно идет к ним.

    Высокая самооценка – это качество успешных людей, счастливых людей живущих в гармонии с собой.

    Низкая самооценка, откуда она?

    При низкой самооценке человек не уверен в себе , он робок, застенчив, стеснителен, боится высказать свое мнение, часто испытывает необоснованное чувство вины. Такой человек легко внушаем, всегда прислушивается мнению со стороны, боится критики. Боится осуждения и неодобрения со стороны окружающих, боится принять «неправильное» решение, поэтому зачастую не принимает никаких решений. Человек считает себя неудачником, не видит и не ценит свои хорошие качества.

    Чаще всего низкая самооценка формируется в детстве , благодаря особенностям воспитания , при котором ребенка постоянно упрекали, обвиняли, всячески показывали свою неуверенность в его успехе, преувеличивали недостатки и преуменьшали или полностью игнорировали его достоинства.

    Самооценка может снизиться и во взрослой жизни, и произойти это может из-за негативного окружения, различного рода стрессовых ситуаций, личных потерь. Когда человек воспринимает неудачи и поражения не как полученный опыт, а как свои личные отрицательные качества.

    На снижение самооценки может повлиять сравнение себя с другими людьми, стремление быть совершенным во всем.

    Завышенная самооценка

    Если родители всегда восхищаются ребенком, переоценивают его способности, то ребенок может вырасти с завышенной самооценкой, которая может сохраняться на протяжении всей жизни, но может и резко перейти в заниженную самооценку, под влиянием внешних факторов.

    Люди с завышенной самооценкой переоценивают свои реальные возможности. Считают, что окружающие их необоснованно недооценивают, из-за этого и относятся к окружающим недружелюбно, высокомерно, надменно, а порой и агрессивно. Такие люди пытаются доказать всем вокруг, что они самые лучшие, а другие – плохие. Считают, что превосходят во всем остальных людей, и требуют постоянного признания своего превосходства.

    С такими людьми неприятно иметь дело.

    Как начать оценивать себя адекватно мы рассмотрим в следующей статье .

    kolentionok.ru

    Адекватная средняя самооценка это

    То что же тогда, адекватной оценкой будет: "Я полный ноль почти во всем".

    "Я почти полный ноль в **,***, ****, *****. Только знаю — что хочу этими всеми **,***, ****, ***** овладеть. У меня есть желание потратить на это столько — то времени, столько -то денег и т.д., отказаться от ххх, хххх, ххххх. Мне хватит силы воли на это — проверено на yyy, yyyy, yyyyy." При этом ноль получается "без палочки" только в текущий момент времени, с перспективой обрасти впоследствии "палочками" слева.

    А жизнь все ставит каверзный ответ

    И не находит нужного вопроса. В.С. Высоцкий.

    Полностью согласен с первой частью поста и хочу прокомментировать вторую.

    Или вам, что здоровье, что счастье, что ум, что воля, что не воля, все едино? Думаю, что нет.

    — Это зависит от того, куда ты хочешь попасть, – ответила гусеница.

    «Я полный ноль почти во всем» — это эмоциональная самооценка. Такая бывает, если человека затюкали в детстве или он сам себе задрал свой идеальный образ Я до невиданных высот.

    При самом элементарном тесте ( со шкалой) — при вопросе как вы оцениваете себя , я поставила крестик ближе к максимому. Так вот, было написанно что психи и т.п. себя оценивают именно так. То есть я псих если верить этому простому но как пишется верному тесту.( но мне неочень-то и хочется в это верить)

    При этом если в тестах присутствует вопрос — а как вы оцениваете свое здоровье, я ставлю ниже среднего, как оцениваете свои профессиональные знания -тоже ниже среднего (полагаю что это временно, но на данный момент именно так). Но в целом, мне почему-то хочется поставить выше среднего и намного

    И еще я человек который очень доверчивый,и вот что я нашла:

    При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi

    оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, С. является важнейшим регулятором её поведения. От С. зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. С. связана с уровнем притязаний человека, т. е. степенью трудности достижения целей, которые он ставит перед собой. Расхождение между притязаниями человека и его реальными возможностями ведёт к неправильной С., вследствие чего поведение личности становится неадекватным (возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность и т. д.). С. получает объективное выражение и в том, как человек оценивает возможности и результаты деятельности других людей."

    наиболее интересным оказалась последняя фраза, но к этому вернемся чуть позже.

    хорошо бы. но пока у меня не так.

    симптомы на лицо,самое смешное что диагноз придется ставить себе самой/ , а я вот возьму и не поставлю

    Поэтому может быть, стоит вообще в жизни отказаться от "итоговой самооценки с позиции Родителя" и пользоваться в этом плане "Взрослым подходом" – не ставить себе никаких оценок вообще, воспринимать себя в среде по несколько иным, не оценочным критериям. Разумеется, это могут и умеют далеко не все. Некоторым приходится помогать осваивать это в том же кабинете психотерапевта. А для многих такой подход вообще неприемлем, потому как им (особенно тем, у кого не развит или атрофирован за неиспользованием внутренний Взрослый) важна именно "Родительская оценка" — в том числе и оценка себя самого.

    Хочется поиграть во Взрослого, так может и в самом деле не оценивать?

    Я определяю для себя так — адекватная самооценка мне нужна для того что бы уметь противостоять временным неудачам и планка самооценки не спускалась бы очень низко.

    project.megarulez.ru

    Самооценка как фактор психического развития и здоровья детей младшего школьного возраста

    Нередко у школьников наблюдается явная переоценка своих сил и возможностей. Может появиться чувство зазнайства: необоснованно завышая свои возможности, школьник ставит перед собой задачи, выполнить которые он не может. Завышенная самооценка вступает в противоречие с оценкой его другими людьми, встречает отпор коллектива и может стать причиной конфликта в отношениях с его членами. Кроме того, многократное столкновение неадекватной, завышенной самооценки с неудачами в практической деятельности порождает тяжелые эмоциональные срывы. Явная переоценка своих возможностей очень часто сопровождается внутренней неуверенностью в себе, что приводит к острым переживаниям и неадекватному поведению.

    Внутренний конфликт может вызвать расхождение между:

    Самооценкой и оценками, которые дают человеку другие люди;

    Самооценкой и идеальным «Я», к которому стремится человек.

    В формирование адекватной самооценки младшего школьника можно встретить следующие проблемы:

    Проблема роста: ученица страдает от того, что ее рост 170 см. Она выше всех в классе. К доске выходит сгорбившись. Сутулится. Каждый выход – страдание. Ребенок мыслит образами. Его самосознание предметно и образно. Он видит себя в среде других таким , каким сложился свой образ «Я». И если этот образ наделен отрицательными чертами, то и ведение себя, дополненное «раздутыми» и искривленными деталями, весьма и весьма непривлекательно. Это самосознание нарисованной собственным воображением уродливой модели доставляет ребенку физическое страдание.

    Проблема внешности: бывает такое, что ребенок призирает самого себя: не любит свою внешность, ненавидит свои способности, — вообще, тяготится самим собой. Такого рода рефлексирующий негативизм – явление довольно частое. И этот негативизм рождается на грани позитивного качества – неудовлетворенности собой.

    С развитием личности младшего школьника белее точным становится его знание о себе, более правильной самоориентация, совершенствуется умение разбираться в своих силах и возможностях, возникает стремление действовать в определенных ситуациях, опираясь не на оценки окружающих, а на собственную самооценку. Причем самооценка становится не только более обоснованной, но и захватывает более широкий круг качеств.

    Выводы по I главе

    Младший школьный возраст занимает огромное место в возрастной психологии. Именно в этот период у индивида происходит второй физиологический кризис. В этом возрасте осваивается учебная деятельность, формируется произвольность психических функций, возникают рефлексия, самоконтроль, а действия начинают соотноситься с внутренним планом.

    Учебная деятельность является одним из важнейших факторов, оказывающим влияние на формирование самооценки младшего школьника, поэтому учитель начальных классов должен знать психологические особенности младших школьников и учитывать индивидуальные особенности самооценки в учебном процессе.

    Изучая научную литературу мы выяснили, что самооценка является неотъемлемой частью «Я- концепции». Самооценка –это знание человеком самого себя и отношение к себе в их единстве. Самой главной особенностью самооценки младшего школьника является ее высокий уровень. Данная особенность — это возрастная норма для данного периода развития личности. Основными факторами влияющими на формирование самооценки детей младшего школьного возраста, являются оценочные воздействия учителя, родителей и их отношение к учебной деятельности.

    Глава II. Опытно-практическая работа по изучению особенности самооценки в младшем школьном возрасте

    2.1 Оранизация и методы экспериментального исследования уровня самооценки у детей в младшем школьном возрасте

    Экспериментальная работа проходила в 1 «В» классе МОУ школы №45 г.о. Тольятти, Самарской области. В экспериментальной работе принимали участие 17 учащихся 1 «В» класса, из которых 10 мальчиков и 7 девочек. Средний возраст учащихся 7 лет.

    Экспериментальная работа включала несколько этапов:

    1) проведение методики С. Я. Рубинштейна и Т.В. Дембо «Методика определения самооценки», методики Будасси «Определение самооценки личности»и методики А.О. Прохорова и Г.Н. Генинг «Цвето-рисуночный тест для определения психического состояния детей младшего школьного возраста".

    2) подсчет результатов, проведение качественного и количественного анализа.

    3) встреча с учащимися, которые участвовали в проведении данной методики. Проведение с ними беседы о результатах, о способах коррекции самооценки.

    Целью первого этапа было выяснение состояния психического здоровья у детей младшего школьного возраста, а также определение уровня самооценки с помощью двух различных методик.

    Для реализации поставленной цели были использованы следующие методики:

    Цвето-рисуночный тест А.О. Прохорова и Г.Н. Генинг. Целью этой методики было определение психического состояния у детей младшего школьного возраста.

    Методика определения самооценки Т.В. Дембо и С.Я. Рубинштейна. Целью этой методики было определение уровня самооценки и уровня притязаний.

    Методика самооценки личности Будасси. Целью этой методики тоже было определение уровня самооценки.

    Целью второго этапа было проведение количественного и качественного анализа, подсчет данных, формулировка выводов и общих результатов по каждому учащемуся.

    Целью третьего этапа было донесение полученных данных из результатов проведенной методики до непосредственно самих учащихся. Необходимо было рассказать учащимся о полученных результатах, а также, если есть какие-то отклонения от нормы, рассказать, какими способами можно достичь положительного результата, приблизиться к норме. И, если никаких отклонений не наблюдается, рассказать, как сохранять такую позицию.

    Цвето-рисуночный тест разработан А.О. Прохоровым и Г.Н. Генинг. Он предназначен для диагностики психических состояний младших школьников в ходе учебной деятельности. Он создан на основе обследования около 1000 младших школьников и а пробирован в разных школах. Тест имеет высокие корреляты с референтными методиками диагностики психических состояний: тестом Люшера, методикой Лутошкина. Он доступен и удобен в применении как учителем в процессе обучения, так и психологом в условиях психологического консультирования. В рисунках и цвете дети выражают то, что им трудно сказать словами в силу недостаточного развития самосознания, рефлексии и способности к идентификации. Кроме того, вследствие привлекательности и естественности задания, эта методика способствует установлению хорошего эмоционального контакта психолога с ребенком, снимает напряжение, возникающее в ситуации обследования.

    Для проведения теста необходимо иметь лист белой бумаги цветные карандаши: красный, желтый, синий, зеленый, черный, коричневый, оранжевый, голубой, розовый. На листе бумаги с левой стороны должен быть нарисован квадрат размером 50х50 мм (правая сторона предназначена для рисунка).

    Инструкция 1: «Ребята! Перед каждым из вас лежат листок бумаги и цветные карандаши. На листке бумаги с левой стороны нарисован квадрат. Сейчас вы должны будете в этом квадрате нарисовать ваше состояние, т.е. состояние, которое вы в данный момент испытываете. Если ваше состояние нельзя нарисовать одним цветом, то разделите квадрат на несколько частей и закрасьте его различными цветами». При этом рекомендуется показать мелом на доске, как можно разделить квадрат (одной диагональю, двумя диагоналями, горизонтальной линией, двумя перпендикулярными на четыре части, горизонталью и перпендикуляром к ней на три части и т.д.)

    Если у детей возникнут вопросы, то инструкцию следует объяснить индивидуально.

    После того как школьники справятся с заданием, экспериментатор дает инструкцию 2: «Ребята! Сейчас каждый из вас нарисовал свое состояние цветом, а теперь подумайте, на что похоже ваше состояние, в виде какого образа вы могли бы его представить и нарисовать. Это могут быть окружающие вас предметы: парта, доска, наш класс, а могут быть и предметы, которых здесь нет, но на которые похоже ваше состояние. Например: цветок, мяч, солнце, дождь и т.д. Если вы затрудняетесь нарисовать свое состояние одним предметов или образом, то нарисуйте целую композицию (рисунок). Рисовать нужно на правой стороне листа».

    Время для проверки теста не должно ограничиваться.

    Ключ к обработке результатов:

    Жонглер в цирке

    Ребенок сидит за партой

    Ребенок с учительницей, мамой

    Мама гладит ребенка по голове

    Примечание: В таблице представлены не все, а только основные психические состояние детей младшего школьного возраста, отмеченные как наиболее часто встречающиеся в учебной деятельности.

    При обработке результатов нужно также учитывать особенности изображения. Наличие сильной штриховки, маленькие размеры рисунка часто свидетельствуют о неблагоприятном физическом состоянии ребенка, напряженности, скованности и т.п., тогда как используются большие размеры часто говорят об обратном.

    Пользуюсь данной методикой, экспериментатор должен помнить, что динамическая структура психического состояния может и не иметь «монохарактеристики», так как доминирующее значение на какое-то время может приобрести не один, а несколько компонентов психики. Например, в 1-ом классе состояние интереса, активации, радости и внимания чаще всего объединены в одно «полисостояние», где ведущим является состояние интереса. Поэтому дети изображают эти состояния одним цветом – красным.

    Методика определения самооценки (Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейн)

    Данная методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) испытуемыми ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т. д. Обследуемым предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, т. е. уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их.. Каждому испытуемому предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание.

    Инструкция: “Каждый человек, живущий на Земле, оценивает свои способности, возможности, характер и др. Ниже нарисованы лесенки, обозначающие здоровье, умственное развитие, характер и счастье. Если условно на этих лесенках расположить людей, то на верхней ступени первой лестницы расположатся "самые здоровые", а на нижней — "самые больные", по аналогичному принципу расположатся люди и на остальных лесенках. Укажите свое место на ступеньках всех лестниц, а также то место, на котором вы бы почувствовали себя полноценным и довольным:

    После разметки испытуемым шкал начинается следующий этап опыта — экспериментально спроецированная беседа, начиная со шкалы "счастье". Ее последовательность и план примерно таковы:

    1. Каким образом Вы оцениваете себя "по счастью"?

    2. Чего Вам не хватает, чтобы быть самым счастливым?

    3. Что нужно изменить, чтобы достичь этого состояния?

    4. Какие люди, с Вашей точки зрения, самые счастливые и почему?

    5. Какие люди, с Вашей точки зрения, самые несчастные и почему?

    Если испытуемый дает низкую оценку по этой шкале, необходимо уточнить: "Кто виноват в сложившейся ситуации?". Важно понять, кого испытуемый обвиняет в причине несчастья — себя или окружающий мир, необходимо при этом определить, какие свойства мира имеет в виду испытуемый.

    Аналогичная процедура беседы проводится и при наличии очень высокой отметки на шкале.

    Вслед за беседой по поводу шкалы "счастье" переходят к обсуждению показателей других основных шкал: характеристике ума, здоровья и характера. В целом план беседы по каждой шкале всегда строится примерно в следующей последовательности.

    1. Выяснение содержания актуальной оценки.

    2. Выяснение полюсов шкалы.

    3. Выяснение содержания желаемой оценки, способа ее достижения.

    Дети с адекватной самооценкой, как правило, отмечают "свое место" на 4-5 ступеньках лесенки. Завышенная самооценка проявляется в выборе "своего места" на 1-2 ступеньках, дети с заниженной самооценкой отводят себе место на последних, 7-9 ступеньках лесенки. Сравнение самооценок ребенка по разным шкалам дает возможность определить сферу, в которой он чувствует себя достаточно уверенно, психологически комфортно (адекватная самооценка), и сферы, вызывающие у ребенка напряжение и проблемы (неадекватная самооценка).

    Методика может проводиться как фронтально — с целым классом (или группой), так и индивидуально. При фронтальной работе необходимо проверить, как каждый ученик заполнил первую шкалу. Надо убедиться, правильно ли применяются предложенные значки, ответить на вопросы. После этого испытуемый работает самостоятельно. Время, отводимое на заполнение шкалы вместе с чтением инструкции, 10—12 мин.

    Обработка и интерпретация результатов

    Каждый ответ выражается в баллах. Длина каждой шкалы 100мм, в соответствии с этим ответы школьников получают количественную характеристику (например, 54мм = 54 баллам).

    По каждой из шести шкал определить:

    уровень притязаний — расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;

    высоту самооценки — от «о» до знака «—»;

    значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой — расстояние от знака «х» до знака «-», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

    Рассчитать среднюю величину каждого показателя уровня притязаний и самооценки по всем шести шкалам.

    Норму, реалистический уровень притязаний, характеризует результат от 60 до 89 баллов. Оптимальный — сравнительно высокий уровень — от 75 до 89 баллов, подтверждающий оптимальное представление о своих возможностях, что является важным фактором личностного развития. Результат от 90 до 100 баллов обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение детей к собственным возможностям. Результат менее 60 баллов свидетельствует о заниженном уровне притязаний, он — индикатор неблагоприятного развития личности.

    Количество баллов от 45 до 74 («средняя» и «высокая» самооценка) удостоверяют реалистическую (адекватную) самооценку.

    Количество баллов от 75 до 100 и выше свидетельствует о завышенной самооценке и указывает на определенные отклонения в формировании личности. Завышенная самооценка может подтверждать личностную незрелость, неумение правильно оценить результаты своей деятельности, сравнивать себя с другими; такая самооценка может указывать на существенные искажения в формировании личности — «закрытости для опыта», нечувствительности к своим ошибкам, неудачам, замечаниям и оценкам окружающих. Количество баллов ниже 45 указывает на заниженную самооценку (недооценку себя) и свидетельствует о крайнем неблагополучии в развитии личности. Эти ученики составляют «группу риска», их, как правило, мало. За низкой самооценкой могут скрываться два совершенно разных психологических явления: подлинная неуверенность в себе и «защитная», когда декларирование (самому себе) собственного неумения, отсутствия способности и тому подобного позволяет не прилагать никаких усилий.

    Методика самооценки личности (Будасси)

    Слова, обозначающие отдельные качества личности: аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, гордость, грубость, доброта, жадность, жизнерадостность, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, капризность, легковерие, мечтательность, нежность, непринужденность, нерешительность, несдержанность, обидчивость, осторожность, педантичность, подозрительность, принципиальность, высокомерие, радушие, развязность рассудочность, решительность, сдержанность, стыдливость, терпеливость, трудолюбие, трусость, увлекаемость, упорство, уступчивость, упрямство, черствость, честность, чуткость, эгоизм.

    1 этап: «Ребята. Перед каждым из вас лежит листочек (приложение №3), на котором написано 43 качества людей. Ваша задача выбрать из этого списка слов 20 качеств, которыми, по вашему мнению, обладает идеальный человек. Напротив выбранных вами качеств поставьте галочку (во 2 колонке)».

    2 этап: «Из выбранных 20 слов выберите наиболее неприятное для вас. Поставьте напротив этого слова (в колонке «идеал») цифру 1 . Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наиболее неприятное качество и поставьте напротив этого слова цифру 2 . И так далее… Качество, которое вам менее неприятно должно носить цифру 20».

    3 этап: «Из этих же 20 слов выберите качество, наименее характерное для вас. Поставьте напротив этого качества в колонке «Реальное Я» цифру 1 . Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наименее характерное для Вас качество и поставьте напротив этого слова цифру 2 . И так далее… Качество, которое чрезмерно характерно для вас должно носить цифру 20».

    ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ МЕТОДИКИ САМООЦЕНКИ

    1. Найти значения d, d2, S d2

    где d — разность номеров рангов. Внести в таблицу:

    2 . По формуле Роджерса подсчитать коэффициент корреляции рангов:

    r =1 — (6 S d2 /(n 3 -n)) ,

    где d — разность номеров рангов, n — число рассматриваемых свойств (20)

    Если r стремится к +1, то это указывает на завышенную самооценку;

    Если r стремится к -1, то это указывает на заниженную самооценку;

    При -0,5 < r< +0 ,5 — самооценка нормальная

    2.2 Анализ и интерпретация результатов экспериментального исследования уровня самооценки у детей младшего школьного возраста

    Результаты по методике цвето-рисуночного теста

    Полученные результаты позволяют сделать следующий количественный анализ:

    Таблица №1. Распределение психических состояний в экспериментальной группе

    В итоге получилось, что в момент проведения методики в психическом состоянии детей преобладали такие чувства как радость, активность, утомление и мечтание. И это говорит о том, что больше половины учащихся класса не готовы к образовательному процессу и не чувствуют интереса к учебной деятельности в данный момент. Это может быть связано с наличием у каждого учащегося каких-то определенных ситуаций, которые мешают и отвлекают от образовательного процесса. В общем, это считается нормальным. Также такие состояния как усталость и утомление тоже вполне осознанны. У каждого учащегося свой режим и распорядок дня. Поэтому «совам» намного сложней приходиться вставать по утрам и идти на занятия.

    К счастью, такие проблемы не сложно решить. Это не только задача родителей – разбудить ребенка утром и настроить на учебу, но и также задача учителя – привлечь весь класс к работе. Существует огромное количество способов, как разбудить ребенка на уроке. В первую очередь, это физкультминутки. Мало, кто в настоящее время из родителей следит, чтоб их ребенок утро делал зарядку. А физическая нагрузка поможет взбодриться. А забавные и разнообразные стишки, которые можно приговаривать во время упражнений снимут напряжение. После физкультминутки не стоит сразу углубляться в сложные задачки. Для начала нужно начать с более легких упражнений, как повторение предыдущей темы. Для разнообразия урока можно устроить задания на скорость. Это еще лучше взбодрит детей, а также повысит стимул, желание. Также необходимо менять различные виды деятельности, а то так могут уснуть те, кто был в хорошем расположении духа. В особенности это зависит от интонации и речи учителя. Если учитель объясняет монотонно, сухо и без эмоций, то к концу урока весь класс будет спать.

    Такие приемы помогут им отвлечься от собственных проблем, поднимет интерес к учебному процессу. Теперь уж ребенок точно будет готов к образовательному процессу.

    Результаты по методике Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейна

    Таблица №2. Распределение уровня самооценки и уровня притязаний в экспериментальной группе

    В результате получилось, что у большинства школьников очень высокий уровень притязания. Уровень притязаний характеризует степень трудности тех целей, к которым стремится человек и достижение которых представляется ему привлекательным и возможным. На уровень притязаний оказывает влияние динамика удач и неудач на жизненном пути, динамика успеха в конкретной деятельности. У 23,4% учащихся низкий уровень притязания, это значит, что они выбирают легкие и упрощенные цели, хотя способны на большее. 11,8% ребят имеет средний (адекватный) уровень притязания, то есть они ставят перед собой те цели, которых реально может достичь, которые соответствуют его способностям и возможностям. Остальные 64,8% учеников (это более половины класса) имеют завышенный уровень притязания, что свидетельствует о желании того, чего не может достичь. Чем адекватнее самооценка личности, тем адекватнее уровень притязаний.

    Лица с нереалистично завышенным уровнем притязаний, переоценивая свои способности и возможности, берутся за непосильные для них задачи и часто терпят неудачи. Люди с высоким, но реалистичным уровнем притязаний стремятся постоянно к улучшению своих достижений, к самосовершенствованию, к решению все более и более сложных задач, к достижению трудных целей. Лица с умеренным уровнем притязаний стабильно и успешно решают круг задач средней сложности, не стремясь улучшить свои достижения и способности и перейти к более трудным целям. Лица с низким или нереалистично заниженным уровнем притязаний выбирают слишком легкие и простые цели, что может объясняться: а) заниженной самооценкой, неверием в свои силы, «комплексом неполноценности», либо б) «социальной хитростью», когда, наряду с высокой самооценкой и самоуважением, человек избегает социальной активности и трудных, ответственных дел и целей.

    Проведенная методика позволила выявить, что у 11,8% учащихся 1 «В» класса заниженная самооценка. Основная особенность таких детей — неуверенность в себе. Во всех своих начинаниях и делах они ждут только неуспеха. Ученики с пониженной самооценкой склонны переоценивать достижения товарищей.

    У 23,4% детей адекватная (средняя) самооценка. Дети, имеющие адекватную самооценку, активны, находчивы, бодры, с интересом и самостоятельно ищут свои ошибки в своих работах, выбирают задачи, соответствующие своим возможностям. После успеха в решении задачи выбирают такую же или более трудную. После неудачи проверяют себя или берут задачу менее трудную.

    У 53% учащихся высокая оценка. После разговора с учителем, я узнала, что у большинства детей, имеющих высокую самооценку, она является оправданной, то есть адекватной. У этих детей большие способности, они стремятся за своей целью. Дети с высокой адекватной самооценкой отличаются активностью, стремлением к достижению успеха в учебной деятельности. Их характеризует максимальная самостоятельность. Они уверены в том, что собственными усилиями смогут добиться успеха в учебной деятельности. Это основывается на правильной самооценке своих возможностей и способностей.

    У оставшихся 11,8% детей самооценка невероятно завышена. Такие ребята переоценивают свои возможности, результаты учебной деятельности, личностные качества. Они выбирают задачи, которые им не по силам. После неуспеха продолжают настаивать на своем или тут же переключаются на самую легкую задачу, движимые мотивом престижности. Трудно сказать, что такие ребята обладают какими-то определенными талантами или знаниями. Есть ситуации, где они блещут, но также бывают и такие, где им лучше было остаться в стороне. По моему мнению, уровень у этих учащихся чуть выше среднего.

    Результаты по методике самооценки личности Будасси

    Таблица №3. Распределение уровня самооценки в экспериментальной группе

    xreferat.com