Больно простить измену

Какую измену нельзя простить: эмоциональную или физическую?

Обман является выражением презрения. Мы изменяем, тем самым наказывая партнера за все разочарования и обиды. Мы бросаемся с головой в новые отношения, чтобы заполнить те потребности, которые остались невосполненными в старых, искренне надеясь, что с новым партнером будет все иначе. Но все равно получается рецидив…

Смотрите также: Психологи рассказали, как пережить измену

Несомненно, оказаться обманутым любимым человеком очень тяжело, и пережить адюльтер, сохранив при этом отношения, крайне непросто. Однако все-таки сделать это можно. Психологи из Великобритании нашли эффективные способы снизить боль от измены. Во-первых, необходимо сделать шаг назад и оказать самому себе помощь: сон, здоровое питание, физическая активность – все это поможет повысить уровень эндорфинов (гормона радости) и хоть как-то сгладить боль от удара. Во-вторых, нужно взять тайм-аут в отношениях.

Физическая измена гораздо больнее эмоциональной, потому что мы выстраиваем какие-либо взаимоотношения сначала на физическом уровне. Мы ревнуем и оберегаем свою девушку — так мы устроены, и никуда от этого не денешься. На самом деле, мы не против вашего шопинга с другом (по секрету, некоторые парни ему только благодарны). Когда мы вместе появляемся в общественном месте, обязательно следим, никто ли не «пялится» на девушку; когда отпускаем на вечеринку, обязательно предварительно «сканируем» помещение для детального реестра парней, которые обратили на вас внимание, заговорили с вами или подошли, как нам всегда кажется, слишком близко. Глупо выглядим, не правда ли? Возможно. В оправдание скажу, что не можем ничего с собой поделать, это происходит на инстинктивном уровне. В реальности, нас не так волнует, с кем вы ходите по магазинам, общаетесь, обедаете, переписываетесь, как то, кто на вас посмотрел, почувствовал запах волос, взял за руку или … затащил в постель. Для мужчин женская неверность воспринимается так, как будто тебя кастрировали, отрезали часть тебя – и осознание этого крайне болезненно. По мере того, как мы продолжаем заботиться о своем партнере, обида и боль только усугубляются.

К тому же, физическая измена так мучительна еще и потому, что мы можем всю картину представить в мыслях, проиграть каждый миг, прикосновение, дыхание… Как она чувствовала, как нежилась в чужих руках. Для нас любимая женщина – нечто святое, неприкосновенное. И, когда первый встречный так просто приближается к твоему святому, как к предмету, и обращается с нею, как с предметом, а неприкосновенное чуть ли не в восторге от того, что с ней делают, тогда… начинаешь подозревать, что она то и на самом деле – всего только предмет. Становится понятным, что с физической изменой намного сложнее смириться, и что она также неизбежно ведет к разрыву отношений.

Девушки и так слишком мнительны, всегда переживают за все по поводу и без, а если уж говорить об измене, то открывается большой простор для страданий, слез, бессонных ночей и бесконечных мыслей о том, что сделала не так… Как-то смириться с девушкой на одну ночь еще можно, но ведь понимаешь, что любовная связь подразумевает под собой его желание или готовность к новым отношениям, потому что ему с ней хорошо как физически, так и эмоционально. Взять, к примеру, один громкий скандал на политической арене: известный политик публично признался в супружеской измене, и я крайне удивилась, что общество не осуждало этот его поступок, потому как политический деятель был действительно влюблен в девицу. Сейчас же страсти поутихли, и он принялся возобновлять отношения с женой.

Сложно сказать, какую измену легче простить, ведь ваши старания простить и забыть ночной кошмар тщетны, если ваш парень больше не испытывает к вам никаких чувств. Для него это теперь не имеет никакого значения, он просто хочет уйти. Хочет, но все не решается сделать первый шаг, и тихо принуждает обманутую девушку к добровольному решению разорвать отношения. Таким способом, он становится жертвой, которая заслуживает сочувствия и оправдания. Вернемся к вышеупомянутому случаю в политике: пока жена старается простить своего благоверного, он изо всех сил пытается снова полюбить ее. Что же из этого получится? Ведь разбитого никогда не склеишь, и трещины всегда будут напоминать о прошлом.

У меня получится простить своему парню одноразовую девушку, сделать вид, что все уже в порядке, не вдаваться в мучительные подробности и доказать ему, что все, что он искал на стороне, есть у меня, даже гораздо больше. Но я не знаю ни одной пары, которая продолжала бы отношения после «левой» любовной интриги. Особенно, когда обманщика принуждали душой и сердцем вернуться в семью.

odnako.su

Стоит ли и нужно ли прощать измену жены Советы психолога

Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.

Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.

Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.

Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.

Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.

Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?

Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.

Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.

Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще: никто не должен соответствовать вашим ожиданиям. Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.

Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.

Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.

Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:

  • Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
  • Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
  • Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.
  • Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.

    Не стоит надеяться на советы и рекомендации друзей, пытаться переложить на них часть ответственности за собственное решение, разделить свою боль. Простить ли измену или прекратить отношения — сугубо ваш выбор, от него зависит судьба.

    Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.

    Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

    obizmenah.ru

    Как простить мужа /спецкурс/

    Как простить измену мужа? Очень сложный вопрос… Первая мысль: «Простить? Как так? Это он мне изменил! Это он меня бросил! Я осталась в такой жуткой ситуации боли и предательства и еще я должно его прощать??Почему? Это же несправедливо! Ну, нет! Ни-за-что! Ни-ког-да!»

    Сама только мысль о том, чтобы простить, невыносима, потому что в открытую рану всаживаются сотни ножей разом и проворачиваются со крипом: «Мне так больно, а я должна сдерживать эмоции??

    Со мной нельзя так поступать! Я ничем не заслужила эту боль! Я не то что не могу, я не хочу отпускать эту ситуацию и прощать! КАК?? Я потом не смогу смотреть в зеркало! На меня теперь всю жизнь будет смотреть женщина, которую унизили! А я не могу допустить этого! »

    Таак… остановитесь на минуту. Вдохните глубоко. Выдохните. Мы злимся, потому что думаем, что если мы не простим измену, если мы так же больно сделаем обидчику, то счет уровняется и все, что случилось, каким-то способом само собой растворится в воздухе.

    Нам кажется, что гнев- это маленький мостик в те времена, когда не было измены, и как только мы перестанем гневаться, то сдадимся обстоятельствам и целиком окажемся в этой реальности, где от нашего былого счастья ничего не осталось. В реальности, где мы не знаем, что делать.

    Я хочу, чтобы вы с самого начала понимали, что именно и зачем мы делаем, и почему это важно сделать. Мы прощаем мужа не для него, а для себя. Еще раз – это нужно вам. Вы ведь много раз слышали выражение «душевная рана». Вот оно очень точно описывает то, что вы сейчас переживаете – вас ранили в самую душу.

    И выбор «стоит ли прощать» сейчас это то же самое, что решать, лечить себя или нет.

    Прослушайте этот урок прежде, чем приняли решение:

    Прощать ли измену мужа?

    Можно ли простить и жить дальше? Да, конечно, вы можете оставить вашу рану кровоточащей, и даже периодически проходить по ней лезвием воспоминаний для того, чтобы тот, кто вам нанес этот удар, чувствовал угрызения совести. И при этом каждое движение для вас (и только для вас), будет мукой.

    И второй вариант – можно сделать все, чтобы рана затянулась как можно быстро. Это не значит, что вы мгновенно забудете, что вас так долго мучило. Шрам останется, но вас не будет задевать любая мелочь, звонок, напоминание. Вы сможете легко проходить через жизненные ситуаций, которые Вас выбивали из колеи раньше.

    И не нужно ждать, когда ваш муж одумается и придет просить прощения. Прощайте сразу же, как только сможете. Как можно раньше.

    Это не значит, что вы обеляете или оправдываете проступок. Это значит только то, что вы сами перестаете носить тяжесть переживаний по случившемуся. Вам становится легче.

    Как простить измену мужа

    Сразу же хочу предостеречь от распространенной ошибки вас – часто у людей ожидание, что раз они простили обидчика, то тот должен сразу измениться, покаяться или признать свою вину. Так может быть, но даже если и нет, то все равно Ваша основная цель достигнута – ВАМ легче. ВАМ свободнее. ВАМИ не управляет эта боль. И теперь мы принимаем осознанное решение – вернуть мужа в семью. Ну, или строить новую жизнь. Так тоже может быть.

    Вы вернете его не с позиции слабости, потому что вы не можете без него жить, а с позиции силы. Потому что сами так решили, что вы хотите жить именно с этим человеком.

    – Не простила многочисленные измены бывшего мужа. Ушла. Но не могу не думать и не переживать. Сложно найти выход. Что делать?

    – Люблю мужа. Не получается забыть измену. И причины не могу понять. Мне казалось, что у нас все хорошо. Оказалось, что это далеко не так. Факт оказался налицо. Точнее на шее. До невозможности банально все. Хотя говорят, что жена узнает все последней, случай все решил. Пробовала разбираться сама, но сразу становится невыносимо плохо. Душа рвется… Плачу по много раз каждый день.

    – У мужа второй год постоянные командировки. Узнала, что есть другая. Не знаю, как поступать: оставаться или уходить. У нас маленький ребенок. И поговорить не с кем о своей тяжелой обстановке.

    Столько боли в словах. И конечно же, может найтись множество различных советчиков или советчиц, призывающих вас не быть тряпкой, быть гордой и т. д.

    Так вот, для них отвечаю: прощение человека требует в разы больше сил и воли, чем годами носить в себе обиду, рассматривая ощущение своей правоты и его предательства с разных сторон.

    Да, в этом хранении в себе обиды есть много выгод, незаметных сразу. Например, злость дает силы. И есть немало примеров женщин, которые сделали карьеру назло мужу. Еще пример вторичной выгоды – если Вы будете постоянно продолжать в мыслях ругать супруга, при встрече срываться, что добавляет вам еще новые краски многочасового внутреннего гнева, то у вас будет чувство продолжения отношений с мужем. Да, вы хоть в таком формате стараетесь сохранить присутствие мужа в своей орбите. Но и в первом, и во втором случае это только фантомное присутствие, в реальную жизнь муж не вернется.

    Знать и принимать тяжело, но нужно. Это горькое лекарство, однако оно помогает.

    Даже если вы поняли, что разумнее для вас же простить, то действительно сделать гораздо сложнее, чем просто подумать и говорить об этом.

    Вы умом даже и решите, что Вы должны проработать ситуацию, а приступы обиды только подавлены, то вы не сможете так долго сдерживаться. Вы сорветесь. Это нормально. Вы живая, у вас нет кнопки выключения обиды. Вам приходиться со всем справляться самой. Не бойтесь. Вы сможете. Прощение только первый этап. Вы дойдете до цели.

    Повторяйте настройки. Снова и снова. И это даст результат. Вы пройдете это испытание и найдете решение.

    Шаг за шагом вы сможете восстановить отношения с любимым человеком.

    Это возможно! Метод проверен многократно. Многие счастливые семьи счастливы именно потому что не сдались.

    Если у вас ситуация сложная, если вы чувствуете, что вам нужна помощь специалиста

    mariyakalinina.site

    Можно ли простить измену?

    Можно заметить, что измены обычно не происходят в тех парах, где каждый получает максимально то, что он хочет. Часто бывает, что человек стабильно не получает в отношениях заботу, поддержку, одобрение или что-то еще. Он начинает думать, что партнер не тот, не подходящий или хочется чего-то большего. И тогда начинается «путешествие». То, чего не хватает в отношениях, начинаем искать в другом человеке.

    Очевидно, что измена не происходит на пустом месте. Измены ВДРУГ не бывает. Бывает, что люди живут, и у них идут незаметные процессы. Обиды накапливаются и остаются без объяснений.

    Измена — это попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом. Да, она болезненна, очень похожа на предательство и приносит много страданий, как правило, обеим сторонам. При этом измена продолжает оставаться одним из способов достучаться до партнера, показать ему свою значимость, незаменимость, нужность.

    Простить измену можно. Но дело не только в прощении. Важно сделать выводы о том, что привело к измене? Хотят ли два человека жить вместе? Если да, то чему важно научиться, что чтобы лучше слышать и понимать друг друга?

    Измена — своего рода кризис в отношениях. Она может разрушить семью, а может сделать ее крепкой и надежной.

    Пара, переживающая кризис, понимает, что они уже другие, и так, как было раньше, уже не будет.

    Обычно, когда женщина узнает , что у мужа появилась другая женщина, то она включает типичный арсенал ревнивых жен: слезы, упреки, скандалы, угрозы. Только вот результаты бывают плачевны: чем больше плачет жена по ночам, чем больше кричит на мужа, тем более чужим он становится.

    Можно ли простить измену? В большинстве случаев, да, ведь часто это сигнал о необходимости перемен и неспособности партнеров о них договориться.

    Причины, по которым люди изменяют, кажутся просто банальными. Вот некоторые из них:

    1. Новая любовь или возврат к старой любви.
    2. Мщение за измену с целью восстановить чувство собственного достоинства.
    3. Попранная любовь. Ты любишь, а тобой пренебрегли.
    4. Поиск новизны ощущений и новых переживаний. Характерен для пар со стажем.
    5. Случайные связи.

    Самое большое, на что покушается измена — это доверие. Если доверие уничтожается, то слабеет притяжение. И еще важная деталь: когда подорвано доверие, также страдает и искренность отношений. Измена рушит фундамент, на котором держатся отношения. И еще один фактор – наша память о том, что нами пренебрегли. Пожалуй, повергнутое доверие, отсутствие искренности и память о происшедшем будут теми составляющими, которые могут сыграть не последнюю роль в расставании людей, которые еще любят друг друга.

    Итак, любовь, доверие и искренность — фундамент, на котором строятся взаимоотношения. Если из этого ряда убрать доверие и искренность, то фундамент, основанный только на любви, будет зыбок. Хотя, иногда только любовь может спасти отношения от разрушения вследствие измены. Но память может быть помехой в этом. Люди прощают, но ничего не забывают. Казалось бы любовь должна быть гарантом любви? Ан. нет. Жизнь показывает, что любовь не гарантия от измен. Потому что измена может быть:

    — в пьяном, неконтролируемом состоянии.

    Так в каком же случае можно и нужно прощать измену ?

    Большинство людей склонны к позиции, что прощать можно и нужно измену, произошедшую случайно. Плохо прощаются измены, которые стали систематическими.

    Принятие проблемы — это самый главный шаг к выходу из сложившейся ситуации.

    Одна из причин измен является привыкание к половому партнеру, притупление остроты ощущений от сексуальной жизни. Новая подруга мужа может быть менее привлекательной, не блистать интеллектом, но у нее есть одно преимущество — новизна. Поэтому жена должна (если она хочет не только сохранить семью, но и оживить угаснувшие чувства) перестать быть привычной и «пресной» в глазах мужа. Плакать или ругаться не имеет смысла. Куда более эффективным средством является резкая смена имиджа, которая должна заставить мужчину обратить его внимание на внезапно изменившуюся жену. Была брюнеткой — стань блондинкой. Носила длинные волосы – подстригись, по возможности смени стиль (одежду, макияж). Создай себе загадочный образ и вживись в него. Главное здесь — стать другой, непривычной для мужа, а значит — снова волнующей и притягательной.

    Никаких слез, только легкое, с презрительным оттенком, удивление к человеку, не сумевшему тебя по достоинству оценить. Неплохим средством являются букеты цветов, приносимых домой от «коллег по работе» или уклончивые ответы о происхождении присланного по почте подарка (неважно, что его придется отправить самой себе). И вообще, ничто так не способствует возвращению мужа к жене, как ощущение, что у супруги вдруг появляются поклонники. Единственное уточнение: желательно, чтобы для зарождающейся ревности мужа не было однозначного подтверждения. Только догадки.

    Опыт показывает, что даже, если мужа не удается вернуть, то измененная внутри и снаружи женщина получает мощный заряд уверенности в себе, большой потенциал самоутверждения, который помогает ей удачно устраивать свою личную жизнь.

    Все мы люди, которым свойственно ошибаться. Измена тоже ошибка, за которую также приходиться платить. Простить такую ошибку будет очень сложно, однако возможно, если Вы поверите в то, что это было ошибкой.

    Пусть он осознает и прочувствует, насколько серьезной была совершенная им ошибка. После чего всё же нужно дать шанс на исправление.

    Будет проще простить любимому человеку измену, если найти ему оправдывающие его причины. Несмотря на кажущуюся категоричность, причины, которые способны оправдать человека могут всё же обнаружиться.

    Простить измену чисто физическую гораздо проще, чем платоническую. Дело в том, что мы все имеем в себе задатки животных инстинктов, а желание секса – это некое их проявление. Особенно оно заметно у мужчин. Такой секс нельзя назвать составляющей любви, он является всего лишь средством удовлетворения сексуальных потребностей человека, и как только сексуальные игры заканчиваются – всё прекращается, и с любовницей Вашу вторую половинку больше ничего не связывает.

    Измену платоническую простить гораздо сложнее, ведь это не просто “ни к чему не обязывающий секс”, а это отношения, которые строились и развивались параллельно с Вашими, а значит партнер жил “на два фронта”, что очень больно осознавать. Кроме того, такие отношения могут наложить определенный отпечаток на Вашу жизнь.

    Говорить о прощении можно лишь в том случае, если избранник признал свою вину и чистосердечно раскаялся в измене, клятвенно пообещав подобного больше никогда не повторять.

    Иногда, чтобы простить любимого человека нужно немного пожить от него отдельно, для того, чтобы наедине с собой разобраться в нахлынувших на Вас чувствах и эмоциях.

    За время раздельной жизни следует прийти в себя, перестать психовать, смириться с фактом измены, подумать о своем будущем, поразмышлять о партнере. Сравнить его лучшие качества с тем проступком, который он совершил. Примерить эту ситуацию на себя, побыть в его “шкуре” и поразмыслить, а как бы Вы себя вели, чтобы доказать любовь и верность в будущем. Оценить то, насколько можно поверить обещаниям.

    Срок расставания должен составлять от пары дней до двух недель. Не больше, не меньше. Длиннее срок будет означать, что отношения Вам уже не нужны и Вы прекрасно обходитесь без них. Срок меньший – не даст пережить всех своих эмоций.

    Некоторым строить дальше отношения с предавшим человеком помогает месть, то есть идут на точно такой же шаг – занимаются сексом с другими и заводят романы на стороне. Сказать насколько эффективен этот метод – сложно. Я бы не советовала прибегать к таким методам, а предлагаю сделать следующим образом. Вы прощаете своему партнеру эту ошибку, беря с него клятву, не повторять этого больше никогда. После чего, как бы забываете об этом, и уже через недельку начинаете всё делать так, чтобы Ваш изменник ревновал как можно чаще и как можно сильнее.

    Что происходит через месяц таких отношений?! Изменник, испытав на себе, что значит быть преданным, скорее всего,изменять больше не захочет, ведь он осознает как это больно. Пусть ревность была фиктивной, однако он испытает далеко не фиктивное, а реально чувство бешеной ревности. Такое своеобразное похмелье ваших чувств.

    Иногда измены бывают очень подлыми, которые простить ну никак нельзя, однако если у Вас есть маленькие дети и Вы не хотите нанести им сильнейший эмоциональный удар своим разводом, то Вам придется простить эту измену для того, чтобы сохранить семью и спокойствие ребенка. Помните, что дети очень тяжело переносят расставания и скандалы родителей, так как любят они Вас одинаково сильно, поэтому не могут расстаться ни с одним из Вас. Кроме того, они понимают, что выбрав одного, они придадут другого. Такие переживания могут даже привести ребенка к мыслям о суициде, как единственному выходу. Также ребенок будет чувствовать себя ущемленным и обделенным в сравнении с другими детьми, даже если уделяться внимания и дариться подарков ему будет больше, чем это было прежде.

    Однако, далеко не во всех случаях следует прощать измены. Основной признак, который должен Вам указать на то, что всё – хватит! Это когда измена становится уже закономерностью и входит в привычку, а обещанные слова не выполняются. Конечно, шанс заслуживают все, но потому он и шанс, так как дается лишь один раз и, если партнер пренебрег Вашим доверием и верой, то от такого человека нужно просто уходить.

    Правильным шагом станет не только пауза в отношениях, но также и временное табу на разговоры, споры, объяснения ситуации, выслушивание друг к другу жалоб. Научитесь ждать, время всё расставит по местам! И именно оно покажет, есть у Вас совместное будущее или нет. Не спешите в первый же день сказать о том, что Вы больше не хотите иметь отношений, но также не спешите говорить слова о том, что Вы готовы простить при определенных условиях.

    Во время размышлений старайтесь быть наедине с собой, во время общения с другими наоборот открывайтесь и не давайте себе замыкаться в мыслях. Найдите человека, которому Вы смогли бы высказать всё то, что с Вами произошло. Попросите совета. Одно из самых эффективных средств это все же помощь профессионального психолога.

    Об измене написано множество публикаций, книг и советов, и читая их мы радуемся, что к счастью, это не со мной, это не про меня…… Но….. иногда в этой жизни случается то, чего совсем не ожидаешь, в самый неподходящий момент, и тогда возникает ощущение, что весь твой привычный мир рушится, ты не знаешь как дальше жить, что ты стоишь на краю пропасти, и совсем непонятно за что держаться, чтобы не упасть….. В статье Полины Гавердовской мне нравится то, что здесь приведены конкретные рекомендации, как улучшить свое душевное состояние, если вдруг с Вами такое все же произошло.

    Это статья о взаимном доверии Александра Орлова PSYCHOLOGIES №27 от 28 Апреля 2008.

    «Я так ему доверял, а он. » Едва ли не каждому из нас приходилось хотя бы раз в жизни испытывать такие чувства – горечь, обиду, душевную боль, обнаружив, что нашим расположением злоупотребили, а нашу открытость обратили нам же во вред.

    xn—-7sbbhjf9aincp4qf.xn--p1ai

    Как простить измену и нужно ли ее прощать?

    Когда между парнем и девушкой зарождаются нежные отношения, то никто и мысли не может допустить, что романтический флер быстро улетучится, и кто-то из пары начнет засматриваться на других. Но ведь настоящие чувства не могут пройти так легко, и ходок быстро возвращается обратно. Вот только после всего этого как простить измену, пусть даже горячо любимому человеку!

    Умение прощать – великий дар, которым наделен не каждый из нас. Особенно сложно забыть о том, что изменить смог самый родной, самый любимый человек. Хотя на самом деле трудно простить любую измену: друга, подруги, делового партнера и тем более любимого.

    Степень тяжести не зависит от причины измены: больно все равно. Часто муж идет на измену из-за дефицита любви, просто уходя к более молодой женщине. Но после этого он с повинной головой опять возвращается к жене, умоляя о прощении. Так можно ли прощать такую измену? Кто виноват в таком поступке мужчины? Достойны ли вообще прощения предатели? Ответ на эти вопросы можно найти в причинах измены. Разобравшись в них, можно понять, достоин солгавший прощения или нет. А отрицая возможность мирного выхода из ситуации можно лишь усложнить задачу. Также женщина не должна заниматься самоедством, проводя жизнь в рассуждениях, как это могло случиться. Некоторым женщинам больше нравится закрывать на измену глаза. Конечно, так можно прожить долго, но благополучной жизнь с осознанием факта измены не назовешь. Такая ситуация толкает на встречный шаг — измену в отместку. Вот только торжество от такого возмездия скоро снова сменяется горечью.

    Чтобы понять, стоит прощать измену или нет, нужно прислушаться к себе самой. Нужно хорошенько подумать, сможет ли женщина жить рядом с человеком, изменившим ей, будет ли она чувствовать себя вместе с ним счастливо и комфортно. Когда между супругами сохранилась любовь друг к другу, им обязательно захочется простить даже явную измену, чтобы сохранить свои отношения. Воспользовавшись этим правом, женщина берет на себя всю ответственность за последующие поступки мужа.

    Но если измены будут повторяться, то давать такому человеку новый шанс на исправление нет никакого смысла. Только треть изменявших супругов способны стать на правильный путь и улучшить свои семейные отношения. Остальные же две трети изменив единожды, будут продолжать в том же духе и дальше. И это личное дело каждого – терпеть такую ситуацию или нет. Психологи справедливо утверждают, что люди после измен очень редко меняются, но жена вправе простить блудливого мужа и дать ему второй шанс.

    Впрочем, изменять могут не только мужчины, но и женщины. Вот только по статистике 85% мужей не потерпит измену жены и не даст ей повторный шанс. И только 15%, пусть и не сразу, но все же постараются узнать о причинах измены. Они проанализируют семейные отношения, их развитие, вспомнят о любви, уважении друг к другу. Возможно жена, совершившая непредвиденную для нее самой ошибку, уже сама беспокоится и сожалеет о сделанном. Часто причина женской измены кроется в муже, плохо относящемся к жене, не любящем ее, уделяющем ей недостаточно уважения и внимания. В таком случае для возвращения жены в семью первое, что ему нужно изменить – это самого себя. Для этого нужно просто постараться стать… идеальным мужем. Или хотя бы настолько хорошим, чтобы жена не захотела ему изменить.

    Та же сухая статистика измен свидетельствует, что в основном в общей массе измен 60% — мужские, а 40% — женские. Поэтому напрашивается вывод, что сильному полу измены больше свойственны, чем женскому. И каждой женщине, столкнувшейся с такой проблемой, придется лично делать вывод, можно ли простить измену мужа. Во внимание нужно будет взять все обстоятельства, отношения и желание сохранять или разрушать семью. Мужскую слабость к походам налево сложно устранить. Но многое зависит и от вашей веры в своего мужчину, от его готовности к переменам в себе. Если он любит жену по-настоящему, то никогда повторно не станет ей изменять. Женщине нужно постараться перестроить что-то и в себе, и в семейных отношениях. Жена должна своей мудростью побудить мужа начать любить ее еще крепче, уделять ей побольше внимания. Тогда ему некогда было задумываться об изменах.

    Уделяйте друг другу больше внимания — это залог крепких отношений

    Как простить измену мужа

    Итак, взвесив все за и против, женщина решила простить мужчину. Но как ей это сделать, если между супругами стоит тень чужой женщины и горечь обиды?

    • Во-первых, следует разобраться с жалостью к себе. По логике вещей, после измены мужа легче пойти на прощение опытной женщине. Но на самом деле, молодая девушка может быстрее простить предательство. Она более доверчива и, возможно, наивна, к тому же надеется на долгие годы счастливой семейной жизни. А вот женщина, прожившая бок о бок с мужем многие годы, родившая ему детей, считает измену не просто предательством, а концом семейного счастья. И первым шагом к прощению мужу его измены должно стать принятие ее. Но тут недопустима жалость к себе. В случае измены лучше постараться убедить себя в собственной привлекательности. Тем более что стимул стать такой на самом деле более чем мощный.
    • Откровенный разговор поможет выяснить, насколько сильны чувства

      Супруг, идущий на примирение, должен встретить мир в собственной семье. Хотя не стоит скрывать и боль от его поступка. Мужчина должен почувствовать жалость не к жене, а к самому себе. Ведь жалость к своей никчемной личности – это именно то чувство, которым нужно наградить провинившегося мужа.

    • Разговор по душам — это тоже способ простить мужу измену. Если она обнаружена, то о ней надо говорить. Правильно выстроенный разговор с загулявшим мужем – необходимое условие в поиске компромисса. Тихой и скромной женщине нужно стать сильнее, выразительно показать свой гнев. Агрессивная натура, наоборот, должна во время разговора выглядеть сдержаннее и скромнее. То есть, важно суметь удивить супруга силой своей реакции. Когда мужчине важна рассудительность его супруги, значит, надо построить общение на рассуждениях. Разговор должен привести к осознанию мужчиной его вины. Это чувство станет для него серьезным наказанием. А вот угрозы, как и мгновенное прощение, только навредят.
    • Чтобы суметь простить мужу измену, можно на некоторое время разлучиться. Однако, уходя надо обязательно оставить напоминание о себе. Оставленный в одиночестве муж не должен успеть слишком расслабиться. Ведь цель такого временного ухода – дать возможность и ему, и себе хорошо подумать, а также — заставить супруга заскучать. Для того чтобы все установилось, лучше на время уехать, но не к своим родителям или друзьям, а на отдых или в путешествие. Можно отдохнуть — в другой стране или хотя бы городе. Дети должны быть с мамой. Но не надо резко отлучать ребенка от отца. Поездка должна восприниматься как жизненная необходимость, а не как способ наказать папу. А на расстоянии можно будет лучше разобраться во всем. Нежные отношения, царившие в семье до измены, помогут легче простить измену. Ведь часто измены случаются из-за ссоры, в порыве злости, досады, гнева.
    • Попытайтесь вернуть отношения на прежний уровень — это позволит скорее забыть о случившемся

      • Бывает, что женщина уже сумела понять мужа и даже простила его. Но при этом обида все равно остается, да и воспоминания о предательстве никуда не деваются. Помочь пережить горечь обиды может новое интересное увлечение. Позже оно может стать чем-то более серьезным.
      • Всегда сложнее пережить боль измены, если любимый занимает наибольшую часть свободного времени и вообще – смысла жизни женщины. Он не должен стать единственной ценностью в ее существовании. Всегда важно любить себя больше, чем партнера, что убережет от полного краха жизненных приоритетов. А спасением всегда может стать хобби. Оно способно помочь отвлечься, противостоять страху потери любимого. Танцы, кулинарные курсы, изучение иностранных языков. Не надо бояться, что поздно что-либо менять. Начинать жить сначала никогда не бывает поздно.

      • Дети не должны стать оружием наказания. Решение взрослых проблем не может их касаться. Но именно дети смогут стать основным спасением мамы в преодолении измены. Можно больше заниматься ребенком, уделить ему больше своего внимания, ходить вместе на прогулки. Со взрослым ребенком можно обсуждать его проблемы. Ведь главное в случае измены – суметь от нее отвлечься. Нужно постараться простить мужу его вину не только на словах, но и на деле, чтобы в душе осталось только хорошее: примирение, воспоминания о хороших моментах, днях рождения детей. Любому человеку свойственно совершать ошибки. Надо заставить мужа скучать по былым счастливым временам семейной жизни. О решении простить или нет надо обязательно сообщить ребенку. Объясняя поступок отца, нужно избегать гнева. Взрослый ребенок сам сможет сделать надлежащие выводы.
        • Сложнее всего простить мужскую измену женщине, неуверенной в себе. Привлекательным, пользующимся успехом у мужчин женщинам легче побороть неприятные чувства. Поэтому надо суметь полюбить саму себя. Но не как хорошую мать или успешного профессионала, а как эффектную соблазнительницу. Легкий флирт, комплименты от случайных знакомых помогут проститься с болью от измены мужа. Это не значит, что нужно обязательно самой изменять мужу в отместку. Просто побеседовать с интересным человеком, поужинать с ним — это не приведет к измене. Нужно всячески себе демонстрировать свои лучшие качества. А убедив себя, можно запросто убедить в своей неотразимости и окружающих. Надо больше времени проводить в дружеских компаниях. Пусть даже нет подходящего настроения, нужно красиво нарядиться и пойти к друзьям. Это поможет развеяться и окончательно понять, прощать ли измену парня.
        • Женщине, неуверенной в себе, тяжелее справиться

        • Такая убежденность важна, ведь не любую измену нужно прощать. К прощению не должно привести принуждение и сохранение брака ради детей или долгой совместной жизни. Когда не получается смириться и полностью простить мужу измену, то в такой ситуации лучше будет расстаться. Не надо оставаться вместе только из-за боязни одиночества. Женщина успешная, уверенная в себе в любом возрасте сможет и влюбиться, и влюбить в себя. Иногда измена является знаком, что надо начинать жить наново. Но если не осталось любви, а тем более уважения, то всегда лучше разойтись. Тем более нужно расставаться, если женщина простила мужчину, а он и не собирается менять свое поведение. Однако не стоит идти и на поводу у скоропалительных решений. На такие жизненно важные поступки следует решаться обдуманно.
        • Раскрыв измену, женщина не должна чувствовать себя униженной и ущемленной. Надо стать более эгоистичной и напористой. Счастье возможно и после супружеского предательства. Надо попытаться стать счастливой вопреки всему и назло всем. Если в женщине развить чувство здоровой агрессивности, то она постарается быть счастливой назло любимому мужчине, его любовнице и собственной подруге. Женщина заслужила мелкие радости типа похода на премьеру нового фильма, покупки новой одежды, вкусностей. А переживания необходимо вытеснять из души.
        • Разобраться в ситуации, нужно ли прощать измену, захотят помочь родные и друзья. Хотя родным так же больно, как и самой женщине, но они от души попытаются ей помочь. И не надо превращать их во врагов, а лучше прислушаться к их советам. Выполнять их или нет – дело самой женщины, но в них всегда можно найти рациональное зерно.
        • Можно устроить вечеринку с хорошими друзьями или девичник. Проблему желательно оценить молодым свежим взглядом. Ведь легче всего переживать трудности и проблемы в молодости, когда есть перспектива, будущее. Молодой девушке верится, что все у нее еще впереди: и множество романов и встреч, и томные вздохи и бурные расставания. А вот после 35 все воспринимается по-другому. Но после 30 жизнь только раскрывает всем свои объятья: окунайся во все новое и радуйся. А можно просто совершить небольшое безумство, которое раньше воспринималось как катастрофа. Хотя не всегда неверность свидетельствует о подлости партнера: она может быть и следствием ошибки.

        • Всегда, что бы в жизни ни происходило, надо думать о своем будущем. Хотя настоящее разочаровывает, но в будущем все будет светлым и чистым. Не стоит нагнетать атмосферу. Позже или раньше, но измена обязательно позабудется. Даже после измены можно найти повод чувствовать себя полностью счастливой. Женщине только важно убедиться в том, что мужчина по-прежнему ее любит. Не надо разочаровываться раньше времени в своем мужчине, не оставляя ему никаких шансов. Веру в будущее вернут увлечения и друзья. Мелкие перемены – вот начало новой жизни. Тем более что у счастья возраста нет вообще. Женщине можно стать счастливой и с мужчиной, и без него, даже после измены в любом возраст.
        • Немного восстановившись после стресса и вернув способность трезво рассуждать, нужно попробовать проанализировать сложившуюся ситуацию. Главное при этом – суметь дать самой себе честный ответ на основной вопрос: прощать ли измену вообще? Ведь если простить изменщика только благодаря хорошему воспитанию или по какой-либо другой аналогичной причине, то это все равно приведет к разрыву семейных уз.

          Решив, что лучший выход из такой неприглядной ситуации — простить мужу, нужно суметь подобрать самый подходящий способ примирения после измены. Нужно сначала понять причины, побудившие мужа на такой шаг. А разобравшись во всем этом, нужно сделать выводы. А уж как приять и простить мужу его измену женщина может решить по-своему . Однако идя на примирение ни в коем случае не нужно напоминать супругу обо всем случившемся, не стоит попрекать его и рассказывать о его подвигах кому-либо из его близких.

          Многие женщины знают, и не понаслышке, что для мужчин измена – просто очередной повод получить сексуальную победу. Но она может быть вызвана и недовольством жизнью в браке, а не стремлением при этом разрушить свой брак. Получается, что такую измену можно простить. Ведь есть даже доказательство этому в данных статистики: 50% гуляющих мужчин изменяют своим женам с замужними женщинами. Еще большим откровением является тот показатель, что в 70% из обследованных семей оба супруга не придерживаются семейных идеалов вечной верности. В будни они позволяют себе «задержаться в офисе», а по выходным с милой улыбкой ходят вместе по супермаркетам, гуляют с детьми, ужинают, не отказываются от секса, а с наступлением понедельника опять «задерживаются у шефа». Мужчины идут на измену, не придавая ей никакого значения и спокойно хвастаясь перед своими друзьями. Женщинам же свойственно долго обдумывать, что произошло, скрывать ото всех свой роман и заниматься самоедством.

          70 % пар, супруги которых изменяют, ведут обычный семейный образ жизни

          В вопросе, как простить измену парня, психологи советуют просто поговорить с ним и попытаться его понять. Хотя многие считают, что простить измену будет проще, если девушка о ней попросту не знает. При этом проблема вроде как и вовсе не возникнет: меньше знает — крепче спит. Но стоит ли так унижать свою любимую? А если она уже не любимая, то для чего сохранять видимость романтических отношений? Таким двуличием парень только подтверждает свою собственную безвольность. Ведь не зря измену считают проявлением слабости человека, приводящим к горьким последствиям.

          В общем, судить однозначно в этой ситуации не получится. Известие об измене способно ввести в состояние стресса любую из женщин. Но под шквалом отрицательных чувств никому никогда не удавалось выйти из трудной ситуации. Лучше постараться не идти на поводу у эмоций и успокоиться. Пусть не сразу, но со временем все равно получится найти достойный выход даже из такого непростого положения.

          ladyzest.com

          Больно простить измену

          Многие утверждают, что можно простить измену, однако встречаются те, кто считают это не правильным и неверным решением. Как на самом деле нужно поступить, чтобы в итоге остаться счастливым человеком?

          Измена – это одно из тех неприятных явлений, которое часто может привести к расставанию и к разрыву отношений между двумя половинками. Однако можно ли простить измену и жить дальше вместе даже после того, как кто-то проявит неверность по отношению к своей второй половинке?

          Измену простить можно, и это неопровержимый факт. На самом деле, нет никаких барьеров, однако у каждого свои особенности. Вот ряд тех причин, почему можно простить измену мужа или жены, чтобы в дальнейшем строить счастливую жизнь:

        • Не торопитесь принимать необдуманные решения, узнав горькую правду о своей второй половинке. Даже если окажется, что вам изменили один раз или несколько, задумайтесь, что ведь всё это время вы продолжали жить счастливой жизнью и не знали горя. Если убедиться в том, что вам больше не изменят, вполне допустимо обо всём забыть, чтобы продолжить выстраивать отношения, развивать семью.
        • Измена – это не то, из-за чего нужно впадать в депрессию и, грубо говоря, умирать от горя. Если вам изменили, просто осознайте это, ведь прошлого не вернуть и ход действий также изменить нельзя. Остаётся лишь принять всё к сведению, при желании проанализировать. Если вы любите друг друга, следует сделать лишь одно: попытаться понять, что стало причиной того, что человек оказался в постели с другим или другой. Если всё произошло по нелепой случайности или из-за того, что дома слишком напряжённая обстановка, стоит предпринять нужные действия, благодаря которым будут исключены повторные измены.
        • Вполне можно простить измену жены или своего мужа тогда, когда вы точны со своими желаниями. Если вы понимаете, что хотите продолжать жить вместе с человеком, который оказался вам неверен, можно восстановить всё до прежнего состояния. Главное в этом деле – желание обеих сторон создавать крепкие отношения, при этом больше никогда не изменяя. Естественно, если вы не хотите быть вместе, нет смысла кого-то прощать и предпринимать какие-либо действия.
        • Почему люди изменяют: основные причины

          Причин измены может быть большое количество, при этом то, прощать предательство или нет, можно решить тогда, когда известны точные причины проявления неверности. Среди основных моментов можно выделить:

          1. Нехватка чего-либо в отношениях с мужем, женой, а также парнем или девушкой. Когда человеку мало внимания или любви, он может уйти туда, где ему будет лучше. Сразу анализируя проблему, стоит сказать, что при желании сохранить отношения нужно решить проблему недостатков, создав идеальные условия друг для друга.
          2. Полное отсутствие чувств, вызванное и возникшее со временем. Если человеку вы безразличны, он начнёт изменять. В такой ситуации нет смысла стараться что-то восстановить, тем самым не обязательно прощать проявление неверности. Проще расстаться или развестись, тем самым избавившись от всех проблем и волнений.
          3. Зачем прощать измену: поводы для таких решений

            Все знают о пословице, суть которой заключается в том, что ломать намного проще, нежели восстанавливать и строить, создавать. В отношениях всё абсолютно также: строить семью довольно трудно, особенно тяжело дойти до такого этапа, как брак. На вопрос о том, можно ли простить измену любимого человека, стоит говорить о том, что это нужно делать. Если вы любите друг друга и готовы исправить все ошибки, больше их не повторяя, самым разумным выходом из ситуации станет прощение.

            Измену можно простить, девушки и парни это должны прекрасно понимать. Уже приведённые обоснованные факты убедительны, ведь, на самом деле, если в отношениях всё хорошо, а неверность по отношению к кому-либо стала ошибкой, можно о ней забыть и жить как раньше.

            Когда нельзя прощать измену: основные ситуации

            Всегда стоит давать один шанс. Если вам изменил ваш любимый человек, вы имеете право не прощать его и прекратить отношения, однако если всё же желание всё восстановить возникло, необходимо чётко отдавать отчёт провинившемуся о том, что больше попыток на исправление не будет. На вопрос о том, можно ли простить измену девушки или парня, жены или мужа, ответ положительный, однако если даже после второй попытки опять были выявлены признаки неверности, стоит забыть о таком человеке, который, судя по всему, не перестанет изменять и дальше.

            Можно простить измену жены своей?

            Так, становится понятным, что можно простить измену любимого человека один раз, но когда такое явление становится регулярным, необходимо понять, что вас, по-видимому, не ценят. Уважая себя, вы должны прекратить отношения с изменщиком, дав ему или ей понять о невозможности их восстановления.

            Если вы зададитесь вопросом о том, можно ли простить измену любимого человека, всегда действуйте по индивидуальному плану. Отношения между людьми всегда построены на особенностях. Если всё хорошо проанализировать, ответ на вопрос о том, стоит ли прощать, придёт к вам сам.

            Важно понимать, что всему есть предел. Всегда можно пойти на уступки, но нельзя этого делать на протяжении всего времени. Даже самая сильная и искренняя любовь с чувствами не станет поводом для прощения, если человек поймёт, что его очень часто предают, а также постоянно просто используют, получая определённую выгоду.

            www.izmen.net

            Как пережить измену мужа?

            Измена как удар хлыстом. Жгучая боль, кровавый рубец, долго незаживающая рана и шрамы на всю жизнь, безмолвно напоминающие о насилии.

            Вам изменил любимый мужчина? Почему он это сделал и как вести себя, если муж изменяет?

            Первое, что хочется сделать, – завыть по-звериному и загрызть того, кто причинил вам такую боль. Соглашусь. Это абсолютно правильная реакция человека со здоровой психикой. Вы не робот. Вам больно, а боль, зажатая внутри – это мина замедленного действия, которая рано или поздно сработает против вас.

            В первую минуту простительно не сдерживать эмоции. Главное не увлечься, чтобы вместе с водой не выплеснуть младенца. У гнева нет логики. Ему чужды доводы разума. Поспешными, необдуманными, сгоряча выдвинутыми обвинениями можно окончательно добить отношения и любовь, которая дала трещину. А ведь любые отношения можно спасти.

            Если вас волнует мужской взгляд на проблему измены, скажу прямо – женщина ДОЛЖНА попытаться спасти отношения. Более того – ЕЙ ЭТО ПО СИЛАМ!

            Что делать, если муж изменяет? Разве можно пережить предательство мужа, спросите вы? Давайте разбираться в психологии измены вместе.

            Шаг 1 – Понять, что теряешь

            Находясь в эпицентре измены, велик соблазн хлопнуть дверь и уйти. Нам кажется, что от проблемы можно убежать, что там за дверь будет мир и всеобщая любовь. В действительности все наоборот.

            Отправляясь в путь, важно понимать КУДА идти. Но в нашем случае главнее осознавать ОТКУДА. Что вы ТОЧНО теряете и что, МОЖЕТ БЫТЬ, с высокой вероятностью сомнения получите взамен.

            Возьмите ручку и листок бумаги. Выпишите в один столбец достижения вашей совместной жизни с мужем, во второй – что вы приобретаете в случае развода.

            В первой колонке вероятнее всего окажутся:

          4. устроенный быт с устоявшимися правилами и сложившимися семейными традициями
          5. дети, которые одинаково крепко любят маму и папу
          6. совместные дни рождения, пикники и праздники, поездки в отпуск и на дачу
          7. пережитые невзгоды, преодоленные болезни, неурядицы
          8. особенности характера каждого члена семьи, которые вы осознали, приняли, научились с ними жить
          9. миллионы добрых и светлых воспоминаний…
          10. Во второй колонке:

          11. гордыня
          12. оскорбленное самолюбие
          13. и ПОЛНАЯ НЕИЗВЕСТНОСТЬ относительно будущего

        Неужели вы готовы так просто отказаться от всего, что с таким трудом и такой любовью создавали? Уверен, ответ большинства будет отрицательным. Но можно ведь сохранить семью и после измены.

        Шаг 2 – Определить причину измены

        Правда заключается в том, что 100% негодяев не существует. В случившемся виноваты оба. Отношения – это обмен энергиями. Мы отдаем то, что нужно партнеру, взамен получаем то, что нужно нам. Достаточно выпасть одному звену и цепочка рвется.

        Женщина перестала отдавать мужу то, в чем нуждается ее мужчина, то, из-за чего он в свое время выделил ее из миллионов представительниц прекрасного пола, выбрав в жены.

        Вина мужчины в том, что не попытался починить звено, а предпочел легкий путь – поискать на стороне недополученное в семье внимание, эмоции, признание…

        Если муж изменил, значит отношения перестали устраивать. Чего-то вы НЕ-ДО-ДА-ЛИ. Осталось понять – ЧЕГО.

        Можно поговорить. Без истерик и обвинений. Как раньше, по душам. Если дома мешают дети, устройте ужин в ресторане, снимите номер в отеле, отправьтесь в парк, в какие-то знаковые для вас места.

        Не готовы к разговору, боитесь, что не справитесь с собой, начнете жалеть себя и винить партнера, напишите ему письмо. Я вообще не понимаю, почему современные люди отказываются от такого мощного воздействия на ДУШУ человека как обычные письма. Слова, написанные на бумаге, обладают магической силой. То, что в разговоре может быть не услышано, пропущено, не понято, через письма проникает прямо в сердце.

        И еще, в письме можно написать то, что с глазу на глаз произнести не каждый решится – очень личные, интимные или не совсем приятные вещи. Не зря говорят, бумага все стерпит.

        Напишите о своей любви. О том, что дорожите отношениями, понимаете, что в случившемся есть доля вашей вины. Что хотите уберечь семью, но без его помощи обречены действовать как слепой котенок. Попросите мужа ответить, чего ему не хватает в браке, что надо изменить и исправить.

        Поверьте, ни один мужчина не оставит этот шаг без внимания. Он понимает, что виноват. Ожидает скандала. Готов обороняться. Защита – непроизвольная реакция на нападение. А вместо этого получает мощное подтверждение, что был неправ.

        Оказывается, жена, которая, как ему казалось, до неузнаваемости изменилась, осталась все той же слабой, искренней девочкой. Она окрыляла его на подвиги. Для нее он был БОГОМ. Ее он так ЛЮБИЛ. Ничего не изменилось! Просто быт, суета, проблемы притупили восприятие, сделали вас менее внимательными друг к другу.

        Попросите мужа написать и расставить в порядке убывания качества, которые для него важны в вас. Сами сделайте то же самое в отношении мужа и вручите ему.

        Шаг 3 – Поменять отношение к измене

        Получив ответ, не удивляйтесь.

        Вы бы никогда сами не додумались, что причина измены кроется в тех пунктах, которые указал ваш мужчина. Вам женщинам кажется, что мужчине надо одно, мы же нуждаемся совершенно в другом. Мы разные и в этом сила нашего притяжения.

        Нам необходимо быть центром ВАШЕЙ вселенной. ВЫ будете ее владычицей, но вращаться она должна вокруг нас. А котлеты, идеальная чистота, ровные стопки выглаженных рубашек и что там еще – не более чем приятный бонус.

        Получается, что вы перестали удовлетворять мужа не специально, не назло, не потому что он вам больше не интересен, а по незнанию. Ведь этому не учат ни дома, ни в школе. У вас появится понимание, как жить дальше.

        Еще один момент. Зная причину измены, проще поменять отношение к ней. Попытайтесь понять, что ваш любимый человек в какой-то момент стал несчастным, ему было плохо и неуютно рядом с вами. Он страдал, мучился. Именно эта неудовлетворенность толкнула его на путь греха. Он оказался слабым и сейчас, когда вскрылся факт измены, понимает это не хуже вас и страдает еще больше.

        Когда видишь, что причина измены в слабости, а не в коварстве, нелюбви, осознанном предательстве, возникает желание ПОМОЧЬ выпутаться из сложной ситуации. Приняв мужчину грешным и раскаявшимся, женщина получает совершенно другого человека и совершенно другие отношения. Более крепкие, зрелые, осознанные.

        Отнеситесь к непутевому мужу, как к ребенку. Вспомните отрывок из «Иронии судьбы…» Сын возвращается домой после новогодней ночи. Мать не понимает его поступков, но не ругает за измену будущей жене, за реальную угрозу такому долгожданному браку, она говорит: «Бедный ты мой ребенок…» Она без раздумий и упреков принимает его таким как есть, доверяет ему.

        Вместо скандалов и истерик постарайтесь понять и принять своего мужа. Представьте, что это ваш сын изменил жене. Вы бы осуждали его за, казалось бы, отвратительный поступок, зная истинную причину недостойного поведения? Боюсь, что НЕТ. Вы бы приняли его сторону, потому что это ваша плоть и кровь, ваше любимое чадо и ему было плохо.

        Не нужно становиться для мужа мамой. Просто этот пример лучше других помогает примерить на себя, что значит продолжать любить и принимать, не смотря ни на что.

        Предвижу, что многие читательницы возмутятся. Не много ли я возлагаю на женщину. Она должна заботиться о семье и муже, холить и лелеять его, еще и прощать все его грехи. А что должен муж?

        Так уж устроен мир. Отдавая, мы получаем. Но отдавать следует НЕОБХОДИМОЕ, а не то, что имеется или что по-вашему мнению нужно отдать.

        Например, вам кажется что чистота в доме важнее маникюра. По вашей шкале ценностей выше чистоплотности стоит разве что способность к кулинарии. А ваш муж в первую очередь хочет видеть в вас ухоженную, эффектную женщину. Получается, вы действуете из лучших побуждений, ориентируясь на свои ценности. Он ценит вас, исходя из своих приоритетов. Вам кажется, вы выкладываетесь на 100%, а муж не удовлетворен. Он получает, но не то, в чем нуждается в первую очередь. Он хотел конфету, а дали бутерброд. Безусловно, бутерброд полезнее. А счастья нет!

        Вот поэтому, отношения в стиле «Я люблю тебя по-своему, а ты люби меня по-моему» обречены на провал. Это игра в одни ворота. Отдавая то, в чем нуждается ваш мужчина, вы почти моментально начнете ПОЛУЧАТЬ необходимое вам. Главное понять, чего вы ждете друг от друга, что важно каждому из вас.

        Поменяв отношение к измене, вы начинаете относиться к ней не как к неизлечимому недугу, а как к обычной болезни, с которой медицина успешно борется. Главное – захотеть.

        Шаг 4 – Женственность, еще раз женственность

        Я в который раз возвращаюсь к теме женственности. Так как в ней кроется разгадка многих проблем и проблемы измены в частности.

        В большинстве случаев мужчине, ступившему на путь измены, перестало хватать в супруге ЖЕНСТВЕННОСТИ в разных ее проявлениях.

        Нежность, внимание, хрупкость, слабость, приятная внешность. Каждый мужчина ищет женщину, рядом с которой чувствует себя НАСТОЯЩИМ мужчиной. И вы когда-то были такой женщиной!

        Развивайте в себе эти качества.

        Между понятиями ЧУВСТВОВАТЬ себя настоящим мужчиной и БЫТЬ настоящим мужчиной почти всегда стоит = знак равенства.

        Женственность – та благоприятная почва, на которой вы можете взрастить своего Наполеона, президента, гения, настоящего мужчину в вашем понимании.

        Простить измену сложно. Это не волевой акт: сказал = сделал.

        Будет долго болеть душа. Еще дольше преследовать опасение и недоверие к партнеру. Никогда отношения не станут такими как были раньше. Но…

        Вы глубже узнаете друг друга. Откроете новые грани в любимом человеке. Вам не придется все начинать сначала, наступая на те же грабли. Вы сохраните и приумножите то, что имеете.

        Согласитесь, оно того стоит.

        К тому же, жить с легкой душой легче, чем с камнем на сердце.

        Напишите в комментариях ваше мнение, как пережить измену мужа?

        Читай топовые материалы моего блога:

        yaroslav-samoylov.com